A láb állapota típusában, tüneteiben és súlyosságában változhat. Ez a 17 probléma a leggyakoribb. Az orvos mindig segíthet diagnosztizálni és kezelni azokat a lábproblémákat, amelyek további ellátást igényelnek.
Lábai mindennapi életének szerves részét képezik, ezért sok kopásnak és elhasználódásnak vannak kitéve. Valójában a becslések szerint 50 éves korára valószínűleg 75 000 mérföldet fog gyalogolni.
Mindezen használat miatt valószínű, hogy élete során számos lábproblémát fog kifejteni. Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan azonosíthatja és kezelheti a gyakori lábproblémákat.
1. Lábgomba
A viszkető, szúró és égő lábak és lábujjak a lábgombásodás jelei lehetnek. Ez a fertőző állapot a gombával való érintkezés után jelentkezik, általában nedves környezetben, például öltözőkben, nyilvános zuhanyzókban és uszodákban.
Előfordulhat hólyagok, omlós lábkörmök, valamint repedezett, száraz és nyers bőr a lábán.
Kezelés
Az állapot néha nehezen kezelhető. Kezdje egy vény nélkül kapható (OTC) termékkel. Lehet, hogy orvosi felírásra lesz szüksége a súlyos lábgombásodás megszüntetéséhez. Tudjon meg többet a lábgombásodásról.
2. Hólyagok
A lábon lévő megemelkedett folyadékzsebeket hólyagoknak nevezik. Ezt a fájdalmas állapotot okozhatja hosszú séta vagy állás, rosszul illeszkedő cipő viselése vagy izzadt lábak.
Kezelés
Általában a hólyagok nem súlyos állapotok, és otthon is kezelhetők. Próbálja meg hagyni, hogy a hólyag természetes módon meggyógyuljon, és a kényelem érdekében kötést helyezzen rá. Csak szükség esetén ürítse ki a buborékfóliát, és ezt a megfelelő steril felszereléssel végezze. Ha úgy dönt, hogy kiüríti a buborékfóliát, mindenképpen fedje le kötéssel és antibiotikumos kenőccsel, amíg gyógyul.
Beszélje meg orvosával a tartós hólyagokat vagy az influenzaszerű tünetekkel kísért hólyagokat. További információ a hólyagokról.
3. Bunions
A nagylábujj oldalán lévő dudor bunion lehet. Ez az állapot, amikor a nagylábujja a többi lábujja felé hajlik, fájdalmassá teheti a járást. Gyulladást és irritációt okozhat a nagy és a második lábujjban.
A bütykök az örökölt lábszerkezet következményei lehetnek, és a szűk vagy rosszul illeszkedő cipők vagy a túl hosszú állás súlyosbíthatja a helyzetet.
Kezelés
A megfelelően illeszkedő cipők és az OTC fájdalomcsillapítók egyszerű megoldást jelenthetnek a bütykök megsegítésére, vagy szüksége lehet orvosa tanácsára és kezelésére. Tudjon meg többet a bunionokról.
4. Kukorica
A megvastagodott bőr kerek körei a lábujjain vagy a talpán tyúkszem lehet. A tested tyúkszemet képez, hogy megakadályozza a hólyagképződést a lábadon, és általában nem fájnak azonnal.
A kalapácsujj, a lábujjak vagy a rosszul illeszkedő cipők okozhatják a tyúkszemet. Idővel a tyúkszem irritálódhat, ezért kezelni kell.
Kezelés
Az OTC kezelések, mint például a kukoricatapasz, segíthetnek enyhíteni a kukoricára nehezedő nyomást, és lehetővé teszik a gyógyulást, vagy orvosa műtétet javasolhat annak eltávolítására. Tudjon meg többet a tyúkszemről.
5. Plantar fasciitis
A plantáris fasciitis fájdalmat okozhat a sarok alsó részén vagy a középső láb alsó részén. Ez akkor fordul elő, ha a talpi fascia szalag megfeszül a lágy talpú lábbeli, gyenge ívtámasz, gyakori állás, hosszú távú futás, súlygyarapodás vagy más lábproblémák miatt.
Idővel kialakulhat, és a fájdalom az unalmastól az élesig terjedhet. Több fájdalmat érezhet, ha a lába hosszabb ideig pihen.
Kezelés
Az állapot otthoni kezelése magában foglalja a jég felvitelét, a gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedését és a láb napi nyújtását. Orvosa enyhítheti a fájdalmat kortikoszteroid injekciókkal, fizikoterápiával, ortopédiai kezeléssel vagy műtéttel. Tudjon meg többet a plantáris fasciitisről.
6. Saroksarkantyú
A fájdalom, a gyulladás vagy akár a csontos kiemelkedés a sarok elején a saroksarkantyú tünetei lehetnek. A saroksarkantyúk a sarok és az ív között képződő kalciumlerakódás miatt alakulnak ki.
A saroksarkantyúkat a sarkában érzett fájdalom vagy egy másik lábbetegség, például talpi fasciitis eredményeként diagnosztizálhatják. Lehet, hogy nehéz önmaga diagnosztizálni ezt az állapotot.
Kezelés
Pihentesse a lábát, értékelje lábbelijét, és forduljon orvosához, ha sarokfájdalmat tapasztal. A saroksarkantyúkat hideg borogatással, gyógyszerekkel, fizikoterápiával és esetleg műtéttel lehet kezelni. Tudjon meg többet a saroksarkantyúkról.
7. Karmos lábujj
A karmos lábujj más néven karmos láb. Ez akkor fordul elő, amikor az első lábujj ízülete felfelé, a második pedig lefelé mutat.
A karmos lábujj hirtelen felléphet, vagy születéskor nyilvánvalóvá válhat. Az állapot fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat, vagy nem, és súlyosabb egészségügyi állapot jele lehet, mint például a rheumatoid arthritis, a cukorbetegség vagy az agyi bénulás.
Lehet, hogy soha nem tudhatja, mi okozza a lábujj körmét, de fontos, hogy orvosa diagnosztizálja és kezelje az állapotot.
Kezelés
A kezelések közé tartozik a megfelelő cipő, sín, lábujj gyakorlatok, gyógyszerek és műtét. Tudjon meg többet a karmos lábujjról.
8. Kalapács vagy kalapácsujj
A kalapács vagy kalapácsujj ívelt lábujjat eredményez, amely lefelé mutat, nem pedig kifelé. Mint sok lábproblémát, a kalapácsujj oka lehet a genetika, a nem jól illeszkedő lábbelik vagy más lábproblémák, például magas ívek vagy bunionok. Az ízületi gyulladás vagy a lábujj sérülése is lehet a kalapácsujj oka.
Ez az állapot fájdalmas lehet járás vagy lábnyújtás közben, és előfordulhat, hogy nem tudja mozgatni a lábujját.
Kezelés
A megfelelő cipő viselése, valamint az OTC lábpárnák és párnák használata segíthet a tüneteken. Tudjon meg többet a kalapács lábujjról.
9. Köszvény
A köszvény olyan állapot, amely gyakran érinti a lábfejét, különösen a nagylábujjat, mert túl sok húgysav van a szervezetben. Az érintett terület nagyon fájdalmas lehet. Vannak, akik úgy írják le a fájdalmat, mintha lángban lenne a lábad.
Ez az állapot számos formában és négy szakaszban fordul elő. Előfordulhat, hogy jön és elmúlik a köszvény, vagy idővel krónikusabb köszvény alakulhat ki, amely károsítja az ízületeket.
A köszvény számos okból súlyosbodhat, például bizonyos ételek elfogyasztása miatt, és leggyakrabban 40 és 50 év közötti férfiaknál és posztmenopauzás nőknél fordul elő.
Kezelés
Az orvos javasolhat kezelési lehetőségeket a köszvény kezelésére, és javasolhat egészséges életmódbeli szokásokat a tünetek kezelésére. Tudjon meg többet a köszvényről.
10. Benőtt köröm
A környező bőrbe benőtt lábkörmöket benőtt körömnek nevezik. Ezek akkor fordulhatnak elő, ha görbülő körmei, rosszul nyírt körmei, összenyomott lábujjai vagy lábujjai sérültek. A genetika is szerepet játszhat.
A benőtt köröm enyhe esetei kényelmetlenséget és érzékeny bőrt okozhatnak a köröm körül. Előfordulhat, hogy a súlyosabb benőtt köröm nem gyógyul magától, vagy megfertőződhet, és vörösséget, vérzést, gennyet és fájdalmat okozhat.
Kezelés
Az enyhe esetek először otthon kezelhetők meleg áztatással, fájdalomcsillapítókkal és helyi antibiotikumokkal.
Súlyos esetekben az orvos műtétet javasolhat a benőtt köröm eltávolítására. Tudjon meg többet a benőtt körömről.
11. Gombás körömfertőzés
A lábkörmökön megjelenő pikkelyek vagy csíkok, morzsolódás, hámlás és sárga foltok gombás fertőzés jelei lehetnek. Ez akkor fordulhat elő, ha gombák lépnek be a körömbe a nedves környezet miatt.
A tünetek lassan alakulhatnak ki. A gombát olyan egészségügyi állapot miatt kaphatja el, mint a cukorbetegség, szennyezett körömszerszámoknak való kitettség, nyilvános hely, például uszoda vagy öltöző használata, vagy a lábkörme közelében lévő bőrsérülés miatt.
Kezelés
A körömfertőzések nagyon tartósak lehetnek, és vényre kapható gombaellenes gyógyszert igényelhetnek. Tudjon meg többet a gombás körömfertőzésekről.
12. Talpi szemölcs
A láb alján lévő szemölcs egy gyakori állapot, amelyet talpi szemölcsnek neveznek. Ezt a humán papillomavírus okozza, és nedves környezetben, például öltözőkben és uszodákban terjed.
A talpi szemölcsök fájdalmasak lehetnek, különösen járás közben. Azonban nagyon jól kezelhetők.
Kezelés
Néha a szemölcsök maguktól elmúlnak, máskor pedig otthon kell kezelnie őket szalicilsavat tartalmazó termékekkel vagy orvosa segítségével. A legtöbb esetben a kezelések több alkalmazást igényelnek több héten keresztül. Tudjon meg többet a talpi szemölcsökről.
13. Kőzúzódás
A kőzúzódást metatarsalgiának is nevezik. Ez az állapot a lábad labdáját érinti, és a rosszul illeszkedő cipők, a nagy hatású gyakorlatok vagy más mögöttes állapotok okozzák.
A lábujjak és a boltozat közötti terület bizsergő vagy zsibbadt, élesen fájdalmas lehet, vagy mintha kavics lenne a cipőjében. A tünetek idővel rosszabbodhatnak.
Kezelés
A kőzúzódások kezelésének gyakori módjai a lábak pihentetése, jegesedés, fájdalomcsillapítók használata és jobban illeszkedő cipők keresése. A súlyosabb tüneteket orvosnak kell látnia. Tudjon meg többet a kőzúzódásokról.
14. Lapos láb
A lapos láb arra utal, hogy állva nincs íve a lábában. Ez általában egy genetikai állapot, amely csak akkor igényel kezelést, ha edzés vagy hosszú ideig tartó állás során zavaró. Ha az állapot zavarja, keresse fel orvosát a diagnózis érdekében.
Kezelés
A kezelés magában foglalhatja az ortózist, a fájdalomcsillapítókat vagy az életmód megváltoztatását. Tudjon meg többet a lapos lábról.
15. Morton neuroma
Lehet, hogy észreveszi, hogy Morton neuromája van, mivel nem mindig fájdalmas. Ez egy olyan állapot, amely megvastagítja a szövetet egy ideg körül a lábfejben, az ív és a lábujjak között.
A Morton-féle neuroma leggyakrabban középkorú nőknél fordul elő, és a magas sarkú cipők, a túl szűk cipők, az ismétlődő mozdulatokat igénylő atlétika, illetve a lábfej- vagy járásrendellenesség okozhatja.
Kezelés
A cipőváltás vagy a láb pihentetése lehet az első vonalbeli kezelés az állapotra. Ha az állapot nem javul, orvosa megvizsgálja a lábfejet, és kezelési tervet készít, amely magában foglalhatja a lábpárnákat, a fizikoterápiát és egyéb beavatkozásokat. Tudjon meg többet a Morton-féle neuromáról.
16. Szezamoiditis
A szezamoiditisz a láb csontgyulladásának egy fajtája, amely fájdalmat okoz. A szezámoidok olyan csontok a lábfejben, ahol az inak összekapcsolódnak, hogy segítsenek meghajlítani a nagylábujjat.
A szezamoiditisz akkor fordul elő, amikor a szezamoidok megsérülnek vagy begyulladnak, gyakran bizonyos tevékenységek után, mint például balettben való részvétel vagy elkapójáték a baseballban.
Kezelés
A láb pihentetése, hő vagy jég használata, fájdalomcsillapítók szedése vagy kompressziós kötés kipróbálása lehet a kezdeti kezelés erre az állapotra. Szüksége lehet más kezelésekre is, az orvos utasítása szerint. Tudjon meg többet a szezamoiditisről.
17. Diabéteszes neuropátia
A lábak változásainak megfigyelése a cukorbetegség kezelésének kritikus része. Ez azért van így, mert előfordulhat, hogy diabéteszes neuropátiát tapasztalhat, ami a szabályozatlan magas vércukorszint miatti idegkárosodás.
Lábai bizsergést tapasztalhatnak, mint a tűk és a tűk, vagy más tüneteket tapasztalhat, mint például a láb érzésének vagy érzékenységének elvesztése vagy járási problémák.
Kezelés
Ha cukorbeteg, azonnal forduljon orvosához, ha ezeket a tüneteket észleli, mert szövődményekhez, például fertőzéshez és sérüléshez vezethetnek, ami amputációhoz vezethet.
A megfelelő vércukorszint fenntartása segít csökkenteni a diabéteszes neuropátia kockázatát. Tudjon meg többet a diabéteszes neuropátiáról.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A láb állapota típusában, tüneteiben és súlyosságában változhat. Orvoshoz kell fordulnia, ha a lábproblémák akadályozzák a mindennapi életét, vagy ha úgy tűnik, hogy az otthoni kezelések nem segítenek.
