Mi okozza a szédülést és hogyan kell kezelni

A szédülés okai

A szédülés gyakori okai közé tartozik a migrén, a gyógyszerek és az alkohol. Okozhatja a belső fül problémája is, ahol az egyensúly szabályozott.

A szédülés gyakran a vertigo következménye is. A vertigo és a szédüléssel összefüggő szédülés leggyakoribb oka a jóindulatú pozíciós szédülés (BPV). Ez rövid távú szédülést okoz, ha valaki gyorsan testhelyzetet vált, például lefekvés után felül az ágyban.

A szédülést és a szédülést a Meniere-kór is kiválthatja. Emiatt folyadék halmozódik fel a fülben, amihez a fül teltsége, halláscsökkenés és fülzúgás társul. A szédülés és szédülés másik lehetséges oka az akusztikus neuroma. Ez egy nem rákos daganat, amely a belső fület az agyvel összekötő idegen képződik.

A szédülés néhány egyéb lehetséges oka:

• hirtelen vérnyomásesés
• szívizom betegség
• vérmennyiség csökkenése
• szorongásos zavarok

• vérszegénység (alacsony vasszint)

• hipoglikémia (alacsony vércukorszint)

• fülfertőzés
• kiszáradás
• hőguta
• túlzott testmozgás
• mozgásszervi betegség

Ritka esetekben a szédülést szklerózis multiplex, szélütés, rosszindulatú daganat vagy más agyi rendellenesség okozhatja.

A szédülés tünetei

A szédülést tapasztaló emberek különféle érzéseket érezhetnek, beleértve:

• szédülés vagy ájulásérzés
• a pörgés hamis érzése
• bizonytalanság
• egyensúlyvesztés
• lebegés vagy úszás érzése

Néha a szédülést hányinger, hányás vagy ájulás kíséri. Kérjen sürgősségi orvosi segítséget, ha ezek a tünetek hosszabb ideig fennállnak.

Mikor kell orvost hívni szédülés miatt

Hívja orvosát, ha továbbra is ismétlődő szédülési rohamai vannak. Azonnal értesítenie kell kezelőorvosát, ha hirtelen szédülést tapasztal, valamint:

• fejsérülés
• fejfájás
• egy nyakfájás
• magas láz
• homályos látás
• halláskárosodás
• beszédbeli nehézség
• zsibbadás vagy bizsergés
• a szem vagy a száj lógása
• eszméletvesztés
• mellkasi fájdalom
• folyamatos hányás

Ezek a tünetek súlyos egészségügyi problémára utalhatnak, ezért fontos, hogy mielőbb orvoshoz forduljon.

Ha még nincs alapellátásban dolgozó orvosa, a Healthline FindCare eszköz segítségével orvost találhat a környéken.

Mire számíthat a találkozó során

Orvosa fizikális vizsgálat elvégzésével szűkítheti a szédülés és bármely más tünet okát. Kérdéseket tesznek fel a szédüléssel kapcsolatban, többek között:

• amikor bekövetkezik
• milyen helyzetekben
• a tünetek súlyossága
• a szédüléssel együtt fellépő egyéb tünetek

Orvosa ellenőrizheti a szemét és a fülét, neurológiai fizikális vizsgálatot végezhet, megfigyelheti testtartását, és teszteket végezhet az egyensúly ellenőrzésére. A feltételezett októl függően javasolt lehet egy képalkotó vizsgálat, például CT vagy MRI.

Egyes esetekben nem határozzák meg a szédülés okát.

Kezelések szédülésre

A szédülés kezelése a kiváltó okra összpontosít. A legtöbb esetben az otthoni gyógymódokkal és orvosi kezelésekkel meg lehet szüntetni a szédülés okát. Például:

• A belső fül problémái kezelhetők gyógyszerek és otthoni gyakorlatok, amelyek segíthetnek az egyensúly szabályozásában.
• A BPV olyan manőverekkel megoldható, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket. A sebészeti beavatkozás lehetőség azoknak a betegeknek a számára, akiknek a BPV-je egyébként nem szabályozott.
• A Meniere-kórt egészséges, sószegény diétával, alkalmankénti injekciókkal vagy fülműtéttel kezelik.
• A migrént azzal kezelik gyógyszerek és életmódbeli változások, például megtanulják azonosítani és elkerülni a migrént kiváltó tényezőket.
• A gyógyszeres kezelés és a szorongáscsökkentő technikák segíthetnek a szorongásos zavarokban.
• A sok folyadék fogyasztása segíthet, ha a szédülést túlzott testmozgás, hőség vagy kiszáradás okozza.

Mit tehet a szédülés ellen

Kövesse az alábbi tippeket, ha ismétlődő szédülései vannak:

• Azonnal üljön le vagy feküdjön le, ha szédül, és pihenjen, amíg a szédülés el nem múlik. Ezzel elkerülhető az egyensúly elvesztése, ami eleséshez és súlyos sérülésekhez vezethet.
• Használj vessző ill járóka a stabilitás érdekében, ha szükséges.
• Mindig használjon kapaszkodókat, amikor fel vagy le a lépcsőn.
• Végezzen egyensúlyt javító tevékenységeket, mint pl jóga és Tai Chi.
• Kerülje a hirtelen mozgást vagy pozícióváltást.
• Kerülje az autóvezetést vagy a nehézgépek kezelését, ha figyelmeztetés nélkül gyakran szédül.
• Kerülje a koffeint, az alkoholt és a dohányzást. Ezen anyagok használata szédülést válthat ki vagy súlyosbíthatja azt.
• Igyon legalább nyolc pohár vizet naponta, aludjon hét órát vagy többet, és kerülje a stresszes helyzeteket.
• Egyél egészséges étrendet, amely zöldségekből, gyümölcsökből és sovány fehérjékből áll, hogy megelőzze a szédülést.
• Ha gyanítja, hogy szédülését valamilyen gyógyszer okozza, beszéljen kezelőorvosával az adag csökkentéséről vagy egy másik gyógyszerre való váltásról.
• Vegyen be vény nélkül kapható gyógyszert, mint pl meklizin (Antivert) vagy an antihisztamin, ha hányingert és szédülést tapasztal. Ezek a gyógyszerek álmosságot okozhatnak, ezért ne használja őket, ha aktívnak vagy produktívnak kell lenni.
• Pihenjen hűvös helyen, és igyon vizet, ha szédülését túlmelegedés vagy kiszáradás okozza.

Mindig beszéljen orvosával, ha aggasztja a szédülés gyakorisága vagy súlyossága.

Kilátás a szédülésre

A szédülés legtöbb esete magától megszűnik, ha a kiváltó okot kezelik. Ritka esetekben a szédülés komolyabb egészségügyi probléma jele lehet.

A szédülés szövődményeket okozhat, ha ájulást vagy egyensúlyvesztést okoz. Ez különösen veszélyes lehet, ha valaki gépjárművet vezet vagy nehéz gépeket kezel. Legyen óvatos, ha szédülési epizódot érez. Ha szédül, azonnal hagyja abba a vezetést, vagy keressen egy biztonságos helyet, ahol megnyugszik, amíg el nem múlik.