A spermium minőségére nem feltétlenül gondolsz gyakran. Ha azonban Ön és partnere családot akar alapítani vagy bővíteni, akkor az Ön úszóinak száma és minősége lehet a legfontosabb.
Noha egy petesejt megtermékenyítéséhez csak egy spermium szükséges, az oda vezető út nehézkes lehet. Minél több spermiumod van, annál nagyobb az esélyed.
Nézzük meg közelebbről, miért lehet alacsony a spermiumok száma, hogyan tudhatod meg biztosan, és milyen kezelések állnak rendelkezésre a tartalékok növelésére, vagy más módon a terhesség esélyének növelésére.
Kapcsolódó: Miért nincs több férfi tisztában a termékenységi állapotával?
Az alacsony spermiumszám okai
Az alacsony spermiumszám, más néven oligospermia, a férfi meddőség egyik fő oka. A spermiumok számát alacsonynak tekintik, ha 15 millió spermium/ml (ml) sperma alá süllyed, bár az átlag körülbelül 75 millió spermium/ml.
A kockázati tényezők közé tartozik az elhízás vagy túlsúly, a herékben vagy azok környékén történt trauma vagy műtét, valamint bizonyos gyógyszerek szedése. Egyéb kockázatot jelenthet, ha heréit túl sok hőnek teszi ki, vagy egyéb egészségügyi problémákkal küzd.
Ezen túlmenően az alacsony spermaminőségnek számos oka van, amelyek három fő kategóriába sorolhatók: orvosi, környezeti és életmódbeli.
Orvosi
Az anamnézisben szereplő heretünetek, sérülések vagy műtétek, valamint olyan genetikai állapotok, mint a Klinefelter-szindróma, növelhetik az alacsony spermiumszám esélyét.
A rákkezelések, beleértve a kemoterápiát, a sugárzást vagy a műtétet, szintén befolyásolhatják a hormon- és spermatermelést. A herék sugárzása közvetlenül károsítja a spermiumot termelő sejteket, míg az agy besugárzása vagy műtétje szintén alacsony spermiumszámot okozhat, mivel az agyban termelődő hormonok serkentik a spermiumtermelést.
Egyéb lehetséges okok a következők:
- a heréket kiürítő vénák duzzanata, amelyet varicocelének neveznek, és a férfi meddőség egyik leggyakoribb oka
- korábbi fertőzések vagy szexuális úton terjedő fertőzések (STI), amelyek elzáródást, hegesedést vagy egyéb károsodást okozhatnak a reproduktív rendszerben
- merevedéssel vagy ejakulációval kapcsolatos problémák (például a cukorbetegség és a gerincsérülések merevedési zavart vagy retrográd magömlést okozhatnak.)
- problémák az immunrendszerrel
- olyan állapotok, mint a cisztás fibrózis vagy a cisztás fibrózis genetikai hordozója, megakadályozhatják a spermiumok ondóba való bejutását
- orvosi eljárások, kezelések vagy gyógyszerek egy sor állapotra, beleértve egyes rák-, gombaellenes, antibiotikum- és fekélygyógyszereket
- a férfi reproduktív rendszer korábbi műtétei, például hereműtét, húgyhólyagműtét, le nem ereszkedett herék műtétje, lágyéksérv javítása és természetesen vazektómia
Környezeti
Meglepődhet, ha megtudja, hogy a spermiumok ideális feltételei valamivel alacsonyabbak, mint a testhőmérséklet, ezért a herék a hasüregen kívül helyezkednek el.
A herék túlmelegedése csökkentheti a spermiumtermelést. Ez azt jelenti, hogy a gyakori pezsgőfürdőzéstől kezdve a számítógéppel az ölében való ülésig bármi csökkentheti a számokat.
Egyéb lehetséges környezeti okok közé tartozik a gyomirtó szerek, peszticidek, oldószerek és más ipari vegyszerek vagy nehézfémek munkahelyi expozíciója. A röntgensugárzás vagy más forrásból származó sugárzás károsíthatja a spermiumtermelést is.
Életmód
Az olyan tevékenységek, mint a súlyos kábítószer- és alkoholfogyasztás, valamint a dohányzás vagy a gőzölés, szintén csökkenthetik a spermiumok számát. Az anabolikus szteroidok, amelyeket általában az izomtömeg növelésére használnak, szinte mindig összehúzzák a heréket és csökkentik a spermiumtermelést.
A marihuána és az opioidok szintén csökkentik a spermatermelést.
Egyéb lehetséges okok a következők:
-
a tesztoszteron-fokozók, vitaminok és edzés előtti étrend-kiegészítők, amelyeket az edzés előtti tömegek számára forgalmaznak, kis mennyiségben tartalmazhatnak anabolikus szteroidokat, amelyek ronthatják a spermatermelést
- hosszú ideig tartó ülést igénylő munkák, például teherautó-vezetés
- érzelmi problémák, mint például a stressz és a depresszió, különösen, ha hosszú távúak és súlyosak
- testsúlya, különösen ha elhízott vagy túlsúlyos, szintén befolyásolhatja a hormonokat
Mi a helyzet a maszturbációval?
Talán hallott már arról, hogy a túl gyakori önkielégítés csökkentheti a spermiumok számát. Azonban,
Alacsony spermiumszám jelei
Előfordulhat, hogy nem tapasztalja az alacsony spermaminőség jeleit vagy tüneteit, amíg meg nem próbál családot alapítani. Így van – az oligospermia fő tünete a meddőség.
Ha alacsony spermiumszámát egy mögöttes állapot okozza – hormonális egyensúlyhiány, kromoszóma-rendellenesség, hereprobléma vagy elzáródás –, akkor az állapothoz kapcsolódó tüneteket tapasztalhat, ami nem ugyanaz, mint az alacsony spermiumszám tünetei. Ezek a tünetek a következők lehetnek:
- alacsony szexuális vágy
- merevedési zavar
- duzzanat vagy fájdalom a herékben vagy azok körül
- kevesebb arc- vagy testszőrzet
Kapcsolódó: Minden, amit a meddőségről tudni kell
Alacsony spermiumszám diagnosztizálása
Ha az elmúlt évben rendszeresen élt védekezés nélkül, és partnere nem esett teherbe, érdemes orvoshoz fordulnia. Ha még nem rendelkezik alapellátási szolgáltatóval, a Healthline FindCare eszközön keresztül böngészhet a körzetében lévő orvosok között. Valójában érdemes hamarabb időpontot kérni, ha olyan tünetei vannak, mint a magömlés, a herék fájdalma vagy a korábbi műtétek.
A diagnózis általában fizikális vizsgálatot, kórtörténetet és spermaelemzést foglal magában.
Tudjuk, hogy a pohárba való ejakuláció lehet az utolsó dolog, amit meg akar tenni. Az analízist kérő vagy kapó egészségügyi szakember számára azonban ez valójában nem különbözik a vizelet- vagy vérmintától, így nincs ok arra, hogy kínosan érezze magát.
A spermaelemzés különösen hasznos lehet a diagnózis felállításában, mivel a spermiumok mikroszkóp alatt megszámlálhatók, és ellenőrizhetők a motilitás (mozgás) és a morfológia (alak) szempontjából. Orvosa akár meg is szeretné ismételni az elemzést a konzisztens eredmények biztosítása érdekében a minták közötti nagy eltérések miatt.
Valószínűleg kap egy tartályt az orvosi rendelőben. Felkérik Önt, hogy önkielégítést végezzen, és ejakuláljon a tartályba akár a klinikán, akár otthon. Ha úgy dönt, hogy otthon gyűjti be a mintát, akkor a minta gondozására vonatkozó utasításokat kap, amíg egy órán belül vissza nem szállítja a laboratóriumba.
Egyéb vizsgálatok, amelyeket orvosa megpróbálhat, a következők:
- vérvizsgálatok a hormonok vagy kromoszómák ellenőrzésére
- ultrahang a herék vagy a prosztata vizualizálására
- biopszia a spermiumtermelés értékelésére elzáródás esetén
Kapcsolódó: Spermaelemzés és vizsgálati eredmények
Alacsony spermaszám kezelése
Az alacsony spermiumszám miatti kezelés az októl függ. Vannak olyan módszerek is, amelyekkel megváltoztathatja a teherbeesés (TTC) rutinját, ami lehetővé teszi a terhességet.
Sebészet
Nagy varicoceles, dugulások vagy a szervezetből származó spermiumok problémái esetén a műtét lehetséges. Például a varicocele egy kisebb ambuláns műtéttel korrigálható, a korábbi vazektómiák pedig visszafordíthatók.
Más esetekben a sperma közvetlenül nyerhető az asszisztált reprodukciós eljárásokhoz, például az in vitro megtermékenyítéshez (IVF), ha sebészeti úton kinyerjük a heréből vagy a mellékhereből.
Gyógyszerek
A reproduktív traktus fertőzései gyógyszerekkel kezelhetők. Fontos a fertőzések azonnali kezelése. Még ha a fertőzést megfelelően kezelik is, előfordulhat, hogy a spermiumok száma nem mindig normalizálódik, ha tartós szöveti hegesedés lép fel.
Tanácsadás
A szexuális érintkezéssel kapcsolatos problémák, beleértve az erekciós zavarokat vagy a korai magömlést, a gyógyszeres kezelés és a tanácsadás kombinációjára reagálhatnak.
Kapcsolódó: A legjobb otthoni jogorvoslatok a korai magömlés ellen
Hormonális kezelések
Mivel a túl magas vagy túl alacsony tesztoszteron és más hormonszintek alacsony spermiumszámot okozhatnak, a szintek gyógyszeres és egyéb kezelési módszerekkel történő kezelése segíthet a termékenység helyreállításában.
Ne feledje, hogy az anabolikus szteroidok, a tesztoszteron vagy akár a legtöbb vény nélkül kapható tesztoszteron-fokozó használata meddőséget okozhat, ezért kerülje ezeket.
Életmód-módosítások
Az alacsony spermiumszámmal járó teherbeesés esélyének növelése érdekében otthon is megteheti a gyakrabban folytatott szexuális kapcsolatot és a szexuális kapcsolatot az ovulációval.
Például az ovuláció előtti, alatti és utáni néhány napon belüli mindennapi vagy kétnapi nemi élet segít abban, hogy azok az úszók, akik egészen a tojásig eljutnak, a megfelelő időben érjenek oda.
Amíg ezzel foglalkozol, hagyj ki minden olyan kenőanyagot, amely lassíthatja a spermiumok mozgását. Ha kenést szeretne használni, próbáljon ki valami olyasmit, mint a Pre-Seed, de takarékosan használja. Az elterjedt tévhit ellenére még a Pre-Seed is fizikai akadályt jelenthet, ha túlzott mértékben használják.
Kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek növelik a herék hőmérsékletét, mint például a gyakori pezsgőfürdő, szauna vagy gőzfürdő. Végül kerülje a túlzott kábítószer- és alkoholfogyasztást, valamint az edzéskiegészítőket, amelyekről ismert, hogy csökkentik a sperma minőségét.
Vásároljon Pre-Seed online.
Alternatív gyógyászat
Bár számos vitamin-kiegészítőt tanulmányoztak, az antioxidánsok vagy vitaminok minimális hatást fejtenek ki, hacsak nincs valódi étrendi hiány.
A kiegészítők szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, mivel egyesek kölcsönhatásba léphetnek más, Ön által szedett gyógyszerekkel. És ami fontos, bizonyos edzéskiegészítők károsíthatják a termékenységet.
Adj neki időt
Fontos megjegyezni, hogy a kezelések vagy az életmódbeli változtatások nem feltétlenül tükröződnek azonnal a spermiumok számában, mivel a spermiumtermelés és a tranzit időkerete legfeljebb 2-3 hónap. Így átlagosan 3 hónapig nem tapasztalható növekedés.
Alacsony spermaszám és meddőség
A jó hír az, hogy az, hogy kevesebb spermium úszik, nem jelenti azt, hogy lehetetlen a terhesség – ez csak egy kicsit tovább tarthat. A kutatók ezt osztják, hacsak nem a spermiumok száma
Nehéz itt statisztikákat találni, mivel az, hogy mennyi ideig tart, számos, Ön és partnere egyéni tényezőtől függ, beleértve azt is, hogy mennyire alacsony a spermiumok száma és mennyire egészséges a spermája.
Például a mozgékonyság arra utal, hogy a spermium képes eljutni oda, ahová kell. Ha jó a mozgékonysága, akkor a kevés spermium nem jelent olyan nagy problémát. Ha azonban a spermiumok száma alacsony, és a motilitás érintett, ez tovább tarthat.
Partnere termékenysége is hatással van az egyenletre, csakúgy, mint az Ön képessége, hogy az ovulációs ablakhoz képest időzítse a szexet. Szerencsére vannak választási lehetőségei, ha nem történik terhesség.
Kapcsolódó: Babymaking 101: Hogyan lehet gyorsabban teherbe esni
Asszisztált reprodukció
Egyes esetekben, amikor a sperma minősége rendellenes, kezelőorvosa intrauterin megtermékenyítést (IUI) javasolhat. Ez az eljárás magában foglalhatja partnere klomifén nevű gyógyszerét a petefejlődés támogatására. Az ovuláció idején a spermát egy csészében szállítjuk, majd mossuk és koncentráljuk. Ezután a spermát egy hosszú, rugalmas cső segítségével a méhbe helyezik.
Ha a spermiumok száma nagyon alacsony, az in vitro megtermékenyítés (IVF) jobb megoldás lehet. Ebben az eljárásban az orvosok bizonyos gyógyszereket adnak a női partnernek, hogy egészséges petéket fejlesszenek ki, és sebészeti úton kinyerjék az érett petéket.
Eközben a spermiumokat idő előtt be lehet gyűjteni és lefagyasztani, vagy a megtermékenyítés napján frissen szállítani. Kezelőorvosa laboratóriumban megtermékenyíti a tojásokat, majd az egészséges embriókat a méhbe helyezi beültetés céljából. Ez az egész folyamat körülbelül 3 hétig tart.
Bár ez az asszisztált reprodukciós technológia a leghatékonyabb, ugyanakkor a leginvazívabb és legdrágább is. A Planned Parenthood szerint egy IVF-ciklus 15 000 dollárba vagy többe kerülhet.
Kapcsolódó: 30 napos útmutató az IVF sikeréhez
A párok alacsony spermiumszámmal teherbe eshetnek. Lehet, hogy több időbe telik, mint eredetileg várta, és előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulni, hogy megtudja, hogyan javíthatja a sperma minőségét.
Ettől függetlenül, ha gyanítja, hogy problémája van, kérjen időpontot orvosával. Így jobb képet kaphat arról, hogy milyen alacsony lehet a száma, milyen kezelések állnak rendelkezésre, és hogy szeretné-e felfedezni az olyan lehetőségeket, mint az IUI vagy az IVF a család bővítése érdekében.
Ha alacsony spermiumszámát valamilyen mögöttes egészségügyi állapot okozza, kezelőorvosa abban is segíthet, hogy megkapja a szükséges kezelést, hogy enyhítse a tapasztalt egyéb tüneteket.
Discussion about this post