Injekciós és nem sebészeti OA-kezelések: Orvosi beszélgetési útmutató

Áttekintés

Néhány ember számára a műtét az egyetlen lehetőség a térd osteoarthritis (OA) fájdalmának enyhítésére. Azonban számos nem sebészeti kezelés és életmódváltás is megkönnyebbülést hozhat.

A legjobb megoldás megtalálásához nyílt megbeszélést igényel orvosával. Fontolja meg a következő témák megbeszélését a következő találkozóján. Egy vagy több módja is lehet a térd OA kezelésének műtét nélkül.

A tüneteid

Ami a tüneteit és a közérzetét illeti, senki sem tudja jobban, mint te. Az Ön által tapasztalt tünetek és súlyosságuk világos megértése sokat segíthet abban, hogy orvosa kezelési tervet dolgozzon ki.

A tünetek súlyossága abban is segít orvosának, hogy tudja, hogy a nem sebészeti kezelések működnek-e az Ön számára.

Az egyik legjobb módszer annak biztosítására, hogy elmondja orvosának mindazt, amit tudnia kell a tüneteiről, ha felírja őket. Kövesse nyomon a tüneteit a találkozót megelőző napokban. Vegye figyelembe:

a fájdalom súlyosságát 1-től 10-ig terjedő skálán
ahol fájdalmat érzel
az Ön által tapasztalt fájdalom típusát, a lehető legrészletesebben
bármilyen más tünet, amit tapasztal, például melegség, bőrpír vagy duzzanat
azokat a tevékenységeket, amelyek súlyosbítják a tüneteit, és bármilyen korlátot
mi enyhíti a fájdalmat
hogyan hatnak a tünetei a mindennapi életére

Ügyeljen arra is, hogy jelezze a szedett gyógyszerekkel kapcsolatos tüneteket is.

Orvosának tudnia kell, ha érzelmi szorongást tapasztal az OA-val vagy az Ön által kapott kezeléssel kapcsolatban. Egyesek számára az OA fájdalma és annak hatása arra, hogy az általuk élvezett dolgokat megtegyék, szorongást és depressziót okozhatnak. Ezt orvosával kell egyeztetni.

Mit tesz már az OA kezelésére

Beszéljen kezelőorvosával mindenről, amit már tesz az OA kezelésére. Tegye fel magának a következő kérdéseket, és beszélje meg kezelőorvosával a válaszait:

Változott-e valamilyen életmódbeli változtatást, hogy megpróbálja kezelni az OA-t?
Szed valamilyen gyógyszert vagy táplálékkiegészítőt?
Egyáltalán segítenek a gyógyszerek vagy kiegészítők a tünetein?

Életmódbeli változások

Egyre több orvos javasolja az életmód megváltoztatását az OA kezelésére. A gyakorlatok beépítése a térdfájdalmak kezelésének egyik leghatékonyabb módja lehet. Az izmok edzéssel történő megerősítése csökkentheti a fájdalmat és a merevséget, és nagymértékben javíthatja a mozgási tartományt. Lassíthatja az ízületek károsodását is.

Az egészségesebb táplálkozás egy másik életmódváltás, amelyet érdemes megbeszélni orvosával. Számos tanulmány összefüggésbe hozta a súlyt a térd OA-jával. Azt találták, hogy akár néhány kiló fogyása is drasztikusan javíthatja a térd porcainak károsodását. Becslések szerint 1 kiló testsúly 3-6 font nyomásnak felel meg a térdízületekre.

Ha gyulladáscsökkentő ételeket is beiktat az étrendbe, akkor az OA tüneteit is enyhítheti.

Kérjen tanácsot kezelőorvosától a fogyással kapcsolatban, az Ön egyedi igényei alapján. Kérjen javaslatokat arra vonatkozóan is, hogy milyen ételeket vegyen be az étrendjébe, és melyeket kerülje el.

Egyes esetekben egy személy otthoni és munkahelyi tevékenysége hozzájárulhat tüneteihez és az OA progressziójához. Beszéljen orvosával a foglalkozási terápiáról, és arról, hogy úgy érzi-e, hogy hasznos lehet-e egy foglalkozási terapeutával végzett értékelés. Egy szakember felmérheti tevékenységét, és megtaníthatja Önnek, hogyan védheti meg ízületeit a sérülésektől és a fájdalomtól.

Gyógyszerek

Bizonyos vény nélkül kapható gyógyszerek, például a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) és az acetaminofen (Tylenol) hatékonyan enyhíthetik a fájdalmat és a gyulladást.

Erős fájdalom esetén orvosa vényköteles gyógyszereket ajánlhat. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen gyógyszert alkalmaz a tüneteinek kezelésére. Mindenképpen érdeklődjön az esetleges mellékhatásokról.

Az is fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát minden olyan gyógyszerről vagy étrend-kiegészítőről, amelyet már szedett OA vagy más betegség miatt. Egyes gyógyszerek és kiegészítők zavarják egymást.

Injekciós kezelések

A térd OA injekciós kezelését érdemes megbeszélni kezelőorvosával, ha nem kap elegendő enyhülést a gyógyszeres kezelés és az életmódváltás révén.

A kortikoszteroid injekciók gyorsan enyhíthetik a fájdalmat, amely néhány naptól több hónapig tart. Az injekciók kortizon és helyi érzéstelenítő kombinációját tartalmazzák, amelyet a térdízületbe fecskendeznek be.

Egy másik lehetőség a viszkoszuplementáció. Ez magában foglalja a hialuronsav (HA) nevű gélszerű anyag befecskendezését a térd ízületi folyadékába. A HA segít az ízületnek szabadon mozogni, és jobban elnyeli az ízületre ható ütéseket mozgás közben.

Az orvosok a thrombocyta-gazdag plazma (PRP) injekciók és az őssejtterápia alkalmazásáról tárgyalnak a térd OA kezelésére, de az előnyöket nagyszabású kísérletek nem erősítették meg. A rövid távú eredmények néhány tanulmányban ígéretesnek tűnnek, másokban viszont nem. Továbbra is látni kell, hogy ez a kezelés általános formája lesz-e a jövőben.

Tegye fel kezelőorvosának a következő kérdéseket, ha az OA kezelésére injekciók alkalmazását fontolgatja: