A memóriavesztés és a kognitív hanyatlás kihívást jelenthet a mindennapi tevékenységekben, beleértve a kikapcsolódást és élvezetet is. A demenciával élők számára azonban még mindig rengeteg tevékenység áll rendelkezésre otthon.
A demencia nem egyedi diagnózis. Ez egy gyűjtőfogalom a memóriavesztéssel és a kognitív hanyatlással járó állapotokra, amelyek mindennapi károsodást okoznak. Ez sem része a természetes öregedési folyamatnak. A demenciát olyan neurodegenerációs állapotok okozzák, amelyek megváltoztatják az agy működését.
Egy becsült
A demenciával való együttélés jelentősen megnehezíti a mindennapi feladatokat. Mindazonáltal, ha olyan tevékenységeket keres, amelyekkel foglalkozhat, különösen otthona kényelmében, serkentheti agyát és javíthatja általános életminőségét.
Mik azok a demenciabarát tevékenységek otthon?
A demencia különböző súlyosságú embereket érint. A demencia előrehaladtával az agy neuronjai tovább degenerálódnak, és képességei csökkennek.
Előfordulhat például, hogy hosszabb ideig tart a feladatok elvégzése, vagy nem tudja sokáig tartani a figyelmet.
A zavartság, a memóriavesztés és a megértés megzavarása megzavarhatja azokat a feladatokat, amelyek megtervezése és végrehajtása hosszabb ideig tart.
Ezeket a dolgokat szem előtt tartva az otthoni tevékenységeket az egyéni igényeknek megfelelően testre lehet szabni. Azok a tevékenységek, amelyeket az emberek gyorsan elérnek vagy látnak eredményt, és amelyek nem igényelnek előrehaladott tervezést vagy koncentrációt, még a kognitív hanyatlással élők számára is élvezetesek és gazdagítóak lehetnek.
A demenciában szenvedő emberek otthoni tevékenységei, amelyeket gondozóval végezhetnek, a következők:
- zenét hallgatni vagy játszani
- táncolni és énekelni
- kártya vagy társasjáték
- közös ételkészítés
- kirakós játék befejezése
- könyvet olvas hangosan
- agyaggal való modellezés
- festés vagy színezés
- múltbeli tapasztalatokról beszél
- közös műsort nézni
- könyveket vagy folyóiratokat nézegetni
- házi kedvenc fogmosása és gondozása
- fényképeket nézegetve
- szobanövények gondozása
- elme-test tevékenység végzése, például jóga vagy tai chi
- virágok elrendezése
Csoportos elkötelezettség
Néha minél több, annál jobb. A szeretteink meghívása gyakran különleges lökést ad az otthoni tevékenységekhez. szerint a
A szocializáció fontos lehet a magány és az elszigeteltség érzésének elkerülésében, de az ismeretlen arcok is nyugtalanítóak lehetnek. A legkényelmesebb lehet a csoportok egy vagy két további szeretettre való korlátozása.
Fizikai aktivitás hozzáadása
A demenciában élő emberek otthoni tevékenységeinek nem kell helyhez kötöttnek lenniük. Valójában némi fizikai tevékenység, például zenére való tánc hozzáadása javíthatja az általános közérzetet.
Az a
Milyen fizikai tevékenységeket végezhet otthon a demens beteg?
Fizikai elemet adhat az otthoni tevékenységekhez a demenciában élők számára, miközben szem előtt tartja a képességszinteket.
Az ötletek a következők:
- labdát dob a kutyának az udvaron
- séta háziállattal az udvaron
- elme-test tevékenység végzése
- nyújtás vagy otthoni súlyemelés
- tánc
- otthoni fejlesztési tevékenységekkel, például festéssel
- takarítási vagy szervezési projekt közös elindítása
Milyen otthoni tevékenységek segíthetnek serkenteni az agyat a demenciában?
Van
A demencia kezelésére szolgáló otthoni tevékenységek, amelyek stimulálhatják az agyat, a következők:
- játékokat játszani
- kirakósozik
- könyveket vagy magazinokat olvasni és nézegetni
- írás
- új készség elsajátítása, például a kötés
- az érzékek bevonása olyan tevékenységeken keresztül, mint a főzés
- tömbökből vagy műanyag csődarabokból álló épület
- összecsukható szennyes
- csomók kötése és kioldása
- kedvenc dalokra, képekre vagy élettörténetekre emlékezve
Tippek a demencia gondozóinak, akik segítik a tevékenységeket
A demencia miatt valaki kevésbé érdeklődik szokásos tevékenységei iránt, és az elkötelezettség ösztönzése nem mindig könnyű.
Tippek a tevékenységeket kínáló gondozóknak:
- Tiszteld a demenciában élők egyéniségét: Előfordulhat, hogy bizonyos tevékenységeket nem élveznek.
- Légy reális azzal kapcsolatban, hogy mennyi mindent lehet elérni: Rendben van, ha nem fejez be egy feladatot, vagy több időt szán annak elvégzésére.
- Ügyeljen a hangulatra: Ha úgy tűnik, hogy valaki nem élvez egy tevékenységet, akkor sikeresebb lehet valami másra való átállás.
- Vedd észre, hogy a csendes együtt töltött idő is tevékenység: Ha az Ön által gondozott személy izgatottságot, hangulatváltozásokat tapasztal, vagy nem akar elköteleződni, a csendes együttülés egy alternatíva, amely továbbra is társaságot biztosít.
- Türelmet fejleszteni: Nem lehet hirtelen megváltoztatni a demenciával élők gondolkodását vagy viselkedését. Ha például elmondja nekik, hogy „már kérdezték ezt”, az nem hagyja abba az ismétlődő kérdéseket. Türelmének építése és a kedvességre való összpontosítás lehetővé teszi, hogy a memóriazavarok vagy az ismétlés ellenére is beszélgetést folytasson.
Hogyan lehet segíteni a demens betegek tevékenységbe való bevonását
Az ismeretség nagy segítséget jelenthet, ha egy demenciában élő személyt valamilyen tevékenységben való részvételre ösztönöz.
Ha még nem ismeri a gondozói szerepkört, az adott személy és életének megismerésével tölthet időt, segíthet megtalálni a módját, hogy könnyebben bevonja őket. Ha például ismerik kedvenc zenéjüket és ételeiket, vagy tudják, hogy jobban szeretik-e a macskákat, mint a kutyákat, célzottabbá teheti a tevékenységválasztást.
A bizalomépítés is fontos. Még ha családtag is vagy, ismeretlennek tűnhet, ha nem jártál gyakran. A rendszeres, vendégszerető és nyugodt jelenlét segíthet a demenciában élőknek abban, hogy szívesebben lépjenek kapcsolatba veled.
Ha kétségei vannak, kezdjen el egy tevékenységet egyedül, és mutassa meg, milyen jól érzi magát. Például, ha látja, hogy fejtörőt csinál mellettük, az utat nyithat számukra, hogy csatlakozzanak hozzád.
Elvitel
A demencia a memóriavesztés és a kognitív hanyatlás egyik formája, amely hatással lehet arra, hogy Ön hogyan élvezi a tevékenységeket, és hogyan vegyen részt benne.
Ha Ön gondozó, a demenciában élő emberek otthoni tevékenységeinek nem kell bonyolultnak lenniük. A rövid, közvetlen vagy passzív tapasztalatok ugyanolyan gazdagító hatásúak lehetnek, mint a nagy projektek.
