8 gyógynövény, amely javíthatja a pajzsmirigy egészségét

A pajzsmirigy egy endokrin mirigy, amely a nyakban ül. A pajzsmirigy olyan hormonokat termel, amelyek befolyásolják az összes sejtmagot tartalmazó vörösvértest működését és anyagcseréjét.

A pajzsmirigy hormonokat termel, amelyek felelősek a szervezet funkcióinak szabályozásáért. A pajzsmirigybetegségek azonban az endokrin rendellenességek egyik leggyakoribb formája világszerte.

A pajzsmirigy rendellenességei a következő problémákat okozhatják:

• hőmérséklet szabályozás
• vérnyomás
• termékenység
• anyagcsere
• mentális egészség

Számos különböző pajzsmirigy-betegség alakulhat ki, beleértve:

• hyperthyreosis, ahol a pajzsmirigyhormonok szekréciója túl magas
• hypothyreosis, ahol a pajzsmirigyhormonok szekréciója túl alacsony
• golyva, pajzsmirigy-megnagyobbodás miatt
• pajzsmirigy rák

Ha bizonyos gyógynövényeket adunk az étrendhez, az segít a pajzsmirigy működésében.

A következő gyógynövények javíthatják a pajzsmirigy egészségét:

Ashwagandha

Az Ashwagandha vagy a Withania somnifera olyan gyógynövény, amely különböző előnyöket kínál. Ez a gyógynövény a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• gyulladáscsökkentő
• neuroprotektív
• adaptogén
• hematopoetikus, ami azt jelenti, hogy támogathatja az őssejtek működését
• alvást kiváltó
• szorongáscsökkentö

A 2019-es kutatások azt mutatják, hogy a metanolos kivonat, például az ashwagandha használata támogatja a pajzsmirigy működését az oxidatív stressz csökkentésével és a pajzsmirigyhormonok javításával. Azonban a lehetséges mellékhatások közé tartozik a gyomorpanasz, a hasmenés és az álmosság.

Gyömbér

A gyömbér gyakori fűszer, de a gyökér a gyógynövények közé sorolható. A gyömbérnek számos egészségügyi előnye van, beleértve a gyulladáscsökkentő, antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokat.

A gyömbér-kiegészítők használata előnyös lehet a pajzsmirigy alulműködésben szenvedőknek, ahol a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont. Ez a gyógynövény csökkentheti a súlyt és szabályozhatja a lipid- és hormonprofilokat.

Ha nagyobb adagokat vesz be, a gyömbér potenciális mellékhatásokat okozhat, beleértve a száj és a torok irritációját, emésztési kellemetlenségeket, gyomorégést és hasmenést.

Az orvosok és az egészségügyi szakemberek még nem ismerik kellőképpen a gyömbért terápiás dózisban. Ezért a terheseknek és a szoptatóknak kerülniük kell a gyömbér-kiegészítőket, és minden tervezett felhasználást meg kell beszélniük orvosukkal.

Atriplex halimus

A hagyományos algériai orvoslás általában az Atriplex halimus gyógynövényt használja a pajzsmirigy-rendellenességek kezelésére.

A kutatások azt sugallják, hogy ez a gyógynövény jótékony hatással van a pajzsmirigy túl- és alulműködésére, és fitokémiai tartalma miatt hatékony a pajzsmirigy-ciszták kezelésében.

Jelenleg azonban kevés kutatás folyik ezen a területen, így a veszélyek és a mellékhatások nem ismertek.

Fekete kömény

A fekete kömény vagy a Nigella sativa egy másik gyógynövény, amelyet a hagyományos algériai orvoslás a pajzsmirigy-betegségek kezelésére használ. A fekete kömény fitokemikáliákat és biológiai összetevőket tartalmaz, amelyek támogatják a szervezet különböző funkcióit, többek között:

• alkaloidok
• kumarinok
• flavonoidok
• fenolok

Egy 2016-os tanulmány, amely a feketekömény hatását vizsgálta a Hashimoto-féle pajzsmirigygyulladásra, amely állapot fokozatosan tönkreteszi a pajzsmirigyet, azt mutatja, hogy a feketekömény általában javítja a pajzsmirigy állapotát, valamint az ilyen betegségben szenvedők esetében is.

A fekete kömény valószínűleg biztonságos, ha kis adagokban rövid ideig veszik be. Vannak azonban, akik allergiás bőrkiütésekről számolnak be, a vérhígító gyógyszereket szedőknek pedig teljesen kerülniük kell a feketeköményt.

Bunium incrassatum

A Bunium incrassatum egy gyógynövény, amely különböző pajzsmirigy-betegségben szenvedők számára hasznos lehet. Például egy patkányokon végzett 2022-es tanulmány kimutatta, hogy ez a gyógynövény segíthet a pajzsmirigy túlműködése és alulműködése miatti károsodott pajzsmirigyszövet helyreállításában.

További vizsgálatok megerősítik majd az előnyöket az emberekben, de ez a gyógynövény antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és fitokemikáliákat tartalmaz, amelyek megvédhetik a sejteket.

Megfelelő előkészítés nélkül ez a gyógynövény gyomor-bélrendszeri betegségeket okozhat.

Saussurea costus

A Saussurea costus a bogáncs egyik formája, amelyet Szaúd-Arábiában az emberek széles körben használnak, bár a hagyományos orvoslásban is általánosabb szerepet játszik. Ez a gyógynövény antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és flavonoidokat tartalmaz.

Kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre a Saussurea costus pajzsmirigy-betegségek kezelésében betöltött szerepének alátámasztására. A Saussurea costus azonban továbbra is jelentős szerepet játszik a hagyományos gyógyászatban, és egyes állatmodelleken végzett kutatások szerint ez a gyógynövény jótékony hatással van a pajzsmirigy-betegségek kezelésére.

A szakértők keveset tudnak a S. costus mellékhatásairól, gyógyszerkölcsönhatásairól vagy hatásairól a terhesekre vagy szoptatókra. Vannak, akik allergiás reakciókról is beszámolnak, beleértve a kontakt dermatitiszt.

Agarwood

A hagyományos orvoslásban az agarfa vagy az Aquilaria malaccensis szerepet játszhat a pajzsmirigyrák kezelésében. Ennek az az oka, hogy az agarfa antioxidánsokat tartalmaz, amelyek számos rákos sejtvonalra károsak.

Azonban további vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy növeljük az agarfa pajzsmirigyrákra gyakorolt ​​jótékony hatásaiba vetett bizalmat, és jobban megértsük a potenciálisan káros mellékhatásokat.

Bugleweed

A bugleweed vagy Lycopus spp. pajzsmirigy-ellenes hatással bír. Ez alkalmassá teheti ezt a gyógynövényt a pajzsmirigy-túlműködésben szenvedők számára.

A pajzsmirigyműködést segítő gyógynövények 2021-es áttekintése szerint a Bugleweedben van a legtöbb lehetőség, mivel úgy tűnik, hogy fokozza a szervezet azon képességét, hogy hatékonyan használja fel a jódot.

Gyógynövények, amelyeket kerülni kell, ha pajzsmirigybetegségben szenved

Míg egyes gyógynövények jótékony hatással lehetnek a pajzsmirigy egészségére, más gyógynövények ronthatják a pajzsmirigy állapotát.

Például egy 2019-es kutatás azt állítja, hogy a zeller gyógynövénykivonatainak gyakori fogyasztása pajzsmirigy-túlműködést válthat ki, ami hátrányosan befolyásolja a pajzsmirigy működését.

A csalán, az Urtica dioica egy másik gyógynövény, amely hátrányosan befolyásolhatja a pajzsmirigyhormonok szabályozását.

Mindig forduljon orvoshoz, ha pajzsmirigy-betegségekkel kapcsolatos tüneteket észlel, mint például:

• fáradtság
• gyengeség
• megmagyarázhatatlan súlyváltozás
• pulzusszámra váltani
• meleg vagy hideg intolerancia
• székrekedés vagy hasmenés
• száraz haj vagy száraz bőr

Ha fontolóra veszi a pajzsmirigy egészségének gyógynövényes kezelését, először meg kell beszélnie ezt orvosával. Míg a gyógynövények természetesek, különleges tulajdonságaik lehetnek, amelyek gyógyhatásúak, vagy kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel.

Ha szokatlan tüneteket tapasztal a pajzsmirigyműködést támogató gyógynövények bevétele után, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia.

A pajzsmirigy egy kis endokrin mirigy, amely a szervezet működéséhez fontos hormonokat termel. Kezelés nélkül a pajzsmirigy-rendellenességek súlyosan befolyásolhatják az ember életminőségét.

Egyes hagyományos gyógyszerek gyógynövényeket használnak a pajzsmirigy egészségének támogatására. Ezek a gyógynövények jótékony hatással lehetnek az alul- és túlműködő pajzsmirigyre is. Azonban több tudományos kutatásra van szükség a gyógynövények pajzsmirigy-betegségekre gyakorolt ​​​​jótékony hatásának megerősítéséhez.

Mindig forduljon orvoshoz vagy egészségügyi szakemberhez, ha pajzsmirigy-betegségekkel kapcsolatos tüneteket tapasztal, vagy mielőtt elkezdené a gyógynövényes kezelési tervet.