A szex más, ha nagyon érzékeny ember vagy – Íme, hogyan

Mit jelent HSP-nek lenni?

Íme az üzlet: A HSP idegrendszere sokkal mélyebben dolgozza fel a külső ingereket, mint mások.

Tudományosan szenzoros feldolgozási érzékenységnek (SPS) nevezik, ez egy teljesen normális genetikai tulajdonság, amelyet Elaine Aron klinikai pszichológus hozott napvilágra a 90-es években.

Én személy szerint szeretem azt mondani, hogy felpörgeti az élet hangerejét: érzelmeket, fizikai érintést, szaglást.

És igen, elegánsan hangzik meg minden, de nem vagyunk ritkák. Aron szerint a HSP-k a világ népességének körülbelül 15-20 százalékát teszik ki.

Természetesen a nagy érzékenység nem kizárólagos meghatározója a szexuális élményeknek.

A HSP tapasztalata személyenként nagyon eltérő, és gyakran számos különböző tényezőtől függ.

Ezek az elvitelek saját HSP-ként szerzett tapasztalataimon alapulnak.

Sokunknak tényleges kapcsolatra van szüksége ahhoz, hogy részt vegyen benne

A bizalom nagy dolog, és a tényleges kapcsolat elengedhetetlen. Nem beszélhetek minden érzékeny lélek nevében, de mind fizikai, mind lelki vonzalomra van szükségem ahhoz, hogy valóban intimitásba kerüljek.

Enélkül a szex hihetetlenül értelmetlennek tűnik – inkább valami bizarr, szétválasztott, mégis kölcsönös önkielégítésnek, semmint a megtestesült élvezet élményének. Kemény passz.

Némi próbálkozás és hiba után végül rájöttem erre a húszas éveim közepén. Most egyszerűen nem akarok olyannal lenni, akivel nem érzek kapcsolatot.

Pontosan ezért javaslom, hogy tarts a közelben egy vibrátort (vagy kettőt, hármat, vagy hét) mindaddig, amíg valaki be nem lép az életedbe, akit igazán szeretsz.

Az érzéki érintés és az orgazmus intenzív

Lehet, hogy irracionálisan zavar minket egy karcos ruhacímke, de ezt kárpótolják az élvezet hullámzó hullámai, amelyek elöntik testünket az intimitás során (ha a megfelelő emberekkel vagyunk – akiket nehéz megtalálni).

Lassú és egyenletes nyeri a versenyt

Fizikai örömünk a részletekben rejlik. Szóval, ez egy határozott igen, ha lassan, finoman és beleegyezően kezdünk, mint mindig. Finom, mégis megfontolt; Ennél nyerő kombinációt nem tudok elképzelni.

Számunkra a legjobb szex az idő múlásával épül fel, és ideális esetben van benne egy kis titokzatosság. Ez nem azt jelenti, hogy nincs helye merész kalandoknak – csak a megfelelő kombinációra van szükség, és felfelé vezet.

A HSP-szexualitás még a hálószobán kívül is pokolian erős lehet. Belső világunk messzi helyekre sodorhat bennünket, néha elmerülve a finoman elkényeztetett emlékekbe vagy a jövőről alkotott fantáziákba.

És őszintén szólva, ezen a ponton nehezen tudok koncentrálni ennek a résznek a megírására.

De ugyanez a hatalmas öröm könnyen kisiklható

A mély élvezet nagy koncentrációt igényel számunkra. Néha az apró dolgok kizökkentik érzéki hullámainkat, és a „most nem igazán érzem” ködébe helyeznek bennünket.

RIP ahhoz az orgazmushoz, amelyet a párom kutyája ugrott az ágy lábára.

Tanulság: Soha ne becsülje alá egy igazán jó szex lejátszási lista erejét a háttérben elterelő tényezők minimalizálása érdekében.

Nagyon érzékenyek vagyunk partnereink tapasztalataira

A HSP túlgondolkodási tendenciája elterjedt. A szex sem kivétel. Még a legvonzóbb helyzetekben is.

Nemcsak saját érzéseink minden szálát elemezzük, hanem egyúttal megpróbáljuk elképzelni, hogyan zajlik mindez partnerünk szemszögéből.

Emily Stone, PhD, LMFT, a The Unstuck Group alapítója és vezető klinikusa jól tudja ezt. Stone azt mondja, hogy a HSP-k kapcsolataikban néha „hajlamosak kitartani”.

Nem ritka, hogy figyelmen kívül hagyjuk saját szükségleteinket, mert inkább partnerünk tapasztalataira gondolunk, ami ahhoz vezethet, hogy elveszünk egy szexuális gondolattengerben.

Ha azonban minden a helyén van, Stone azt mondja: „Egy HSP ajándékai olyan módon adhatnak örömet, szenvedélyt és mélységet a szexuális élményben, ahogyan azt senki más nem tudja.” Átkozott egyenes.

Valószínűleg ezután egy ideig la-la földön leszünk

Egy jó orgazmus a kényeztetés nyüzsgő ködébe juttathat bennünket, és lehet, hogy utána teljes pacákká válhatunk.

A „The Highly Sensitive Person in Love” című művében Aron kifejti, hogy a HSP-esek „nehezen tudnak visszatérni a normális élethez szex után”.

Ez azért van, mert hatalmas mennyiségű stimuláción mentünk keresztül, és valószínűleg csak ezen fogunk gondolni legalább a következő órában.

A projekt, amin dolgoztál? Igen, valószínűleg nem fog megtörténni.

Amit a nem HSP-knek tudniuk kell a HSP-vel való együttlétről?

Itt valóban a nyílt párbeszéd az aranyjegy, és ez egy kétirányú utca.

Bár időbe telt, mire megtanultam, hogyan beszéljek arról, hogy mit szeretek és mit nem, ez az állítás nagyban segített a kapcsolataimon. Mindannyian profitálhatunk belőle, függetlenül attól, hogy az érzékenységi skálán hol esik.

Shari Botwin, LCSW, egy engedéllyel rendelkező terapeuta szerint, aki számos HSP-vel dolgozott együtt, „a nem HSP-knek nyitottnak kell lenniük partnerük tapasztalatainak megértésére”.

„Nyitottaknak kell lenniük arra, hogy meghallgatják és közöljék érzéseiket az intimitás előtt, alatt és után” – mondja.

Hallottad: Ne légy szégyenlős.

Ugyanez vonatkozik a HSP-kre is. A mi felelősségünk, hogy elmondjuk partnereinknek, hogy mi működik és mi nem – anélkül, hogy aggódnunk kell, hogy megzavarjuk őket. Ismét érvényesítsd magad. A vágyaid megérik.

Alsó vonal

A nagy érzékenység egyedi ajándék, és ezt mindig is így fogom látni.

Szükség lehet némi további önfelfedezésre és kommunikációra, hogy biztosítsa szexuális szükségleteinek kielégítését. De hé, mi lenne a szex e két dolog nélkül? Közel sem olyan jó, az biztos.

Sarah Lempa író és vállalkozó, a Dang Fine Creative digitális tartalomügynökség alapítója. Írásában kitér az utazásra, a mentális egészségre, az üzletre, a szexre és a kapcsolatokra, valamint minden másra, ami jelenleg inspirál. Szavai megjelentek a Business Insiderben, a VICE-ben, a HuffPostban, a Lonely Planetben stb. Míg eredetileg Chicago környékéről származott, több országot is otthonának hívják, és hat kontinensen kalandozott be az út során. Amikor nem töri el a darabot, akkor azt találod, hogy groovy ritmusokra akad, vagy motorozik. Tarts lépést Sarah-val az Instagramon.