Az, hogy a CBD hogyan befolyásolja az anyagcserét, összetett, mert az anyagcsere több, mint a bevitt kalóriák, illetve a kifogyott kalóriák.
Az „anyagcsere” egy olyan szó, amelyet gyakran használnak a súlyszabályozásban, annak leírására, hogy milyen gyorsan használja fel az élelmiszerekből bevitt kalóriákat. Míg az élelmiszerek energiává alakítása az anyagcsere része, ez csak egy a sok anyagcsere-folyamat közül a szervezetben.
Az anyagcsere felelős az energiafelhasználás szabályozásáért sejtszinten és szisztémás szinten. Bonyolult molekulákat bont le és épít fel, és fenntartja az anyagcsere-utakat – azokat a kémiai reakciókat, amelyek elősegítik a molekulák átalakulását.
Mindezek a folyamatok energiát szabadítanak fel, szabályoznak és termelnek a szervezetben, és szükség szerint változnak az egyensúly (homeosztázis) fenntartásához. Az anyagcsere szükséges az élet fenntartásához.
kannabidiol (CBD),
Hogyan befolyásolja a CBD az anyagcserét?
A CBD egyike a Cannabis sativa növény számos bioaktív vegyületének. A tetrahidrokannabinollal (THC) ellentétben nem rendelkezik pszichoaktív tulajdonságokkal, és nem okoz „magasságot”, és nem torzítja el az észlelést.
A CBD különböző módon befolyásolhatja az anyagcserét.
Az endokannabinoid rendszer (ECS) energiamérlege
Az emberek és más emlősök természetesen endokannabinoidoknak nevezett kannabinoidokat termelnek. Ezek a lipid alapú neurotranszmitterek aktiválják a kannabinoid receptorokat a sejtekben, és különféle folyamatokat indítanak el a szervezetben, amelyek a következőkhöz kapcsolódnak:
- étvágy és anyagcsere szabályozása
- immunfunkció
- fájdalomérzékelés
- neuroplaszticitás
- alvásszabályozás
Kannabinoid vegyületként a CBD hatással van a szervezet endokannabinoid rendszerére (ECS), ugyanazokhoz a receptorokhoz kötve, mint a természetes eredetű endokannabinoidok.
szerint a
Más kannabinoidok, például a THC, ellenkező hatást fejthetnek ki. A THC-t használják
A zsírszövet modulációja
Az anyagcseréd akkor vesz részt, amikor a zsírt energiává alakítod. Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a CBD potenciálisan „barnító” hatást fejt ki a fehér zsírszövetre, vagyis arra a típusú zsírszövetre a szervezetben, amely energiát tárol.
A fehér zsírszövet megfelelője a barna zsírszövet. Míg a fehér zsírszövet energiát raktároz, a barna zsírszövet energiát éget el, hogy melegen tartsa a testet.
A
Jobb glükózfelvétel és inzulinérzékenység
A glükóz és az inzulin össze van kötve az anyagcsere rendszerében. Az inzulin egy hormon, amely szabályozza a glükózt, más néven a vércukorszintet. A glükóz az
A
Egy 2022-es rágcsálóvizsgálat például azt találta, hogy a CBD javította a glükóz felszívódását a zsírsejtekben, ami antioxidáns hatásokkal, valamint a szervezet vércukor- és zsírszintje közötti jobb egyensúlysal jár együtt.
Gyulladás csökkentése
Az Ön anyagcseréje befolyásolja a gyulladást a szervezetben azáltal, hogy metabolitokat termel, olyan molekulákat, amelyek immunválaszt válthatnak ki.
Továbbá
Például egy 2023-as rágcsálókon végzett tanulmány megállapította, hogy a CBD hatékony lehet az anyagcsere-funkciók és az anyai elhízás okozta ideggyulladás javításában.
Hogyan metabolizálja a szervezeted a CBD-t?
Ha szájon át szedi a CBD-t, az anyagcsere folyamata a gyomorban indul be. Itt bomlanak le a molekulák, és átjutnak a bélrendszerbe. Innen a tápanyagok a bélnyálkahártyán keresztül közvetlenül a véráramba szívódnak fel.
A véráramból a CBD a májba jut, ahol az enzimek metabolitokká alakítják az ECS-en belüli felhasználásra.
Ha belélegezve veszi be a CBD-t, például egy vape-on keresztül, a CBD megkerüli az emésztőrendszert, és a tüdőn keresztül bejut a véráramba.
Melyik szerv metabolizálja a CBD-t?
A CBD egy lipid alapú vegyület és
Mennyi idő alatt metabolizálódik a CBD?
Az, hogy mennyi ideig marad a CBD a szervezetben, attól függ, hogyan szedi be.
Azt hiszik
A füstölt CBD felezési ideje körülbelül 31 óra, a szájnyálkahártyán alkalmazott spray felezési ideje 1,4 és 10,9 óra között van.
Mi a CBD fogyasztásának legbiztonságosabb módja?
A CBD-t általában szájon át kell bevenni. Más formákban, például a belélegzetteknél, a biológiai hozzáférhetőség csökken. A biohasznosulás azt jelenti, hogy a szervezet mennyi anyagot képes felvenni vagy felhasználni.
Sok különböző készítmény áll rendelkezésre. Vásárolhat CBD-t folyékony, kapszula, gumicukor és oldható por formájában, és kombinálhatja más kiegészítőkkel.
Ha követi a címkén található utasításokat, és konzultál orvosával, mielőtt elkezdené a CBD-t, segíthet a lehető legbiztonságosabb használatban.
Mivel a CBD-t a máj metabolizálja, a helytelen adagolás vagy a CBD meglévő májbetegségekkel való alkalmazása káros hatásokat okozhat.
A lényeg
A CBD metabolizmusa a szervezetben attól függ, hogyan szedi be. Rendszeres fogyasztása esetén a CBD akár 10 napig is eltarthat, mire teljesen metabolizálódik.
Az, hogy ezalatt a CBD hogyan hat az anyagcserére, változatos. Kannabinoid vegyületként a CBD befolyásolja az ECS-t, a kannabinoid receptorok természetes útvonalát a szervezetben.
Ezen a kapcsolaton keresztül a CBD metabolikus hatásai közé tartozhat az étvágycsökkentő, a zsírszövet barnulása, a glükóz és az inzulin működésének javulása, valamint a gyulladás csökkentése.
Bár a CBD-vel kapcsolatos kutatások ígéretesek, további humán vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben megértsük, hogyan befolyásolja a CBD az anyagcsere-folyamatokat, és mit jelent ez az Ön egészségére nézve.
