Mi az a rotátorköpeny íngyulladás?
A forgó mandzsetta íngyulladás vagy íngyulladás a vállízület mozgatását segítő inakat és izmokat érinti. Ha ínhüvelygyulladása van, az azt jelenti, hogy az inak gyulladtak vagy irritáltak. A rotátor mandzsetta íngyulladását impingement szindrómának is nevezik.
Ez az állapot általában idővel jelentkezik. Ennek oka lehet, ha egy ideig egy helyzetben tartja a vállát, minden este a vállán alszik, vagy olyan tevékenységekben vesz részt, amelyekhez a karját a feje fölé kell emelni.
Azoknál a sportolóknál, akiknél a karjukat a fejük fölé kell emelni, gyakran alakul ki forgómandzsetta íngyulladás. Ez az oka annak, hogy az állapotot a következőképpen is nevezhetjük:
- úszó vállát
- kancsó vállát
- tenisz váll
Néha a rotátor mandzsetta íngyulladása minden ismert ok nélkül előfordulhat. A legtöbb rotátorköpeny-gyulladásban szenvedő ember fájdalom nélkül képes visszanyerni a váll teljes funkcióját.
Mik a rotator mandzsetta íngyulladás tünetei?
A rotátorköpeny-gyulladás tünetei idővel romlanak. A kezdeti tünetek pihenéssel enyhülhetnek, de a tünetek később állandósulhatnak. A könyökön túlhaladó tünetek általában más problémát jeleznek.
A rotator mandzsetta tendinitis tünetei a következők:
-
fájdalom és duzzanat a váll elején és a karja oldalán
- fájdalom, amelyet a kar felemelése vagy leengedése vált ki
- kattanó hang, amikor felemeli a karját
- merevség
- fájdalom, ami miatt felriad az alvásból
- fájdalom, amikor a háta mögé nyúl
- a mobilitás és az erő elvesztése az érintett karban
Hogyan diagnosztizálható a rotátorköpeny íngyulladás?
Ha a rotator mandzsetta íngyulladás tünetei vannak, kezelőorvosa a vállának vizsgálatával kezdi. Ellenőrzik, hol érez fájdalmat és érzékenységet. Kezelőorvosa megvizsgálja a mozgási tartományát is úgy, hogy megkéri, hogy mozgassa a karját bizonyos irányokba.
Kezelőorvosa úgy is tesztelheti a vállízület erősségét, hogy megkéri, hogy nyomja meg a kezét. Megvizsgálhatják a nyakát is, hogy ellenőrizze az olyan állapotokat, mint például az ideg becsípődése vagy az ízületi gyulladás, amely a rotátorköpeny-gyulladáshoz hasonló tüneteket okozhat.
Kezelőorvosa képalkotó vizsgálatokat rendelhet el a rotator mandzsetta ínhüvelygyulladás diagnózisának megerősítésére és a tünetek egyéb okainak kizárására. Röntgenfelvételt rendelhetnek el, hogy megnézzék, van-e csontsarkadás. Orvosa ultrahang- vagy MRI-vizsgálatot rendelhet el, hogy ellenőrizze a rotátor mandzsetta gyulladását és a szakadás jeleit.
Hogyan kezelik a rotátorköpeny íngyulladást?
A rotátorköpeny-gyulladás kezdeti kezelése magában foglalja a fájdalom és a duzzanat kezelését a gyógyulás elősegítése érdekében. Ez megtehető:
- a fájdalmat okozó tevékenységek kerülése
- alkalmazzon hideg pakolást a vállára naponta három-négy alkalommal
- nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), például ibuprofén (Advil) és naproxen (Aleve) szedése
A további kezelés magában foglalhatja:
Fizikoterápia
Orvosa fizikoterapeutához utalhat. A fizikoterápia kezdetben nyújtásból és más passzív gyakorlatokból áll, amelyek segítenek helyreállítani a mozgási tartományt és enyhíteni a fájdalmat.
Ha a fájdalom kordában van, a fizikoterapeuta olyan gyakorlatokat tanít Önnek, amelyek segítenek visszanyerni az erőt a karjában és a vállában.
Szteroid injekció
Ha a rotator mandzsetta íngyulladását nem kezelik konzervatívabb kezeléssel, orvosa szteroid injekciót javasolhat. Ezt az ínba fecskendezik a gyulladás csökkentése érdekében, ami csökkenti a fájdalmat.
Sebészet
Ha a nem sebészeti kezelés sikertelen, orvosa műtétet javasolhat. A legtöbb ember teljesen felépül a rotátorköpeny műtét után.
A vállműtét legnem invazívabb formája artroszkópiával történik. Ez két vagy három apró vágást foglal magában a vállán, amelyeken keresztül orvosa különféle eszközöket helyez be. Az egyik ilyen műszer rendelkezik kamerával, így a sebész a kis bemetszéseken keresztül láthatja a sérült szövetet.
A rotator mandzsetta íngyulladás esetén általában nincs szükség nyitott vállműtétre. Ez a módszer azonban alkalmazható, ha más problémák is vannak a vállában, például nagy ínszakadás.
A műtét magában foglalja a helyreállítást, amely pihenésből és fizikoterápiából áll az erő és a mozgási tartomány helyreállítása érdekében.
Otthoni ápolás a vállnak
Több dolgot is megtehet a forgómandzsetta ínhüvelygyulladásából származó fájdalom csökkentése érdekében. Ezek a technikák segíthetnek megelőzni a rotátor mandzsetta íngyulladását vagy a fájdalom más fellángolását.
A váll önellátása magában foglalja:
- helyes testtartás használata ülés közben
- kerülje a kar ismétlődő felemelését a feje fölött
- szünetet tartani az ismétlődő tevékenységekben
- kerülni, hogy minden este ugyanazon az oldalon aludjon
- elkerülve, hogy csak az egyik vállán hordjon táskát
- közel hordja a dolgokat a testéhez
- nyújtsa a vállát egész nap
K:
Milyen szövődményeket okozhat a rotátorköpeny íngyulladás?
Névtelen beteg
V:
A fájdalom és a mozdulatlanság a rotator mandzsetta ínhüvelygyulladásának gyakori szövődményei. A kettő kombinációja csökkenti az erőt és a rugalmasságot, korlátozza a képességét, hogy felemeljen vagy felemeljen dolgokat, és végső soron befolyásolja a mindennapi tevékenységeit.
Dr. Mark LaFlammeA válaszok orvos szakértőink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.
Discussion about this post