Miért nehezítettem a légzést fekvés közben?

Mi okoz légzési nehézséget fekvéskor?

A fekvés közbeni légzési nehézségek gyakori okai a következők:

• pánikbetegség
• horkolás
• légúti fertőzések
• krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)
• alvási apnoe

Az alvási apnoe felületes vagy rövid légzési szüneteket okoz alvás közben. Ez az állapot általában a légutak elzáródása miatt következik be.

Az étkezés után túl korai lefekvés szintén légzési nehézséget okozhat. Ennek oka lehet, hogy a táplálék visszafolyik a nyelőcsőbe.

Az is lehet, hogy a gyomorban lévő élelmiszer nyomása lenyomja a membránt. A rekeszizom elválasztja a gyomrot a tüdejétől. Ha néhány órát ül, amíg megemészti az ételt, gyakran enyhítheti ezt a kellemetlen érzést.

Ha Ön elhízott vagy túlsúlyos, fekvés közben légzési nehézségeket tapasztalhat. Ennek az az oka, hogy a túlsúly nyomást gyakorol a tüdőre és a rekeszizomra. Szűk ruházat viselése ugyanezt az érzést okozhatja.

Egyes esetekben a légzési nehézség orvosi vészhelyzet jele lehet. A szívelégtelenség súlyos oka lehet a fekvés közbeni légzési nehézségeknek. A szívelégtelenség minden típusa légszomjat okozhat.

Milyen tünetekre kell figyelnem?

A kezdeti tünetek közé tartozhat a hanyatt fekvõ légszomj érzése. Úgy érezheti, hogy nehezen vesz mély levegőt vagy kilélegzi.

Ha ez a tünet valamilyen egészségügyi állapot, például alvási apnoe vagy COPD miatt jelentkezik, más tünetek is jelen lehetnek.

Az alvási apnoe tünetei

Az alvási apnoe tünetei a következők:

• elalvási nehézség
• fáradtság érzése napközben

• horkolás alvás közben

• fejfájással ébred
• torokfájással ébred

COPD tünetek

A COPD tünetei a következők:

• krónikus köhögés
• légzési nehézség aktivitással
• zihálás
• gyakori mellkasi fertőzések, például hörghurut

Egyéb fontos tünetek

Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja légzési nehézséggel együtt, azonnal forduljon orvoshoz:

• fájdalom a mellkasban
• nyilalló fájdalmak a karokban és a nyakban vagy a vállban
• láz
• gyors légzés
• gyors szívverés
• gyenge pulzus

• szédülés állva vagy ülve

Mikor kell segítséget kérnem légzési problémák esetén?

A légzési nehézséget nem mindig súlyos egészségügyi állapot okozza, de minden légzési problémáról azonnal beszéljen orvosával.

Orvosa fizikális vizsgálatot végez, hogy segítsen diagnosztizálni a légzési nehézségek mögöttes okát. Megkérdezik a tüneteiről és a kórtörténetéről.

Tájékoztassa kezelőorvosát minden vény nélkül kapható (OTC) és vényköteles gyógyszerről, amelyet szed. Bizonyos gyógyszerek, amelyeket az emberek fájdalom, izommerevség vagy szorongás kezelésére szednek, légzési problémákat okozhatnak.

Kezelőorvosa fokozott figyelmet fog fordítani a szívére és a tüdejére a fizikai vizsgálat során. További vizsgálatokra lehet szükség, például:

• mellkasröntgen a szív és a tüdő megtekintéséhez

• echokardiogram a szívműködés lehetséges problémáinak megtekintésére és diagnosztizálására
• elektrokardiogram (EKG vagy EKG) a szív elektromos aktivitásának tesztelésére

Hogyan kezelik a légzési problémákat?

A kezelés a légzési nehézség kiváltó okától függ.

Légúti fertőzés

Ha olyan légúti fertőzése van, amely légzési nehézséget okoz, amikor fekve van, kezelőorvosa antibiotikumot vagy vírusellenes gyógyszereket írhat fel a fertőzés megszüntetésére.

A legtöbb esetben azonban a kisebb mellkasi fertőzések gyógyszer alkalmazása nélkül is megszűnhetnek.

Elhízottság

Átmenetileg enyhítheti az elhízás okozta légzési nehézséget, ha a háta helyett oldalt alszik. Az oldalt fekvés csökkenti a túlsúly által a tüdejére nehezedő nyomást.

Beszéljen orvosával a fogyásról, és kérdezzen az étrendről. A fogyás segíthet megelőzni az elhízással kapcsolatos jövőbeni egészségügyi problémákat.

COPD

A COPD-re nincs gyógymód, de a légzési nehézségeket enyhítheti gyors hatású inhalátorokkal vagy más, a tüdőfertőzések megszüntetésére használt gyógyszerekkel.

Alvási apnoe

Ha az alvási apnoe megnehezíti a légzést fekve, akkor hasznos lehet a szájvédő vagy a folyamatos pozitív légúti nyomású (CPAP) gép használata.

Szorongás

Ha egy szorongásos rendellenesség okozza a légzési problémákat, különféle kezelések segíthetnek enyhíteni a tüneteket. A csoportos vagy egyéni terápia segíthet megbirkózni a szorongással.

A kezelés általában magában foglalja az antidepresszánsokkal vagy szorongásoldó gyógyszerekkel kombinált terápiát. Ezek a gyógyszerek csak receptre kaphatók.