Mi okozza a közönséges megfázást?
A megfázás a felső légutak gyakori fertőzése. Bár sokan úgy gondolják, hogy megfázhatunk, ha télen nem öltözünk elég melegen, és ki vagyunk téve a hideg időjárásnak, ez egy mítosz. Az igazi tettes a több mint 200 vírus egyike.
A közönséges megfázás akkor terjed, amikor belélegzik a fertőzött személy tüsszentéséből, köhögéséből, beszédéből származó vírusrészecskéket, vagy az orrát törölgető kilazult részecskéket. A vírust úgy is felveheti, hogy megérint egy fertőzött felületet, amelyet egy fertőzött személy megérintett. A közös helyiségek közé tartoznak a kilincsek, telefonok, gyermekjátékok és törölközők. A rinovírusok (amelyek a legtöbb megfázást okozzák) akár három órán át is élhetnek kemény felületeken és kezeken.
A legtöbb vírus több csoportba sorolható. Ezek a csoportok a következők:
- humán rhinovírusok
- koronavírusok
- parainfluenza vírusok
- adenovírusok
Néhány más közönséges megfázás bűnöst is kiemeltek, például a légúti syncytialis vírust. Megint másokat a modern tudománynak még azonosítania kell.
Az Egyesült Államokban ősszel és télen gyakoribb a megfázás. Ez leginkább olyan tényezőknek köszönhető, mint a tanévkezdés és az a tendencia, hogy az emberek bent maradnak. Belül a levegő általában szárazabb. A száraz levegő kiszárítja az orrjáratokat, ami fertőzéshez vezethet. Hidegebb időben a páratartalom is alacsonyabb. A hidegvírusok jobban képesek túlélni alacsony páratartalom mellett.
Humán rhinovírusok
A vírusok ezen csoportja – amelynek több mint 100 típusa van – messze a leggyakrabban azonosított megfázás okozója. A vírusok az emberi orr belsejében lévő hőmérsékleten szaporodnak a legjobban.
A humán rhinovírusok (HRV) rendkívül fertőzőek. Ezek azonban ritkán vezetnek súlyos egészségügyi következményekhez.
A legújabb kutatások azt találták, hogy a HRV-k manipulálják a géneket, és ez a manipuláció okoz túlzott immunválaszt. A válasz okozza a leginkább zavaró megfázásos tüneteket. Ez az információ fontos áttörésekhez vezetheti a tudósokat a megfázás kezelésében.
Koronavírusok
A koronavírusnak számos fajtája van, amely állatokat érint, és legfeljebb hat embert érinthet. Ez a vírustípus jellemzően enyhe vagy közepesen súlyos felső SARS-t (súlyos akut légúti szindrómát) okoz.
Humán parainfluenza vírus, adenovírus és légúti syncytia vírus
Egyéb vírusok, amelyek megfázást okozhatnak:
- humán parainfluenza vírus (HPIV)
- adenovírus
- légúti syncytia vírus (RSV)
Ez a három víruscsoport jellemzően enyhe fertőzésekhez vezet felnőtteknél, de súlyos alsó légúti fertőzéseket okozhat gyermekeknél, idősebb felnőtteknél és legyengült immunrendszerűeknél. A koraszülötteknél, asztmás gyermekeknél, valamint a tüdő- vagy szívbetegségben szenvedőknél nagyobb a kockázata az olyan szövődmények kialakulásának, mint a hörghurut és a tüdőgyulladás.
A HPIV egyik szála, a HPIV-1 gyermekeknél kruppot okoz. A krupot az a hangos, megdöbbentő hang jellemzi, amely akkor keletkezik, amikor a fertőzött egyén köhög. A zsúfolt életkörülmények és a stressz növeli a légúti megbetegedések kockázatát. Például a
Komplikációk
A megfázás általában komplikáció nélkül megy végbe. Egyes esetekben átterjedhet a mellkasára, az orrmelléküregekre vagy a fülekre. A fertőzés ezután más állapotokhoz vezethet, mint például:
Fülfertőzés: A fő tünet a fülfájás vagy sárga vagy zöld folyás az orrból. Ez gyakrabban fordul elő gyermekeknél.
Sinusitis: Akkor fordul elő, ha a megfázás nem múlik el, és hosszú ideig fennáll. A tünetek közé tartoznak a gyulladt és fertőzött orrmelléküregek.
Asztma: Légzési nehézség és/vagy sípoló légzés, amelyet egy egyszerű megfázás is kiválthat.
Mellkasi fertőzés: A fertőzések tüdőgyulladáshoz és hörghuruthoz vezethetnek. A tünetek közé tartozik az elhúzódó köhögés, a légszomj és a nyálka köhögése.
Torokgyulladást: A strep a torok fertőzése. A tünetek közé tartozik a súlyos torokfájás és néha köhögés.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Nem múló megfázás esetén orvoshoz kell fordulni. Fontos, hogy orvoshoz forduljon, ha 101,3 °F-nál magasabb láza van, visszatérő láza, légzési nehézségei, tartós torokfájása, arcüreg- vagy fejfájása van.
A gyermekeket orvoshoz kell vinni 100,4 °F vagy magasabb láz esetén, ha három hétnél tovább fennállnak a megfázás tünetei, vagy ha bármelyik tünetük súlyossá válik.
Kezelések
A megfázásra nincs meghatározott gyógymód, de a gyógymódok kombinálása enyhítheti a tüneteket.
A vény nélkül kapható megfázásos gyógyszerek általában kombinálják a fájdalomcsillapítókat dekongesztánsokkal. Néhány külön-külön is elérhető. Ezek tartalmazzák:
- A fájdalomcsillapítók, mint például az aszpirin és az ibuprofén jók fejfájásra, ízületi fájdalmakra és lázcsillapításra.
- A dekongesztáns orrspray, például az Afrin, a Sinex és a Nasacort segíthet az orrüreg kitisztításában.
- A köhögés elleni szirupok segítenek a tartós köhögés és torokfájás esetén. Néhány példa a Robitussin, a Mucinex és a Dimetapp.
Alternatív gyógyászat
Az alternatív gyógyászat nem bizonyítottan olyan hatékony a megfázás kezelésében, mint a fenti módszerek. Vannak, akik megkönnyebbülést találnak, ha kipróbálják.
A cink akkor használható a leghatékonyabban, ha az első tünetek megjelenése után 24 órával veszi be. A C-vitamin, vagy a benne gazdag élelmiszerek (például a citrusfélék) állítólag erősítik az immunrendszert. És gyakran gondolják, hogy az echinacea ugyanazt az immunrendszert erősíti.
Otthoni jogorvoslatok
Megfázás idején ajánlatos extra pihenést végezni, és zsírszegény, rostban gazdag étrendet követni. Ezenkívül sok folyadékot kell inni. További tippek az otthoni ápoláshoz:
- A csirkeleves melege és folyadéka segíthet a tünetek és a torlódások enyhítésében.
- A sós vízzel való gargalizálás enyhítheti a torokfájást.
- A köhögés elleni cseppek vagy a mentolos cukorkák segíthetnek a torokfájásban és a köhögésben. A cukorkák bevonatot képeznek a torkon, amely csillapítja a gyulladást.
- Az otthoni hőmérséklet és páratartalom szabályozása megakadályozhatja a baktériumok elszaporodását.
Bővebben: Megfázás vagy influenza? »
Discussion about this post