A stroke kockázati tényezői és a stroke megelőzése

A stroke kontrollálható kockázati tényezői közé tartozik a magas koleszterinszint és a túlsúly. Az életkor és a nem ellenőrizhetetlen kockázati tényező.

Ken Uchino, MD, leírja a különbséget az ischaemiás és a vérzéses (vérzéses) típusú stroke között, miközben felvázolja azokat a kockázati tényezőket, amelyek hozzájárulnak a stroke kialakulásához.

Mik a kockázati tényezők?

A kockázati tényezők olyan viselkedések vagy tulajdonságok, amelyek nagyobb valószínűséggel okoznak betegséget vagy állapotot. Egy vagy több kockázati tényező fennállása nem jelenti azt, hogy biztosan kialakul egy állapot, csak azt, hogy nagyobb az esélye ennek kialakulására.

Évente több mint 795 000 ember szenved szélütésben az Egyesült Államokban, de az összes stroke 50%-a megelőzhető. A stroke a rokkantság vezető oka az Egyesült Államokban. Sok kockázati tényező kezelhető, módosítható vagy szabályozható. A stroke bizonyos kockázati tényezőit azonban nem lehet megváltoztatni.

Szabályozható kockázati tényezők

Magas vérnyomás, vagy a magas vérnyomás, a stroke egyik legfontosabb kockázati tényezője. Felnőtteknél a 140/90 vagy annál magasabb vérnyomás magasnak tekinthető. Felnőtteknél a vérnyomás kezelésének szokásos célja a vérnyomás 120/80 vagy az alatti szinten tartása.
Dohányzó továbbra is a korai halálozás legfontosabb megelőzhető oka az országban. Ha dohányzik, szokja le, és ha nem dohányzik, ne kezdje el. Keressen dohányzásról való leszokással kapcsolatos forrásokat a közösségében.
Szívbetegség, különösen a pitvarfibrilláció (a szabálytalan szívverés egy fajtája), a stroke jelentős kockázati tényezője. Ha szívbetegsége van, gondosan kövesse a kezelési tervet.
Diabetes mellitus növeli a stroke kockázatát, különösen a kis erek károsodása miatti szélütések esetén. A szabályozás szokásos célja a HbA1c <7% vagy az éhomi vércukorszint 80-120 mg/dl.
Magas koleszterinszint (más néven hiperlipidémia) növeli a stroke kockázatát. Ellenőriztesse koleszterinszintjét, és szükség esetén szabályozza koleszterinszintjét az elfogyasztott zsír és koleszterin mennyiségének korlátozásával. Az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL), a „rossz” koleszterin célszintje kevesebb, mint 70 mg/dl.
Alkohol (több mint egy ital per nap) összefügg a stroke kockázatával. Korlátozza az elfogyasztott alkohol mennyiségét.
Túlsúly vagy elhízás és a mozgásszegény életmód növelheti a magas vérnyomás és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, amelyek a stroke két kockázati tényezője.
Meglévő carotis és/vagy koszorúér-betegség. A nyaki carotis artériák látják el az agy vérének nagy részét. Az artéria falán belüli zsíros lepedék miatt károsodott nyaki artériát egy vérrög elzárhatja, ami agyvérzést okozhat.
Illegális droghasználat. Kimutatták, hogy az utcai drogok, például a crack, a kokain és a marihuána növelik a stroke kockázatát. Ezen gyógyszerek némelyike közvetlenül befolyásolja az agy ereit, és szélütést okoz. Mások szívkárosodást okoznak, ami szélütéshez vezethet.

Ellenőrizhetetlen kockázati tényezők

Kor: Bármilyen életkorú ember, beleértve a gyerekeket is, szenved agyvérzésben. A stroke kockázata azonban az életkor növekedésével nő.
Nem: A stroke gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél. A legtöbb korcsoportban több férfi kap stroke-ot, mint nő egy adott évben. A stroke-halálozások több mint felét azonban a nők teszik ki. A terhes nőknél nagyobb a stroke kockázata. Szintén nagyobb kockázatnak vannak kitéve azok a nők, akik fogamzásgátló tablettákat szednek, és akik szintén dohányoznak, vagy olyan kockázati tényezőkkel rendelkeznek, mint például a magas vérnyomás.
Verseny: A stroke kockázata fajtól és etnikai hovatartozástól függően változik. Az afroamerikaiak és a spanyolok nagyobb valószínűséggel kapnak szélütést, mint a kaukázusiak. Az amerikai őslakosok és az alaszkai őslakosok körében is magas a stroke kockázata.
Családi történelem: A stroke kockázata nagyobb, ha valamelyik szülője, nagyszülője, nővére vagy testvére agyvérzést kapott.
Korábbi stroke vagy szívroham: Akinek már volt szélütése vagy szívrohama, sokkal nagyobb a kockázata a második szélütésnek.

Orvosa felmérheti a stroke kockázatát, és segíthet a kockázati tényezők ellenőrzésében. A rendszeres ellenőrzések fontosak a problémák felismerésében, mielőtt azok súlyossá válnának.

Ha többet szeretne megtudni, keresse fel stroke kockázati kalkulátorunkat ezen a weboldalon: my.clevelandclinic.org/stroke-risk-calculator