Cukorbetegség és gimnema
A cukorbetegség olyan anyagcsere-betegség, amelyet magas vércukorszint jellemez az inzulin hiánya vagy nem megfelelő ellátása, a szervezet képtelensége az inzulin megfelelő felhasználására, vagy mindkettő miatt. Az American Diabetes Association szerint 2012-ben 29,1 millió amerikai (vagyis a lakosság 9,3 százaléka) szenvedett cukorbetegségben.
A Gymnema olyan kiegészítő, amelyet mind az 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegség kiegészítő kezelésére használnak. Bár nem helyettesíti az inzulint, segíthet a vércukorszint szabályozásában.
Mi az a gimnema?
A Gymnema egy fás szárú hegymászó cserje, amely India és Afrika erdőiből származik. Több mint 2000 éve használják gyógyászatilag az ayurvédában (egy ősi indiai gyógyászati gyakorlat). A növény leveleinek rágása átmenetileg megzavarhatja az édes ízt. Általánosságban elmondható, hogy felnőttek számára biztonságos.
A Gymnema-t a következőkre használják:
- csökkenti a vércukorszintet
- csökkenti a belek által felszívódó cukor mennyiségét
- alacsonyabb LDL koleszterinszint
- serkenti az inzulin felszabadulását a hasnyálmirigyben
Néha gyomorproblémák, székrekedés, májbetegség és vízvisszatartás kezelésére is használják.
A nyugati gyógyászatban a gymnemát leggyakrabban pirulák vagy tabletták formájában fogyasztják, így az adagolás könnyebben ellenőrizhető és nyomon követhető. Lehet levélpor vagy kivonat formájában is.
A gimnema hatékonysága
Nincs elég bizonyíték a gymnema vércukorszint-kiegyensúlyozó és cukorbetegség elleni hatásosságának végleges bizonyítására. Számos tanulmány azonban kimutatta a potenciált.
Egy 2001-es tanulmány kimutatta, hogy 65 magas vércukorszintű embernél, akik 90 napig gymnema levél kivonatot szedtek, alacsonyabb volt a vércukorszintje. Úgy tűnt, hogy a gymnema fokozza a glikémiás kontrollt a 2-es típusú cukorbetegeknél. A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a gimnema hosszú távon segíthet megelőzni a diabéteszes szövődményeket.
A Gymnema hatásos lehet az inzulin szekréciót fokozó képessége miatt, egy áttekintés szerint a
Profik
A gymnema kipróbálásának legnagyobb előnye a cukorbetegség kezelésének kiegészítéseként az, hogy általában biztonságosnak tartják (orvosi felügyelet mellett). Kevés negatív mellékhatás vagy gyógyszerkölcsönhatás van.
Miközben még kutatják, vannak előzetes bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a gymnema segít a cukorbetegeknek a vércukorszint szabályozásában.
Hátrányok
Ahogyan vannak előnyei, úgy a gimnémának is vannak kockázatai.
A Gymnema additív hatású lehet, ha cukorbeteg, koleszterinszint-csökkentő és testsúlycsökkentő szerekkel együtt szedik. Emiatt óvatosan járjon el, és kérdezze meg kezelőorvosát a lehetséges reakciókról.
A Gymnema-t bizonyos személyek nem használhatják, beleértve a gyermekeket és a terhes vagy szoptató nőket. Megzavarhatja a már szedett vércukorszint-kezelést is.
Figyelmeztetések és interakciók
Jelenleg nem ismertek olyan jelentős gyógyszerkölcsönhatások, amelyek befolyásolnák a gimnémát. Megváltoztathatja más, vércukorszintet csökkentő gyógyszerek hatékonyságát, de erre még nincs szilárd bizonyíték. Nagyon fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát, mielőtt elkezdi szedni ezt vagy bármely kiegészítőt.
A Gymnema nem helyettesíti a cukorbetegség elleni gyógyszert. Míg a magas vércukorszint csökkentése általában pozitív dolog a cukorbetegeknél, túlzott csökkentése rendkívül veszélyes lehet. Ha gymnema-t fog szedni a cukorbetegség kezelésére, ezt orvosa felügyelete mellett tegye. Gyakrabban ellenőrizze vércukorszintjét, amíg meg nem tudja, hogyan hat a szervezetére. Ezt is ellenőrizze minden alkalommal, amikor növeli az adagot.
Azok a nők, akik szoptatnak, terhesek vagy terhességet terveznek, nem szedhetik a gimnémát. A negatív reakciók elkerülése érdekében legalább két héttel a műtét előtt abba kell hagynia a gymnema szedését.
Cukorbetegség kezelése
A cukorbetegség kezelése általában két célra összpontosít: a vércukorszint szabályozására és a szövődmények megelőzésére. A kezelési tervek gyakran tartalmaznak gyógyszereket és életmódbeli változtatásokat.
A legtöbb 1-es típusú cukorbeteg és néhány 2-es típusú cukorbeteg inzulin injekciót vagy inzulinpumpát kell bevennie. Más gyógyszerek is használhatók a vércukorszint vagy a cukorbetegség által okozott szövődmények szabályozására.
Orvosa javasolhatja, hogy keressen fel egy dietetikust, aki segít az egészséges étkezési terv elkészítésében. Ez az étkezési terv segít szabályozni a szénhidrátbevitelt, valamint más kulcsfontosságú tápanyagokat.
A fizikai aktivitás is javasolt. Javíthatja az általános egészségi állapotot és csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, amely a cukorbetegség gyakori szövődménye.
Mikor forduljon orvosához
Kérjen időpontot orvosához, mielőtt elkezdi a gymnema szedését. Segítenek eldönteni, hogy biztonságos-e a szedése, és milyen adaggal kell kezdenie. Előfordulhat, hogy orvosa gyakrabban végezzen vizsgálatot, vagy módosítsa más gyógyszereinek adagját, hogy kompenzálja a tornahatást.
Discussion about this post