A nagylábujj osteoarthritis: tünetek, okok és kezelések

Milyen tünetei vannak az OA-nak a lábujjakban?

A lábujjak ízületi gyulladása még a korai szakaszban is érzékenységet, fájdalmat és ízületi fájdalmat okozhat. Fájdalmat vagy fájdalmat érezhet más lábujjakban vagy a láb ívében is járás közben.

Idővel akár égő érzés is kialakulhat, ami az idegfájdalom vagy a neuropátia jellegzetes jele.

Az ízületi gyulladásos lábujj fájhat hosszan tartó ülés után, vagy amikor reggel először ébred. A merevség és a fájdalom jellemzően az OA jele hosszú inaktivitás vagy mozdulatlanság után.

A nagylábujj csontjának túlnövekedése megnehezítheti vagy akár lehetetlenné teheti a lábujj behajlítását.

Pontosabban, OA-ban szenvedő betegeknél az ízület degenerálódik, és reaktív csontfolyamat indul meg, például sarkantyú vagy ankilopetizáló. A túlzott csontnövekedés az ízület és a rögzített vagy nem hajlító ízület összeolvadásához vezethet. Az eredmény egy merev lábujj, amelyet hallux rigidusnak is neveznek.

Változó megjelenés

Az ízületi gyulladás gyulladást okoz, ezért a lábujj ízülete körül némi duzzanatot észlelhet. A sérült porcok a csontok egymáshoz súrlódásához vezethetnek.

Lehet ízületi rés beszűkülés vagy roncsolás, de minimális fájdalom. A tünetek és a radiográfiai leletek széles skálája fordulhat elő.

A szervezet több csont növekedésével próbálja helyrehozni ezt az állapotot. Ez csontos kiemelkedéseket, úgynevezett csontsarkantyúkat hoz létre.

Előfordulhat, hogy nem vesz észre a csontsarkantyúkat, amíg látható dudor vagy bőrkeményedés nem keletkezik a lábujjadon.

Ahogy a nagylábujj megváltozik, elkezdhet nyomódni a többi lábujjhoz, amitől a nagylábujj tövénél lévő ízület megnagyobbodik. Ez bunion néven ismert. Mivel ez az ízületi kapszula-megnagyobbodás nem csont, nem jelenik meg a röntgenfelvételeken.

Nehéz járás

A séta gondot okozhat, ha nem tudja behajlítani a nagylábujját.

Ha még nincsenek ízületei, a járási mód egyensúlyának felborulása megnövelheti azok kialakulásának valószínűségét. Séta közben a lábujjak nekinyomódnak a cipőnek, amitől a nagylábujja a többi lábujja felé nyomódik. Ez fájdalmassá teszi a járást.

A külső ízület későbbi dörzsölése a cipőhöz szintén fájdalmassá teheti a járást.

Idővel a nyálkahártyák tyúkszemhez (a kemény szövet központi magjához, körülötte bőrkeménységgel), bőrkeményedésekhez és kalapácsujjokhoz vezethetnek, amelyek lefelé hajlottak, és keresztezhetik egymást.

Az osteoarthritis okai

Az OA kockázata az életkor előrehaladtával növekszik, ami leginkább a kopásnak és elhasználódásnak tudható be. A kor előrehaladtával szervezete kevésbé képes meggyógyítani a sérült porcokat.

Nagyobb valószínűséggel alakul ki OA, ha:

• van rá családi előzménye
• elhízásuk van
• ízületi sérülése van

A Hallux rigidus a lábujj sérülése vagy a láb deformitása miatt is előfordulhat. A nagylábujj merevsége általában 30 és 60 éves kor között kezdődik. Az OV korai megjelenése általában azt jelzi, hogy az állapot genetikailag indukált.

Otthoni kezelések

A vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők segíthetnek csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot. A lábujjra jégcsomagolás elhelyezése átmeneti enyhülést jelenthet.

A megfelelő lábbeli kiválasztása nagy változást hozhat. A magas sarkú cipők, a szűk cipők és a hegyes orrú cipők elősegíthetik a bütykök kialakulását. Előnyös lehet a betétbetétek vagy ívtámaszok a dörzsölés megelőzésére és a kényelem javítására.

Mindig hagyjon elegendő helyet a nagylábujja számára.

A plusz súly megterheli a lábad csontjait, ezért próbálj meg odafigyelni az étrendedre és rendszeresen mozogj. Ezek az életmódbeli módosítások segíthetnek abban, hogy jobban érezze magát, és késleltesse a progressziót, de nem feltétlenül állítják meg az OA progresszióját.

Osteoarthritis kezelések

Egészségügyi szolgáltatója röntgenfelvételt készíthet a lábáról, hogy megkeresse a csontsarkantyúkat, és felmérje az ízület működésének elvesztését. Röntgenfelvételekre azonban nem mindig van szükség az OA helyes diagnosztizálásához.

Gyakran segíthet egy jó járó- vagy sportcipő megtalálása. Ha azonban ez a lehetőség nem működik, egészségügyi szolgáltatója javasolhat testre szabott talpbetéteket vagy cipőket is, amelyeknek merev talpa van és alsó alsó része.

Fizikoterapeutája vagy más egészségügyi szolgáltató megmutathatja, hogyan végezzen nyújtásokat és gyakorlatokat a lábán. Egyes esetekben a sín vagy a merevítő hasznos lehet. A sétapálcával stabilabbnak érzi magát.

Kompressziós zokni is kapható, és segíthet állapotának kezelésében.

Egészségügyi szolgáltatója beadhatja a kortikoszteroidokat közvetlenül az ízületébe, hogy csökkentse a duzzanatot és enyhítse a fájdalmat. Egyetlen kortikoszteroid injekció hatásos lehet. Azonban évente 3-4 alkalommal adhatók.

Egészségügyi szolgáltatója OTC gyógyszereket is javasolhat, például helyi gyulladáscsökkentő géleket vagy lotionokat. Ha az OTC gyógyszerek nem hatékonyak, más gyógyszereket is felírhatnak.

Sebészet

Súlyosabb esetekben az egészségügyi szolgáltatók műtéti úton eltávolíthatják a sérült porcot, és az ízületet állandó helyzetbe rögzíthetik, amit fúziónak vagy arthrodesisnek neveznek. Ezt egy lemez és csavarok vagy vezetékek segítségével tehetik meg.

Egyes betegek számára előnyös lehet az ízületi pótlási műtét, amelyet artroplasztikának neveznek. A műtéti lehetőségek az Ön aktivitási szintjétől függenek, és attól, hogy tevékenységei megkívánják-e a metatarsophalangealis ízület mozgását.

Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy megfelelő jelölt-e a műtétre, ha a nem sebészeti kezelés nem segít.

Megelőzhető az osteoarthritis?

Kövesse az alábbi tippeket az OA megelőzéséhez:

Tartsa meg egészséges testsúlyát

Egészséges testsúlyának megőrzése segíthet megelőzni az ízületek extra igénybevételét. Az Arthritis Foundation azt állítja, hogy minden felszedett kiló után a térdének nagyjából 4 plusz kiló stresszt kell elviselnie. Idővel ez az extra stressz az ízületek tönkremeneteléhez vezet.

Tartsa fenn az egészséges vércukorszintet

Az Arthritis Foundation szerint a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek majdnem kétszer nagyobb az esélye az ízületi gyulladásra.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a magas vércukorszint elősegítheti a porcok merevségét okozó molekulák képződését. A cukorbetegek gyulladást is tapasztalnak, amely porcvesztést okozhat.

Formában maradni

A rendszeres testmozgás segít megerősíteni az ízületeket támogató izmokat. Az ízületeket is feszesen tartja. Hetente ötször 30 perc fizikai aktivitás segíthet az OA megelőzésében.

Ügyeljen az esetleges sérülésekre

Nagyobb valószínűséggel alakul ki ízületi gyulladás a sérült ízületekben.

Íme néhány tipp az ízületek védelméhez:

• Sportolás közben viseljen védőfelszerelést.
• Gyakoroljon jó emelési technikákat, amikor nehéz tárgyakat szállít.

Az elvihető

Számos tényező járulhat hozzá ahhoz, hogy egy személy OA alakuljon ki, beleértve a genetikai hajlamot is. Vannak azonban olyan kezelési lehetőségek, amelyek segítenek kezelni állapotát és tüneteit.

Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, hogy segítsen az Ön számára legmegfelelőbb kezelési terv elkészítésében.