Áttekintés
A bipoláris zavar egy krónikus mentális betegség, amely súlyos hangulatváltozásokat okoz, a szélsőséges magasságoktól (mánia) az extrém mélypontokig (depresszió). A bipoláris zavar hangulatváltozásai évente többször, vagy csak ritkán fordulhatnak elő.
A bipoláris zavarnak több típusa van, köztük a következők:
- I. típusú bipoláris zavar, amelyet legalább egy mániás epizód jellemez. Ezt követheti vagy nem követheti depressziós epizód.
- Bipoláris II zavaramelyet legalább egy, legalább két hétig tartó súlyos depressziós epizód és legalább egy hipománia (a mániánál enyhébb állapot) jellemez, amely legalább négy napig tart.
- Ciklotímiás rendellenesség, amelyet legalább két éves tünetek jellemeznek. Ennél az állapotnál a személynek sok olyan epizódja van hipomániás tünetekkel, amelyek nem felelnek meg a hipomániás epizód összes kritériumának. Olyan depressziós tüneteik is vannak, amelyek nem felelnek meg a súlyos depressziós epizód teljes diagnosztikai kritériumának. Egyszerre két hónapnál tovább soha nem maradnak tünetmentesek.
A bipoláris zavar specifikus tünetei a diagnosztizált bipoláris zavar típusától függően változnak. Néhány tünet azonban gyakori a legtöbb bipoláris zavarban szenvedő embernél. Ezek a tünetek a következők:
- szorongás
- koncentrálási nehézség
- ingerlékenység
- mánia és depresszió egyszerre
- érdektelenség és az öröm elvesztése a legtöbb tevékenységben
- képtelenség jobban érezni magát, ha jó dolgok történnek
-
pszichózis, amely a valóságtól való elszakadást okoz, gyakran téveszmékhez (hamis, de erős hiedelmek) és hallucinációkhoz (nem létező dolgok hallása vagy látása) vezet
Az Egyesült Államokban a bipoláris zavar kb
Hogyan segíthet valakinek egy mániás epizód alatt?
A mániás epizód során az ember nagy energiájú, kreativitást és esetleg öröm érzést fog tapasztalni. Nagyon gyorsan beszélnek, nagyon keveset alszanak, és hiperaktívan viselkedhetnek. Legyőzhetetlennek is érezhetik magukat, ami kockázatvállaló magatartásokhoz vezethet.
A mániás epizód tünetei
A mániás epizód néhány gyakori tünete:
- szokatlanul „magas” vagy optimista hozzáállás
- rendkívüli ingerlékenység
- ésszerűtlen (általában nagy) elképzelések az egyén képességeiről vagy erejéről – kritizálhatják a partnereket vagy a családtagokat azért, mert nem olyan „teljesítettek”, mint amilyennek látják magukat.
- bőséges energia
- száguldó gondolatok, amelyek a különböző ötletek között ugrálnak
- könnyen elterelhető
- koncentrálási nehézség
- impulzivitás és rossz ítélőképesség
- meggondolatlan viselkedés, nem gondolva a következményekre
- téveszmék és hallucinációk (kevésbé gyakori)
Ezen epizódok alatt a bipoláris zavarban szenvedő személy meggondolatlanul járhat el. Néha odáig mennek, hogy veszélybe sodorják saját vagy a körülöttük lévő emberek életét. Ne feledje, hogy ez a személy nem tudja teljes mértékben kontrollálni a tetteit a mániás epizódok során. Ezért nem mindig lehetséges, hogy megpróbáljunk okoskodni velük, hogy megpróbáljunk abbahagyni egy bizonyos viselkedést.
Mániás epizód figyelmeztető jelei
Hasznos lehet, ha figyelemmel kíséri a mániás epizód figyelmeztető jeleit, hogy megfelelően reagálhasson. A bipoláris zavarban szenvedők különböző tüneteket mutathatnak, de néhány gyakori figyelmeztető jel:
- nagyon hirtelen hangulatemelkedés
- irreális optimizmus érzése
- hirtelen türelmetlenség és ingerlékenység
- az energia és a beszédesség megugrása
- ésszerűtlen ötletek kifejezése
- meggondolatlan vagy felelőtlen pénzköltés
Hogyan lehet segíteni egy mániás epizód alatt
A reakció módja a személy mániás epizódjának súlyosságától függ. Egyes esetekben az orvosok javasolhatják az érintettnek, hogy növelje a gyógyszeres kezelését, vegyen be egy másik gyógyszert, vagy akár kórházba is vigye kezelésre. Ne feledje, hogy nem könnyű meggyőzni szeretteit, hogy menjenek kórházba. Ez azért van így, mert nagyon jól érzik magukat ezekben az időszakokban, és meg vannak győződve arról, hogy semmi baj nincs velük.
Általában próbálja meg elkerülni, hogy kedvese nagy vagy irreális ötleteket adjon, mert ez növelheti annak valószínűségét, hogy kockázatos magatartást tanúsítson. Nyugodtan beszéljen a személlyel, és bátorítsa őt, hogy forduljon orvosához, hogy megvitassák a tüneteiben bekövetkezett változásokat.
Vigyázva magadra
Vannak, akik úgy találják, hogy nehéz lehet együtt élni egy krónikus mentális betegségben, például bipoláris zavarban szenvedő személlyel. A mániákus személy negatív viselkedése gyakran a hozzá legközelebb állókra irányul.
Hasznos lehet az őszinte beszélgetés a kedvesével, miközben nincs mániás epizódja, valamint a tanácsadás. De ha gondjai vannak szerettei viselkedésének kezelésével, mindenképpen kérjen segítséget. Beszéljen szeretett orvosával információért, forduljon családjához és barátaihoz támogatásért, és fontolja meg egy támogató csoporthoz való csatlakozást.
Hogyan segíthet valakinek egy depressziós epizód alatt?
Ahogyan nehéz lehet segíteni egy szeretett emberen egy mániás epizódon, nehéz lehet segíteni rajta egy depressziós epizódon.
A depressziós epizód tünetei
A depressziós epizód néhány gyakori tünete:
- szomorúság, reménytelenség és üresség
- ingerlékenység
- képtelenség örömet szerezni a tevékenységekben
- fáradtság vagy energiaveszteség
- testi és lelki letargia
- testsúly- vagy étvágyváltozások, például hízik és túl sokat eszik, vagy fogy és túl keveset eszik
- alvási problémák, például túl sok vagy túl kevés alvás
- problémák a dolgokra összpontosítással vagy emlékezéssel
- értéktelenség vagy bűntudat érzése
- halállal vagy öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok
Hogyan segíthetünk egy depressziós epizód alatt
Csakúgy, mint egy mániás epizód esetén, az orvosok javasolhatják a gyógyszeres kezelés megváltoztatását, a gyógyszeres kezelés növelését vagy a kórházi tartózkodást egy olyan személynek, akinek depressziós epizódja van öngyilkossági gondolatokkal. Ismét ki kell dolgoznia egy megküzdési tervet a depressziós epizódok kezelésére szeretteivel, amikor nem mutatnak tüneteket. Egy epizód során hiányozhat a motivációjuk, hogy ilyen terveket dolgozzanak ki.
Depressziós epizód alatt is segíthet egy szeretett személynek. Figyelmesen figyeljen, adjon hasznos tanácsokat a megküzdéshez, és próbálja meg fellendíteni őket pozitív tulajdonságaikra összpontosítva. Mindig beszélj velük ítéletmentesen, és ajánld fel nekik a segítségedet a mindennapi apró dolgokban, amelyekkel esetleg küszködnek.
Mik a vészhelyzet jelei?
A vészhelyzet néhány jele:
- erőszakos viselkedés vagy beszéd
- kockázatos viselkedés
- fenyegető viselkedés vagy beszéd
- öngyilkos beszéd vagy tett, vagy a halálról beszél
Általánosságban elmondható, hogy nyugodtan segítsen a személynek, amíg úgy tűnik, hogy nem jelent kockázatot saját vagy mások életére. Legyen türelmes, figyelmes beszédükre és viselkedésükre, és segítőkész a gondozásukban.
De bizonyos esetekben nem mindig lehet segíteni egy személynek egy mániás vagy depressziós epizódon keresztül, ezért szakértői segítségre van szüksége. Azonnal hívja az érintett orvosát, ha aggódik az epizód eszkalálódása miatt.
Öngyilkosság megelőzés
Ha úgy gondolja, hogy kedvese öngyilkosságot fontolgat, segítséget kérhet egy krízis- vagy öngyilkosság-megelőzési forródróton. Az egyik jó lehetőség a National Suicide Prevention Lifeline a 800-273-8255 telefonszámon.
De ha úgy gondolja, hogy valakit közvetlenül fenyeget az önkárosító vagy egy másik személy megsértése:
- Hívja a 911-et vagy a helyi segélyhívó számot.Feltétlenül közölje a diszpécserrel, hogy szeretteinek mentális egészségi állapota van, és különleges ellátást igényel.
- Maradjon a személy mellett, amíg a segítség meg nem érkezik.
- Távolítson el minden fegyvert, kést, gyógyszert vagy egyéb olyan dolgot, amely kárt okozhat.
- Figyelj, de ne ítélkezz, ne vitatkozz, ne fenyegetőzz vagy kiabálj.
Outlook
A bipoláris zavar élethosszig tartó állapot. Időnként ez igazi kihívást jelenthet Önnek és szeretteinek egyaránt – ezért ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe a saját és az övéi igényeit is. Segíthet szem előtt tartani, hogy megfelelő kezeléssel, megküzdési készségekkel és támogatással a legtöbb bipoláris zavarban szenvedő ember képes kezelni állapotát, és egészséges, boldog életet élni.
És ha további ötletekre van szüksége, íme, további módszerek segítségével segíthet valakinek, aki bipoláris zavarban szenved.
Discussion about this post