Hogyan használjunk egy botot

Tanulja meg, hogyan kell megfelelően használni a botot, hogy felálljon és sétáljon, hogyan üljön le egy székre, és hogyan menjen fel és le a lépcsőn.

Használja a botját a kezében SZEMBEN sérült lábát.

Felállni és járni:

Quad bot: Nyomja felfelé a szék karfájából vagy az ágyból álló helyzetbe. Fogja meg a botot, és győződjön meg róla, hogy stabil.
Szabványos bot: Tartsa az egyik kezében a bot fogantyúját, miközben felnyomja a kartámaszból. Miután felállt, álljon meg, hogy biztosan stabil legyen.
Mozgassa a botot egy kis távolságra előre. Ügyeljen arra, hogy a bot néhány centiméterrel oldalra kerüljön.
Lépjen előre sérült vagy gyengébb lábával, és helyezzen súlyt a botra. Ezután tegyen egy lépést az erősebb lábával.
Nézz felfelé, hogy lássa, hová mész, ne mindig le a padlóra.

Leülni egy székre:

Hátráljon addig, amíg a széket a lábaihoz éri. A vessző típusától függően a következő utasítások vannak:

Quad bot: Tegye mindkét kezét a szék karjára. Lazulj le a székre.
Szabványos bot: Egyik kezében tartsa a botot, másik kezével a kartámaszt. Lazulj le a székre.

Felmenni a lépcsőn:

Nyomja le a botot. Lépjen fel erősebb vagy sértetlen lábával. Ezután lépjen ugyanarra a lépésre gyengébb vagy sérült lábával. Hozd fel a botot.

Lemenni a lépcsőn:

Helyezze a botot egy lépéssel lejjebb. Lépjen le gyengébb vagy sérült lábával. Ezután lépjen le sértetlen lábával.

Ha van korlátja, fogja meg a másik kezével. Ha nagy négyes botot használ, előfordulhat, hogy oldalra kell fordítania, hogy elférjen a lépcsőn.

Győződjön meg róla, hogy a bot jó állapotban van. A botnak hornyolt gumihegyekkel kell rendelkeznie, amelyek a bot minden lábának alját fedik le.
Kerülje a szőnyegek és viaszos padlók használatát.
Legyen óvatos, ha nedves vagy csúszós felületen jár.
Viseljen alacsony sarkú, megkötős cipőt a jobb tartás érdekében.

Kövesse kezelőorvosa utasításait a tevékenységeinek korlátozásával kapcsolatban.