Prekoncepciós tanácsadás

Mi az a prekoncepciós tanácsadás?

A biztonságos, egészséges és boldog terhesség jóval azelőtt megkezdődik, hogy a teszt pozitív eredménye lenne. A terhesség előtti egészségének gondozása segít a terhességre való felkészülésben. A prekoncepciós tanácsadás egy látogatás az egészségügyi szolgáltatónál, ahol megvitatja a terhesség számos aspektusát, és megtervezi az egészséges terhességet.

Mikor kell időpontot egyeztetnem prekoncepciós tanácsadóval?

Ennek a találkozónak legalább három hónappal azelőtt meg kell történnie, hogy elkezdené a terhességet.

Mit fog megbeszélni velem a szolgáltatóm a prekoncepciós tanácsadó találkozó során?

A látogatás során egészségügyi szolgáltatója a következő témákat tárgyalja meg:

• Családi történelem: Az Ön családtörténete – és partnere családtörténete – betekintést nyújthat bármilyen genetikai állapotba vagy rendellenességbe, amely átadható a gyermeknek. Orvosi múltjának megértése segíthet az egészségügyi szolgáltatóknak abban, hogy a jövőben kezeljék Önt és gyermekét. Ez az információ azt is közölheti egészségügyi szolgáltatójával, ha további vizsgálatokat kell végeznie, vagy figyelnie kell bizonyos állapotok kialakulását a terhesség alatt. Családi egészségügyi anamnézisének bizonyos részei, amelyeket meg kell osztani orvosával, a következők lehetnek:

  • Hipertónia (magas vérnyomás).

  • Cukorbetegség.

  • Mentális zavarok.
  • Vakság.

  • Süketség.

  • Születési rendellenességek (veleszületett állapotok).
  • Etnikai eredetű betegségek (Tay-Sachs, sarlós vonás/sarlósejtes betegség).
  • Ikrek vagy többszörösek.
• Az Ön általános kórtörténete: Fontos, hogy szolgáltatója teljes képet lásson egészségéről a terhesség előtt. Az Ön találkozója során gondozója meg akarja beszélni:
  • Műtétek, kórházi kezelések vagy transzfúziók, amelyeket korábban átélhetett.
  • Bármilyen már meglévő egészségügyi állapot.
  • Bármilyen allergia.
  • Bármely gyógyszer, amelyet jelenleg szed.
• Az Ön szülészeti/nőgyógyászati ​​előzményei: A kórtörténetének megbeszélése során kezelőorvosa megkérdezi Önt a szülészeti/nőgyógyászati ​​előzményeiről. Egyes STD-k és hüvelyi fertőzések befolyásolhatják a nő teherbeesési képességét. Orvosa méhnyakkultúrát vagy vérvizsgálatot végezhet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek olyan fertőzések, amelyek problémákat okozhatnak a fogamzás vagy a terhesség során. A szolgáltató által megvitatásra kerülő konkrét témák a következők:
  • Bármilyen korábbi terhesség.
  • A menstruációs történeted.

  • Fogamzásgátló használat.

  • Bármilyen szexuális úton terjedő betegség (STD).
  • Bármilyen ismert méhrendellenesség anamnézisében.

  • Pap-kenet vagy bármilyen kezelés a kóros papaszok kezelésére.

  • Hüvelyi fertőzések.

• Életmód: Terhesség alatt nagyon fontos az egészséges életmód. Ez magában foglalja a kiegyensúlyozott és tápláló étrendet, a testmozgást, a kábítószer-használat és a dohányzás abbahagyását, valamint a környezeti veszélyeknek való kitettséget.
• Oltás: Előfordulhat, hogy szolgáltatójának frissítenie kell vagy további védőoltásokat kell adnia, mielőtt teherbe esik. Ezen oltások némelyikéhez időre lehet szükség a beadásuk és a teherbeesés között. A találkozóra hozza magával az oltási jegyzőkönyvét.

Mi történik a fogamzásgátlási tanácsadó találkozóm során?

A prekoncepciós tanácsadás során szolgáltatója több tesztet is végezhet. Ezek a tesztek a következőket tartalmazhatják:

• Fizikai vizsgálat: A szolgáltató fizikai vizsgálatot végezhet a fogamzás előtti időpontban. Ez a vizsgálat az Ön gondozóját is bevonhatja:
  • A szív, a tüdő, a mell, a pajzsmirigy és a has ellenőrzése.
  • Kismedencei vizsgálat elvégzése.
  • A vérnyomás ellenőrzése.
  • A súlyod rögzítése.
• Laboratóriumi vizsgálatok: Ezeket a teszteket különféle betegségek és állapotok ellenőrzésére használják. A laboratóriumi vizsgálatok a következőket tartalmazhatják:
  • Rubeola vizsgálata.
  • Hepatitis vizsgálata.

  • Teljes vérkép (CBC).

  • Pap kenet.
  • Cukorbetegség szűrése.
  • Pajzsmirigy-problémák vizsgálata.
  • HIV-szűrés.

A szolgáltató megbeszélheti azt is, hogyan kell feltérképezni a menstruációs ciklusait, és havonta mikor ovulál. Kaphat egy prenatális vitamint 400-800 mikrogramm folsavval. A terhesség előtt el kell kezdenie szedni. Kisbabájának még azelőtt részesülhet a prenatális vitamin bevitelében, hogy még azelőtt tudná, hogy terhes.

Milyen típusú teszteken megyünk keresztül a párommal a prekoncepciós tanácsadás során?

Kezelőorvosa javasolhatja, hogy Ön és partnere is vegyen részt genetikai tanácsadáson a fogantatás előtt, különösen akkor, ha a családjában előfordultak bizonyos genetikai betegségek. Ez a folyamat sok olyan információval szolgál az egészségügyi csapat számára, amelyek hasznosak lehetnek a terhesség alatt. A genetikai tanácsadás bizonyos kockázati tényezőket is meghatározhat, amelyeket orvosa megbeszélhet Önnel és tervezhet. Bizonyos állapotok, például a Tay-Sachs vagy a sarlójellemző/sarlósejtes betegség miatt is tesztelhetik Önt. Ezek a feltételek a családon keresztül továbbadhatók.

Mi történik a fogamzásgátlási tanácsadó találkozóm után?

Gondozója több javaslatot tehet az Ön megbeszélése után. Ezek életmódbeli változtatások és egészségügyi javaslatok keverékei lehetnek, beleértve:

• Fogyás.
• A dohányzásról vagy az ivásról való leszokás.
• Ne szedjen olyan gyógyszereket, amelyek károsak lehetnek a terhességre (mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdi vagy abbahagyja a gyógyszeres kezelést).
• Az oltások frissítése.
• Az ajánlott vitaminok szedése (beleértve a születés előtti vitaminokat is).
• Extra stressz elkerülése.
• Fogantatás előtt egészségügyi problémák miatt forduljon szakemberhez.

Milyen egyéb életmódbeli változtatásokat kell szem előtt tartanom a terhességre való felkészülés során?

A terhesség alatt a nők folytathatják a testmozgást. A rendszeres testmozgás (legalább heti háromszor) előnyben részesítendő az időszakos (aktív és inaktív időszakok közötti váltakozás) helyett. A terhes nőknek abba kell hagyniuk az edzést, ha kimerültek, és nem szabad kimerültségig gyakorolniuk. Az is nagyon fontos, hogy hidratált maradjon. Ezenkívül nagyon fontos a helyes, egészséges táplálkozás. A terhesség alatt megfelelő táplálkozás szükséges a baba növekedéséhez és fejlődéséhez. A terhesség alatt körülbelül 300 kalóriával több kalóriát kell fogyasztania naponta, mint a terhesség előtt. A tápláló étrend kialakítása a terhesség előtt segíthet a helyes étkezési szokások fenntartásában mindhárom trimeszterben.