A COPD kiegészítő és alternatív kezelései

Gyógynövények és étrend-kiegészítők

Bizonyos vény nélkül kapható kiegészítőknek helye lehet a COPD kezelésében. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ezek közül bármelyik megfelelő lehet-e az Ön számára.

C és E vitaminok

Egy koreai tanulmány A COPD-ben szenvedő betegek, főként férfiak körében kimutatták, hogy a C- és E-vitamin étrendi bevitelének növelése javítja a tüdőfunkciót. Ezeket a vitaminokat antioxidánsoknak nevezik. Úgy gondolják, hogy szerepet játszanak a sejtkárosodás megelőzésében.

A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az antioxidánsoknak helyük lehet a COPD kezelésében, az orvos által felírt gyógyszerek mellett. Ezeknek a kiegészítőknek a szükséges adagja jelenleg nem ismert. Nagyobb tanulmányokra van szükség.

Omega-3 zsírsavak

Az étrend rendszeres részeként fogyasztott omega-3 zsírsavak számos szervezet számára előnyösek lehetnek. Jelenleg nincs olyan tanulmány, amely kimutatná, hogy az omega-3 zsírsavaknak specifikus szerepük lenne a COPD kezelésében. Az omega-3 zsírsav-kiegészítők hasznosak lehetnek a COPD-vel együtt járó egyéb betegségek, például az emelkedett koleszterinszint kezelésében. Kiegészítőkből vagy táplálékkal is beszerezheti őket. Az omega-3 táplálékforrásai a következők:

• lenmag
• dió
• szójabab

• zsíros halak, például lazac vagy tonhal

Beszéljen orvosával, hogy megtudja, hasznos lehet-e ez a kiegészítés.

Eukaliptusz olaj

Ez egy közönséges gyógynövényes köptető (nyálkaoldó és köhögéscsillapító), amely gyakran megtalálható a köhögés elleni cseppekben. Egy tanulmány, amelyet a Journal of Respiratory Research pozitív eredményeket mutatott COPD-s betegeknél, akik naponta cineol kapszulát szedtek. A cineol az eukaliptuszolaj fő összetevője. Az emberek kevesebb légszomjról számoltak be, ha rendszeres gyógyszereikkel együtt használták őket.

Az eukaliptuszolaj segíthet a légutak megnyitásában COPD esetén, valamint a gyulladás kezelésében. A koncentrált eukaliptuszolaj belélegzése azonban tüdőirritációt okozhat, és súlyosbíthatja a tüneteket. Ezenkívül sokféle gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet.

Elme-test megközelítések

Sok COPD-s ember tapasztal depressziót, szorongást és stresszt. A krónikus egészségi állapottal járó kihívások megterhelhetik. Fontos, hogy kezelje negatív gondolatait és stresszszintjét. A meditáció, a jóga és más relaxációs technikák javíthatják életminőségét.

A jóga különösen hasznos lehet. Az American College of Chest Physicians 2013-as éves találkozóján a kutatók bizonyítékokat mutattak be arról, hogy a jóga:

• javítja a tüdő működését
• javítja a légzést
• javítani az életminőséget
• csökkenti a gyulladást

Beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy depresszióban szenved. Lehetséges, hogy a relaxációs stratégiák nem elegendőek a kezeléséhez. Orvosa antidepresszáns gyógyszereket, tanácsadást vagy mindkettőt javasolhat.

Akupunktúra

Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslásban használt technika. Az akupunktúrás kezelés során az akupunktúra vékony tűket szúr a test bizonyos pontjaiba. Az akupresszúra egy hasonló technika. Ez magában foglalja a jelentkezésttűk beszúrása helyett.

Az Acupuncture in Medicine című tanulmány szerint az akupunktúra segíthet a COPD kezelésében. A kutatók összehasonlították azokat a COPD-ben szenvedőket, akik csak gyógyszert szedtek azokkal, akik gyógyszert szedtek, és hetente akupunktúrás kezelésen is részesültek. 10 hét elteltével azoknak, akik mindkettőt kapták, kevésbé voltak légzési nehézségeik edzés közben.

Egy másik kicsi tanulmány Kínában összehasonlították azokat a COPD-s betegeket, akik csak gyógyszert szedtek, és azokkal, akik gyógyszert és akupunktúrát alkalmaztak. Nyolc hét után azoknak, akik az akupunktúrát alkalmazták, kevesebb légzési nehézséget tapasztaltak a hatperces sétateszt során, és jobb életminőséget tapasztaltak, mint azok, akik csak gyógyszert szedtek.

Nincsenek olyan tanulmányok, amelyek arra utalnának, hogy az akupunktúrás kezelések helyettesíthetik a COPD jelenlegi orvosi kezelését.

Életmódbeli változások

Ha COPD-je van, napi szokásainak módosítása is nagy hatással lehet az egészségére. Fontos, hogy:

• hagyja abba a dohányzást, ha dohányzik, és kerülje a passzív dohányzást
• korlátozza az egyéb tüdőirritáló anyagoknak való kitettséget, mint például a mérgező vegyszerek és a szennyezés
• igyunk sok vizet és használjunk párásítót, hogy a váladék ne legyen túl sűrű
• be kell oltani az influenza, a szamárköhögés és a tüdőgyulladás ellen
• rendszeresen mosson kezet, hogy csökkentse a tüdő- és légúti fertőzések esélyét
• egyél kiegyensúlyozott étrendet
• Rendszeres testmozgás
• részt venni a tüdő rehabilitációjában
• aludj sokat

Integratív orvoslás

Minden szakterületen egyre több orvos keres továbbképzést az integratív orvoslásnak nevezett területen. Az integratív orvoslás a hagyományos és a kiegészítő orvoslás kombinációja. Az országosan elismert integratív orvosi központok az alábbi címen érhetők el:

• Harvard
• Északnyugati
• Vanderbilt
• A Kaliforniai Egyetem San Francisco-ban
• Az Arizonai Egyetem

Az integráló medicina elismert orvosi bizottsági minősítés is.

Kérjen további információt orvosától az alternatív és kiegészítő kezelésekről és az életmódbeli változtatásokról, amelyek segíthetnek a COPD kezelésében. Segítenek megérteni az új módszerek kipróbálásának vagy a napi rutin megváltoztatásának lehetséges előnyeit és kockázatait.