A Crohn-betegség egy autoimmun betegség, amelynek nincs ismert gyógymódja. Mivel gyulladást okoz a belekben és az emésztőrendszerben, a Crohn-kórt gyakran gyulladásos bélbetegségnek (IBD) nevezik.
A fellángolások és a remisszió epizódjai jellemzik, a Crohn-betegség kezelése a tünetek kezelésének elősegítésére irányul.
Egyes kezelési módszerek közé tartoznak a gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy a műtét, amely eltávolítja vagy helyreállítja az emésztőrendszer sérült területeit. Jellemzően életmódbeli változtatásokat is alkalmaznak, beleértve az étrendi változtatásokat is.
Ha Ön Crohn-kórral él, elképzelhető, hogy a probiotikumok használatát az egyik életmódbeli változásként használja. A probiotikus étrend-kiegészítőket, amelyek élő, hasznos baktériumok, gyakran alkalmazzák valaki bélrendszerének egyensúlyának „helyreállítására”. És mivel a Crohn-kór egyik jellemzője a normál bélbaktériumok zavara, elméletileg logikus, hogy a probiotikumok segítenének.
A válasz sajnos nem ilyen egyszerű. Míg a probiotikumokat általában biztonságosnak tartják a legtöbb ember számára, vita folyik arról, hogy valójában mennyiben segíthetnek a Crohn-tüneteken.
Mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne
Jó ötlet, hogy beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen természetes kiegészítőt vagy probiotikumot szedne. Lehetséges, hogy a kezük ügyében olyan kutatások állnak rendelkezésre, amelyek segíthetnek a döntésben.
A probiotikumok előnyei
A baktériumok általában rosszul repülnek. Amikor baktériumokra gondolunk, valószínűleg fertőzésre gondolunk. Azonban nem minden baktérium rossz.
Sok baktérium az emberrel együtt fejlődött ki kölcsönösen előnyös kapcsolatban, például az emésztőrendszerben élő baktériumok. A tudósok kezdik megérteni, milyen bonyolult ez a kapcsolat az egészséges emberek és a bélrendszerükben élő baktériumok között.
Az egészséges bélben a különböző baktériumok finom egyensúlya van. Az egészséges bélbaktériumok, az úgynevezett bélmikroflóra, fontos szerepet játszanak az immunitásban és az emésztésben. A probiotikumok sok ugyanolyan vagy hasonló mikroorganizmust tartalmaznak, amelyek természetesen élnek az emberi szervezetben, ami azt jelenti, hogy elméletileg az immunitást és az emésztést is segíthetik.
Míg a probiotikumok előnyeivel kapcsolatos kutatások még viszonylag újak, a probiotikumokat általában hasznosnak tekintik, mert:
- segíthetnek fenntartani vagy javítani a jótékony mikroorganizmusokat a bélben
- pozitívan befolyásolhatják az immunrendszert
A probiotikumok valóban segíthetnek a Crohn-tüneteken?
Az IBD-ben szenvedő egyének, mint például a Crohn-kór, jellemzően kevésbé jótékony és gyulladáscsökkentő baktériumokkal rendelkeznek, mint az IBD-vel nem rendelkező egyének, ezért van értelme annak az elméletnek, amely szerint a probiotikumok javíthatják és népesíthetik a hiányzó baktériumokat.
A probiotikumok előnyeiről a Crohn-tünetek kezelésében végzett kutatások azonban nem mutattak következetes eredményeket. Bár lehet, hogy van némi ígéret a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteinek kezelésében, egy másik IBD, probiotikumokkal, a Crohn-kórral kapcsolatos vizsgálatok nem olyan meggyőzőek.
Ezen túlmenően, mivel sokféle probiotikum létezik, továbbra is rejtély, hogy mely fajták a legelőnyösebbek az IBD-s betegek számára.
Ha azt fontolgatja, hogy probiotikumokat ad az étrendjéhez, hogy segítsen a Crohn-tüneteken, először beszéljen orvosával.
A probiotikumok kockázatai a Crohn-kórban
Az ajánlásoknak megfelelően szedve a probiotikumokat általában biztonságosnak tekintik. Mivel azonban nem sok olyan tanulmány készült, amely ténylegesen megvizsgálja a probiotikumok hosszú távú biztonságosságát vagy mellékhatásait, nehéz biztosan megmondani, hogy mindenki számára teljesen biztonságosak.
A mai napig nincs egyetlen olyan probiotikus termék sem, amelyet a Food and Drug Administration (FDA) hagyott jóvá. Ez azt jelenti, hogy a vállalatok olyan állításokat fogalmazhatnak meg termékeik összetevőivel kapcsolatban, amelyeket nem mindig ellenőriznek.
Ha úgy dönt, hogy probiotikumokat vásárol, tájékozódjon a cégekről, amelyektől vásárol, valamint az általuk árusított probiotikumok összetevőit és típusát.
Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy a probiotikumok bizonyos esetekben káros hatásokat fejtenek ki rendkívül beteg vagy immunhiányos embereknél. Ezekben az esetekben a probiotikumok:
- fertőzéseket okoznak
- antibiotikum rezisztencia gének átvitele a mikroorganizmusok között az emésztőrendszerben
A probiotikumok természetes forrásai
Sok olyan étel létezik, amely ugyanúgy javíthatja a bélben lévő baktériumok számát, mint a probiotikumok.
A joghurt a természetes probiotikumok egyik legismertebb forrása. Egyéb
- kefir
- kombucha
- savanyú káposzta
- tempeh
- natto
- miso
- kimcsi
Ismét, míg a probiotikum-kiegészítők és a probiotikumokban gazdag élelmiszerek nagy valószínűséggel biztonságosak és hasznosak a Crohn-betegségben nem szenvedők számára, nagyon kevés kutatás folyik a fermentált élelmiszerek előnyeiről a Crohn-betegek számára.
Outlook
A legtöbb ember számára a probiotikumokat általában biztonságosnak tartják. Segíthetnek fenntartani vagy növelni a hasznos baktériumok számát a bélben, és szerepet játszhatnak az immunrendszer egészségének megőrzésében.
Ha Crohn-betegsége van, és probiotikumok szedését fontolgatja a tünetek enyhítésére, érdemes először konzultálnia kezelőorvosával. A legtöbb tudományos kutatás nem talált közvetlen kapcsolatot a probiotikumok és a javuló Crohn-tünetek között.
Azok az élelmiszerek, amelyek természetes módon növelhetik a jótékony baktériumok számát a bélrendszerben, mint például a joghurt, a kefir és a miso, általában biztonságosak, és valószínűleg hasznosak a Crohn-betegségben nem szenvedők számára.
Maguk a kiegészítőkhöz hasonlóan azonban nem biztos, hogy sok hasznot hoznak a tünetek kezelésében, ha Ön Crohn-kórral él.
Discussion about this post