Véráramlás a szíven keresztül: utak és keringés

Mi a szerepe a szíven keresztüli véráramlásnak?

A szíved egy erős izom, körülbelül akkora, mint az öklöd. Minden másodpercben tápanyagban és oxigénben gazdag vért pumpál a szervezetedbe. A szíved minden szívveréssel vért küld a keringési rendszereden.

A vér létfontosságú az életben maradáshoz. A vér oxigént és tápanyagokat szállít a szívből a test más szöveteibe. Ezenkívül a salakanyagokat, például a szén-dioxidot is elszállítja a szövetekből.

Mi a keringési rendszer?

Az Ön keringési rendszere erek hálózata. A vérerek kis csövek, amelyek vért szállítanak az egész testben. A vér háromféle eren keresztül áramlik:

• Artériák oxigénben gazdag vért vigyen el a szívéből.
• Kapillárisok apró, vékony erek, amelyek összekötik a vénákat és az artériákat.
• Erek oxigénszegény vért szállítsa vissza a szervezet szöveteiből a szívébe.

Hol folyik a vér a szíven keresztül?

Maga a szíved izomból áll, amelyet erek táplálnak. A szívednek négy kamrája van. A kamrák olyanok, mint a szobák a szíved „házában”. Ha megnézzük a szív diagramját, ezek a kamrák felső és alsó kamrára, valamint bal és jobb kamrára oszlanak.

• Atria a két felső szívkamrád. Van egy bal pitvarod és egy jobb pitvarod.
• Kamrák a két alsó szívkamrád. Van egy bal és egy jobb kamrád.

A felső és az alsó kamra között szívbillentyűk vannak. A szívbillentyűk nyílnak és záródnak a megfelelő véráramlás érdekében. A szelepei biztosítják, hogy a vér csak egy irányba áramoljon. Ezek a szelepek a következők:

• Aorta billentyű összeköti a bal kamrát és az aortát (nagy artéria, amely vért szállít az egész testben).
• Mitrális szelep összeköti a bal pitvart és a bal kamrát.
• Tüdőbillentyű összeköti a jobb kamrát és a tüdőartériákat (olyan artériákat, amelyek vért szállítanak a tüdejébe).
• Tricuspid szelep összeköti a jobb pitvart és a jobb kamrát.

Milyen sorrendben áramlik a szívben a vér, lépésről lépésre?

A szív jobb és bal oldala együtt működik, hogy biztosítsa a vér áramlását az egész testben. A vér egy sor lépésen keresztül áramlik át a szíveden. Ezek a lépések egy szívdobbanás leforgása alatt történnek – mindössze egy-két másodperc.

A jobb oldalon

1. Az oxigénszegény vér az egész testből két nagy vénán, az alsó és felső vénán keresztül jut be a jobb pitvarba.
2. A tricuspidalis billentyűje kinyílik, hogy a vér a jobb pitvarból a jobb kamrába juthasson.
3. Amikor a jobb kamra megtelik, összenyomja, ami bezárja a tricuspidalis billentyűt és kinyitja a pulmonalis billentyűt.
4. A vér a tüdőartérián keresztül a tüdejébe áramlik, ahol oxigénhez jut.

A bal oldalon

1. Az oxigénben gazdag vér a tüdejéből a bal pitvarba nagy vénákon, úgynevezett tüdővénákon keresztül jut el.
2. A mitrális billentyű kinyílik, és vért küld a bal pitvarból a bal kamrába.
3. Amikor a bal kamra megtelik, összenyomja, ami bezárja a mitrális billentyűt és kinyitja az aortabillentyűt.
4. A szíved az aortabillentyűn keresztül küld vért az aortába, ahol a tested többi részébe áramlik.

Milyen jelek szabályozzák a szívverését?

Szíve összehúzódik (ver), amikor elektromos impulzust kap a szinoatriális (SA) csomóponttól. Ezt a jelet szívvezetésnek nevezik. Az SA csomópont a szervezet „természetes pacemakere”, amely beállítja szívritmusát.

A szív vezetése folytatódik, amikor az elektromos jel a jobb pitvarban lévő atrioventricularis (AV) csomópontba kerül. A jel ezután a His-Purkinje rendszeren (speciális rostok kötegén) halad le, és átterjed a szíved többi részébe.

A szívverés gyors vagy lassú üteme a nap folyamán változik. Az Ön idegrendszere elektromos jeleket, az endokrin rendszer pedig hormonokat küld, amelyek szabályozzák a szívritmust. Ezek a jelek segítenek a szívnek alkalmazkodni a szervezet változó szükségleteihez. Például a szívverése felgyorsul, amikor fut, és lelassul, amikor alszik.

Mennyi vért pumpál a szíved?

A szíved körülbelül 2000 gallon vért pumpál naponta. Ez elég egy 8×10 méteres úszómedence megtöltéséhez!

Naponta körülbelül 100 000-szer ver. A közel 79 éves átlagos élettartam alatt a szíved közel 2,9 milliárdszor ver.

Milyen állapotok vagy rendellenességek befolyásolják szíve véráramlását?

Egyes állapotok befolyásolhatják a szív véráramlását. Néhány ilyen feltétel a következőket tartalmazza:

• Szívritmuszavar: Szabálytalan szívverés, beleértve a pitvarfibrillációt és a kamrafibrillációt.
• Pangásos szívelégtelenség: A szívizom károsodása vagy gyengesége, ami megnehezíti szíve számára, hogy vért pumpáljon a test többi részébe.
• A koszorúér-betegség: A plakk felhalmozódása következtében a szívizomba vért szállító artériák keményedése és beszűkülése.
• Szívinfarktus (miokardiális infarktus): Hirtelen elzáródás a koszorúérben, amely elzárja az oxigént a szívizom egy részétől.
• Szívbillentyű betegség: Nem megfelelően működő szívbillentyűk, beleértve a szivárgó szívbillentyűket és a billentyűszűkületet (szűkület).
• Veleszületett strukturális szívhibák: Születéskor fennálló szívszerkezeti problémák, beleértve a kéthúsú aortabillentyű betegséget.
• Hirtelen szívleállás: A szívműködés hirtelen elvesztése a szív elektromos rendszerének meghibásodása miatt.

Hogyan javíthatom szívem egészségét?

Megtehet néhány lépést az egészségesebb életmód és a szív- és érrendszer egészségének javítása érdekében. Te talán:

• Érje el és tartsa meg az Ön számára egészséges testsúlyt.
• Egyél egy szív-egészséges étrendet, tele gyümölcsökkel, zöldségekkel és teljes kiőrlésű gabonákkal.

• Hetente körülbelül 150 percet végezzen aerob gyakorlatokat.

• Korlátozza az alkoholfogyasztást.

• Kezelje a stresszt olyan egészséges megküzdési technikákkal, mint a beszédterápia vagy a meditáció.

• Leszokni a dohányzásról.

Minden nap vér pumpálja a szívét és a test többi részét. A szíven keresztül áramló vér létfontosságú az életben maradáshoz és az egészséghez. Amikor a vér belép a szívébe, alacsony az oxigéntartalma. A szíved a vért a tüdejébe küldi, ahol oxigént kap. Ezután a szíve az oxigénben és tápanyagban gazdag vért pumpálja a szövetekbe és szervekbe az egész testben.