Sok összetett PTSD-ben szenvedő ember alkoholt használ öngyógyításra, ami alkoholfogyasztási rendellenességhez (AUD) vezethet.
Az összetett poszttraumás stressz-zavarban (CPTSD) szenvedők gyakran krónikus érzelmi szorongást tapasztalnak. A tünetek közé tartozik az érzelmi szabályozási zavar, az intenzív szégyen és a negatív énkép a hosszan tartó traumának való kitettség miatt.
Használhatnak alkoholt, hogy megbirkózzanak ezekkel a nyomasztó érzelmi állapotokkal és a CPTSD-vel kapcsolatos pszichológiai kihívásokkal.
Mi az a komplex poszttraumás stressz zavar (CPTSD)?
A CPTSD a PTSD egy altípusa, amely hosszan tartó, ismétlődő, általában hónapokig vagy évekig tartó traumás élmények hatására alakul ki.
Ez gyakran a traumának, például gyermekkori bántalmazásnak vagy erőszaknak való tartós kitettség eredménye. Ez különbözteti meg a PTSD hagyományos diagnózisától, amely egyetlen, időben korlátozott traumatikus esemény eredménye lehet.
A CPTSD tünetei
A CPTSD számos tünetet foglal magában, amelyek túlmutatnak a PTSD-vel jellemzően, mint például a visszaemlékezések és az elkerülés.
A CPTSD tünetei a következők:
- érzelmi szabályozási zavar
- negatív énkép
- tartós bűntudat vagy szégyenérzet
- disszociáció és deperszonalizáció
- szomatikus tünetek, például fejfájás, fáradtság vagy izomfájdalom
- gyenge fókusz vagy koncentráció
- vegyes érzelmek az elkövető iránt
- kitartó elfoglaltság a bántalmazóval
- önértékelési nehézségek
- a kötődés és a kapcsolatok nehézségei
A komplex trauma okai
Az összetett trauma jellemzően a traumatikus eseményeknek való hosszan tartó és ismétlődő expozícióból származik.
Az összetett traumák néhány gyakori oka és forrása:
- gyermekkori bántalmazás
- gyermekkori elhanyagolás
- A családon belüli erőszak
- szexuális visszaélés
- háború és konfliktus
- embercsempészet
- hadifogoly (POW) tapasztalat
- hosszú távú zaklatás
- kultusz érintettsége
- krónikus betegség vagy orvosi trauma
- folyamatos trauma tanúja lenni
Mi a kapcsolat a CPSTD és a függőség között?
Egy 2023-as tanulmány szerint a poszttraumás rendellenességek a leggyakoribb egyidejűleg előforduló diagnózisok a szerhasználati zavarban (SUD) szenvedőknél.
Azok, akik mindkét betegségben szenvednek, gyakran számolnak be ismétlődő gyermekkori szexuális és fizikai bántalmazásról, és összetett kezelési igényük van.
A CPTSD-ben szenvedő egyének olyan anyagokat használhatnak, mint az alkohol vagy a kábítószerek, hogy megbirkózzanak a hosszan tartó traumás expozícióból eredő érzelmi szorongással és pszichológiai tüneteikkel. Ez súlyos SUD-hoz vezethet, amelyet függőségnek is neveznek.
Egy 2020-as tanulmány a PTSD-vel kapcsolatos gyermekkori traumák és az alkohollal való visszaélés közötti közvetlen és közvetett összefüggéseket vizsgálta.
A kutatók a következőket találták:
- A PTSD és a fizikai elhanyagolás közvetlenül összefüggött az alkoholfogyasztás kevésbé kontrollálásával.
- Az érzelmi bántalmazás közvetlenül kapcsolódik a PTSD több tünetéhez.
- Az érzelmi abúzus közvetve több alkohollal kapcsolatos problémához kapcsolódott a megnövekedett PTSD-tünetek, az alkoholfogyasztás kevésbé ellenőrzése és a fokozott alkoholfogyasztás révén.
- A szexuális abúzus közvetetten összefüggésbe hozható az alkohollal kapcsolatos problémák növekedésével a fokozott PTSD-tünetek, az alkoholfogyasztás feletti kevésbé kontrollált és fokozott alkoholfogyasztás révén, elsősorban férfiaknál.
A gyermekkori trauma vezethet alkoholfogyasztási zavarhoz?
A gyermekkori trauma növelheti az alkoholfogyasztási zavar (AUD) kialakulásának kockázatát felnőttkorban.
Egy
A tanulmány csak a férfi résztvevők adatait elemezte, mivel egyetlen nő sem felelt meg az AUD diagnosztikai kritériumainak.
A tanulmány szerint a férfiaknál az AUD kockázati tényezői a következők voltak:
- gyermekkori fizikai bántalmazás
- alacsony hatású ital fogyasztása (40% alatti alkoholkoncentráció)
- gyakori ivás
A kutatók azon dolgoznak, hogy az AUD-ban szenvedő női résztvevőkkel is foglalkozzanak.
Kezelési lehetőségek
A komplex traumák és az AUD kezelésére egyaránt alkalmas kezelések a következők:
- traumainformált ellátás, amely egy holisztikus megközelítés, amely felismeri a trauma hatásait és biztonságos környezetet teremt
- kognitív viselkedésterápia (CBT)
- dialektikus viselkedésterápia (DBT)
-
szemmozgások deszenzitizálása és újrafeldolgozása (EMDR), amely segíthet feldolgozni a traumás emlékeket és csökkenteni az érzelmi stresszt
- motivációs interjú
- mindfulness alapú stresszcsökkentés
- csoportos terápia
- családterápia
- cím disszociáció
- 12 lépésből álló programok, például az Anonim Alkoholisták
Egy 2023-as, női résztvevők bevonásával készült tanulmány szerint a disszociáció fokozza az öngyilkos magatartást, és közvetítő a gyermekkori szexuális visszaélés és az öngyilkos viselkedés között.
A kezelési programoknak olyan beavatkozásokat kell tartalmazniuk, amelyek ezeket a disszociatív tüneteket kezelik. A konkrét stratégiák magukban foglalhatják a megalapozó technikákat és a tudatosságot.
Az egyik 2022-es áttekintés a pszichológiai beavatkozások – például az expozíción alapuló terápia és a CBT – hatékonyságát vizsgálta olyan betegek esetében, akiknél gyermekkorban kedvezőtlen tapasztalatok vannak, akiknél fennáll a PTSD és a SUD kockázata.
Az eredmények arra utalnak, hogy ezek a beavatkozások kismértékben pozitív hatással voltak a PTSD kimenetelére, és nem befolyásolták jelentősen a SUD kimenetelét.
Az a
- késleltetett szerhasználat
- csökkentett szerhasználat, különösen a kannabisz
A 6 hónapos követés során is kevesebb szabálysértő magatartást tanúsítottak.
A lényeg
A komplex trauma és az AUD gyakran összefonódnak, mivel a gyermekkori trauma növeli az AUD kialakulásának kockázatát.
A traumák kezelése különféle terápiás megközelítésekkel, beleértve a traumára összpontosító terápiát, az EMDR-t és a motivációs interjúkat, hatékonyan csökkentheti a PTSD tüneteit és a szerrel való visszaélést.
Ha összetett traumával és AUD-val küzd, ne habozzon mentálhigiénés szakemberhez fordulni. Speciális értékelést és személyre szabott kezelést tudnak biztosítani az Ön egyedi igényeinek és kihívásainak kielégítésére.
