A mellrák diagnózisa megváltoztatja az életet. Félelmetesnek tűnhet, ha el kell mondanunk a gyerekeknek a híreket. Bár kísértést érezhet, hogy eltitkolja előlük a diagnózist, még a nagyon kisgyermekek is érzik a stresszt és a szorongást, és feltételezhetik a legrosszabbat. A legjobb, ha őszinte vagy, és tudatod szeretteiddel, hogy mi történik. Támogatásuk a világot megváltoztathatja az igazán nehéz napokon.
Nincs egyszerű módja annak, hogy elmondja gyermekeinek, hogy rákos, de néhány dolog, amit szem előtt kell tartania a beszélgetés során:
1. Tervezd meg előre, mit fogsz mondani
Nincs szükség előkészített beszédre, de rendelkeznie kell egy iránymutatással, hogy mit szeretne mondani, és válaszoljon azokra a kérdésekre, amelyeket valószínűleg feltesznek. Például tudni akarják, hogy mi a rák általános értelemben, és hogyan befolyásolja mindennapi életét.
2. Koncentrálj a pozitívumokra
Lehet, hogy túlterheltnek és bizonytalannak érzed a jövőt, de próbálj meg minél többet pozitívan állni gyermekeidhez. Például mondja el nekik, hogy a lehető legjobb ellátást kapja. Tudasd velük, hogy a mellrák túlélési aránya ígéretes. A cél az, hogy megnyugtasd őket anélkül, hogy garanciákat adnál a jövőre nézve.
3. Pontos, világos információkat adjon meg
A gyerekek nagyon intuitívak, és hajlamosak többet észrevenni, mint gondolnád. Az olyan információk visszatartása, amelyek segítenek nekik megérteni az Ön diagnózisát, ijesztő következtetésekre késztetheti őket.
Ne árassza el őket olyan információkkal, amelyeket nem fognak megérteni. Elegendő egy áttekintés arról, hogy mi történik. Kínáljon őszinte, életkorának megfelelő leírásokat a betegségről, annak kezeléséről, valamint az Önre gyakorolt fizikai és érzelmi hatásairól.
4. Helyezze a diagnózist perspektívába
Gyakori, hogy a kisgyermekek tévhitekkel rendelkeznek az Ön betegségéről. Például azt gondolhatják, hogy valami miatt beteg vagy. Tudasd velük, hogy senki sem okolható a rákért.
Az is előfordulhat, hogy azt gondolják, hogy a rákos megfázáshoz hasonlóan fertőző. Lehet, hogy azt gondolják, hogy meg fogják érteni, ha túl közel vannak hozzád. Szánjon időt arra, hogy elmagyarázza, hogyan működik a rák, és hogy az ölelés nem veszélyezteti őket.
5. Tudasd velük, hogy nem felejtik el őket
A kisgyermekeknek megnyugtatásra és rutinra van szükségük a válság idején. Lehet, hogy már nincs ideje vagy energiája állandó gondozásra, de tudassa velük, hogy megkapják a szükséges támogatást. Adjon meg nekik részleteket arról, hogy ki mit fog megtenni helyettük, amikor Ön nem tudja.
6. Festsen egy képet az új normálisról
Bár előfordulhat, hogy nincs ideje a futballcsapat edzésére vagy az iskolai kirándulások kísérőire, még mindig lesz időd a gyermekeiddel tölteni. Vázolja fel azokat a konkrét dolgokat, amelyeket együtt végezhet, mint például az olvasás vagy a televíziózás.
7. Magyarázza el, milyen látható hatásai lehetnek a rákkezelésnek Önre
Tudassa velük, hogy a rákkezelés erős, és valószínűleg másképp fog kinézni és érezni magát. Tudasd velük, hogy fogyhatsz. Ezenkívül előfordulhat, hogy kihullik a haja, és időnként nagyon gyenge, fáradt vagy beteg lehet. Magyarázd el, hogy a változások ellenére továbbra is te vagy a szülőjük.
8. Készítse fel őket a hangulati ingadozásaira
Mondd el nekik, hogy ha szomorúnak vagy dühösnek tűnsz, az nem bármi miatt van, amit tettek. Győződjön meg róla, hogy megértik, hogy szereted őket, és nem haragszol rájuk, bármilyen nehéz idők is járnak.
9. Hadd tegyenek fel kérdéseket
Gyermekeinek valószínűleg lesznek kérdései, amelyek közül néhányat nem is gondolt volna. Adj nekik lehetőséget, hogy bármit kérdezzenek, ami eszükbe jut. Válaszolj őszintén és megfelelően. Ez segíthet megnyugtatni őket, és eloszlatni a bizonytalanságot azzal kapcsolatban, hogy mit jelent, ha egy anyukája vagy apukája rákban szenved.
Discussion about this post