A hosszú haj védelme alvás közben kissé szőrös helyzetet eredményezhet. Ha valaha is úgy ébredt fel, hogy hosszú haja göndörödő golyóba volt összegömbölyödve, összekuszálódott vagy lekopott, akkor ismeri a küzdelmet.
Ha hosszú haja van, a megfelelő rögzítés nélküli alvás nem csak egy rossz hajnaphoz vezethet. Idővel alvási szokásai hajtöréshez és egyéb károsodásokhoz vezethetnek.
Ismerkedjünk meg a hosszú hajjal való alvás alapjaival. Függetlenül attól, hogy milyen a hajtípusa, és hogy festett vagy kémiailag kiegyenesített, talál néhány tippet arra vonatkozóan, hogyan kezelheti haját alvás közben.
Hosszú hajjal alszik
A hosszú haj alvás közbeni védelmének legtöbb bevált módszere az éjszakán át alkalmazott termékekre és a töredezés megelőzésére szolgáló hajformázó stratégiákra összpontosít. A környezeti tényezők, mint például a nedvesség a hajban és az ágyneműben, szintén szerepet játszhatnak.
Használjon selyem vagy szatén párnahuzatot
Ez egy nagy. Ha hajlamos hánykolódni az ágyban, a haja minden egyes mozdulatkor dörzsöli a párnájában lévő fonalszálakat. Ez megterhelheti a haját, és göndörödéshez vezethet. Végül akár törést is okozhat.
A selyem- vagy szaténszálas párnahuzat csökkentheti a haját érő súrlódást alvás közben. További bónuszként az ilyen típusú párnahuzatok csökkenthetik a bőr feszülését és stresszét alvás közben, segítve ezzel az öregedés okozta ráncok megelőzését. A szatén és a selyem hipoallergén és hűsítő szálak, ellentétben a pamuttal.
Időzítse másképp a zuhanyozást
Ha úgy mész el aludni, hogy a hajad még egy kis nedvesség is van, az hozzájárulhat a haj töredezéséhez vagy hajnali mattsághoz reggel. A hajszálak akkor a leggyengébbek, ha nedvességet tartalmaznak. Még a legnyugodtabb alvó is megmozgatja a fejét egy éjszakai szendergés során, és ez a mozgás nagyobb valószínűséggel összekuszálja a nedves tincseket.
Ha az időbeosztása lehetővé teszi, próbálja meg hajat mosni egy órán belül, amikor van rá ideje
Tekerje be a haját sállal vagy pakolásba
A hajpakolás vagy sál azt jelentheti, hogy nem alszik el attól, hogy behorpad vagy összetöri frissen formázott haját. Hajtípusától függően érdemes lehet selyem vagy szatén anyagot használni, hogy még jobban csökkentse a súrlódást alvás közben.
Ha gondosan becsomagolja a haját, és a nyakától távolabb húzza a kósza darabokat, ezzel elkerülheti a nedvességet és az izzadságot is, amely göndörödést okozhat.
A becsomagolt hajú alvás akkor működik a legjobban, ha sima, egyenes frizurával szeretne ébredni. Ha hosszú gombostűket ad a beburkolt hajához, az extra biztonságossá válik, és fokozza a kiegyenesítő hatást. Ébredés után mossa meg a haját, és reggel már indulhat is.
Ecset lefekvés előtt
Fontolja meg egy másik fajta fogmosás hozzáadását lefekvés előtti étrendjéhez. Azzal, hogy lefekvés előtt kikeféli a hajából a gubancokat vagy vicsorgást, proaktívan lép fel a göndörödő és matt haj ellen. Nem kell sok időt igénybe vennie. Hajtípusodtól függően egy egyszerű lapátkefe vagy egy széles fogú fésű segít kikefélni a hajad, mielőtt éjszaka formáznád, majd elalszol.
Váltson scrunchira
Az elasztikus hajpántok a tipikus választás, amikor estére rögzíted a hajad. De ezek a gumik ténylegesen megterhelhetik a hajat és a fejbőrt, mivel visszahúzzák a haját. Ez a súrlódás göndörödést és törést okoz. Az is lehet, hogy gumiszalaggal a hajában alszik.
Ehelyett kötözze vissza a haját egy felső csomóba egy szövetből készült, ha jól sejti, selyemből vagy szaténból készült. Így a hajad kiszabadul a súrlódásból. Ritkábban ébred fel látható „horpadással” a hajában, ahol visszahúzta, így értékes hajformázási időt takaríthat meg reggel.
Védje a végeket illóolajjal
A hajvégek elviselhetik az alvás közben bekövetkező károsodásokat. Még ha hanyatt is alszik, előfordulhat, hogy anélkül, hogy tudna, összetörhet egy hosszabb tincset.
Segíthet megvédeni hajvégeit, ha illóolajokat használ lefekvés előtt. Az argánolaj, a mandulaolaj, a jojobaolaj vagy akár a kókuszolaj is jó kiindulópont. Rögzítse a haját fonatban vagy textilcsiszolóval, majd tenyerei között melegítsen fel néhány csepp olajat úgy, hogy a kezét összedörzsöli. Csak egy kicsire van szüksége. Vigye fel az olajat a hajára, különös tekintettel a hajvégekre. Ez segíthet megvédeni a haját a súrlódás ellen, és megakadályozhatja a töredezett hajvégek kialakulását.
Alvás közben kondicionálja a haját
Csak azért, mert a hajának száraznak kell lennie, amikor alszik, még nem jelenti azt, hogy ébredéskor ki kell száradnia és kiszáradnia. Ha gyakran göndörödött és nehezen szelídíthető hajjal ébredsz, akkor egy kihagyható balzsam lehet a megoldás. Mielőtt formázná és rögzítené a haját éjszakára, egy-két fröccs fehérjét vagy keratint tartalmazó hajbalzsam valóban megerősítheti a tincseit szundi közben.
A legjobb kihagyható kondicionáló a haj típusától függően változik. A kiszáradásra hajlamos haj jól fog gyarapodni egy kihagyható kondicionálóval, amely hidratál. A zsírosodásra hajlamos hajnak előnyös lehet egy világosabb formula, növényi kivonatokkal és nem sok egyéb extrával. Azok a formulák, amelyeket spray-palackban szállítanak, és száraz hajra kell felvinni, a legjobb választás.
Aludj zsinórral
Ha hullámos tincsekkel szeretnél ébredni, ahelyett, hogy gubancban navigálnál, próbáld lefekvés előtt befonni hosszú hajad. Bármilyen típusú fonat megteszi, legyen az egyetlen fonat, több kisebb zsinór vagy akár egy francia fonat is, ha díszesre vágyik.
Rögzítse a zsinórját az alján egy kis pánttal gumi helyett. Ha extra védelmet szeretne adni hajának, akkor a fonat felső csomóként is elrendezheti a fején, vagy egyszerűen csak tekerje be a fonatot, és rögzítse a fejéhez, távol a tarkójától. Ezzel védi a haját az izzadságtól, nedvességtől és súrlódástól.
Használjon hajszérumot vagy hajmaszkot
A könnyű hajszérum segíthet megszelídíteni a göndörödést alvás közben, akárcsak az éjszakai használatra biztonságos hajmaszk. Ne feledje, hogy nem akarja nedvesíteni a haját vagy felduzzasztani a hajhagymákat egyetlen olyan termékkel sem, amelyet éjszaka használ. Egyszerűen csak nedvességet szeretne hozzáadni és elzárni, anélkül, hogy súlyt vagy súrlódást okozna a hajának.
Kerülj el mindent, ami savas összetevőt tartalmaz (például citromsav vagy almaecet), mivel ezeket nem biztonságos 6 óránál tovább a hajon tartani. Kerülje továbbá az olyan nehéz fehérje-adalékanyagokat, mint a tojás, amelyek elnehezíthetik a hajat, és nagyobb valószínűséggel törhetnek. Maradjon a könnyű növényi anyagoknál (mint például a borsmentaolaj vagy az aloe vera), amelyek fényt kölcsönöznek, stimulálják a fejbőrt, és megkönnyítik a reggeli kibontást.
Csatlakoztasson ventilátort vagy párásítót a hálószobájába
Bármilyen hőhatás kiszívhatja a nedvességet a levegőből, és megviselheti a haját. Ez magában foglalhatja a fűtőegységet a hálószobában.
Tartsd mozgásban a légáramot a szobádban egy ventilátorral, hogy ne izzadj meg éjszaka és ne ébredj nedves hajjal. Érdemes lehet párásítót is használni, hogy visszaadja a nedvességet a hálószobája levegőjébe.
Felfelé vagy lefelé kell hordani a haját?
A hosszú haj védelmének legjobb módja alvás közben, ha óvatosan rögzíti. Lehet, hogy festőinek hangzik a szabadon folyó tincsekkel aludni, de a valóság az, hogy valószínűleg izzadt, összekuszálódott rendetlenséggel fog ébredni, ha nem találja meg a módját, hogy egyik napról a másikra rögzítse a haját.
A titok az, hogy ne húzd olyan szorosan a fejedhez a hajad, hogy az alvás közben nyomást gyakoroljon a fejbőrre. A hajnak elég biztonságosnak kell lennie, hogy ne vicsorogjon vagy gabalyodjon, de ne legyen olyan formázva, amely elősegíti a súrlódást vagy a töredezést.
A haj ágyba hordásának jó lehetőségei a következők:
- egy laza, funkcionális felső csomót a fejed búbjára halmozva, és egy szövetből készült rugóval rögzítve
- egy vagy több laza fonat a tarkóján
- haj kendőbe vagy turbánba csavarva
Mit ne tegyünk hosszú hajjal
Azok a dolgok, amelyeket éjszaka nem csinálsz a hajaddal, ugyanolyan fontosak lehetnek, mint a fenti tippek követése, és a hajad finom rögzítése estére. Mivel a hosszú haj hajlamos a törésre és összekuszálódásra, különösen fontos ezeket szem előtt tartani, amikor hosszabb tincseit próbálja megőrizni.
- Ne aludj lófarokba zárva a hajad. Használja a fenti stílusok valamelyikét, például laza kontyot vagy fonat.
- Kerülje a fémkapcsokat és gumikat. Váltson egy alvásbarátabb megoldásra, például egy szatén frigyre.
- Ne aludj el nedves hajjal. És még ha nem is kerülheti el, legalább rögzítse a haját, és elalvás előtt kefélje ki.
Elvitel
Alvás közben megvédheti (sőt, táplálhatja is) hosszú tincseit. Ez a folyamat némi próbálkozással és hibával járhat, ezért érdemes egyenként kipróbálni a fenti tippeket, hogy megtudja, mi fog működni az Ön számára.
Mérlegelje hajtípusát, és azt, hogy a haja nem sérült-e már a kémiai kezelések miatt, és eldöntheti, hogy mi működne a legjobban. Ha aggódik a töredezés és a göndörödés miatt, kérdezze meg egy hajápoló szakembert, hogy van-e más ötlete az Ön hajproblémáira.
Discussion about this post