Miért hányok?

Mi a hányás?

A hányás okai

A hányás gyakori. Ha túl sok ételt eszik vagy túl sok alkoholt iszik, az ember hányást okozhat. Ez általában nem ad okot aggodalomra. Maga a hányás nem feltétel. Ez más állapotok tünete. Néhány ilyen feltétel a következőket tartalmazza:

• ételmérgezés
• emésztési zavar
• fertőzések (bakteriális és vírusos betegségekkel összefüggésben)
• mozgásszervi betegség
• terhességgel összefüggő reggeli rosszullét
• fejfájás
• vényköteles gyógyszerek
• érzéstelenítés
• kemoterápia
• Crohn-betegség

A gyakori hányás, amely nem kapcsolódik ezen okok egyikéhez sem, a ciklikus hányás szindróma tünete lehet. Ezt az állapotot legfeljebb 10 napig tartó hányás jellemzi. Általában hányingerrel és rendkívüli energiahiánnyal párosul. Főleg gyermekkorban fordul elő.

A Mayo Clinic szerint a ciklikus hányás szindróma általában 3 és 7 év közötti gyermekeket érint. 2012-es tanulmány.

Ez az állapot az év során többször is okozhat hányásos epizódot, ha nem kezelik. Súlyos szövődményei is lehetnek, például:

• kiszáradás
• fogszuvasodás
• nyelőcsőgyulladás
• szakadás a nyelőcsőben

Hányásos vészhelyzetek

A hányás gyakori tünet, de néha sürgősségi orvosi ellátást igényelhet. Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha:

• egy napnál tovább hány
• ételmérgezés gyanúja
• erős fejfájása van nyakmerevséggel együtt
• erős hasi fájdalmai vannak

Akkor is forduljon sürgősségi szolgálathoz, ha vér van a hányásban, amelyet hematemesisnek neveznek. A hematemesis tünetei a következők:

• nagy mennyiségű vörös vér hányása
• sötét vért köpve
• kávézaccnak tűnő anyag felköhögése

A vérhányást gyakran a következők okozzák:

• fekélyek
• megrepedt erek
• gyomorvérzés

A rák bizonyos formái is okozhatják. Ezt az állapotot gyakran szédülés kíséri. Ha vért hány, azonnal hívja orvosát, vagy menjen a legközelebbi sürgősségi osztályra.

A hányás szövődményei

A kiszáradás a hányással kapcsolatos leggyakoribb szövődmény. A hányás hatására a gyomor nemcsak az ételt, hanem a folyadékot is kiüríti. A kiszáradás a következőket okozhatja:

• száraz száj
• fáradtság
• sötét vizelet
• csökkent vizeletürítés
• fejfájás
• zavar

A kiszáradás különösen súlyos a hányó csecsemőknél és kisgyermekeknél. A fiatalabb gyermekek testtömege kisebb, így kevesebb folyadékkal rendelkeznek a fenntartásához. Azok a szülők, akiknek gyermekeinél a kiszáradás tünetei jelentkeznek, azonnal forduljanak házi gyermekorvosukhoz.

Az alultápláltság a hányás másik szövődménye. A szilárd élelmiszerek bevitelének elmulasztása tápanyagok elvesztését okozza a szervezetben. Ha túlzott fáradtságot és gyengeséget tapasztal a gyakori hányással kapcsolatban, forduljon orvoshoz.

Hányás elleni kezelések

A hányás kezelése a kiváltó okot kezeli.

Nem szükséges időnként hányni. De a hidratálás akkor is fontos, ha csak egyszer hány. Tiszta folyadék fogyasztása javasolt. Az elektrolitokat tartalmazó tiszta folyadékok segíthetnek biztosítani a hányás következtében elvesztett alapvető tápanyagokat.

A szilárd ételek irritálhatják az érzékeny gyomrot, ami növeli a hányás esélyét. Hasznos lehet elkerülni a szilárd ételeket, amíg el nem tolerálják a tiszta folyadékokat.

Orvosa hányáscsillapító gyógyszereket írhat fel gyakori hányás esetén. Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni a hányásos epizódokat.

Alternatív gyógymódok, például gyömbért, bergamottot és citromfűolajat tartalmazó termékek lenyelése szintén segíthetnek. Alternatív gyógymódok használata gyógyszerkölcsönhatásokat okozhat. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen alternatív gyógymódot elkezdene.

Az étrend megváltoztatása is segíthet a gyakori hányásban. Ezek különösen a reggeli rosszullét esetén hasznosak. A hányást enyhítő élelmiszerek a következők:

• nem zsíros ételek
• sós keksz
• gyömbér termékek, mint a gyömbér sör

Megpróbálhat kisebb ételeket is enni a nap folyamán.

Hányás megelőzése

A kezelési tervek a legjobb lépések, ha hányását egészségügyi állapot okozza. A hányást kiváltó tényezők személyenként eltérőek lehetnek. Ezek a következők lehetnek:

• túlzott alkoholfogyasztás
• túl sok ételt eszik
• migrén
• edzés evés után
• feszültség
• forró vagy fűszeres ételek
• alváshiány

Az egészségesebb életmód elfogadása segíthet megelőzni a hányásos epizódokat. Nehéz teljesen elkerülni a hányást okozó vírusokat. A megfelelő higiénia gyakorlásával, például rendszeres kézmosással azonban csökkentheti a vírusfertőzés esélyét.

Az ismétlődő hányás kezelésének ismerete segíthet elkerülni a további szövődményeket.