Miért vacognak a fogak, és mi a legjobb módja annak, hogy megállítsák?

Hideg időjárás

Ez a fogak vacogásának klasszikus oka.

Mindennek köze van a borzongáshoz. A borzongás egy felmelegedési folyamat, amely automatikusan beindul, amikor a belső testhőmérséklet a normál 36,5 és 37,5 °C közötti tartomány alá csökken.

Valószínűleg ismeri a 98,6 °F-ot (37 °C), de a „normál” testhőmérsékletnek széles tartománya lehet. A normál testhőmérséklet alá csökkenést hipotermiának nevezik.

Amikor didereg, a test összes izma önkéntelenül megfeszül (összehúzódik), és nagy sebességgel ellazul. Ez a gyors izommozgás segít felmelegíteni a test szöveteit. Ez viszont a normálhoz közelebb emeli a belső testhőmérsékletet.

Az önkéntelenül megfeszülő testizmok közé tartoznak az arc és az állkapocs izmai, például a temporomandibularis ízületi (TMJ) izmok. Ezek az izmok rögzítik az állkapcsot a koponyához, amely ugyanaz a terület, ahol TMJ-rendellenesség van, és az állkapcsa megmerevedik vagy bezáródik.

Az állkapcsa megrándul és görcsöl, amikor ezek az izmok összehúzódnak és ellazulnak. Ennek eredményeként a felső és az alsó fogsor összeütődik, ami vacogást okoz.

Érzelmi stressz vagy pánik

A fogcsikorgatás, más néven bruxizmus, a stressz, a szorongás és a pánik gyakori tünete. Ez a fajta fogcsikorgatás a fogak vacogásához is vezethet.

A 2010-es tanulmány A bruxizmusról 470 embernél azt találták, hogy a szorongás és a depresszió következetesen összefügg a fogcsikorgatással. Emiatt a fogai vacoghatnak, miközben stresszes vagy szorongó.

A szorongásból vagy pánikbetegségből eredő bruxizmushoz kapcsolódó fogvacogás idővel egyre gyakoribb.

Az 1955 és 2014 közötti, a bruxizmusról szóló tanulmányok 2014-es áttekintése megállapította, hogy a stressz, az érzelmi zavarok és a munkával való lépést nem tartó érzések növekvő gyakorisága összefüggésben áll a bruxizmus eseteinek növekedésével.

Nem teljesen világos, hogy ezekben az esetekben mi okozza a fogak vacogását. De ez összefügghet az izomgörcsökkel és a remegéssel, amelyek néha ezeknek az állapotoknak a tünetei.

A gyógyszerek mellékhatásai

Egyes gyógyszerek mellékhatásként fogvacogást okozhatnak. Az antidepresszánsok és antipszichotikumok ismerten bruxizmust és fogvacogást okoznak. Ilyenek például a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k).

Egy másik gyógyszer, a sertralin (Zoloft) bruxizmust és fogvacogást okozhat, mivel kölcsönhatásba lép az agyban lévő neuronokkal, amelyek reagálnak a magas szerotoninszintre és a dopamin hiányára.

A fogak vacogását okozó egyéb anyagok közé tartozik a fluoxetin (Prozac) és a paroxetin (Paxil).

Elvonás a kábítószertől vagy az alkoholtól

A borzongás és a fogak vacogása egyaránt a kábítószer- vagy alkoholelvonás lehetséges tünetei. Ezeket néha kábítószer okozta remegésnek nevezik. Ebben az esetben a remegést a gyógyszerek hiánya okozza.

A kábítószer- és alkoholelvonás okozta remegés és fecsegés azért történik, mert az agy hozzászokott a neurotranszmitterek, például a dopamin rohamához, amikor ilyen anyagokkal rendelkezik. Függővé vált a magas dopamintermeléstől.

Amikor abbahagyja a kábítószer- vagy alkoholfogyasztást, az agynak kompenzálnia kell ezeknek a vegyi anyagoknak a jelentős csökkenését vagy hiányát. Ennek eredménye egy dyskinesia nevű állapot. Ez az állapot akaratlan izommozgásokat okoz, amelyek az arcizmok görcsösségét és a fogak vacogását okozhatják.

Remegés volt jól dokumentált azoknál az embereknél, akik megszakítják a legális gyógyszeres kezelést és az illegális drogokat, mint például az MDMA-t („molly”-ként), a metamfetaminokat vagy a kokaint, amelyek mindegyike átmeneti fogvacogást okozhat.

A fogak vacogásának egyes esetei a koffeinbevitel csökkentésével vagy megszüntetésével kapcsolatosak. A koffeint pszichoaktív drognak tekintik, amely befolyásolja az agy neurotranszmitterek, például az adenozin és a dopamin termelését.

Neurológiai rendellenességek

A fogak vacogása néha bizonyos neurológiai rendellenességek, például az oromandibuláris dystonia (OMD) korai jele lehet. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor az állkapocs, az arc és a száj izmai önkéntelenül összehúzódnak és ellazulnak.

Nem pontosan ismert, hogy mi okozza az OMD-t, de be van kapcsolva:

• agyi sérülések
• nem illeszkedő fogsor viselése
• fogat húzni
• sérülések olyan embereknél, akik az idiopátiás torziós dystonia (ITD) gént hordozzák, ami görcsöket okozhat, ami a fogak vacogásához vezethet

A Parkinson-kór a fogak vacogásához is vezethet. A kutatók úgy vélik, hogy az olyan neurotranszmitterek, mint a dopamin és a noradrenalin, alacsony szintje, amely szabályozza a dopamintermelést, összefüggésbe hozható a Parkinson-kór kialakulásával. Ez összefügghet a fogak vacogását okozó izomgörcsökkel.

Remegő fogak kezelése

A vacogó fogak kezelése az okától függ. Íme néhány lehetséges kezelés.

Bruxizmus

• klonazepam (Klonopin) alvási bruxizmusra

• A típusú botulinum toxin (Botox) injekció az állkapocsba

• okklúziós sínek vagy fogvédők

Stressz, szorongás vagy depresszió

• a szorongással vagy az SSRI-vel összefüggő bruxizmussal kapcsolatos fecsegés csökkentésére szolgáló gyógyszerek, mint például a gabapentin (Neurontin)
• tanácsadás vagy terápia a stressz vagy a depresszió forrásainak ellenőrzésére

Kábítószer- vagy alkoholelvonás

• gyógyszerek a fájdalom és a remegés csökkentésére
• pénzkivonás kezelése olyan gyógyszerek, mint a klonidin (Kapvay) vagy a metadon (Methadose)
• lassan csökkenti a gyógyszert

OMD

• Botox injekciók az állkapocsba
• karbamazepin (Tegretol)

Parkinson kór

• a dopamin vagy a dopamin szabályozók helyreállítására szolgáló gyógyszerek
• műtét, amelynek során elektródákat helyeznek az agyba, vagy egy pumpát a belek közelében, hogy beadják a gyógyszert

Mikor kell orvoshoz fordulni

A fogak vacogása, amely akkor történik, amikor nem fázol, figyelmet igényelhet. Ez vonatkozik a fogcsikorgatás kapcsolódó eseteire is.

Keresse fel kezelőorvosát, ha aggódik a fogai vacogása miatt, különösen, ha egyéb tüneteket, például izomgörcsöket észlelt teste más részein.

Fontolja meg a fogorvos felkeresését, ha a fogai elhasználódtak vagy megsérültek a folyamatos csiszolás és vacogás következtében.

Ha vacognak a fogaid, amikor fázol, akkor nincs miért aggódnod, ha eljutsz valahova, és hamarosan felmelegedhetsz.

De ha egyértelmű ok nélkül kezdenek vacogni, előfordulhat, hogy meg kell vizsgálnia a kiváltó okot, vagy életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania, hogy csökkentse a fogak vacogásának vagy csikorgásának gyakoriságát.

Hívja a Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) országos segélyvonalát a 800-662-HELP (4357) számon, ha fogak vacogását és a kábítószer- vagy alkoholelvonás egyéb tüneteit tapasztalja.