Annak megértése, hogy a CBD hogyan kölcsönhatásba lép az anyagcserével

Az, hogy a CBD hogyan befolyásolja az anyagcserét, összetett, mert az anyagcsere több, mint a bevitt kalóriák, illetve a kifogyott kalóriák.

Az „anyagcsere” egy olyan szó, amelyet gyakran használnak a súlyszabályozásban, annak leírására, hogy milyen gyorsan használja fel az élelmiszerekből bevitt kalóriákat. Míg az élelmiszerek energiává alakítása az anyagcsere része, ez csak egy a sok anyagcsere-folyamat közül a szervezetben.

Az anyagcsere felelős az energiafelhasználás szabályozásáért sejtszinten és szisztémás szinten. Bonyolult molekulákat bont le és épít fel, és fenntartja az anyagcsere-utakat – azokat a kémiai reakciókat, amelyek elősegítik a molekulák átalakulását.

Mindezek a folyamatok energiát szabadítanak fel, szabályoznak és termelnek a szervezetben, és szükség szerint változnak az egyensúly (homeosztázis) fenntartásához. Az anyagcsere szükséges az élet fenntartásához.

kannabidiol (CBD), egy a százak közül A Cannabis sativa növényben található vegyületek több módon is befolyásolhatják az anyagcsere folyamatait.

Hogyan befolyásolja a CBD az anyagcserét?

A CBD egyike a Cannabis sativa növény számos bioaktív vegyületének. A tetrahidrokannabinollal (THC) ellentétben nem rendelkezik pszichoaktív tulajdonságokkal, és nem okoz „magasságot”, és nem torzítja el az észlelést.

A CBD különböző módon befolyásolhatja az anyagcserét.

Az endokannabinoid rendszer (ECS) energiamérlege

Az emberek és más emlősök természetesen endokannabinoidoknak nevezett kannabinoidokat termelnek. Ezek a lipid alapú neurotranszmitterek aktiválják a kannabinoid receptorokat a sejtekben, és különféle folyamatokat indítanak el a szervezetben, amelyek a következőkhöz kapcsolódnak:

  • étvágy és anyagcsere szabályozása
  • immunfunkció
  • fájdalomérzékelés
  • neuroplaszticitás
  • alvásszabályozás

Kannabinoid vegyületként a CBD hatással van a szervezet endokannabinoid rendszerére (ECS), ugyanazokhoz a receptorokhoz kötve, mint a természetes eredetű endokannabinoidok.

szerint a kutatási áttekintés 2022-tőla kannabidiol anorexigén hatást fejt ki az ECS-re, vagyis elnyomja az étvágyat és alacsonyabb élelmiszer-fogyasztáshoz vezet.

Más kannabinoidok, például a THC, ellenkező hatást fejthetnek ki. A THC-t használják néhány terápia az étvágy serkentésének és a táplálékfelvétel növelésének módja.

A zsírszövet modulációja

Az anyagcseréd akkor vesz részt, amikor a zsírt energiává alakítod. Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a CBD potenciálisan „barnító” hatást fejt ki a fehér zsírszövetre, vagyis arra a típusú zsírszövetre a szervezetben, amely energiát tárol.

A fehér zsírszövet megfelelője a barna zsírszövet. Míg a fehér zsírszövet energiát raktároz, a barna zsírszövet energiát éget el, hogy melegen tartsa a testet.

A 2022-es tanulmány azt sugallja, hogy a CBD védelmet nyújthat a zsírszöveti őssejtek számára, csökkentve azok kitettségét a gyulladásoknak és károsodásoknak, amelyek hozzájárulhatnak bizonyos anyagcserezavarokhoz.

Jobb glükózfelvétel és inzulinérzékenység

A glükóz és az inzulin össze van kötve az anyagcsere rendszerében. Az inzulin egy hormon, amely szabályozza a glükózt, más néven a vércukorszintet. A glükóz az az elsődleges forrás energiát a testedben.

A növekvő számú kutatás azt sugallja, hogy a CBD javíthatja szervezete glükózfelhasználását és azt, hogy mennyire jól reagál az inzulinra.

Egy 2022-es rágcsálóvizsgálat például azt találta, hogy a CBD javította a glükóz felszívódását a zsírsejtekben, ami antioxidáns hatásokkal, valamint a szervezet vércukor- és zsírszintje közötti jobb egyensúlysal jár együtt.

Gyulladás csökkentése

Az Ön anyagcseréje befolyásolja a gyulladást a szervezetben azáltal, hogy metabolitokat termel, olyan molekulákat, amelyek immunválaszt válthatnak ki.

Továbbá egyéb gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal A CBD-vel kapcsolatban a CBD segíthet csökkenteni a gyulladást a szervezetben az ECS-re gyakorolt ​​hatása révén, amely szerepet játszik az immunreakciókban.

Például egy 2023-as rágcsálókon végzett tanulmány megállapította, hogy a CBD hatékony lehet az anyagcsere-funkciók és az anyai elhízás okozta ideggyulladás javításában.

Hogyan metabolizálja a szervezeted a CBD-t?

Ha szájon át szedi a CBD-t, az anyagcsere folyamata a gyomorban indul be. Itt bomlanak le a molekulák, és átjutnak a bélrendszerbe. Innen a tápanyagok a bélnyálkahártyán keresztül közvetlenül a véráramba szívódnak fel.

A véráramból a CBD a májba jut, ahol az enzimek metabolitokká alakítják az ECS-en belüli felhasználásra.

Ha belélegezve veszi be a CBD-t, például egy vape-on keresztül, a CBD megkerüli az emésztőrendszert, és a tüdőn keresztül bejut a véráramba.

Melyik szerv metabolizálja a CBD-t?

A CBD egy lipid alapú vegyület és a májban metabolizálódik más lipidekkel és aminosavakkal. A hasnyálmirigy, bár egyben fontos anyagcsere-szerv is, elsősorban a szénhidrátok lebontására szolgál, és nem vesz részt közvetlenül a CBD anyagcseréjében.

Mennyi idő alatt metabolizálódik a CBD?

Az, hogy mennyi ideig marad a CBD a szervezetben, attól függ, hogyan szedi be.

Azt hiszik 2-5 napon belül, a bevitt CBD fele metabolizálódik a szervezetben. Ez szimbolizálja az orális CBD „felezési idejét”. A felezési idő alapján 10 napig vagy tovább is tarthat az orális CBD teljes metabolizmusa.

A füstölt CBD felezési ideje körülbelül 31 óra, a szájnyálkahártyán alkalmazott spray felezési ideje 1,4 és 10,9 óra között van.

Mi a CBD fogyasztásának legbiztonságosabb módja?

A CBD-t általában szájon át kell bevenni. Más formákban, például a belélegzetteknél, a biológiai hozzáférhetőség csökken. A biohasznosulás azt jelenti, hogy a szervezet mennyi anyagot képes felvenni vagy felhasználni.

Sok különböző készítmény áll rendelkezésre. Vásárolhat CBD-t folyékony, kapszula, gumicukor és oldható por formájában, és kombinálhatja más kiegészítőkkel.

Ha követi a címkén található utasításokat, és konzultál orvosával, mielőtt elkezdené a CBD-t, segíthet a lehető legbiztonságosabb használatban.

Mivel a CBD-t a máj metabolizálja, a helytelen adagolás vagy a CBD meglévő májbetegségekkel való alkalmazása káros hatásokat okozhat.

A lényeg

A CBD metabolizmusa a szervezetben attól függ, hogyan szedi be. Rendszeres fogyasztása esetén a CBD akár 10 napig is eltarthat, mire teljesen metabolizálódik.

Az, hogy ezalatt a CBD hogyan hat az anyagcserére, változatos. Kannabinoid vegyületként a CBD befolyásolja az ECS-t, a kannabinoid receptorok természetes útvonalát a szervezetben.

Ezen a kapcsolaton keresztül a CBD metabolikus hatásai közé tartozhat az étvágycsökkentő, a zsírszövet barnulása, a glükóz és az inzulin működésének javulása, valamint a gyulladás csökkentése.

Bár a CBD-vel kapcsolatos kutatások ígéretesek, további humán vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben megértsük, hogyan befolyásolja a CBD az anyagcsere-folyamatokat, és mit jelent ez az Ön egészségére nézve.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *