Az elsődleges csontritkulás olyan állapot, amely miatt a csontok gyengülnek és törékennyé válnak. A kezelések és életmód-stratégiák segíthetnek lelassítani a csontvesztést és megelőzni a töréseket.
Az elsődleges csontritkulás olyan állapot, amely akkor következik be, amikor a test életkorral összefüggő változásai miatt a csontok tömege és sűrűsége csökken, ami növeli a törések kockázatát.
Ezt az állapotot általában a normális öregedési változásokkal, például a menopauza utáni hormonszint-csökkenéssel vagy a 70 év feletti emberek csökkent kalcium- és D-vitamin-felszívódásával kapcsolják össze.
Jelenleg nincs gyógymód az oszteoporózisra, de a kezelési lehetőségek – például gyógyszerek és életmódbeli változtatások – segíthetnek lelassítani a csontvesztést és megelőzni a töréseket.
Mi a különbség az elsődleges és a másodlagos csontritkulás között?
Az elsődleges csontritkulás összefüggésben van az öregedéssel, és az állapot leggyakoribb formája.
A másodlagos csontritkulás egy másik állapot, például rheumatoid arthritis, spondylitis ankylopoetica vagy gyulladásos bélbetegség által okozott csontritkulás.
A gyulladásos vagy autoimmun betegségek kezelésére felírt gyógyszerek, különösen a szteroidok szintén okozhatják.
Mi az elsődleges osteoporosis?
Az elsődleges csontritkulás olyan állapot, amely miatt a csontok gyengülnek, elvékonyodnak és törékennyé válnak. Ez akkor fordul elő, amikor a csontsűrűség és a tömeg fokozatosan csökken az öregedési folyamat során.
Azok az emberek, akiknél elsődleges csontritkulás alakul ki, még kisebb esések miatt is fokozottan ki vannak téve a törések kockázatának. Ez a kockázat az állapot előrehaladtával nő, és a csontok tovább gyengülnek.
Az elsődleges osteoporosis tünetei
Az elsődleges csontritkulás gyakran csendes állapot. Ez azért van, mert általában nem okoz tüneteket. Sokan nem tudják, hogy elsődleges csontritkulásuk van, amíg az nem vezet töréshez.
A gyakori törési helyek közé tartozik a csípő, a gerinc és a csukló, de a törések bármely helyen előfordulhatnak. Ha az elsődleges csontritkulás tüneteket okoz, a betegségben szenvedők a következőket tapasztalhatják:
- magasságvesztés
- legyengült tapadás
- testtartás változásai
-
kompressziós törések a gerincben
- hátfájás, amely gyakran a gerinc kompressziós töréseihez kapcsolódik
Az elsődleges osteoporosis típusai
Az elsődleges osteoporosisnak két típusa van:
- Posztmenopauzális oszteoporózis (1-es típus): A posztmenopauzális csontritkulás a menopauza után bekövetkező hormonális változások miatt következik be. A menopauza utáni ösztrogénszint-csökkenés felgyorsítja a csontvesztést. Szakértők becslése szerint a menopauzán átesett emberek körülbelül felénél csontritkulás alakul ki.
- Szenilis oszteoporózis (2-es típus): A szenilis csontritkulás az öregedéssel és nem a hormonszinttel van összefüggésben. Ez a fajta csontritkulás lassan fejlődik ki az öregedés egyéb jellemző jellemzőivel együtt, mint például az új csontok képződésének csökkenése, a kalcium felszívódásának csökkenése és a szervezet D-vitamin szintjének csökkenése. A szenilis csontritkulás a leggyakoribb a 70 év felettieknél.
Mi okozza az elsődleges csontritkulást, és kik a veszélyben?
Mivel az életkorral összefüggő változások a szervezetben elsődleges csontritkulást okoznak, az életkor előrehaladtával bárkinél kialakulhat. De bizonyos tényezők valószínűbbé teszik az elsődleges csontritkulást. Ezek tartalmazzák:
- Menopauza átélése: Azok az emberek, akik átestek a menopauzán és ösztrogénszint-csökkenést tapasztaltak, mind a menopauza utáni primer csontritkulás, mind az időskori csontritkulás kockázatának vannak kitéve, ami növeli a csontritkulás általános kockázatát.
- Sajátos etnikai hátterűek: Az Egyesült Államokban az ázsiai és európai felmenőkkel rendelkező embereknél magasabb a csontritkulás aránya.
- Dohányzó: A dohányzás a csontsűrűség csökkenéséhez és a csontritkulás fokozott kockázatához kapcsolódik.
- Csonttörés későbbi életében: Az 50 éves kor utáni csonttörés az elsődleges csontritkulás magasabb kockázatához kapcsolódik.
- Nem kap elég tápanyagot: Az alapvető tápanyagokban, például fehérjében, kalciumban és D-vitaminban szegény étrend összefügg a csontritkulás nagyobb kockázatával.
- Nem végez elég fizikai aktivitást: Az alacsony szintű fizikai aktivitás növelheti a csontvesztés mértékét és az esések kockázatát. Ez növelheti a csontritkulás és a törések kockázatát.
Hogyan kezelik az elsődleges csontritkulást?
Nincs mód az elsődleges csontritkulás gyógyítására vagy visszafordítására. De a kezelés segíthet lelassítani a csontvesztést és megelőzni a töréseket. A kezelési lehetőségek a következők:
- és a szelektív ösztrogénreceptor modulátoros kezelések növelik az ösztrogénszintet és segítik szervezetét az ösztrogén hatékonyabb felhasználásában.
- Az olyan gyógyszerek, mint a biszfoszfonát és a Prolia (denozumab), segíthetnek a csontok erősítésében és a törések megelőzésében.
- Kezelések, például kalcitonin és
anabolikus szteroidok segíthet a szervezetben szabályozni a kalciumszintet a csontvesztés megelőzésére - A fokozott testmozgás javítja a csontok egészségét, valamint az általános egészséget.
- Ha dohányzik, a dohányzás abbahagyása segít megállítani a dohány káros hatásait a csontokra.
- Tápanyagok, például fehérje, D-vitamin és kalcium hozzáadása az étrendhez segíthet.
- Csináljon apró változtatásokat otthonában, hogy csökkentse az esések valószínűségét.
- Fájdalomcsillapító kezelések alkalmazása, beleértve:
-
- gyógyszereket
- melegítő párnák
- fizikoterápia
- sínezés, bármilyen előforduló törés esetén
Az elsődleges csontritkulás egy gyakori állapot, amely akkor fordul elő, amikor a csontsűrűség és a tömeg elveszik az életkor előrehaladtával fellépő változások miatt. A csontok elvékonyodnak és gyengülnek, és megnő a törések kockázata.
Az elsődleges osteoporosisban szenvedő emberek gyakran nem tapasztalnak tüneteket a csonttörésig. Ennek ellenére előfordulhatnak olyan tünetek, mint a fájdalom, valamint a magasság és a testtartás megváltozása.
A kezelés nem képes gyógyítani vagy visszafordítani az elsődleges csontritkulást, de lassíthatja a csontvesztést. A gyógyszerek növelhetik a hormonszintet, erősíthetik a csontokat és javíthatják a kalcium szabályozását.
Az életmódbeli intézkedések, mint például a dohányzás abbahagyása, valamint a kalcium, fehérje és D-vitamin hozzáadása az étrendhez, gyakran szintén a kezelési terv részét képezik.
