Mi okozza a fáradtságomat és hányingeremet?

Mi a fáradtság és a hányinger?

A fáradtság egy olyan állapot, amely az álmosság és az energiakimerülés együttes érzése. Az akuttól a krónikusig terjedhet. Néhány ember számára a fáradtság hosszú távú jelenség lehet, amely befolyásolja a napi tevékenységek elvégzésének képességét.

Hányinger akkor fordul elő, ha a gyomra nyugtalan vagy émelygő. Lehet, hogy valójában nem hány, de úgy érezheti, hogy meg tudna hányni. A fáradtsághoz hasonlóan az émelygés is számos okból fakadhat.

Mi okozza a fáradtságot és a hányingert?

A hányingert és a fáradtságot számos tényező okozhatja, a fiziológiai okoktól az életmódbeli szokásokig. Példák azokra az életmódbeli szokásokra, amelyek fáradtságot és hányingert okozhatnak:

túlzott alkoholfogyasztás
túlzott koffeinfogyasztás
rossz étkezési szokások
gyógyszereket, például amfetaminokat szed, hogy ébren maradjon
túl sok fizikai aktivitás vagy a fizikai aktivitás hiánya
jet lag
alváshiány

Pszichológiai tényezők is hozzájárulhatnak a hányingerhez és a fáradtsághoz. Ezek tartalmazzák:

szorongás
depresszió
túlzott stressz
bánat

A fertőzések és gyulladások okai a következők:

Nyugat-nílusi vírusfertőzés (nyugat-nílusi láz)
vastagbél rák
H. pylori fertőzés
akut fertőző cystitis
amebiasis
májgyulladás
E. coli fertőzés
chlamydia
Ebola vírus és betegség
orbánc
krónikus hasnyálmirigy-gyulladás
ötödik betegség
malária
gyermekbénulás
leishmaniasis
fertőző mononukleózis
fertőzés
kampósféreg fertőzés
Colorado kullancsláz
dengue-láz

Az endokrin és metabolikus tényezőket érintő okok a következők:

hyperparathyreosis
hyperthyreosis
hypothyreosis
hiperkalcémia
Addison-krízis (akut mellékvese krízis)
alacsony vér nátriumszint (hiponatrémia)
Addison-kór

A neurológiai tényezőket érintő okok a következők:

migrén
felnőttkori agydaganat
agyrázkódás
sclerosis multiplex (MS)
traumás agysérülés
epilepszia

Néhány egyéb állapot, amely hányingerhez és fáradtsághoz vezethet:

májelégtelenség
tengeri állatok harapása vagy csípése
influenza
vesebetegség
medulláris cisztás betegség
ischaemiás kardiomiopátia
ételallergiák és szezonális allergiák
PMS (premenstruációs szindróma)
magas vérnyomás (hipertónia)
rosszindulatú magas vérnyomás (arteriolaris nephrosclerosis)
Burkitt limfóma
HELLP szindróma
ételmérgezés
terhesség
krónikus fájdalom
cirrózis
endometriózis
krónikus vesebetegség
kismedencei gyulladásos betegség (PID)
cöliákia (glutén intolerancia)
vérző nyelőcső visszér
hasnyálmirigyrák
gyomorfekély
COPD
cukorbetegség
krónikus fáradtság szindróma (CSF)
alvási apnoe
gyulladásos bélbetegség (IBD)
terhességi cukorbetegség

Mikor kell orvosi segítséget kérni

Azonnal kérjen orvosi segítséget, ha fáradtságát és hányingerét a következők kísérik:

nehéz légzés
fejfájás
mellkasi fájdalom
láz
önkárosító gondolatok
a szem vagy a bőr besárgulása
elmosódott beszéd
ismételt hányás
tartós zűrzavar
rendellenes szemmozgás

Az életmódbeli változtatások gyakran segíthetnek csökkenteni a fáradtságot és a hányingert. Egyeztessen időpontot orvosával, ha még egy teljes éjszakai alvás után sem érzi magát kipihentnek.

Ha rákos, kérdezze meg kezelőorvosát azokról a beavatkozásokról, amelyek növelhetik energiaszintjét.

Ez az információ egy összefoglaló. Mindig forduljon orvoshoz, ha attól tart, hogy orvosi vészhelyzetet tapasztalhat.

Hogyan kezelik a fáradtságot és a hányingert?

Az egészséges szokások, mint például az elegendő alvás, az egészséges ételek fogyasztása és a rendszeres testmozgás segíthet megszabadulni a fáradtságtól és a hányingertől. A rossz szokások, például a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás vagy a kábítószerrel való visszaélés elkerülése szintén segíthet csökkenteni a fáradtságot és a hányingert.

Orvosa gyógyszereket írhat fel az alapbetegség kezelésére.

Otthoni ápolás

A tiszta folyadékok ivásával hidratált maradva enyhítheti a fáradtságot és a hányingert. Az egészséges aktivitási szint fenntartása, amely nem jár túlzott testmozgással, szintén segíthet megelőzni vagy csökkenteni ezeket a tüneteket.