Egyetlen gyógynövény sem helyettesítheti a pajzsmirigyhormonokat, de egyes gyógynövények támogathatják a pajzsmirigy működését és egészségét.
A pajzsmirigy egy endokrin mirigy, amely szabályozza a pajzsmirigyhormonok termelését. Ha a pajzsmirigyben rendellenességek alakulnak ki, ez hormonális egyensúlyhiányt okozhat, amely hatással lehet a szervezetre.
A pajzsmirigybetegségek körülbelül 200 millió embert érintenek világszerte. Ez a cikk 8 gyógynövényt értékel, amelyek támogathatják a pajzsmirigyet.
Mi a pajzsmirigy?
A pajzsmirigy egy endokrin mirigy, amely a nyakban ül. A pajzsmirigy olyan hormonokat termel, amelyek befolyásolják az összes sejtmagot tartalmazó vörösvértest működését és anyagcseréjét.
A pajzsmirigy hormonokat termel, amelyek felelősek a szervezet funkcióinak szabályozásáért. A pajzsmirigybetegségek azonban az endokrin rendellenességek egyik leggyakoribb formája világszerte.
A pajzsmirigy rendellenességei a következő problémákat okozhatják:
- hőmérséklet szabályozás
- vérnyomás
- termékenység
- anyagcsere
- mentális egészség
Számos különböző pajzsmirigy-betegség alakulhat ki, beleértve:
- hyperthyreosis, ahol a pajzsmirigyhormonok szekréciója túl magas
- hypothyreosis, ahol a pajzsmirigyhormonok szekréciója túl alacsony
- golyva, pajzsmirigy-megnagyobbodás miatt
- pajzsmirigy rák
Gyógynövények, amelyek javíthatják a pajzsmirigy egészségét
Ha bizonyos gyógynövényeket adunk az étrendhez, az segít a pajzsmirigy működésében.
A következő gyógynövények javíthatják a pajzsmirigy egészségét:
Ashwagandha
Az Ashwagandha vagy a Withania somnifera olyan gyógynövény, amely különböző előnyöket kínál. Ez a gyógynövény a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- gyulladáscsökkentő
- neuroprotektív
- adaptogén
- hematopoetikus, ami azt jelenti, hogy támogathatja az őssejtek működését
- alvást kiváltó
- szorongáscsökkentö
A 2019-es kutatások azt mutatják, hogy a metanolos kivonat, például az ashwagandha használata támogatja a pajzsmirigy működését az oxidatív stressz csökkentésével és a pajzsmirigyhormonok javításával. Azonban a lehetséges mellékhatások közé tartozik a gyomorpanasz, a hasmenés és az álmosság.
Gyömbér
A gyömbér gyakori fűszer, de a gyökér a gyógynövények közé sorolható. A gyömbérnek számos egészségügyi előnye van, beleértve a gyulladáscsökkentő, antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokat.
A gyömbér-kiegészítők használata előnyös lehet a pajzsmirigy alulműködésben szenvedőknek, ahol a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont. Ez a gyógynövény csökkentheti a súlyt és szabályozhatja a lipid- és hormonprofilokat.
Ha nagyobb adagokat vesz be, a gyömbér potenciális mellékhatásokat okozhat, beleértve a száj és a torok irritációját, emésztési kellemetlenségeket, gyomorégést és hasmenést.
Az orvosok és az egészségügyi szakemberek még nem ismerik kellőképpen a gyömbért terápiás dózisban. Ezért a terheseknek és a szoptatóknak kerülniük kell a gyömbér-kiegészítőket, és minden tervezett felhasználást meg kell beszélniük orvosukkal.
Atriplex halimus
A hagyományos algériai orvoslás általában az Atriplex halimus gyógynövényt használja a pajzsmirigy-rendellenességek kezelésére.
A kutatások azt sugallják, hogy ez a gyógynövény jótékony hatással van a pajzsmirigy túl- és alulműködésére, és fitokémiai tartalma miatt hatékony a pajzsmirigy-ciszták kezelésében.
Jelenleg azonban kevés kutatás folyik ezen a területen, így a veszélyek és a mellékhatások nem ismertek.
Fekete kömény
A fekete kömény vagy a Nigella sativa egy másik gyógynövény, amelyet a hagyományos algériai orvoslás a pajzsmirigy-betegségek kezelésére használ. A fekete kömény fitokemikáliákat és biológiai összetevőket tartalmaz, amelyek támogatják a szervezet különböző funkcióit, többek között:
- alkaloidok
- kumarinok
- flavonoidok
- fenolok
Egy 2016-os tanulmány, amely a feketekömény hatását vizsgálta a Hashimoto-féle pajzsmirigygyulladásra, amely állapot fokozatosan tönkreteszi a pajzsmirigyet, azt mutatja, hogy a feketekömény általában javítja a pajzsmirigy állapotát, valamint az ilyen betegségben szenvedők esetében is.
A fekete kömény valószínűleg biztonságos, ha kis adagokban rövid ideig veszik be. Vannak azonban, akik allergiás bőrkiütésekről számolnak be, a vérhígító gyógyszereket szedőknek pedig teljesen kerülniük kell a feketeköményt.
Bunium incrassatum
A Bunium incrassatum egy gyógynövény, amely különböző pajzsmirigy-betegségben szenvedők számára hasznos lehet. Például egy patkányokon végzett 2022-es tanulmány kimutatta, hogy ez a gyógynövény segíthet a pajzsmirigy túlműködése és alulműködése miatti károsodott pajzsmirigyszövet helyreállításában.
További vizsgálatok megerősítik majd az előnyöket az emberekben, de ez a gyógynövény antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és fitokemikáliákat tartalmaz, amelyek megvédhetik a sejteket.
Megfelelő előkészítés nélkül ez a gyógynövény gyomor-bélrendszeri betegségeket okozhat.
Saussurea costus
A Saussurea costus a bogáncs egyik formája, amelyet Szaúd-Arábiában az emberek széles körben használnak, bár a hagyományos orvoslásban is általánosabb szerepet játszik. Ez a gyógynövény antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és flavonoidokat tartalmaz.
Kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre a Saussurea costus pajzsmirigy-betegségek kezelésében betöltött szerepének alátámasztására. A Saussurea costus azonban továbbra is jelentős szerepet játszik a hagyományos gyógyászatban, és egyes állatmodelleken végzett kutatások szerint ez a gyógynövény jótékony hatással van a pajzsmirigy-betegségek kezelésére.
A szakértők keveset tudnak a S. costus mellékhatásairól, gyógyszerkölcsönhatásairól vagy hatásairól a terhesekre vagy szoptatókra. Vannak, akik allergiás reakciókról is beszámolnak, beleértve a kontakt dermatitiszt.
Agarwood
A hagyományos orvoslásban az agarfa vagy az Aquilaria malaccensis szerepet játszhat a pajzsmirigyrák kezelésében. Ennek az az oka, hogy az agarfa antioxidánsokat tartalmaz, amelyek számos rákos sejtvonalra károsak.
Azonban további vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy növeljük az agarfa pajzsmirigyrákra gyakorolt jótékony hatásaiba vetett bizalmat, és jobban megértsük a potenciálisan káros mellékhatásokat.
Bugleweed
A bugleweed vagy Lycopus spp. pajzsmirigy-ellenes hatással bír. Ez alkalmassá teheti ezt a gyógynövényt a pajzsmirigy-túlműködésben szenvedők számára.
A pajzsmirigyműködést segítő gyógynövények 2021-es áttekintése szerint a Bugleweedben van a legtöbb lehetőség, mivel úgy tűnik, hogy fokozza a szervezet azon képességét, hogy hatékonyan használja fel a jódot.
Gyógynövények, amelyeket kerülni kell, ha pajzsmirigybetegségben szenved
Míg egyes gyógynövények jótékony hatással lehetnek a pajzsmirigy egészségére, más gyógynövények ronthatják a pajzsmirigy állapotát.
Például egy 2019-es kutatás azt állítja, hogy a zeller gyógynövénykivonatainak gyakori fogyasztása pajzsmirigy-túlműködést válthat ki, ami hátrányosan befolyásolja a pajzsmirigy működését.
A csalán, az Urtica dioica egy másik gyógynövény, amely hátrányosan befolyásolhatja a pajzsmirigyhormonok szabályozását.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Mindig forduljon orvoshoz, ha pajzsmirigy-betegségekkel kapcsolatos tüneteket észlel, mint például:
- fáradtság
- gyengeség
- megmagyarázhatatlan súlyváltozás
- pulzusszámra váltani
- meleg vagy hideg intolerancia
- székrekedés vagy hasmenés
- száraz haj vagy száraz bőr
Ha fontolóra veszi a pajzsmirigy egészségének gyógynövényes kezelését, először meg kell beszélnie ezt orvosával. Míg a gyógynövények természetesek, különleges tulajdonságaik lehetnek, amelyek gyógyhatásúak, vagy kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel.
Ha szokatlan tüneteket tapasztal a pajzsmirigyműködést támogató gyógynövények bevétele után, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia.
Összegzés
A pajzsmirigy egy kis endokrin mirigy, amely a szervezet működéséhez fontos hormonokat termel. Kezelés nélkül a pajzsmirigy-rendellenességek súlyosan befolyásolhatják az ember életminőségét.
Egyes hagyományos gyógyszerek gyógynövényeket használnak a pajzsmirigy egészségének támogatására. Ezek a gyógynövények jótékony hatással lehetnek az alul- és túlműködő pajzsmirigyre is. Azonban több tudományos kutatásra van szükség a gyógynövények pajzsmirigy-betegségekre gyakorolt jótékony hatásának megerősítéséhez.
Mindig forduljon orvoshoz vagy egészségügyi szakemberhez, ha pajzsmirigy-betegségekkel kapcsolatos tüneteket tapasztal, vagy mielőtt elkezdené a gyógynövényes kezelési tervet.