Hogyan lehet biztonságosan felmelegíteni az anyatejet a hűtőszekrényből és a fagyasztóból

Hogyan melegítsük fel az anyatejet a hűtőszekrényből

Az anyatej felmelegítése a hűtőszekrényből:

• Vegye ki az anyatejet a hűtőből, és tegye félre.
• Melegítse fel a vizet teáskannával vagy mikrohullámú sütővel. Öntsön nagyon meleg (nem forrásban lévő) vizet egy bögrébe vagy tálba.
• Helyezze a lezárt anyatejes zacskót vagy üveget a meleg vízbe. A tejet zárt edényben kell tartani a melegítéshez.
• Hagyja a tejet a meleg vízben 1-2 percig, amíg az anyatej el nem éri a kívánt hőmérsékletet.
• Tiszta kézzel töltsön anyatejet egy üvegbe, vagy ha már üvegben van, csavarja rá a cumisüveg bimbóját.
• Forgassa meg az anyatejet (soha ne rázza fel), hogy belekeverje a zsírt, ha elvált.

Mielőtt felkínálja a cumisüveget a babának, ellenőrizze az anyatej hőmérsékletét. Ezt úgy teheti meg, hogy egy keveset önt a csuklójára. Melegnek kell lennie, de nem forrónak.

Annak elkerülése érdekében, hogy a kórokozók a tejbe kerüljenek, ne merítse az ujját az üvegbe.

A tejet úgy is felmelegítheti, hogy a lezárt zacskót vagy palackot a csapból folyó nagyon forró víz alá tartja. Ez tovább tart és több vizet használ. Ezenkívül megégetheti vagy leforrázhatja a kezét.

Hogyan melegítsük fel az anyatejet a fagyasztóból

A fagyasztott anyatej felmelegítéséhez vegye ki a fagyasztott anyatejet a fagyasztóból, és tegye be a hűtőszekrénybe, hogy egy éjszakára felolvadjon. Ezután kövesse ugyanazokat az utasításokat az anyatej hűtőszekrényből történő felmelegítésére vonatkozóan.

Ha azonnal tejre van szüksége, és csak fagyasztott tej van, az anyatejet közvetlenül a fagyasztóból melegítheti fel ugyanazzal a módszerrel, mint a hűtőből. Az egyetlen különbség az, hogy 10-15 percig vagy tovább kell a meleg vízben tartani.

Tudsz anyatejet mikrohullámú sütőben sütni?

Soha ne tegyen anyatejet mikrohullámú sütőbe. A mikrohullámok nem melegítik fel egyenletesen az ételeket, így olyan forró pontokat képezhetnek, amelyek megégethetik a babát.

Mikrohullámú sütő is hitte hogy károsítsa az anyatejben lévő tápanyagokat és antitesteket.

Az anyatej felmelegítéséhez használt víz felmelegítéséhez azonban mikrohullámú sütőt is használhat.

Kell egy üvegmelegítő?

Néhány szülő arra esküszik, hogy a üvegmelegítő anyatej vagy tápszer melegítésére. A palackmelegítő egy egyszerű eszköz, amellyel felmelegíthet egy palackot.

A palackmelegítők gyártói azt állítják, hogy ezek az eszközök egyenletesebben melegítenek, mint a mikrohullámú sütő. A vélemények azonban vegyesek, ha valóban hasznosak vagy könnyebbek, mint az anyatejet forró vízbe áztatni.

A palackmelegítő potenciális hátránya az anyatej túlmelegedésének és a hasznos tápanyagok elpusztításának megnövekedett esélye.

Egy 2015-ös évben tanulmány, a kutatók azt tesztelték, hogy az anyatej különböző részei mennyire melegedhetnek fel egy üvegmelegítőben. Azt találták, hogy a tej 26,7 °C fölé melegedhet, ami negatív hatással lehet a tej tápértékére.

A tanulmány nem közli, hogy milyen márkájú üvegmelegítőt használtak a tesztelés során. Ha érdekli a cumisüvegmelegítő kényelme, érdemes lehet hőmérőt használni, és használat közben ellenőrizni az anyatej hőmérsékletét.

Hogyan melegítsünk anyatejet üvegmelegítőben

Az anyatej üvegmelegítőben való melegítéséhez helyezze az egész üveget a melegítési területre, és kövesse a kézikönyv utasításait.

A legtöbb palackmelegítő néhány percet vesz igénybe, hogy elérje a kívánt meleget. Tartsa szemmel az üvegmelegítőt, hogy ne melegedjen túl, és húzza ki a konnektorból, ha nem használja.

Használhatja újra a korábban felmelegített anyatejet?

Ne melegítse fel újra vagy állítsa vissza az előzőleg felmelegített anyatejet.

Néha a csecsemők rágcsálnak az ételükre, és nem fejezik be teljesen. De két óra kiülés után a legjobb, ha kidobja a maradék anyatejet. Ez segít megelőzni, hogy a tej megromoljon, vagy hogy a környezetbe kerüljön a baktériumok.

Meddig hagyhatod kihűlni az anyatejet?

Ha a baba be- és kikapcsol, vagy ha Ön utazik, előfordulhat, hogy az anyatej egy ideig kint marad. A kihagyott anyatej biztonsága nagymértékben változhat a környezetben lévő baktériumok általános szintjétől függően.

Az anyatej szobahőmérsékleten (25 °C-ig) jó:

• Négy óra a friss anyatejhez. Négy óra elteltével használja, tárolja vagy dobja ki.
• Két óra a korábban tárolt és felolvasztott anyatej esetében. Két óra múlva dobja ki a fel nem használt, felolvasztott anyatejet. Ne fagyassza le vagy melegítse újra a lefagyasztott és felolvasztott anyatejet.

Az anyatejet mindig tartsa fedővel letakarva, vagy a zacskót cipzárral lezárva, amíg ki nem áll.

Legalább egy tanulmány azt mutatja, hogy az anyatejet szigetelt hűtőben jégakkukkal akár 24 órán keresztül is tárolhatja. Mindig használjon kifejezetten az anyatej fagyasztására tervezett palackokat és zacskókat.

Hogyan kell használni és tárolni az anyatejet

Tervezze meg, hogy az anyatejet 2-6 uncia mennyiségben tárolja, attól függően, hogy a baba általában mennyit fogyaszt egyetlen szoptatás alatt. Ez segíthet csökkenteni a fel nem használt anyatej mennyiségét, amelyet később el kell dobnia.

Mindig jelölje meg az anyatejet a kifejtés dátumával, és először a legrégebben tárolt anyatejet használja, hogy a rotáció friss maradjon.

Az anyatej hűtőszekrényben négy napig, fagyasztóban pedig legfeljebb 12 hónapig tárolható. 90 nap elteltével azonban az anyatej savassága megemelkedhet, a tápanyagok pedig csökkenhetnek. Tehát a legjobb minőség érdekében tervezze meg a fagyasztott anyatej felhasználását a kifejtést követő hat hónapon belül.

Keverheti és tárolhatja a különböző napokon kiszívott anyatejet, de mindig az első, legrégebbi dátum alapján használja fel. És soha ne adjon friss anyatejet a már lefagyasztott anyatejhez.

Ha babája nem szereti a korábban lefagyasztott anyatejet, megpróbálhatja egyszerűen lehűteni az anyatejet, és gyorsabban feldolgozni az anyatejet.

Általánosságban elmondható, hogy a hűtött anyatej jobb, mint a fagyasztott, mert frissebb, és a tápanyagok és az antitestek a baba szükségleteinek leginkább megfelelőek.

Az anyatej lefagyasztása azonban jó módszer, ha sok mindenre van szüksége, például ha visszatér dolgozni. A fagyasztott anyatej még mindig több tápanyagot tartalmaz, mint a tápszer.

Az anyatej felmelegítése nagyon elterjedt gyakorlat, de a biztonsági és minőségi szabványok nem garantálhatók a tárolással és újramelegítéssel járó összes változó miatt.

További kutatásokra van szükség a fagyasztott anyatej optimális felhasználásával kapcsolatban, mivel sok csecsemő teljes mértékben rá van utalva táplálkozására.

Általában azonban az anyatej jól tárolható a hűtőszekrényben és a fagyasztóban, és felmelegíthető, hogy a baba könnyebben viselje. Mindig használd tároló táskák ill kifejezetten anyatejhez tervezett üvegek.