Miről szól a lovasterápia?

Míg a lovasterápia mögött meghúzódó kutatások korlátozottak, anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy segíthet a mentális vagy fizikai állapotúaknak.

Egy lovas terapeuta bemutatja ügyfelét néhány lónak.

A lovasterápia, más néven lovas-asszisztált terápia, a különböző mentális és fizikai állapotok tapasztalati kezelésének egyre népszerűbb módja.

A lovasterápia alaptétele az, hogy a lóval való interakció egy mentális és fizikai egészségügyi szakember felügyelete mellett kiegészítheti a hagyományos kezeléseket a gyógyulás legjobb támogatása érdekében. Az ilyen interakciók magukban foglalhatják a lovaglást vagy az asszisztált lovaglást, az etetésen, ápoláson és egyéb gondozáson kívül.

Míg a lóterápia hatékonyságával kapcsolatos kutatások korlátozottak, anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy sok ember számára előnyös lehet a lóterápia.

Állatkutatók megfigyelték, hogy a lovak – mint a kutyák, delfinek és más intelligens, nem emberi lények – nagyon ráhangolódnak az emberekre és érzelmeikre.

Tekintsük át, mit tudunk a lovasterápiáról, kinek lehet haszna, és hogyan működik mindez.

A lovasterápia típusai

A lovasterápia különböző típusai léteznek, és új formákat fejlesztenek ki az emberek személyre szabott ellátására. A leggyakoribb formák közül néhány:

  • Ló-asszisztált pszichoterápia vagy tanulás: Ez magában foglalhatja a lovaglást, vagy nem. De az ember-állat csapat együtt dolgozik azon, hogy gyógyító környezetet teremtsen gyerekek és felnőttek számára.
  • Hippoterápia: Ezt leggyakrabban értelmi vagy testi fogyatékkal élőknek, illetve sérült embereknek ajánlják. Egy foglalkozási terapeuta és lóvezető együtt dolgoznak, hogy segítsenek egy személynek biztonságosan lovagolni vagy pónizni.
  • Terápiás lovaglás vagy vezetés: Ezek a foglalkozások lovaglást vagy szekérvezetést foglalnak magukban egy terapeuta és lóvezető felügyelete mellett.
  • Interaktív boltív: Ez egy aktívabb és összetettebb típusú lovas-asszisztált terápia, amely magában foglalja az ugrálás és más, lóháton végzett tornaszerű tevékenységek megtanulását. Egy tevékenységi edző és egy lóvezető gondoskodik a biztonságról és az útmutatásról a foglalkozás során.

Hogyan kezdődött a lovasterápia?

A lovasterápia több mint 2000 évvel ezelőtt kezdődött az ókori Görögországban. Hippokratész görög orvos, akit a „modern orvoslás atyjaként” ismertek, a lóasszisztált terápiáról, mint egy terápiás gyakorlati formáról írt.

A modern lovasterápia nagy figyelmet kapott, amikor Lis Hartel dán lovas atléta ezüstérmet szerzett az 1952-es helsinki olimpián. Akkoriban Hartel megosztotta történetét a gyermekbénulásból való felépüléséről lovaglással.

A lovasterápia bizonyítékokon alapuló gyakorlat?

Nem sok tudományos bizonyíték támasztja alá a lovasterápiát, és a létező tanulmányok elismerik, hogy folyamatos kutatásra van szükség a hatások teljes skálájának megértéséhez – különösen a hippoterápia.

Azonban a kutatás ami létezik, néhány pozitív összefüggést mutat a lovasterápia és a fizikai és mentális egészségi állapotokból, fogyatékosságokból és sérülésekből való felépülés között.

Példák a lovasterápia előnyeire:

  • Idősebb felnőtteknek: A kutatók szerint, akik a lovakkal segített pszichoterápia észlelt előnyeit tanulmányozták kognitív vagy funkcionális károsodásban szenvedő idősebb felnőtteknél, a legtöbben, akik kipróbálták a lovasterápiát, a lovakkal való interakciókon túlmutató eredményekről számoltak be. Ezek közé tartozott a megnövekedett emberi társas interakciók és a társak pozitív hatásai.
  • Veteránoknak: A kutatók azt találták, hogy a traumát, stresszt és szorongást átélő veteránok kevesebb fizikai jelet mutattak a stressznek, amikor részt vettek egy lóterápiás programban.
  • A veszélyeztetett fiatalok számára: Egy 2011-es tanulmányban hét olyan fiatalt vezettek be a lovasterápiába, akikről úgy gondolták, hogy veszélyben vannak az önmagukban vagy másokban való károkozással. Pozitív hatásokról számoltak be ellenálló képességükre, valamint csökkenti a bűnözés, az önsértés és egyéb problémák kockázatát. Empátiájuk, önbizalmuk, önbecsülésük, elsajátításuk és önhatékonyságuk előnyeiről számoltak be.
  • A lelki egészségért: A lovasterápia néhány autista számára is hasznos lehet. Egy 2018-as kutatási áttekintés jótékony hatásokról számol be a viselkedésre és a szociális kommunikációs készségekre.
  • Az érzelmi egészségért: Azok számára, akik nehezen nyílnak meg mások felé, a lovakkal való munka nyugodtabb környezetet biztosíthat a bizalom elősegítése és a terápiás kapcsolat kialakítása érdekében.
  • A testi egészség érdekében: A lovaglásnak számos fizikai előnye van, beleértve a megnövekedett szív- és érrendszeri erőt, a vérnyomás csökkenését és a stressz csökkentését.
  • A koordinációhoz: Rengeteg anekdotikus bizonyíték szól amellett, hogy a lovaglás terápiaként szolgál az agyi bénulásban vagy más neurológiai rendellenességben szenvedők számára. Ez segíthet az embereknek megerősíteni egyensúlyukat és általános koordinációjukat, de a kutatás nem perdöntő.

Kinek jó a lóterápia?

Úgy tűnik, hogy minden korosztály számára előnyös a lovakkal segített terápia, beleértve:

  • gyermekek
  • veteránok vagy elsősegélynyújtók
  • bántalmazás áldozatai vagy baleset túlélői
  • fizikai vagy lelki traumában vagy poszttraumás stressz-zavarban szenvedők
  • olyan testi fogyatékossággal élő emberek, mint az agyi bénulás
  • neurodivergens emberek
  • személyiségzavaros vagy értelmi fogyatékos emberek
  • mentális egészségi állapotú emberek, például szorongás vagy depresszió
  • táplálkozási zavarokból vagy szerhasználatból felépülő emberek
  • tanulási nehézségekkel vagy fogyatékkal élő emberek

Tudjon meg többet arról, hogy a lovasterápia hogyan segíthet a szorongásos embereken.

Milyen egy lóterápiás foglalkozás?

A lovas terapeuták közös vonása az a vágy, hogy ez ne olyan legyen, mint egy normális terápiás ülés egy irodában.

A lovak használatával és a közös tevékenységekkel a lovas terapeuták azt remélik, hogy kényelmesebb teret biztosítanak, ahol az emberek saját tempójukban, szakember irányítása mellett felfedezhetik mentális vagy fizikai egészségüket. A cél az, hogy ne egy tipikus irodai terápiás ülésnek tűnjön.

A foglalkozások ideje változhat, bár sok esetben körülbelül egy óra. A lóterápiás foglalkozás konkrét tevékenységei életkorától és speciális igényeitől függenek. A lehetőségek között szerepel:

  • Lovagláson kívüli tevékenységek:

    • a tapintás gyengéd technikáinak elsajátítása (simogatás vagy csemegék adása)
    • a ló etetése, ápolása és gondozása
    • takarása és karbantartása (nyereg és felszerelés)
    • vezet vagy sétál a lóval
  • Asszisztált lovaglási tevékenységek:

    • lovaglás pajtában vagy nagyobb fedett arénában terapeuta és lovas közreműködésével
    • belovagolni vagy segíteni vezetni egy kis kocsit vagy hintót
    • lovaglás vagy természetjárás
    • megtanulni mozogni a ló különböző járásaival
    • játékok és a koordináció fejlesztése lóháton
  • Felügyelt lovas tevékenységek:

    • lovagolni tanulni terapeuta vagy lóvezető segítsége nélkül
    • megtanulni egyedül vezetni egy kis kocsit vagy hintót
    • lovaglás fedett arénákon, nagy karámokon vagy természeti ösvényeken
    • csoportos túrákon való részvétel másokkal a lovasterápiában
    • ugrástanulás vagy más lovas játékok, például hordóverseny
    • a boltívelés vagy a díjlovaglás egyéb elemeinek elsajátítása lóháton
    • 4-H vagy más alacsony tétű versenyeken lóháton versenyezni

Egyéb gyakran ismételt kérdések a lóterápiával kapcsolatban

Van még kérdése? Íme a válasz a lóterápiával kapcsolatos néhány leggyakoribb kérdésre:

Veszélyes a lovasterápia a gyerekekre?

Nem, ezekben a létesítményekben a lovak évekig kiképzésen mennek keresztül a biztonság érdekében. Bár az állatokkal végzett munka során mindig vannak kockázatok, ezek minimalizálhatók akkreditált és megfelelően biztosított terápiás programok kiválasztásával és megfelelő védőfelszerelés, például sisak viselésével.

Mennyibe kerül a lovasterápia?

A lovasterápia költségei a régiótól és a kínált szolgáltatásoktól függően változnak. Az árak általában 50 és 300 dollár között mozognak munkamenetenként, a csoportos foglalkozások pedig olcsóbbak.

A lovasterápiát fedezi a biztosítás?

A legtöbb lóterápiát nem fedezi a biztosítás. A hippoterápiát azonban egyes biztosítótársaságok fedezhetik, mivel az orvosi kezelésnek minősül. További információért forduljon biztosítójához.

Hogyan találhatok egy lovas terapeutát a közelemben?

Ha az Egyesült Államokban tartózkodik, az Amerikai Hippoterápiás Szövetségnek van terapeuták címjegyzéke.

Más típusú lovas-asszisztált terápia esetén az Ön által választott keresőmotornak képesnek kell lennie arra, hogy helyi lehetőségek közül válogatjon az Ön számára, de mindenképpen tegyen fel olyan fontos kérdéseket, mint például:

  • Milyen végzettséggel rendelkeznek a terapeutái?
  • Az Ön munkatársai képzettek az elsősegélynyújtás terén?
  • Milyen szakemberek lesznek velem vagy gyermekemmel a foglalkozáson?
  • Meglátogathatom az istállót az első ülésem előtt?

Ha jelenleg terapeutával dolgozik, helyi ajánlásokat is tudnak adni. Hippoterápia esetén konzultáljon orvosával ajánlásokért vagy ajánlásokért.

A lovas-asszisztált terápia többféle típusa létezik, amelyek mindegyike különböző előnyöket nyújt a fizikai vagy mentális egészségi állapotú, fogyatékos vagy sérült emberek számára.

Bár korlátozott tudományos bizonyíték áll rendelkezésre a lóterápiák előnyeinek bizonyítására, egyes kutatások azt sugallják, hogy pozitív hatásai is lehetnek. És nincs hiány anekdotákból, amelyek azt sugallják, hogy a lovasterápia hasznos lehet néhány ember számára.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *