A szem alatti duzzanat 10 oka

A többlet nátrium képes visszatartani a szervezetben a vizet. A felesleges víz puffadást okoz az arcban és a testben. Ez különösen gyakori a sós étkezés utáni reggelen.

A szem körüli vékony bőr nagyobb a duzzanat kockázatának. Ez a szem alatti duzzanathoz vagy a szem alatti „táskák” megjelenéséhez vezet. A tested természetesen megszünteti a puffadást, és felfújja a szemkörnyéket. Ez eltarthat néhány óráig vagy tovább.

Csökkentse a sót a napi étrendben, hogy enyhítse a szem alatti duzzanatot. Korlátozza vagy kerülje a hozzáadott sókat tartalmazó feldolgozott és csomagolt élelmiszereket. Igyon sok vizet, hogy segítsen kiüríteni a nátriumot.

A magas káliumtartalmú ételek fogyasztása szintén segít a só ellen. Ezek tartalmazzák:

• banán
• joghurt
• krumpli
• szárított sárgabarack

Az American Heart Association azt javasolja, hogy ne egyél többet, mint 1500 milligramm napi só. A legtöbb amerikai naponta több mint kétszeres mennyiségű nátriumot eszik.

A sírás hatására folyadék gyűlik össze a szeme körül, ami rövid ideig tartó puffadást okoz. Az időnként előforduló szem alatti duzzanat valószínűleg magától elmúlik.

Egy kutatás tanulmány megállapította, hogy az elégtelen alvás szem alatti duzzanatot okozhat. Ezenkívül lógó szemhéjat, vörös szemeket és sötét karikákat okozhat a szem alatt. További jelek a sápadt bőr és a lógó száj.

Az alváshiány gyengítheti a szem körüli izmokat. Ez a kollagén – a rugalmas szövet – elvesztéséhez is vezethet a szem alatt. Emiatt folyadék gyűlik össze a területen, és a szeme alatti terület megduzzad.

A kevés alvás miatti szem alatti duzzanat néhány és 24 óra között tarthat. Egyes jelek állandósulhatnak, ha rendszeresen rosszul alszik. A legtöbb felnőttnek hét-kilenc óra alvásra van szüksége minden éjszaka.

Az allergiák miatt folyadék halmozódhat fel az orrmelléküregekben és a szeme körül. Ez szem alatti duzzanathoz vezethet.

Az allergiás reakció a szemet is vörössé, viszketővé és könnyezővé teheti.

A gyakori allergének a következők:

• pollen
• por
• öntőforma
• füst
• környezetszennyezés
• harag
• állati szőrzet
• vegyszerek
• parfüm

Kerülje el az allergéneket, amennyire csak lehetséges, hogy segítsen megelőzni a tüneteket. Az is segít, ha egy Neti edényt használ az orrmelléküregek tisztítására, illetve a műkönny szemcseppeket a szem öblítésére.

A vény nélkül kapható gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a szem alatti duzzanatot. Próbáld ki:

• antihisztaminok (Claritin, Benadryl)
• dekongesztánsok (Sudafed, Afrin)
• szemcsepp (Visine, Alaway)

Az egészségügyi szakember szteroidot vagy allergia elleni oltást is felírhat, hogy kevésbé érzékeny legyen az allergénre.

A cigaretta, shisha vagy szivar dohányzás irritálhatja a szemet. Akkor is előfordulhat allergiás reakció, ha passzív vagy akár passzív dohányzás közelében tartózkodik. Ettől könnyezhet a szeme, ami szem alatti duzzanatot válthat ki.

Hagyja abba a dohányzást, és kerülje a passzív dohányzást, hogy megelőzze a szem duzzanatát és egyéb tüneteket.

Tisztítsa meg otthona és autója felületeit és tárgyait, ha érzékeny a visszamaradt füstrészecskékre. Mossa meg a haját és a ruháját, ha dohányzó emberek közelében tartózkodik.

A szemfertőzés az egyik vagy mindkét szem szem alatti duzzanatát okozhatja. Fertőzés lehet a szemében vagy a szemhéjában. A fertőzés és a duzzanat általában először az egyik szemen jelentkezik, de gyorsan átterjedhet a másik szemre is.

Kerülje a szem megérintését vagy dörzsölését. Szemfertőzés általában egy héten belül elmúlik. Szükség lehet antibiotikumos kezelésre.

A szem alatti duzzanatot okozható szemfertőzések típusai a következők:

• Rózsaszín szem: Kötőhártya-gyulladásként is ismert, ezt a fertőzést baktériumok, vírusok, vegyszerek és egyéb irritáló anyagok okozhatják. A rózsaszín szem bármely életkorban előfordulhat.
• Árpa: Az orr a szempilla tüszőjében vagy a könnymirigyben kialakuló fertőzés. Általában egy apró, kis dudorként kezdődik a szempillavonal mentén. Egy stift vezethet a szem vagy a szemhéj bőrpírjára, duzzanatára és gennyesre.
• Chalazion: A chalazion hasonlít egy stifthez, és az okozta elzáródott olajmirigy a szemhéjában. A chalazion általában úgy néz ki, mint egy kis dudor a szemhéjon. Duzzanathoz vezethet, ha megfertőződik.
• Periorbitális cellulitisz: Ez a fertőzés vagy gyulladás a szem körül általában a melléküregekből terjed. Előfordulhat a szemhéj karcolásából vagy sérüléséből is, és gyakran orvosi ellátást igényel.

Egy nedves, tiszta törülközővel enyhítheti a szem körüli duzzanatot és érzékenységet. Ha fertőzésre gyanakszik, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. Szükség lehet antibiotikumokra vagy más kezelésekre a nyomás enyhítésére.

Könnycsatornái elvezetik a könnyeket és a természetes vizet a szemben. Ha eltömődnek, a folyadék összegyűlhet a szem körül. Ez szem alatti duzzanathoz vezethet.

Az elzáródott könnycsatorna gyakori a csecsemőknél, de ez megtörténhet gyerekeknél és felnőtteknél is. Az elzáródás előfordulhat fertőzés, sminkrészecskék vagy a szem sérülése miatt. A legtöbb esetben néhány nap múlva magától elmúlik.

Általában egy meleg borogatás és a szem steril sóoldattal történő kimosása segít az elzáródás megszüntetésében. Súlyosabb esetekben kezelésre lehet szükség. Felnőtteknél a könnycsatorna elzáródása néha daganat miatt fordulhat elő.

Az elzáródott könnycsatorna jelei és tünetei a következők:

• túlzottan könnyező vagy könnyező szem
• homályos látás
• vörösség
• szemfertőzés vagy gyulladás
• fájdalom
• duzzanat
• kérgesedés
• genny vagy nyálka

Egy kis karcolás vagy bevágás a szem körül előfordulhat a köröm vagy a sminkecset miatt. Egy sérülés szem alatti duzzanathoz vezethet, mivel a test meggyógyítja a szemkörnyék vékony, puha bőrét.

A szemen vagy a szem körüli ütés is puffadást okozhat. Egy ütés vagy egy tompa tárgy ütése a szem enyhén lefelé mozdulását, majd visszahelyezését okozza. Ezáltal vér zúdul a területre. A vér és a folyadék duzzanatot vagy zúzódást okoz a szem alatt.

A Graves-betegséget pajzsmirigy-szembetegségnek is nevezik. Általában akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy nem egyensúlyban tartja a pajzsmirigyhormonokat.

Graves-betegség okozhat változások a szem körüli szövetekben. Egyéb szemjelek és tünetek a következők:

• homokos szenzáció
• fájdalom vagy nyomás
• vörösség
• fényérzékenység
• kettős látás
• homályos látás vagy látásvesztés

Szem- és látásváltozások, beleértve a szem alatti duzzanatot, jelezheti mononukleózis. Ezt a fertőzést néha „csókbetegségnek” is nevezik, de tüsszögéstől és köhögéstől is elkaphatja.

A szem tünetei a következők:

• vörösség
• fájdalom
• duzzanat
• „úszókat” látni

A vírus mononukleózist okoz. Az antibiotikumok nem segítenek a kezelésében. Ennek az állapotnak a jelei és tünetei a következők:

• torokfájás
• fáradtság
• láz
• fejfájás
• duzzadt mandulák
• duzzanat a nyakban és a hónaljban
• bőrkiütés

Hogyan kezeljük a duzzadt szem alattiakat?

A legtöbb esetben a szem alatti duzzanat magától elmúlik. Az októl függ, hogy szüksége van-e kezelésre vagy sem. Az egészségügyi szakember előírhatja:

• allergia elleni gyógyszer
• orális antibiotikum vagy vírusellenes gyógyszer
• antibakteriális kenőcs
• antibakteriális szemcseppek
• szteroid szemcseppek

Használhat otthoni gyógymódokat a duzzadt szem alatti kezelésre?

Próbálja ki az alábbi otthoni gyógymódok egyikét, hogy szemei ​​visszanyerjenek egy késő éjszakai, sós étkezés vagy sírás után:

• Hideg borogatás: Vigyen fel tiszta, nedves törlőkendőt a szemkörnyékére. Vagy hűtsön le egy kanalat a hűtőszekrényben, és a kanál hátuljával masszírozza finoman a területet. A szemkörnyékápoló krémet vagy szérumot hűtőszekrényben is tárolhatod, és hűsítő gélként alkalmazhatod.
• Teafilterek: A tea koffeint tartalmaz, amely elősegítheti a víz eltávolítását a szem alatti területről, és csökkentheti a duzzanatot. Próbáljon meg két zacskó teát hideg vízbe áztatni. Helyezze őket a csukott szemére, és feküdjön vissza 15-20 percig.
• Arcmasszázs: Használja ujjait vagy hideg fém hengert az arc masszírozására. Gyengéden masszírozza vagy koppintson a szem és az orrmelléküreg környékére, hogy segítse a felesleges folyadék elvezetését.

Mi okozza a duzzadt dudorokat a szem alatt?

A szem alatti duzzadt, fehér vagy bőrszínű dudorok gyakran miliák. Ez az úgynevezett „csirkebőr” akkor alakulhat ki, ha fehérje (keratin) beszorul a bőr alá.

A szem alatti duzzadt, vörös dudorok chalazionnak minősülhetnek, amely akkor fordul elő, ha egy olajmirigyet (faggyúmirigyet) elzár a törmelék.

Mi okoz duzzanatot csak az egyik szem alatt?

Ha csak az egyik szem tapasztal duzzanatot és egyéb tüneteket, az valószínűleg szemfertőzés eredménye. Fontos, hogy időpontot kérjen egy szemorvoshoz a diagnózis megerősítéséhez és a kezelés megkezdéséhez.

Fontos, hogy orvoshoz forduljon, ha a szeme körül 1-2 napnál tovább tartó duzzanat van.

Bár egyes szemfertőzések kezelés nélkül is megoldódnak, a súlyosabb fertőzések hosszú távú szövődményeket okozhatnak, ha nem kezelik őket.

Kérjen sürgősségi orvosi segítséget, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:

• homályos látás
• láz
• hallucinációk
• látásvesztés
• súlyos fájdalom vagy nyomás
• fehér folyadék vagy genny

Gyakori a szem alatti duzzanat. Általában kezelés nélkül elmúlik. Egyes esetekben a szem alatti duzzanat fertőzés jele vagy más egészségügyi állapothoz köthető.

Ha tünetei súlyosak, vagy nem biztos a kiváltó okban, forduljon orvoshoz. Az időben történő diagnózis és kezelés segíthet megelőzni a szemkárosodást és más hosszú távú szövődményeket.