Bár a legtöbb embernek két vese van, csak egy működő vesére van szüksége ahhoz, hogy aktív, egészséges életet élhessen.
Ha csak egy veséje van, fontos, hogy megvédje és jól működjön, mert nincs másik veséje, amelyet átvehet, ha meghibásodik.
Az egészséges életmód fenntartása tápláló étrenddel, rendszeres testmozgással és kezelőorvosával való rendszeres ellenőrzéssel segít megőrizni a vese egészségét.
Olvasson tovább, hogy többet megtudjon az egy vesével való életről.
Milyen egy vesével élni kettő helyett?
A veséi kiszűrik a salakanyagokat és a felesleges folyadékot a vérből, így az a vizelettel ürülhet ki a szervezetből.
Egy vese elegendő vért képes kiszűrni ahhoz, hogy szervezete normálisan működjön. Ezért élhet túl és lehet egészséges egyetlen vesével is.
Az egészséges életmódra vonatkozó ajánlások, ha csak egy veséje van, alapvetően ugyanaz a két vese esetén. Tartalmazzák:
- egészséges táplálkozást
- rendszeresen gyakorolni
- egészséges testsúly fenntartása
- hidratált marad
- a normál vérnyomás és vércukorszint fenntartása (a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség kezelése, ha kialakulnak)
- rendszeresen keresse fel orvosát ellenőrzés céljából
Ezenkívül, ha magányos veséje van, fokozottan ügyeljen a megfelelő működésre. Ebbe beletartozik:
- megvédi a sérüléstől
- kerülje a káros gyógyszereket, például a nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID)
Az egy vese okai
Számos oka lehet annak, hogy csak egy veséje van. Ezek a következők:
- Csak egy vesével születtél.
- Egyik veséjét eltávolították (veseeltávolítás) valamilyen egészségügyi állapot vagy sérülés kezelésére.
- Veseátültetésen esett át.
- Ön vesét adományozott valakinek, akinek transzplantációra volt szüksége.
Önnek is lehet két vese, de csak egy működik, ami ugyanaz, mintha egyetlen veséje lenne.
Az egyik nagy különbség az egy vese kimenetelében az, hogy csak egy vesével született-e, illetve az, hogy elvesztett vagy adományozott egy vesét.
Az egy vesével születettek esetében a magányos vese az első naptól kezdve mindkét vese feladatát ellátja, gyakran nagyobb és jobban működő vesévé nő.
Ha az egyik vesét eltávolítják vagy adományozzák, a másik vese nem kompenzál, ezért a teljes vesefunkció felére csökken.
Vannak-e rövid vagy hosszú távú problémák az egy vesével való együttéléshez?
A veséi szerepet játszanak a szervezet folyadékegyensúlyának fenntartásában, a fehérje vérben tartásában és a vérnyomás szabályozásában.
Ha a veséje leáll, előfordulhat:
- magas vérnyomás (hipertónia) alakul ki
- fehérjét veszít a vizeletében (proteinuria)
- megtartja a folyadékot
A legtöbb egyetlen vesével rendelkező ember normális életet él anélkül, hogy bármilyen hosszú vagy rövid távú probléma kialakulna.
Az enyhe magas vérnyomás, a folyadékretenció és a proteinuria kialakulásának kockázata azonban valamivel nagyobb, ha kettő helyett egy veséje van. Ennek az az oka, hogy egy második vese képes kompenzálni és pótolni a funkcióját vesztett vesét.
Mivel nincs tartaléka, egyetlen vese működésének elvesztése korábban proteinuriához, folyadékretencióhoz vagy magas vérnyomáshoz vezethet, mintha két veséje lenne.
Egyetlen vese védelme a sérülésektől
Ha egyetlen veséje van, annak sérülése nagy probléma lehet, mert nincs másik, amely kompenzálná. Ha a sérülés súlyos, és a vese működése teljesen leáll, dialízisre vagy veseátültetésre van szüksége a túléléshez.
Ennek elkerülése érdekében nagyon fontos megvédeni egyetlen veséjét a sérülésektől. Kerülje a kontaktsportokat, amelyek vesekárosodáshoz vezethetnek. Ezek tartalmazzák:
- boksz
- futball
- jégkorong
- küzdősportok
- rögbi
- futball
- birkózás
Ha kontaktsportot űz, a párnázás és egyéb védőfelszerelések használata csökkenti a vesekárosodás valószínűségét, de nem szünteti meg teljesen a kockázatot.
Az egyéb magas kockázatú tevékenységeket kerülni kell, vagy extra óvintézkedésekkel kell végezni. Ezek a tevékenységek magukban foglalják:
- sziklamászás
- vízi sportok, például jet-ski vagy vízisí
- motorozás
- a motorsportok, mint a versenyzés
- lovaglás
- bungee jumping
- ejtőernyőzés
Hosszú távon, hacsak nem sérül meg a vese, az egyetlen vese funkcióvesztése általában nagyon enyhe és észrevehetetlen.
Speciális diétát kell követnie?
A legtöbb egyetlen vesével rendelkező embernek nem kell speciális étrendet követnie, de a két vesével rendelkező emberekhez hasonlóan Önnek is egészséges, kiegyensúlyozott étrendet kell követnie.
A normál hidratáltság és a szomjúság ivása jobb, mint a túlzott hidratálás vagy a kiszáradás.
Ha egyetlen veséje van, mert átültetett, vagy ha vesebetegsége van, előfordulhat, hogy korlátoznia kell a nátrium, a foszfor és a fehérje mennyiségét az étrendben. Ez azért van, mert a vese nem tudja nagyon jól eltávolítani őket a vérből, ezért felhalmozódnak.
Lehetséges, hogy korlátoznia kell az elfogyasztott folyadék mennyiségét is.
Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával táplálkozási igényeiről és étkezési korlátozásairól.
Az egészséges életmód fontossága
Akár egy, akár két veséje van, törekednie kell az egészséges életmódra az egészséges táplálkozás mellett. Ebbe beletartozik:
- nem dohányzik
- rendszeres testmozgás
- egészséges testsúly fenntartása
- hidratált marad
- az alkohol korlátozása
- stressz csökkentése
Lehet alkoholt inni csak egy vesével?
Testének számos szervét érinti az alkohol, beleértve a vesét is. A mértékletes ivás (napi egy ital nőknek és napi két ital férfiaknak) általában nem károsítja a vesét.
Az alkohol növeli a vizelet mennyiségét, de csökkenti a vese vérszűrő képességét. Ez megzavarja a folyadék- és elektrolit-egyensúlyt a szervezetben, és kiszárad.
Ha nincs elegendő folyadék a szervezetben, szerveinek sejtjei, beleértve a vesét is, nem tudnak megfelelően működni. Végül maradandó károsodást okozhat.
A máj is fontos a folyadék- és elektrolit-egyensúly fenntartásához. A túlzott alkoholfogyasztás okozta májkárosodás megzavarja ezt az egyensúlyt, ami még megnehezíti a vesék megfelelő működését.
A vesekárosodás kockázata még nagyobb azoknál a nagyivóknál, akik szintén dohányoznak.
Az alkoholnak van ilyen hatása, függetlenül attól, hogy egy vagy két veséje van, de gyorsabban vezethet veseelégtelenséghez, ha csak egy működő veséje van.
Szüksége lesz dialízisre?
A dialízis úgy látja el a vese funkcióját, hogy megszűri a vért, és eltávolítja a salakanyagokat és a felesleges folyadékot. Csak akkor kell elvégezni, ha átmenetileg vagy véglegesen elvesztette a veseműködésének nagy részét vagy egészét.
A Nemzeti Vesealapítvány szerint a dialízist csak akkor szabad elkezdeni, ha a veséi funkciójuk 85-90 százalékát elvesztették. Mivel egy vese esetén általában csaknem normális a veseműködése, nem lesz szüksége dialízisre, hacsak nem veseelégtelensége van.
Milyen gyakran kell orvoshoz fordulnom?
Évente legalább egyszer fel kell keresnie egészségügyi szolgáltatóját, hogy értékelje egyetlen vesét. Ha probléma lép fel, gyakrabban kell ellenőrizni.
Két tesztet használnak a veseműködés értékelésére:
- A glomeruláris filtrációs ráta (GFR) azt jelzi, hogy a veséi milyen jól szűrik a vért. A vér kreatininszintje alapján számítják ki.
- A vizeletben lévő fehérje mennyiségét mérik annak megállapítására, hogy a vese szűrői sérültek-e és szivárogtak-e. A magas fehérjeszint a vizeletben a veseműködési zavar jele.
A vérnyomását is meg kell mérni.
A magas vérnyomás a veseelégtelenség jele lehet. Ezenkívül károsíthatja a vese ereit, ami súlyosbíthatja a veseműködést.
Az életmódváltás és a gyógyszeres kezelés csökkentheti a vérnyomást és elkerülheti a további vesekárosodást.
Mi a helyzet a veseátültetéssel?
Az Országos Diabétesz és Emésztő- és Veseegészségügyi Intézet szerint szinte
Veseátültetésre csak akkor kerül sor, ha nincs működő vese. Az eljárás kockázatai és az élete hátralévő részében szükséges gyógyszerek mellékhatásai meghaladják a második vese működésének kismértékű növekedését.
Ha magányos veséje megsérül vagy megbetegszik, és leáll, akkor jogosult lehet transzplantációra.
Nem számít, hány vesével kezdett, csak egy vesét kap egy átültetés során. Az átültetett vese általában nagyobb lesz, és idővel keményebben dolgozik. Végül az átültetett vese majdnem olyan jól fog működni, mint két vese.
A legtöbb egyetlen vesével rendelkező ember normális, egészséges életet él. Függetlenül attól, hogy egy vagy két veséje van, az egészséges életmód fontos a megfelelő működéshez.
Ez magában foglalja az egészséges táplálkozást, a rendszeres testmozgást, az egészséges testsúly megőrzését, az alkoholfogyasztás korlátozását, a hidratáltság megőrzését és az egészségügyi szolgáltató látogatását évente legalább egyszer.
A kontaktsportok és más olyan tevékenységek elkerülése, amelyek sérülést okozhatnak, az egyik legfontosabb dolog, amit megtehet egyetlen vese megfelelő működése érdekében.
Discussion about this post