Elülső keresztszalag (ACL) szakadás

Mi okozza az ACL szakadást? Ki van veszélyben?

Az ACL-könnyek általában nagyon aktív embereknél fordulnak elő. Bizonyos mozgások hajlamosak ACL sérüléseket okozni:

• ugrásból lapos lábbal leszállás
• túlfeszíti a térdízületét
• gyorsan változtatja az irányt
• sebességváltás futás közben

Az ACL is megsérülhet, ha a térd oldalát megütik. Ez megtörténhet autóbalesetben vagy futballmérkőzésnél.

Az ACL könnyek tipikus sportsérülések. A kosárlabda, a síelés, a futball és a foci néhány olyan sportág, amelyek sebezhetővé teszik a sportolókat a térdsérülésekkel szemben, mivel ezek a tevékenységek ugrással vagy forgási lehetőséggel járnak. Az Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémia szerint az ACL-sérülések kétszer-tízszer nagyobb valószínűséggel fordulnak elő női sportolóknál, mint férfi sportolóknál.

Az ACL-szakadás tüneteinek felismerése

Azok az emberek, akik megsértik az ACL-jüket, általában pattogó hangot hallanak, amint a szakadás fellép. A térd duzzanata általában a sérülést követő hat órán belül jelentkezik, és meglehetősen súlyos lehet. Az állapot fájdalmas lehet, különösen, ha sétál, csavarodik vagy megfordul a sérült lábán. Általában azt is fogja érezni, hogy a térd instabil, mintha kiadna alólad.

Hogyan diagnosztizálható az ACL-szakadás?

Az ACL-szakadást ortopéd sebésznek vagy térdspecialistának kell megvizsgálnia. Az orvos áttekinti a kórtörténetét, és megkérdezi, hogyan sérült meg. A fizikális vizsgálat általában magában foglalja a térd stabilitásának és mozgási tartományának megfigyelését. Orvosa a következő vizsgálatokat is elrendelheti:

• A röntgen segítségével megállapítható, hogy van-e csonttörés.
• Az MRI segít konkrétan diagnosztizálni az ACL-szakadást, és megvizsgálni a térd többi szalagját és szerkezetét.
• Ha aggodalomra ad okot a kis csonttörések miatt, szükség lehet a térd CT-vizsgálatára.

Hogyan kezelik az ACL könnyeket?

Az ACL-szakadás kezelése a sérülés mértékétől, valamint az Ön konkrét céljaitól és szükségleteitől függ. Vannak, akik ACL sérüléssel folytathatják normális életüket, de később más térdsérüléseket szenvedhetnek. Egy sportoló számára a műtét és a fizikoterápia lehet a legjobb válasz az atlétika mielőbbi újrakezdésére.

Minden esetben fontos, hogy azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs csonttörés vagy más szalagok károsodása. Ha a térde kék, azonnal kérjen orvosi segítséget, mert megsérülhetnek az erek.

Hogyan történik az ACL műtét?

Néha az ilyen típusú sérülések teljes műtéti rekonstrukciót igényelnek a térdkalács (térdkalács) vagy a combhajlító ín segítségével. A donorszövet felhasználása is lehetséges.

Amikor először megsérül, orvosa vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót (például ibuprofént) javasolhat. Ha műtét előtt áll, kérdezze meg kezelőorvosát a szükséges gyógyszerekről a műtét előtt és után is. A műtét előtt felkérhetik Önt, hogy hagyja abba a véralvadási képességét gátló gyógyszerek, például az aszpirin szedését.

A műtétet követően akár hat hónapig tartó fizikoterápiára lehet szüksége, hogy visszanyerje teljes mozgástartományát és láberejét.

A helyreállító műtétek általában jó eredménnyel járnak, így kevesebb fájdalmat, nagyobb láberőt és térdstabilitást érhet el. Megfelelő kezeléssel jó felépülést kell elérnie, de az ízületi gyulladás potenciális kockázatot jelent a térdre. Rosszabb lehet azonban, ha nem végeznek műtétet, attól függően, hogy az érintett visszatér-e az aktív sportoláshoz.

Megakadályozható az ACL könnyezés?

Az erős és mozgékony test csökkenti az ACL-szakadás kockázatát. Ha Ön sportoló, tanuljon meg és gyakoroljon megelőző technikákat a térdére nehezedő nyomás csökkentésére. Például, ha lapos láb helyett a lábgolyóira száll, lehetővé teszi, hogy a vádli izmai támogassák a testet. Ez csökkenti a térdére nehezedő szükségtelen nyomást.