Az egyidejű puffadás és a hasmenés gyakori gyomor-bélrendszeri (GI) tünetek, amelyek megzavarhatják az életét.
Ha tünetei csak néhány napig tartanak, előfordulhat, hogy egyszerűen egy Önnel nem értett étel vagy egy enyhe betegség, például ételmérgezés vagy gyomorinfluenza okozza. A krónikus és súlyos tünetek egy potenciálisan súlyos állapot, például a gyulladásos bélbetegség (IBD) jelei lehetnek.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon néhány okról, amelyek miatt előfordulhat, hogy puffadása és hasmenése egyszerre jelentkezik.
Mi okozhat hasmenést és puffadást egyszerre?
Íme néhány lehetséges oka a hasmenésnek és a puffadásnak.
Túl sokat eszik
A túl sok étkezés túlterhelheti a GI-rendszert, és olyan tüneteket okozhat, mint a puffadás vagy a hasmenés.
Szinte mindenki túl sokat eszik időnként. Ha ez rendszeres problémává válik, az a falási zavar jele lehet.
A falási zavar egyik meghatározó tünete a túlevési epizódok alatti kontroll hiányérzete. Átlagosan faláskor legalább 3 hónapig hetente egyszer fordul elő.
Túl sok rost
A legtöbb táplálkozási szakember kb
A rostok ömlesztik a székletet, ami segít áthaladni a gyomor-bél traktuson, és megőrzi a bélrendszer egészségét.
A túl sok rost fogyasztása puffadást vagy egyéb tüneteket, például hasmenést vagy gázképződést okozhat. A veszélyeztetett személyek közé tartozik:
- vegetáriánusok
- akik sok hüvelyeset vagy zöldséget esznek
- rost-kiegészítőket szedők
- akik gyorsan növelik rostbevitelüket
Tudja meg, mennyi rost túl sok.
Élelmiszer-intolerancia vagy allergia
Az ételintolerancia az, amikor a szervezet nem tud megemészteni egy adott ételt vagy összetevőt. Néhány intolerancia rendkívül gyakori. Például legfeljebb
Tudjon meg többet a leggyakoribb ételintoleranciákról.
Élelmiszerallergiáról akkor beszélünk, ha az immunrendszer túlreagál bizonyos élelmiszerekre – például tejtermékekre, földimogyoróra vagy szójára –, és abnormális reakciót vált ki. Súlyos esetekben az ételallergia anafilaxiát okozhat.
Tudjon meg többet a leggyakoribb ételallergiákról.
Mind az ételallergia, mind az intolerancia olyan tüneteket okozhat, mint a puffadás vagy a hasmenés.
Irritábilis bél szindróma (IBS)
Az IBS az Egyesült Államokban élő emberek 15%-át érintheti. A tünetek alapján a következő alkategóriákba sorolható:
- IBS székrekedéssel (IBS-C)
- IBS hasmenéssel (IBS-D)
- vegyes IBS (IBS-M)
Egyéb tünetek lehetnek:
- hasi fájdalom
- nyálka a székletben
- puffadás
- gáz
Gyomorinfluenza (vírusos gastroenteritis)
A gyomorinfluenza egy gyomorfertőzés, amelyet általában a norovírus okoz. A tünetek gyakran belül javulnak
- hasi fájdalom vagy görcs
- láz
- kiszáradás
- hányinger és hányás
Ételmérgezés
Az ételmérgezés ritkán tart tovább egy hétnél, és általában otthoni gyógymódokkal kezelhető. Baktériumokkal, vírusokkal vagy más kis organizmusokkal szennyezett élelmiszerek elfogyasztása okozza.
A tünetek hasonlóak a gyomorinfluenza tüneteihez.
Vékonybélbaktériumok túlszaporodása (SIBO)
A SIBO a baktériumok túlszaporodása a vékonybelekben. Úgy gondolják, hogy ez a krónikus hasmenés gyakori oka. Ról ről
- IBS
- bélmozgási zavarok
- krónikus hasnyálmirigy-gyulladás
A gyógyszeres kezelés mellékhatásai
Számos gyógyszer puffadást vagy hasmenést okoz mellékhatásként. Például az antibiotikumok elpusztíthatják az egészséges baktériumokat a bélrendszerben, ami GI tüneteket okozhat.
Coeliakia
A cöliákia egy autoimmun betegség, amelyet a glutén fogyasztása vált ki. A glutén megtalálható:
- búza
- rozs
- árpa
Divertikulitisz
A divertikulitisz a gyomor-bél traktus mentén lévő zsákok gyulladása, amely fájdalmat, puffadást, hasmenést és egyéb GI-tüneteket okozhat.
Gyulladásos bélbetegség (IBD)
Az IBD a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás gyűjtőneve. Súlyos gyulladást okozhat a bélben, ami puffadáshoz, hasmenéshez és egyéb GI-tünetekhez vezethet.
A puffadást és a hasmenést okozhatja a COVID-19?
A puffadást és a hasmenést számos vírusfertőzés okozhatja, beleértve a COVID-19-et is. A COVID-19-fertőzöttek körében előforduló hasmenés gyakoriságát bárhol jelentették
Mi okozhat puffadást, hasmenést és gázképződést?
Sok puffadást és hasmenést okozó állapot gázképződést is okoz. Tartalmazzák:
- IBS
- IBD
- gyógyszeres mellékhatások
- túl sok rostot eszik
- ételintolerancia
- ételallergiák
Mikor kell orvoshoz fordulni
A puffadás és a hasmenés általában nem súlyos, de fontos, hogy orvoshoz forduljon, ha:
- több mint 7 napig tartó hasmenés
- puffadás, amely 3 héten belül nem múlik
- véres, fekete vagy kátrányos széklet
- súlyos végbélfájdalom
-
kiszáradás, ami a következőket okozhatja:
- szédülés
- a vizelettermelés hiánya
- fáradtság
A kiváltó ok diagnosztizálása
Az orvosok a következő teszteket használhatják az Ön állapotának diagnosztizálására.
| Feltétel | Diagnózis |
|---|---|
| Élelmiszer-intolerancia vagy allergia | • bizonyos élelmiszerek elhagyása, majd lassan visszaadása, hogy kiderüljön, van-e reakciója (eliminációs diéta) • vérvizsgálat • laktóz kilégzési teszt |
| IBS | • tesztek az egyéb feltételek kizárására |
| Gyomor influenza | • székletvizsgálatok |
| Ételmérgezés | • székletvizsgálatok • egyéb vizsgálatok, a tünetek alapján |
| SIBO | • légzési teszt • endoszkópia bélnedv-minta vételéhez |
| Coeliakia | • vérvétel • biopszia |
| Divertikulitisz | • vérvétel • székletvizsgálatok • képalkotó vizsgálatok (például röntgen- vagy CT-vizsgálat) |
| IBD | • endoszkópia vagy kolonoszkópia • képalkotó vizsgálatok |
A puffadás és hasmenés okának kezelése
A kezelési lehetőségek a következők.
| Feltétel | Kezelés |
|---|---|
| Túl sok rostot eszik | • a rostbevitel csökkentése |
| Élelmiszer-intolerancia vagy allergia | • a kiváltó élelmiszerek kerülése • laktáz tabletták laktóz intolerancia kezelésére |
| IBS | • tünetek kezelésére szolgáló gyógyszerek • bizonyos ételek elkerülése • kisebb ételek fogyasztása |
| SIBO | • antibiotikumok • táplálék-kiegészítők |
| Gyomor influenza | • sok pihenés és folyadékbevitel • a tüneteket csökkentő gyógyszerek |
| Ételmérgezés | • sok pihenés és folyadékbevitel • a tüneteket csökkentő gyógyszerek |
| Coeliakia | • a glutén kerülése |
| A gyógyszeres kezelés mellékhatásai | • gyógyszer vagy adag megváltoztatása |
| Divertikulitisz | • antibiotikumok • gyulladáscsökkentő gyógyszerek • fájdalomcsillapítók |
| IBD | • étrendi változások • műtét • biológiai anyagok • kortikoszteroidok • egyéb gyógyszerek |
Elvitel
A puffadás és a hasmenés gyakori, és gyakran együtt fordulnak elő. A legtöbb ok, mint például a gyomorinfluenza vagy az ételmérgezés, általában nem súlyos.
Jó ötlet orvoshoz fordulni, ha tünetei súlyosak vagy zavarják mindennapi életét. Teszteket rendelhetnek, hogy segítsenek megtalálni a kiváltó okot.
Discussion about this post