Változik a személyiséged alkoholfogyasztás közben?

Nem ritka az alkoholfogyasztás során tapasztalható személyiségváltozás, de a hosszú távú alkoholfogyasztásnak tartós személyiséghatásai lehetnek.

A személyiség fogalmát nehéz meghatározni. Az általános konszenzus azt sugallja, hogy személyisége tartós viselkedési formák és domináns jellemzők – például érdeklődési köre, érzelmi mintái és a benne rejlő értékrendszer – kombinációja.

Mindenki személyisége egyedi, és bár az élet megtapasztalása során változhat, a fő összetevők általában az évek során megmaradnak.

Az alkoholfogyasztás drasztikusan és gyorsan megváltoztathatja egyes személyiségeket. Bár nem mindenkinél okoz jelentősebb vagy észrevehető elmozdulásokat, egyesek egészen másnak tűnhetnek, mint józan állapotban.

Miért befolyásolja az alkoholfogyasztás a személyiségedet?

Az alkohol befolyásolja az agy működését. Ez egy központi idegrendszeri (CNS) depresszáns, amely rontja a természetes képességét, hogy olyan kognitív funkciókat hajtson végre, mint például az emlékek formálása, a döntések meghozatala, valamint az érzelmek és késztetések szabályozása.

Jennifer Worley, a First Light Recovery, San Juan Capistrano (Kalifornia) engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeutája elmagyarázza, hogy az alkohol megváltoztatja a neurotranszmitterek szintjét, különösen a gamma-aminovajsav és a dopamin szintjét.

“Ennek eredményeként az alkohol csökkentheti a gátlásokat, és megváltoztathatja az ítélőképességet, a megismerést és a hangulatot” – mondja. “Amikor az emberek alkoholt fogyasztanak, az felerősítheti a mögöttes érzéseiket vagy hajlamaikat, és még hangsúlyosabbá teheti azokat.”

Joel Touchet, a Fountain Hills Recovery, Fountain Hills, Arizona engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeutája hozzáteszi, hogy az alkohol eltávolítja a mindennapi életben gyakran használt szűrőket és védelmi mechanizmusokat.

„Másképpen viselkedünk barátainkkal és családunkkal, mint a munkahelyen” – mondja például. “Azok a viselkedések és gondolatok, amelyek a szűrő miatt nem nyilvánulnak meg, amikor józanok vagyunk, kiömlnek, amikor a szűrőt csökkentik vagy eltávolítják.”

Az alkohol kiemeli az „igazi” személyiségedet?

Az alkohol befolyása alatt tapasztalt személyiségváltozások nem feltétlenül az „igazi” te vagy.

A személyiségedet jellemzően az határozza meg, hogy ki vagy a szokásos állapotban, nem pedig az, aki tudatmódosító szerek, például alkohol hatása alatt áll.

„Az ittas állapotban tanúsított viselkedések és érzelmek csak egy részét képezik az ember érzéseinek és reakcióinak széles spektrumának” – jelzi Worley. „Nem feltétlenül képviselik alapvető karakterüket vagy értékeiket.”

A Touchet azonban azt javasolja, hogy pontosabb képet adjon belső állapotáról.

“Bár nehéz határozottan kijelenteni, hogy valaki valóságosabb, ha befolyás alatt van, nyugodtan kijelenthető, hogy amit lát, az pontosabban ábrázolja azt, ami az illetőben zajlik.”

Melyek a közös személyiségváltozások az alkohol miatt?

Az alkohollal kapcsolatos személyiségváltozások személyenként változhatnak, és lehetnek negatívak és pozitívak is. Kutatás 2017-ből jelzi a társasági alkoholfogyasztás gyakori hatásait, amelyek közé tartozik:

  • kifelé fordulás
  • harag
  • impulzivitás
  • szomorúság
  • eufória
  • kikapcsolódás
  • csökkentett gátlás
  • szenzáció hajhászás

Amikor az alkoholfogyasztás pozitív előnyeiről volt szó, ugyanez a tanulmány azt találta, hogy a hatás erősebb a negatív érzelmek csökkentésében, mint a pozitív érzelmek bevezetésében.

Másrészt egy 2020-as svájci kohorsz-tanulmány szerint az agresszió és az ellenségeskedés az alkoholfogyasztással kapcsolatos gyakori személyiségváltozások.

Worley rámutat arra, hogy az alkoholnak az agy prefrontális kéregére gyakorolt ​​hatása megkönnyíti az emberek számára, hogy agresszív impulzusokra reagáljanak, és az alkohol felerősítheti a mögöttes érzelmi állapotokat. Ha valaki már stresszes, szorongó vagy dühös, az alkohol felerősítheti ezeket az érzéseket.

Touchet szerint ez nem jelenti azt, hogy az ingerlékenység és az aljasság a leggyakoribb személyiségváltozás. „Azt hiszem, hajlamosak vagyunk könnyebben látni ezeket a reakciókat, mint mások” – mondja. „A síró és szomorú ivó általában nem a szoba közepén tartózkodik, és valakivel konfrontálódik.”

Az alkoholfogyasztás hosszú távú személyiségváltozásokat okozhat?

Folyamatban van az alkoholfogyasztás hosszú távú személyiséghatásainak kutatása. Az, hogy az alkohol józan állapotban hogyan befolyásolja személyiségét, attól függ, hogy mennyit és milyen gyakran iszik.

2018 szerint megállapításait az Egészségügyi és Nyugdíjas Tanulmány szerint a hosszú távú alkoholfogyasztás csökkent extraverzióval és az élet későbbi szakaszaiban csökkent lelkiismeretességgel járt együtt (a lelkiismeretesség körültekintő, részletorientált természetet ír le). Ezek a változások azonban az alkohol mennyiségétől és a használat gyakoriságától függően változtak.

Egy dolog biztos: a súlyos, hosszú távú ivás, mint amilyen az alkoholfogyasztási zavarnál (AUD), maradandó károsodást okozhat az agyban, ami hatással lehet a figyelemre, az impulzusszabályozásra, a memóriára, az alvásszabályozásra és más fontos kognitív funkciókra.

“Az alkohollal való krónikus visszaélés valóban tartós kognitív és viselkedésbeli változásokhoz vezethet” – mondja Worley. „Idővel ezek a változások hozzájárulhatnak a személyiség változásaihoz, különösen, ha az agykárosodás jelentős. Sőt, a hosszú távú alkohollal való visszaélés súlyosbíthatja vagy mentális egészségi zavarokhoz vezethet, ami tovább befolyásolhatja a személyiséget.”

Hozzáteszi, hogy nem mindenkinél alakulnak ki ezek a változások, akik visszaélnek alkohollal, és a genetika, az életmód és a környezeti tényezők is szerepet játszhatnak.

Az alkoholfogyasztási zavar jelei

Az alkoholfogyasztási zavar diagnosztizálható mentális egészségi állapot. A Mentális zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyve, 5. szth kiadás, szövegrevízió (DSM-5-TR), mint az alkoholfogyasztás problémás mintája, amely jelentős károsodáshoz vagy szorongáshoz vezet.

Az AUD-hoz kapcsolódó figyelmeztető jelek és viselkedések a következők:

  • hatástalan próbálkozások az alkoholfogyasztás csökkentésére
  • rendszeresen többet vagy a tervezettnél hosszabb ideig iszik
  • túlzott alkoholfogyasztással, alkoholfogyasztással vagy az alkohol hatásaiból való felépüléssel töltött idő
  • alkoholsóvárgás
  • Az alkoholfogyasztás negatívan befolyásolja a munkahelyi, otthoni vagy iskolai kötelezettségeket
  • az alkoholfogyasztás a negatív következmények ellenére is folytatódik
  • a szociális, foglalkozási és szabadidős tevékenységeket feladják vagy csökkentik az alkoholfogyasztás miatt
  • alkoholfogyasztás olyan helyzetekben, amelyek veszélyeztetik testi egészségét
  • elvonási tünetek
  • többet iszik a kívánt hatás elérése érdekében
  • alkohollal összefüggő memóriazavarok
  • hangulati instabilitás
  • öngyilkossági gondolat

Az AUD-ban az alkoholfogyasztás iránti késztetés annyira tolakodóvá válhat, hogy befolyásolhatja döntéseinek és viselkedésének többségét, így teljesen más embernek tűnik ahhoz képest, aki a rendellenesség előtt volt.

Mikor kell segítséget kérni

Még egy éjszakai ivás is súlyos következményekkel járhat. Soha nem késő beszélni valakivel az alkoholfogyasztás csökkentésének módjairól.

Ha az alkoholfogyasztás negatívan befolyásolja interperszonális kapcsolatait vagy a mindennapi élet más fontos területeit, előfordulhat, hogy AUD-val élsz együtt.

A segítség a nap bármely szakában elérhető a SAMHSA nemzeti segélyvonalának hívásával 1-800-662-4357. Bizalmasan beszélhet egy képviselővel, aki kapcsolatba léphet Önnel a helyi támogató szolgálatokkal és kezelési szakemberekkel.

A lényeg

Az alkohol egy központi idegrendszeri depresszáns, amely hatással lehet az érzelmek szabályozására és az impulzusok ellenőrzésére. Néhány embernél ezek az agyra gyakorolt ​​hatások észrevehető személyiségváltozásokat idéznek elő ivás közben.

Míg az alkoholfogyasztás több belső gondolatot és érzelmet fedhet fel, az ivás közben megjelenő személyiség nem feltétlenül az „igazi” Ön.

Idővel az alkohollal való visszaélésre és az AUD-ra jellemző erős, túlzott ivás agykárosodást és maradandó személyiségváltozásokat okozhat. Gyakran javasolt az alkohollal való visszaélés miatti kezelés felkeresése, különösen terápia útján.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *