Otthoni jogorvoslatok az ópiát-megvonási tünetek enyhítésére

Opiátokkal való visszaélés és elvonás

Több mint 12 millió az Egyesült Államokban 2010-ben arról számoltak be, hogy vényköteles fájdalomcsillapítókat használtak nem orvosi célokra. A vényköteles fájdalomcsillapítók, más néven opioid fájdalomcsillapítók közé tartozik az oxikodon, a hidrokodon, a hidromorfon és mások.

Sokan, akik visszaélnek ezekkel a fájdalomcsillapítókkal, függővé válnak tőlük. Néhányan az illegális kábítószerekkel, például a heroinnal való visszaélésre is áttérnek.

Ha abbahagyja az opiátok használatát, miután függővé válik, valószínűleg rendkívül kellemetlen megvonási tüneteket fog tapasztalni. Valójában sokan továbbra is visszaélnek a kábítószerekkel, hogy elkerüljék a méregtelenítéssel járó nehéz tüneteket.

Bár az opiát-elvonás általában nem életveszélyes, a folyamat nehezen kezelhető tünetekhez vezethet. Az elvonás egyes hatásai akár súlyos egészségügyi szövődményeket is okozhatnak. Az elvonási tüneteinek súlyossága a függőség mértékétől is függhet.

Az elvonás átvészelése kihívást jelent. De a függőség megszüntetése az első lépés az egészségesebb élethez.

Hogyan működik a kivonás?

Ha huzamosabb ideig használ opiátokat, szervezete érzéketlenné válik a gyógyszerrel szemben. Ez azt jelenti, hogy többre lesz szüksége, hogy érezze hatását.

Az opiátok hosszan tartó használata megváltoztatja az idegsejtek szerkezetét az agyban. Ezeknek a sejteknek szükségük lesz a gyógyszerre, hogy megfelelően működjenek. Ha hirtelen abbahagyja az opiátok használatát, szervezete reagálni fog, ami elvonási tünetekhez vezet.

Az ópiát-megvonás két fázisban történik. Az első szakasz számos tünetet tartalmaz, mint például:

izomfájdalom
nyugtalanság
szorongás
agitáció
könnyes szemek
orrfolyás
túlzott izzadás
álmatlanság
túlzott ásítás
alacsony energia

A második szakaszt a következők jellemzik:

hasmenés
hasi görcsök
hányinger és hányás
kitágult pupillák
gyors szívverés
libabőrös

Ezeket a kezdeti szakaszokat, amelyek egy héttől egy hónapig tarthatnak, hosszú távú elvonási tünetek követhetik. A hosszú távú tünetek gyakran kevésbé fizikai jellegűek, és érzelmi vagy viselkedési problémákkal járhatnak.

Otthoni lehetőségek

Amikor opiátfüggő vagy, szervezete hozzá van szokva ahhoz, hogy ezek legyenek a szervezetében. A szervezete toleranciát építhet ki a gyógyszer számos mellékhatásával, például a bőr kiszáradásával és a székrekedéssel szemben. Ha hirtelen megszakítja magát az opiátoktól, az erős reakciót válthat ki.

Ha egyedül próbálja átvészelni az elvonást, fel kell készülnie. Próbálja meg lassan csökkenteni az opiátokat, mielőtt teljesen elhagyná őket. Ez korlátozhatja a visszavonás intenzitását. Tekintettel azonban a függőség kényszeres természetére, a legtöbb ember lehetetlennek találja az önszabályozott elvékonyodást. Gyakran a függőség teljes visszaeséséhez vezet.

A hányás és hasmenés miatti kiszáradás gyakori, és súlyos egészségügyi szövődményekhez vezethet. Sokan kiszáradva kerülnek kórházba, amikor elvonási időszakon mennek keresztül. Nagyon fontos a sok hidratáló folyadék fogyasztása a megvonás alatt. Az elektrolit oldatok, mint például a Pedialyte, segíthetnek hidratált állapotban tartani.

Vény nélkül kapható segítség

A vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerek megfelelő dózisának használata segíthet. Fontolja meg a loperamidot (Imodium) hasmenés esetén. Ha hányingert tapasztal, próbálkozzon olyan gyógyszerekkel, mint a meklizin (Antivert ill Bonine) vagy dimenhidrinát (Dramamine). Kipróbálhat olyan antihisztaminokat is, mint a Benadryl. A látszólag mindenhol felbukkanó fájdalmak kezelhetők acetaminofennel (Tylenol) vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), mint az ibuprofénMotrin, Advil). Soha ne használjon semmilyen gyógyszert az ajánlottnál hosszabb ideig vagy az ajánlottnál nagyobb adagokban.

A felkészülés elengedhetetlen lehet. Az elvonási tünetek napoktól hetekig tarthatnak. Ha van néhány hét gyógyszere, elkerülheti, hogy többet kelljen kimennie. De legyen óvatos, ne használja ezeket a gyógyszereket az ajánlott adagnál nagyobb mennyiségben. Ha a rendszeres adag nem segít, feltétlenül beszélje meg orvosával a problémát.

Alternatív támogatás

Bár nincs sok bizonyíték a vitaminok és étrend-kiegészítők alkalmazására az opioid-megvonási hatások kezelésében, egyes tanulmányok a kiegészítő gyógymódot vizsgálták, mint pl. akupunktúra és Kínai gyógynövény.

Az akupunktúra esetében számos tanulmány kimutatta, hogy bizonyos gyógyszerekkel kombinálva csökkentek az elvonási tünetek. A kínai gyógynövény-gyógyszerekkel kapcsolatos tanulmányok kimutatták, hogy a gyógynövények valójában hatékonyabban kezelik az elvonási tüneteket, mint a klonidin.

Példák az opiátfüggőség kezelésére használt kínai gyógynövénykészítményekre:

Tai-Kang-Ning, amelyről úgy gondolják, hogy hatásos a közepes vagy súlyos heroin-megvonásban
ginzeng
Az U’finer, amely egy kínai gyógynövénykeverék, amelyről úgy gondolják, hogy helyreállítja az opiátok agyi károsodását

Maradjon kényelmesen és biztonságban

Azok az emberek, akik átestek az elvonáson, azt javasolják, hogy igyekezzenek a lehető legkényelmesebben maradni. Legyen az elméje a filmekkel, könyvekkel vagy más zavaró tényezőkkel. Ügyeljen arra, hogy legyen puha takarója, ventilátora és extra lepedője. Előfordulhat, hogy a túlzott izzadás miatt ágyneműt kell cserélnie.

Győződjön meg arról, hogy egy barátja vagy családtagja tudja, hogy megkísérli az elállási folyamatot. A támogatáson túl szüksége lesz valakire, aki ellenőrizni fogja Önt. Legyen óvatos az online fórumokon leírt receptekkel és anekdotikus történetekkel. Egyikük sem ment át szigorú biztonsági vagy hatékonysági tesztelésen.

Fontos, hogy az elméd legyen elfoglalva és aktív legyen. Próbáljon olyan dolgokat csinálni, amelyeket élvez, hogy növelje szervezete endorfinszintjét. Ez javíthatja a hosszú távú siker esélyeit.

Kényeztesse magát egy csokoládéval. Menjen ki a szabadba, és gyakoroljon, még akkor is, ha ez csak egy séta a háztömb körül. Akár egy kezelési programban vesz részt, akár egyedül küzd az elvonással, legyen pozitív, és higgyen abban, hogy le tudja győzni az opiátfüggőséget.

Támogatás keresése

Veszélyes lehet egyedül átvészelni az elvonást. Kérjen segítséget orvosától vagy más egészségügyi szakembertől. Még olyan gyógyszereket is felírhatnak Önnek, amelyek segítenek enyhíteni az esetleg tapasztalt tüneteket, és megkönnyítik az elvonási időszak kezelését.

A méregtelenítő létesítmények nyomon követhetik egészségét, és biztonságosabbá és hatékonyabbá tehetik a folyamatot. A gondozóintézet személyre szabott kezelési tervet tud készíteni. Az egészségügyi szakemberek fontos megfigyelést biztosítanak, és kezelhetik Önt, ha szélsőséges mellékhatásai vannak, vagy ha veszélyes szövődményeket tapasztal. Egy létesítmény is gondoskodik arról, hogy gyógyulása tartós legyen.

A méregtelenítő létesítmény olyan gyógyszereket biztosíthat, amelyek megkönnyítik az elvonási folyamatot. Előfordulhat, hogy az olyan gyógyszerek, mint a klonidin, csökkenthetik egyes tüneteit. A Libriumot néha a jelentős izgatottság csökkentésére használják. Klórhidrát vagy trazadon használható az alvás elősegítésére. Ha orvosi felügyelet nélkül megy keresztül az elvonáson, nem fog hozzáférni ezekhez az értékes forrásokhoz.

Az étel és az ital visszataszítónak tűnhet a súlyos elvonás során. Ez kiszáradáshoz és egyéb szövődményekhez vezethet. Hívja orvosát, ha hány, vagy nem tud enni. Lehetséges, hogy otthon átvészelheti az elvonást.

Az olyan támogató csoportok megtalálása, mint a Narcotics Anonymous, segíthet a józanságban és a józanságban. Sokan, akik egykor ópiátfüggők voltak, küzdenek azért, hogy a jövőben ne kezdjék el újra visszaélni őket. Ezek a csoportok segíthetnek megelőzni ezt.

Mikor kell orvost hívni

Az ópiát-megvonás frusztráló folyamat lehet, olyan tünetekkel, amelyek általában nem életveszélyesek, de nehezen kezelhetők. Kezelőorvosa személyre szabott ajánlásokkal és vényköteles gyógyszerekkel segíthet kezelni az esetleg tapasztalt tüneteket a folyamat megkönnyítése érdekében. Vizsgálatokat is végezhetnek, például vérvizsgálatot, hogy értékeljék az opiátok által a szervezetben okozott esetleges károsodást.

Az opiát-elvonás kezelésére használható gyógyszerek a következők:

metadon, amely segít enyhíteni az elvonási tüneteket és megkönnyíti a méregtelenítési időszakot
buprenorfin, amely lerövidítheti a méregtelenítési időszakot és csökkentheti az elvonási tüneteket
klonidin, amely képes kezelni az olyan tüneteket, mint a szorongás, izgatottság és izomfájdalmak

Ha aggódik a tünetei miatt, vagy tudja, hogy egyedül nem fogja tudni megbirkózni az elvonással, forduljon orvosához, vagy keressen egy rehabilitációs intézményt segítségért.

Ha hányingert vagy hányást tapasztal, kiszáradhat. Fontos, hogy orvosi kezelést kérjenek. A kiszáradás komoly probléma lehet, ami rendellenes szívveréshez vezethet, ami ritka esetekben keringési és szívproblémákhoz vezethet.

A kiszáradás tünetei a következők: