Endokrin rendszer: mi ez, funkciók és szervek

A szervezet endokrin rendszerének mirigyei által létrehozott és felszabaduló hormonok szinte minden folyamatot irányítanak a szervezetben. Ezek a vegyszerek segítenek a szervezet funkcióinak összehangolásában, az anyagcserétől a növekedésig és fejlődésig, az érzelmekig, a hangulatig, a szexuális funkcióig és még az alvásig is.

Áttekintés

Mi az endokrin rendszer?

Az endokrin rendszer több szervből, úgynevezett mirigyekből áll. Ezek a mirigyek az egész testben találhatók, és hormonokat hoznak létre és választanak ki (kibocsátják).

A hormonok olyan vegyi anyagok, amelyek koordinálják a szervezet különböző funkcióit azáltal, hogy a véren keresztül üzeneteket juttatnak el a szervekhez, a bőrhöz, az izmokhoz és más szövetekhez. Ezek a jelek megmondják a szervezetnek, hogy mit és mikor tegyen.

Funkció

Mit csinál az endokrin rendszer és hogyan működik?

Az endokrin rendszer folyamatosan figyeli a vérben lévő hormonok mennyiségét. A hormonok az általuk megcélzott sejtekhez bezárva továbbítják üzeneteiket, így tovább tudják küldeni az üzenetet.

Az agyalapi mirigy érzékeli, ha a hormonszintje emelkedik, és utasítja a többi mirigyet, hogy hagyják abba a hormontermelést és -felszabadítást. Amikor a hormonszint egy bizonyos pont alá süllyed, az agyalapi mirigy utasíthatja a többi mirigyet, hogy többet termeljenek és engedjenek fel. Ez a folyamat, az úgynevezett homeosztázis, hasonlóan működik, mint a házában lévő termosztát. A hormonok szinte minden folyamatot befolyásolnak a szervezetben, beleértve:

Anyagcsere (az a mód, ahogyan lebontja az ételt és energiát nyer a tápanyagokból).
Növekedés és fejlődés.
Érzelmek és hangulat.
Termékenység és szexuális funkció.
Alvás.
Vérnyomás.

Néha a mirigyek túl sok vagy nem elegendő hormont termelnek. Ez az egyensúlyhiány egészségügyi problémákat okozhat, például súlygyarapodást, magas vérnyomást, valamint az alvás, a hangulat és a viselkedés megváltozását. Sok minden befolyásolhatja azt, hogy a szervezet hogyan hoz létre és szabadít fel hormonokat. Betegségek, stressz és bizonyos gyógyszerek hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak.

Anatómia

Milyen részei vannak az endokrin rendszernek?

Az endokrin rendszert mirigyeknek nevezett szervek alkotják. A mirigyek különböző hormonokat termelnek és bocsátanak ki, amelyek a szervezetben bizonyos dolgokat céloznak meg. Az egész testében mirigyek találhatók, beleértve a nyakat, az agyat és a nemi szerveket. Néhány mirigy apró, körülbelül akkora, mint egy rizsszem vagy egy borsószem. A legnagyobb mirigy a hasnyálmirigy, amely körülbelül 6 hüvelyk hosszú.

A hormonokat termelő fő mirigyek a következők:

Hipotalamusz: Ez a mirigy az agyban található, és szabályozza az endokrin rendszert. Az Ön idegrendszeréből származó információk alapján határozza meg, mikor kell más mirigyeket, köztük az agyalapi mirigyet is jeleznie, hogy hormonokat termeljenek. A hipotalamusz számos folyamatot irányít a szervezetben, beleértve a hangulatot, az éhséget és a szomjúságot, az alvási szokásokat és a szexuális funkciót.
Agyalapi: Ez a kis mirigy csak akkora, mint egy borsó, de nagy munkája van. Olyan hormonokat termel, amelyek számos más mirigyet, például a pajzsmirigyet, a mellékveséket, a petefészket és a heréket szabályozzák. Az agyalapi mirigy számos különböző funkcióért felelős, beleértve a test növekedését is. Az agy alján található.
Pajzsmirigy: A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy a nyak elülső részén. Felelős az anyagcserédért (a szervezeted energiafelhasználásáért).
Mellékpajzsmirigy: Ez a négy apró mirigy nem nagyobb, mint egy rizsszem. Ezek szabályozzák a kalcium szintjét a szervezetben. Ahhoz, hogy szíve, veséje, csontjai és idegrendszere működjön, megfelelő mennyiségű kalciumra van szüksége.
Mellékvese: Két mellékvese van, mindegyik vese tetején egy. Szabályozzák az anyagcserét, a vérnyomást, a szexuális fejlődést és a stresszre adott válaszokat.
Pineal: Ez a mirigy úgy irányítja az alvási ciklust, hogy felszabadítja a melatonint, egy olyan hormont, amely álmosságot okoz.
Hasnyálmirigy: A hasnyálmirigy az endokrin rendszer része, és jelentős szerepet játszik az emésztőrendszerben is. Inzulin nevű hormont termel, amely szabályozza a vércukorszintet.
Petefészek: A nőknél a petefészkek ösztrogénnek, progeszteronnak és tesztoszteronnak nevezett nemi hormonokat szabadítanak fel. A nőknek két petefészkük van az alsó hasában, egy-egy mindkét oldalon.
Herék: Férfiaknál a herék (herék) termelik a spermát, és felszabadítják a tesztoszteron hormont. Ez a hormon befolyásolja a spermiumtermelést, az izomerőt és a nemi vágyat.

Feltételek és zavarok

Milyen állapotok és rendellenességek befolyásolják az endokrin rendszert?

Több tucat körülmény okozhat problémákat az endokrin rendszerben. Ezek az állapotok egészségügyi problémákhoz vezethetnek az egész testben. A leggyakoribb rendellenességek közül néhány:

Cukorbetegség: Ez az endokrin rendellenesség befolyásolja azt, ahogyan a szervezet felhasználja az elfogyasztott élelmiszerekből származó energiát. Cukorbetegség akkor alakul ki, ha a hasnyálmirigy nem termel elegendő mennyiségű inzulin nevű hormont, vagy az inzulin nem működik megfelelően.
Pajzsmirigy rendellenességek: Számos körülmény befolyásolhatja a pajzsmirigy működését. A pajzsmirigy alulműködése akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont. A hyperthyreosis akkor fordul elő, ha túl sok hormont termel.
Hipogonadizmus (alacsony tesztoszteron): Férfiaknál a hipogonadizmus merevedési zavart okozhat. Memória- és koncentrációs problémákat, izomerő-változásokat és csekély szexuális vágyat is okozhat. Ez akkor fordul elő, ha a herék nem termelnek elegendő tesztoszteron nemi hormont.
Policisztás petefészek szindróma (PCOS): A hormonális egyensúlyhiány miatt a PCOS-ben szenvedő nőknél rendszertelen menstruáció, rendellenes szőrnövekedés, túlzott pattanások és súlygyarapodás lép fel. Cukorbetegséghez, fokozott metabolikus szindrómához és meddőséghez vezethet.
Csontritkulás: Ha egy nő petefészkei nem termelnek elegendő ösztrogént, a csontok törékennyé és gyengévé válnak. Bár nőknél gyakrabban fordul elő, a férfiak néha csontritkulásban szenvednek, amikor a tesztoszteronszint túl alacsony. A túlműködő mellékpajzsmirigyben (hyperparathyreosis) szenvedő betegek csontjai is gyengék lehetnek.

Az endokrin rendszert károsító anyagoknak nevezett vegyszerek szintén hatással lehetnek az endokrin rendszerre. Ezek a vegyszerek mindenhol megtalálhatók – a növényvédő szerekben, a műanyagokban, a kozmetikumokban, sőt az élelmiszereinkben és a vízben is. Az endokrin rendszert károsító anyagok számos problémát okoznak a szervezetben azáltal, hogy megváltoztatják a hormonok üzenetküldési módját.

Mennyire gyakoriak ezek a feltételek?

Cukorbetegség: Ez az állapot széles körben elterjedt. Az Egyesült Államokban az emberek csaknem 10%-a cukorbeteg, és 27%-a prediabéteszes.
Pajzsmirigy rendellenességek: Körülbelül 20 millió amerikainak van pajzsmirigybetegsége. A nőknél körülbelül ötször nagyobb valószínűséggel alakul ki ez az állapot, mint a férfiaknál.
Hipogonadizmus: A 45 év feletti férfiak körülbelül 40%-ának alacsony a tesztoszteronszintje. Ennek a nemi hormonnak a szintje természetesen csökken a férfiak életkorával. Más tényezők, mint például a férfi étrendje, súlya és egyéb egészségügyi problémák szintén befolyásolják a tesztoszteronszintet.
PCOS: Ez a gyakori állapot a felnőtt nők 5-10%-át érinti az Egyesült Államokban. Ez a meddőség egyik vezető oka.
Csontritkulás: Az 50 év feletti felnőttek több mint fele osteoporosisban szenved. Nőknél nagyobb valószínűséggel fordul elő, mint férfiaknál.

Gondoskodás

Hogyan tarthatom meg az endokrin rendszerem egészségét?

Az endokrin rendszernek ugyanazokra a dolgokra van szüksége, mint a többi szervezetnek, hogy egészséges maradjon. Mozogjon, táplálkozzon helyesen, és rendszeresen keresse fel egészségügyi szolgáltatóját.

Ha a családjában előfordult cukorbetegség, pajzsmirigy-betegség vagy PCOS, beszéljen szolgáltatójával. Ezen állapotok kezelése segíthet elkerülni a hormonális egyensúlyhiányt, amely egészségügyi problémákhoz vezethet.