Áttekintés
Az argánolaj a Marokkóban őshonos argánfák magjából készül. Leggyakrabban tiszta olajként adják el, amely közvetlenül alkalmazható helyileg (közvetlenül a bőrre) vagy lenyelhető, hogy számos egészségügyi előnyt biztosítson. Kiegészítő kapszula formájában kapható, amelyet szájon át kell bevenni. Általában számos kozmetikai termékbe is keverik, például samponokba, szappanokba és balzsamokba.
Az argánolajat hagyományosan helyileg és szájon át is használják a bőr, a haj és a köröm egészségének javítására. Számos különféle előnyös tulajdonságot és vitamint tartalmaz, amelyek erőteljes kombinációt alkotnak a bőr egészségének erősítésére.
Az argán olaj előnyei a bőr számára
1. Véd a napsugárzástól
A marokkói nők már régóta használják az argánolajat, hogy megvédjék bőrüket a nap által okozott károktól, ezt a gyakorlatot a
Ez a tanulmány megállapította, hogy az argánolaj antioxidáns hatása segített megvédeni a bőrt a nap által okozott szabad gyökök káros hatásaitól. Ez megakadályozta az égési sérüléseket és a hiperpigmentációt. Hosszú távon ez még a bőrrák, köztük a melanoma kialakulásának megelőzésében is segíthet.
Az argánolaj-kiegészítőket orálisan is beveheti, vagy az olajat helyileg alkalmazhatja a bőrére ezen előnyök érdekében.
2. Hidratálja a bőrt
Az argánolajat talán leggyakrabban hidratálóként használják. Ez az oka annak, hogy gyakran megtalálható testápolókban, szappanokban és hajkondicionálókban. Alkalmazható helyileg vagy szájon át, napi kiegészítőkkel együtt a hidratáló hatás érdekében. Ez nagyrészt a rengeteg E-vitaminnak köszönhető, amely egy zsírban oldódó antioxidáns, amely segíthet javítani a bőr vízvisszatartását.
3. Számos bőrbetegséget kezel
Az argánolaj számos gyógyító tulajdonságot tartalmaz, beleértve az antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat. Mindkettő segít csökkenteni a tüneteket számos különböző gyulladásos bőrbetegség esetén, mint például a pikkelysömör és a rosacea.
A legjobb eredmény érdekében vigyen fel tiszta argánolajat közvetlenül a pikkelysömör által érintett bőrfoltokra. A rosacea a legjobban orális kiegészítők szedésével kezelhető.
4. Kezeli a pattanásokat
A hormonális akne gyakran a hormonok által okozott túlzott faggyú következménye. Az argánolaj faggyúcsökkentő hatással bír, amely hatékonyan szabályozza a bőr faggyújának mennyiségét. Ez segíthet többféle akne kezelésében, és elősegítheti a simább, nyugodtabb arcszínt.
Naponta legalább kétszer vigyen fel argánolajat – vagy argánolajat tartalmazó arckrémet – közvetlenül a bőrére. Négy hét után látnia kell az eredményeket.
5. Gyógyítja a bőrfertőzéseket
Az argánolaj egyik hagyományos felhasználási módja a bőrfertőzések kezelése. Az argánolaj antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez lehetővé teszi a bakteriális és gombás bőrfertőzések kezelésében és megelőzésében.
Naponta legalább kétszer vigyen fel argánolajat az érintett területre.
6. Javítja a sebgyógyulást
Az antioxidánsok egyértelműen erős erőt képviselnek. Az argánolajban található antioxidánsok és E-vitamin erős kombinációja használható
7. Csillapítja az atópiás dermatitist
Az atópiás dermatitis egy gyakori bőrbetegség, amelynek tünetei, például viszkető, vörös bőr. Kutatások kimutatták, hogy az argánolaj helyi alkalmazása az érintett területen segíthet a tünetek kezelésében. Az E-vitamin és az argánolajban található természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságok egyaránt vezethetnek ehhez a nyugtató hatáshoz.
8. Öregedésgátló hatása van
Az argánolajat régóta használják öregedésgátló kezelésként. Bár ezt csak anekdotikus bizonyítékok támasztották alá, a
Ezeket az előnyöket úgy érheti el, ha közvetlenül a bőrre keni fel az argánolajat, rendszeresen szed szájon át szedhető kiegészítőket, vagy mindkettőt.
9. Csökkenti a bőr zsírosodását
Néhányunk bőre természetesen zsírosabb, mint másoknak. Azok, akik ezt teszik, gyakran mindent megtesznek azért, hogy megszabaduljanak az esetlegesen előforduló olajos fénytől. Az argánolaj faggyúcsökkentő képességének köszönhetően csökkentheti a teljes faggyú mennyiségét és csökkentheti a bőr zsírosodását.
Egy tanulmány kimutatta, hogy az argánolajat tartalmazó krém napi kétszeri alkalmazása mindössze négy héten belül jelentősen csökkentette a faggyútermelést és a zsírosodást.
10. Megelőzi és csökkenti a striákat
A striák különösen gyakoriak a terhesség alatt, de bárki tapasztalhatja őket.
Naponta legalább kétszer vigyen fel argánolajat közvetlenül az érintett területre. Tegye ezt, amint azt gyanítja, hogy striákat lát vagy kezd látni a legjobb eredmény érdekében.
Mellékhatások és kockázatok
Az argánolaj használata általában a legtöbb ember számára biztonságos. Egyes egyének azonban kisebb mellékhatásokat tapasztalhatnak a használat következtében.
Helyi használat esetén az argánolaj irritálhatja a bőrt. Ez kiütéseket vagy pattanásokat okozhat. Ez gyakoribb reakció lehet azoknál, akik allergiásak a diófélékre. Annak ellenére, hogy az argánolaj csonthéjas gyümölcsből származik, súlyosbíthatja az ilyen allergiában szenvedőket. Ennek elkerülése érdekében tesztelje az argánolajat egy kis, könnyen elrejthető bőrfolton, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem irritálja a bőrt.
Szájon át fogyasztva az argánolaj emésztési zavarokat okozhat, beleértve az émelygést, gázképződést vagy hasmenést. Ez étvágytalanságot vagy puffadást is okozhat, és egyesek bőrreakciókat, például kiütéseket vagy pattanásokat tapasztalhatnak.
Nagyon ritka esetekben az emberek súlyosabb mellékhatásokat tapasztalhatnak az argánolaj orális kiegészítésénél. Ide tartozik a zavartság, alvási nehézség, általános rossz közérzet, túlzott izgatottság, depresszió és izgatottság. Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal hagyja abba az argánolaj szedését.
Az elvihető
Akár helyileg, akár szájon át alkalmazzuk, az argánolaj használata a legtöbb ember számára biztonságos. A benne található számos gyógyító tulajdonságnak és vitaminnak köszönhetően erőteljes bőrelőnyökkel rendelkezik.
Ha azonban már több hete használ argánolajat, és nem lát változást a kezelni kívánt állapotában, kérjen időpontot egészségügyi szakemberéhez. Más kezelési lehetőségeket is javasolhatnak – beleértve a vényköteles gyógyszereket –, hogy segítsenek megoldani az Ön által tapasztalt állapotokat.
Discussion about this post