Hipoproteinémia

Mik a tünetek?

A hipoproteinémia tünetei a következők:

• duzzanat a lábakban, az arcban és a test más részein a folyadék felhalmozódása miatt
• izomtömeg elvesztése
• száraz, törékeny haj, amely kihullik
• a növekedés hiánya gyermekeknél
• repedezett, kilyukadt körmök
• fertőzések
• fáradtság

Mik ennek okai?

Számos oka lehet annak, hogy szervezetének fehérjehiánya van.

Nincs elég fehérje az étrendben

Fehérjehiány alakulhat ki, ha nem eszel elég táplálékforrást. A súlyos fehérjehiányt kwashiorkornak nevezik. Ez az állapot gyakrabban fordul elő az alacsony jövedelmű országokban, ahol az embereknek nincs elegendő ennivalójuk.

SVannak, akik nem fogyasztanak elegendő fehérjét az étrendjükben, valószínűleg az étrendi választások vagy az idegenkedések miatt. Ez abban is előfordulhat demenciában szenvedők, mivel nagyobb valószínűséggel képtelenek táplálkozni, és ezért sokkal nagyobb valószínűséggel lesznek fehérjehiányosak.

A szervezet nem tudja megfelelően felvenni a fehérjét az elfogyasztott élelmiszerekből

Az élelmiszerekből származó fehérje felszívódási problémát felszívódási zavarnak nevezik. A lehetséges okok a következők:

• coeliakia
• Crohn-betegség
• paraziták és egyéb fertőzések
• a hasnyálmirigy károsodása
• a belek hibái
• műtét, beleértve a súlycsökkentő műtétet vagy a belek egy részét eltávolító eljárásokat

Májkárosodás

A máj egy albumin nevű fehérjét termel, amely a vérben lévő teljes fehérje körülbelül 60 százalékát teszi ki. Az albumin vitaminokat, hormonokat és egyéb anyagokat hordoz a szervezetben.

Azt is megakadályozza, hogy a folyadék kiszivárogjon az erekből (ezért halmozódik fel folyadék a szervezetben, ha kevés a fehérje). A máj károsodása megakadályozza, hogy albumint termeljen.

Vesekárosodás

A veséi kiszűrik a salakanyagokat a vérből. Ha veséi károsodnak, a kiszűrendő hulladékok a vérben maradnak. Az olyan anyagok, mint a fehérje, amelyeknek a vérben kell maradniuk, kiszivárognak a vizeletbe. A vesekárosodás következtében fellépő fehérjetöbbletet a vizeletben proteinuriának nevezik.

Hogyan kezelik?

Kezelheti az alacsony fehérjetartalmú étrendet, ha növeli az elfogyasztott fehérje mennyiségét. Azok az élelmiszerek, amelyek jó fehérjeforrások:

• vörös hús
• baromfi
• hal
• tofu
• tojás
• bab és egyéb hüvelyesek
• dióféléket
• tejtermékek, például tej és joghurt

Az alacsony jövedelmű országokban élő, kwashiorkorban szenvedő gyermekeket felhasználásra kész terápiás élelmiszerrel (RUTF) kezelik, amely a következőkből készül:

• mogyoróvaj
• tejpor
• cukor
• növényi olaj
• vitaminok és ásványi anyagok

Egyéb kezelések az alacsony fehérjeszint okától függenek, és a következők lehetnek:

• antibiotikumok vagy parazitaellenes szerek fertőzések kezelésére
• vitamin- és ásványianyag-kiegészítők bármely más tápanyaghiány kezelésére
• gluténmentes diéta a coeliakia okozta bélkárosodás kezelésére
• szteroidok, immunrendszer-szuppresszorok és egyéb gyógyszerek, amelyek csökkentik a bélgyulladást
• gyógyszerek vagy műtét a májkárosodás kezelésére
• dialízis vagy veseátültetés a vesebetegség kezelésére

Ha problémái vannak az elfogyasztott élelmiszerekből származó fehérjék felszívódásával, orvosa kezelni fogja a rossz felszívódást okozó állapotot.

Hipoproteinémia terhesség alatt

Egyes nőknél a terhesség alatt fehérjehiány alakul ki a következők miatt:

• súlyos émelygés és hányás, amely megakadályozza őket abban, hogy normális étrendet együnk
• alacsony fehérjetartalmú vegetáriánus vagy vegán étrend
• képtelenség megengedni magának a kiegyensúlyozott étrendet

Terhesség alatt extra fehérjére és egyéb tápanyagokra van szüksége, hogy elláthassa saját és növekvő babája szervezetét. Az Institute of Medicine (IOM) azt javasolja, hogy a terhesség második trimeszterétől kezdve napi 25 gramm extra fehérjét vegyen be.

Megelőzhető?

Megelőzheti a hipoproteinémiát, ha elegendő fehérjét visz be az étrendbe. Az ajánlott napi fehérjemennyiség (RDA) 0,8 gramm fehérje testtömegkilogrammonként.

Tehát ha 150 fontot nyomsz, akkor körülbelül 54 gramm fehérjére lesz szükséged naponta. (Ez a szám némileg változhat az Ön nemétől és aktivitási szintjétől függően.)

Ha Ön vegetáriánus vagy vegán, növelheti fehérjebevitelét, ha több növényi eredetű fehérjeforrást fogyaszt, mint például:

• szójatej
• tofu
• tempeh
• bab
• hüvelyesek (lencse, borsó)
• dió (dió, mandula, pisztácia)
• diós vajakat
• teljes kiőrlésű kenyér

Ha olyan állapota van, mint például májbetegség, vesebetegség, fertőzés, cöliákia vagy Crohn-betegség, kövesse orvosa által javasolt kezelést. Az alapbetegségek kezelése segíthet javítani a szervezet azon képességét, hogy felszívja a fehérjét és más tápanyagokat az élelmiszerből.

A súlyos fehérjehiány ritka a magasabb jövedelmű országokban, például az Egyesült Államokban. A fehérjeszint csökkenése azonban akkor is előfordulhat, ha nem veszel be elegendő mennyiséget ebből a fontos tápanyagból az étrendedbe, vagy ha szervezeted nem tudja megfelelően felvenni a fehérjét az elfogyasztott élelmiszerekből.

Együttműködjön orvosával és dietetikusával, hogy gondoskodjon arról, hogy a tápanyagok megfelelő egyensúlyban legyenek az étrendben.