2-es típusú cukorbetegség: mi ez, okai, tünetei, kockázati tényezői és kezelése

Ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved, a szervezet sejtjei nem tudják megfelelően felvenni a cukrot (glükózt) az elfogyasztott élelmiszerekből. Ha nem kezelik, a 2-es típusú cukorbetegség olyan egészségügyi problémákat okozhat, mint a szívbetegség, a vesebetegség és a stroke. Ezt a betegséget úgy kezelheti, ha életmódot vált, gyógyszereket és/vagy inzulint szed, és rendszeresen felkeresi szolgáltatóját.

Áttekintés

Mi az a 2-es típusú cukorbetegség?

A 2-es típusú cukorbetegség olyan betegség, amelyben a szervezet nem tudja megfelelően felhasználni az élelmiszerből származó energiát. A hasnyálmirigy inzulint (egy hormont) termel, hogy segítse sejtjeit a glükóz (cukr) felhasználásában. De idővel a hasnyálmirigy kevesebb inzulint termel, és a sejtek ellenállnak az inzulinnak. Emiatt túl sok cukor halmozódik fel a vérében. A 2-es típusú cukorbetegség magas vércukorszintje súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a szívbetegséget, a stroke-ot vagy a halált.

1-es típusú és 2-es típusú cukorbetegség: mi a különbség?

A 2-es típusú cukorbetegség nem azonos az 1-es típusú cukorbetegséggel. Az 1-es típusú cukorbetegségben a hasnyálmirigy nem termel inzulint. A 2-es típusban a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint, és az általa termelt inzulin nem mindig működik úgy, ahogy kellene. Mindkét típus a diabetes mellitus egyik formája, vagyis hiperglikémiához (magas vércukorszinthez) vezet.

A 2-es típusú cukorbetegség általában az idősebb felnőtteket érinti, bár egyre gyakoribb a gyermekek körében. Az 1-es típusú cukorbetegség általában gyermekeknél vagy fiatal felnőtteknél alakul ki, de bármely életkorban előfordulhat.

Kit fenyeget a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása?

Nagyobb valószínűséggel alakul ki 2-es típusú cukorbetegség, ha:

Fekete, spanyol, amerikai indián, ázsiai amerikai vagy csendes-óceáni szigetlakó.
45 évesnél idősebbek.
Túlsúlyosak vagy elhízottak.
Ne gyakorolj.
Terhesség alatt terhességi cukorbetegségben szenvedett.
A családban előfordult cukorbetegség.
Magas a vérnyomása.
Prediabetes (magasabb a normál vércukorszintnél, bár nem elég magas ahhoz, hogy 2-es típusú cukorbetegség legyen).

Mennyire gyakori a 2-es típusú cukorbetegség?

A 2-es típusú cukorbetegség a cukorbetegség leggyakoribb formája. 10 amerikaiból körülbelül 1 szenved ebben a betegségben. Ez a hetedik vezető halálok az Egyesült Államokban

Tünetek és okok

Mi okozza a 2-es típusú cukorbetegséget?

A 2-es típusú cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a hasnyálmirigy kevesebb inzulint termel, mint amennyire a szervezetnek szüksége van, és a testsejtek nem reagálnak az inzulinra. Nem úgy veszik be a cukrot, ahogy kellene. A cukor felhalmozódik a vérben. Ha a sejtek nem reagálnak az inzulinra, ezt inzulinrezisztenciának nevezik. Általában a következők okozzák:

Életmódbeli tényezők, beleértve az elhízást és a testmozgás hiányát.
Genetika vagy abnormális gének, amelyek megakadályozzák a sejtek megfelelő működését.

Mik a 2-es típusú cukorbetegség tünetei?

A 2-es típusú cukorbetegség tünetei idővel lassan alakulnak ki. Ezek a következők lehetnek:

Homályos látás.
Fáradtság.
Nagyon éhes vagy szomjas.
Fokozott vizelési szükséglet (általában éjszaka).
A vágások vagy sebek lassú gyógyulása.
Bizsergés vagy zsibbadás a kezében vagy a lábában.
Megmagyarázhatatlan fogyás.

Milyen szövődményei vannak a magas vércukorszintnek?

A 2-es típusú cukorbetegség magas vércukorszintjének lehetséges szövődményei a következők lehetnek:

Emésztési problémák, beleértve a gastroparesist.
Szemproblémák, beleértve a diabéteszes retinopátiát.
Lábproblémák, beleértve a lábszár- és lábfekélyeket.
Ínybetegség és egyéb szájproblémák.
Halláskárosodás.
Szívbetegség.
Vesebetegség.
Májproblémák, beleértve az alkoholmentes zsírmájbetegséget.
Perifériás neuropátia (idegkárosodás).
Szexuális diszfunkció.
Bőr állapotok.
Stroke.
Húgyúti fertőzések és húgyhólyag fertőzések.

A 2-es típusú cukorbetegség ritkán vezet diabéteszes ketoacidózisnak (DKA) nevezett állapothoz. A DKA egy életveszélyes állapot, amely a vér elsavasodását okozza. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők nagyobb valószínűséggel kapnak DKA-t.

Diagnózis és tesztek

Hogyan diagnosztizálható a 2-es típusú cukorbetegség?

A következő vérvizsgálatok segítenek az egészségügyi szolgáltatónak a cukorbetegség diagnosztizálásában:

Éhgyomri plazma glükóz teszt: ellenőrzi a vércukorszintjét. Ezt a tesztet a legjobb reggel, az irodában elvégezni egy nyolc órás böjt után (semmit enni vagy inni, csak egy korty vizet).
Véletlenszerű plazma glükóz teszt: Ez a laborvizsgálat bármikor elvégezhető anélkül, hogy böjtölnie kellene.
Glikolt hemoglobin teszt (A1c) méri az átlagos vércukorszintet három hónapon keresztül.
Orális glükóz tolerancia vizsgálat ellenőrzi vércukorszintjét cukros ital fogyasztása előtt és után. A teszt azt értékeli, hogy a szervezet hogyan kezeli a glükózt.

A teszt típusa	Cukorbetegség (mg/dl)
Éhgyomri glükóz teszt	126 vagy magasabb
Véletlenszerű (bármikor) glükóz teszt	200 vagy több
A1c teszt	6,5% vagy több
Orális glükóz tolerancia teszt	200 vagy több

Kezelés és kezelés

Hogyan kezelhető a 2-es típusú cukorbetegség?

A 2-es típusú cukorbetegségre nincs gyógymód. De kezelheti az állapotot az egészséges életmód fenntartásával és szükség esetén gyógyszeres kezeléssel. Együttműködjön egészségügyi szolgáltatójával a következők kezelésében:

Vércukor: A vércukorszint-mérő vagy a folyamatos glükózmonitorozás (CGM) segíthet elérni a vércukorszintet. Egészségügyi szolgáltatója javasolhat rendszeres A1c teszteket, orális gyógyszereket (tablettákat), inzulinterápiát vagy injektálható, nem inzulinos cukorbetegség elleni gyógyszereket.
Vérnyomás: Csökkentse vérnyomását a dohányzás mellőzésével, a rendszeres testmozgással és az egészséges táplálkozással. Egészségügyi szolgáltatója javasolhat vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, például béta-blokkolókat vagy ACE-gátlókat.
Koleszterin: Kövesse az alacsony telített zsír-, transzzsír-, só- és cukortartalmú étkezési tervet. Egészségügyi szolgáltatója javasolhatja a sztatinokat, amelyek a koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek egy fajtája.

Mit kell tartalmaznia a 2-es típusú cukorbetegség étkezési tervének?

Kérje meg egészségügyi szolgáltatóját vagy táplálkozási szakértőjét, hogy javasoljon egy Önnek megfelelő étkezési tervet. Általában a 2-es típusú cukorbetegség étkezési tervének tartalmaznia kell:

Sovány fehérjék: Az alacsony telített zsírtartalmú fehérjék közé tartozik a csirke, a tojás és a tenger gyümölcsei. A növényi alapú fehérjék közé tartozik a tofu, a diófélék és a bab.
Minimálisan feldolgozott szénhidrátok: A finomított szénhidrátok, például a fehér kenyér, a tészta és a burgonya gyors vércukorszint-emelkedést okozhatnak. Válasszon olyan szénhidrátokat, amelyek fokozatosabb vércukorszint-emelkedést okoznak, mint például a teljes kiőrlésű gabonák, például a zabpehely, a barna rizs és a teljes kiőrlésű tészta.
Hozzáadott só nélkül: A túl sok nátrium vagy só növelheti a vérnyomást. Csökkentse a nátriumszintet azáltal, hogy kerüli a feldolgozott élelmiszereket, például azokat, amelyek dobozban vagy csomagban vannak. Válassz sómentes fűszereket, és salátaöntet helyett használj egészséges olajokat.
Nincs hozzáadott cukor: Kerülje a cukros ételeket és italokat, például pitéket, süteményeket és szódát. Igyál vizet vagy cukrozatlan teát.
Nem keményítőtartalmú zöldségek: Ezek a zöldségek alacsonyabb szénhidráttartalmúak, így nem okoznak vércukorszint-emelkedést. Ilyen például a brokkoli, a sárgarépa és a karfiol.

Szükségem lesz gyógyszerre vagy inzulinra a 2-es típusú cukorbetegség miatt?

Vannak, akik gyógyszert szednek a cukorbetegség kezelésére, diétával és testmozgással együtt. Egészségügyi szolgáltatója javasolhat orális cukorbetegség elleni gyógyszereket. Ezek olyan tabletták vagy folyadékok, amelyeket szájon át kell bevenni. Például a metformin nevű gyógyszer segít szabályozni a máj által termelt glükóz mennyiségét.

Inzulint is szedhet, hogy segítse szervezetét a cukor hatékonyabb felhasználásában. Az inzulin a következő formákban kapható:

Injekciós inzulin egy lövés, amit magadnak adsz. A legtöbb ember inzulint fecskendez be testének egy húsos részébe, például a hasába. Az injektálható inzulin injekciós üvegben vagy inzulin tollban kapható.
Inhalációs inzulin a szájon keresztül belélegzik. Csak gyors hatású formában kapható.
Inzulinpumpák folyamatosan inzulint szállítanak, hasonlóan egy egészséges hasnyálmirigyhez. A szivattyúk inzulint bocsátanak ki a szervezetbe egy apró kanülön keresztül (vékony, rugalmas cső). A pumpák egy számítógépes eszközhöz csatlakoznak, amely lehetővé teszi az inzulin adagjának és gyakoriságának szabályozását.

Megelőzés

Hogyan előzhetem meg a 2-es típusú cukorbetegséget?

Megelőzheti vagy késleltetheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, ha:

Egészséges táplálkozás.
Edzés.
Fogyás.

Az egészségügyi szolgáltatóval végzett rendszeres ellenőrzések és szűrések szintén segíthetnek a vércukorszint ellenőrzésében.

Kitekintés / Prognózis

Milyenek a 2-es típusú cukorbetegség kilátásai?

Ha 2-es típusú cukorbetegsége van, kilátásai attól függnek, hogy mennyire jól kezeli a vércukorszintjét. A kezeletlen 2-es típusú cukorbetegség számos életveszélyes állapothoz vezethet. A cukorbetegség élethosszig tartó kezelést igényel.

Élni

Mikor hívjam fel az orvosomat?

Fontos, hogy a cukorbetegséget nagyon szorosan figyelemmel kísérje, ha beteg. Még a megfázás is veszélyes lehet, ha befolyásolja az inzulin- és a vércukorszintet. Készítsen „betegnap” tervet egészségügyi szolgáltatójával, hogy tudja, milyen gyakran kell ellenőriznie a vércukorszintjét, és milyen gyógyszereket kell szednie.

Azonnal forduljon szolgáltatójához, ha a következőket tapasztalja:

Zavartság vagy memóriavesztés.
100°F vagy magasabb láz.
Magas vércukorszint több mint 24 órán keresztül.
Hányinger és hányás több mint négy órán keresztül.
Egyensúlyi vagy koordinációs problémák.
Súlyos fájdalom bárhol a testében.
Nehezen mozgatja a karját vagy a lábát.

A 2-es típusú cukorbetegség olyan betegség, amelyben a szervezet nem termel elegendő inzulint, és nem tudja megfelelően felhasználni a cukrot. A cukor vagy glükóz felhalmozódik a vérében. A magas vércukorszint súlyos egészségügyi szövődményekhez vezethet. De a 2-es típusú cukorbetegség kezelhető. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás segíthet a vércukorszint szabályozásában. Szükség lehet gyógyszerre vagy inzulinra is. Ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved, rendszeresen ellenőriznie kell vércukorszintjét otthon, és szoros kapcsolatot kell tartania egészségügyi szolgáltatójával.