Függőségi probléma felismerése

Mi az a függőség?

A függőségi problémát felismerni valakinél, akit ismersz, nehezebb lehet, mint amilyennek látszik. Az American Society of Addiction Medicine (ASAM) a függőséget olyan krónikus betegségként határozza meg, amely befolyásolja az agy jutalmát, motivációját és memóriafunkcióit. Valaki, aki szenvedélybeteg, vágyni fog egy szerre vagy más viselkedési szokásokra. Gyakran figyelmen kívül hagyják az élet más területeit, hogy teljesítsék vagy támogassák vágyaikat.

A függőség általános jelei a következők:

• kontroll hiánya, vagy képtelenség távol maradni egy anyagtól vagy viselkedéstől
• csökkent szocializáció, mint például a kötelezettségvállalások feladása vagy a kapcsolatok figyelmen kívül hagyása
• a kockázati tényezők figyelmen kívül hagyása, például a tűk megosztása a lehetséges következmények ellenére
• fizikai hatások, például elvonási tünetek vagy nagyobb dózis szükséges a hatás eléréséhez

Ezek a jelek gyakran kapcsolódnak egymáshoz. Az egyes jelek intenzitása attól függhet, hogy mennyi ideig tart a függőség.

Az egészséges ember általában felismeri a negatív viselkedést, és megszabadul tőle. Ez nem így van, ha valaki függőségben szenved. Ahelyett, hogy beismernék a probléma fennállását, megtalálják a módját, hogy igazolják és folytassák a viselkedésüket.

A segítségnyújtás első lépése, hogy képes legyen felismerni a fizikai, mentális és érzelmi jeleket, mint például a barátok vagy családtagok hirtelen súly- vagy személyiségváltozásai. Ha Ön vagy valaki, akit ismer, szenvedélybetegségben szenved, hívja az 1-800-622-4357 számot ingyenes és bizalmas kezelési beutalóért, valamint a Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) információiért.

A függőség típusai

A függőség általában a kábítószer-használathoz kapcsolódik, de a viselkedési függőségek, mint a szerencsejáték, ugyanolyan súlyosak. Az ASAM szerint a függőség az, amikor egy személy nem tud következetesen tartózkodni egy viselkedéstől vagy az anyagtól. Ez jellemzően mentális és testi egészségük árán történik.

A szerfüggőség az alábbiak közül egy vagy többtől való függőség:

• nikotin, vagy dohány
• alkohol
• inhalálószerek, gyakran háztartási cikkek, például sütőtisztítók, festékszórók vagy egyéb aeroszolos termékek
• drogok, tiltott vagy nem tiltott
• gyógyszer

A tanulmányok azt sugallják hogy a viselkedési függőség olyan súlyos, mint a szerfüggőség. Mindkét típus függőséget okoz, és ugyanolyan vagy hasonló negatív következményekkel jár. A viselkedési függőség a következőket foglalhatja magában:

• szerencsejáték
• dolgozó
• szex
• bevásárlás
• videójátékok
• az internet vagy a média használatával

A függőség típusától függetlenül fontos felismerni a figyelmeztető jeleket, és szükség esetén segítséget kérni.

Bővebben: Mit szeretnél tudni a függőségről? »

A kezdeti jelek azonosítása

A korai szakaszban előfordulhat, hogy egy személy nem mutatja a teljes függőség árulkodó jeleit. Néhány korai stádiumú nyom a következőket tartalmazza:

• kísérletezés
• a családi függőség története
• különösen vonzódik egy tevékenységhez vagy anyaghoz
• olyan helyzetek felkutatása, amikor az anyag vagy tevékenység jelen van
• zsibbadás vagy az önkontroll elvesztésének epizódjai, amelyek után alig vagy egyáltalán nem érez lelkiismeret-furdalást

Amikor olyan általános társadalmi viselkedésekről van szó, mint az ivás vagy a dohányzás, nehéz lehet megállapítani, hogy van-e függőségi probléma. Ami függőségnek tűnik, az lehet egy kísérleti fázis vagy a stresszkezelés egy formája. Ám egy valódi függőség, ha nem kezelik, legyengítő szokássá vagy megnövekedett betegségek kockázatává válhat.

Keresse a személyiség változásait

Miután egy személy túllép a kísérletezésen vagy a függőség korai szakaszán, valószínűleg jelentős személyiség- vagy viselkedésváltozásokat fog mutatni. Ezek a változások eleinte ritkán fordulnak elő. Az árulkodó jelek a következők:

• az érdeklődés hiánya a korábban fontos hobbik vagy tevékenységek iránt
• kapcsolatok elhanyagolása vagy negatív reakció a hozzájuk legközelebb állókra
• olyan fontos kötelezettségek hiánya, mint a munka
• kockázatvállalási hajlam, különösen a kábítószer-szerzés vagy bizonyos viselkedések folytatása
• figyelmen kívül hagyva tetteik negatív következményeit
• az alvási szokások egyértelmű változása, amely krónikus fáradtságot eredményez
• fokozott titkolózás, például hazudni a felhasznált anyag mennyiségéről vagy az eltöltött időről

Idővel fokozódhat az elidegenedés. A függőségben szenvedők hajlamosak olyanokkal körülvenni magukat, akik ösztönzik szokásaikat. Amikor szembesülnek, kifogásokat kereshetnek, és megpróbálhatják igazolni a viselkedésüket.

Keresse az egészségi állapot változásait

A függőség felismerésének másik módja, ha odafigyel barátja vagy családtagja mentális és fizikai egészségére. Függetlenül attól, hogy a kábítószer-függőség vagy egy viselkedés, az egészségük szinte mindig romlik.

Az egészségi állapotuk változására utaló jelek a következők lehetnek:

• véreres vagy üveges szemek
• állandó betegség
• megmagyarázhatatlan sérülések
• hirtelen súlyváltozás
• rossz bőr, haj, fogak és körmök (különösen, ha a kábítószerrel való visszaélés tiltott kábítószerekkel, például metamfetaminnal vagy kokainnal jár)
• fokozott tolerancia a gyógyszerekkel szemben
• fizikai elvonási tünetek, például izzadás, remegés vagy hányás
• memóriavesztés vagy felidézési problémák
• a beszéd megváltozása, például elmosódott szavak vagy gyors kósza szó

A következő mentális és érzelmi változások szintén függőségi probléma jelei lehetnek:

• hirtelen hangulatváltozások
• agresszív viselkedés
• ingerlékenység
• depresszió
• fásultság
• öngyilkos gondolatok

Fontos, hogy megszüntessük a potenciális egészségügyi okokat valaki egészségi állapotának romlásához. Ne feledje, hogy valaki, aki szenvedélybeteg, szinte mindig alábecsüli állapota súlyosságát. Ha nincs más magyarázat, akkor nagyobb az esélye egy mögöttes függőség kialakulásának.

Az élet hosszú távú következményei

A függőség középső vagy későbbi szakaszában a negatív hatások tartósabbak vagy hosszú távú következményekkel járnak. Valaki, akinek komoly függőségi problémája van, megengedheti, figyelmen kívül hagyhatja vagy elbagatellizálhatja ezeket az eredményeket a szokások folytatása érdekében.

A lehetséges hosszú távú következmények a következők:

• fertőző betegség elkapása, különösen közös tűk révén
• az iskolából való kihagyás vagy rossz jegyek megszerzése
• megromlott kapcsolatok a barátokkal és a családdal
• a jó hírnév elvesztése vagy a hírnév megrongálódása
• letartóztatások vagy börtönbüntetés
• kilakoltatás a lakásból vagy meghiúsult jelzáloghitel-fizetés
• munkahely elvesztése
• a szülői jogok elvesztése

Hasonló események előfordulhatnak olyan emberek életében is, akiknek nincs szenvedélybetegségük. De ezek gyakoribbá válhatnak, ha függőség van jelen. Mielőtt felkeresne valakit, akiről úgy gondolja, hogy van kiegészítése, döntse el, hogy a probléma egyetlen incidens eredménye, vagy a függőséggel kapcsolatos növekvő probléma.

Következő lépések a gyógyulás felé

Fontos, hogy gyorsan hozzáférjünk a kezeléshez. Ha Ön vagy valaki, akit ismer, szenvedélybetegségben szenved, hívja az 1-800-622-4357 számot ingyenes és bizalmas kezelési beutalóért és tájékoztatásért a SAMHSA-tól. Kérhet segítséget orvosától, helyi kezelési központjától vagy támogató csoportjától is.

A szenvedélybetegségek gyakran az ember életének számos területét érintik. A leghatékonyabb kezelések átfogóak. Gyakran több lépésük van, amelyek személyenként változnak. Ezek a lépések magukban foglalhatják a méregtelenítést, a viselkedési tanácsadást és a hosszú távú nyomon követést.

Íme néhány módszer, amellyel támogathatja barátja vagy családtagja felépülési folyamatát:

• Tudjon meg többet az anyag- vagy viselkedésfüggőségről és a kezelésről.
• Maradjon érintett, például felajánlja, hogy elmegy velük találkozókra.
• Biztosítson józan és kioldásmentes beállítást.
• Beszéljen és fejezze ki aggodalmát, ha visszaesés van.

Bár kezelheti a függőséget, a legtöbb esetben a szenvedélybetegnek változtatnia kell ahhoz, hogy sikeres legyen a gyógyulás.

Bővebben: Hogyan közelítsünk meg valakit, aki szenvedélybeteg »