Máj: mit csinál, rendellenességek és tünetek, egészség megőrzése

Mi a máj?

Az emberi máj egy szerv és mirigy az emberi testben. Szivacsos, ék alakú, vörösesbarna színű és akkora, mint egy futball. A méret attól függően változik, hogy milyen magas vagy, és mennyi a súlyod.

A máj alapvető szerv, amely az élet fenntartásához szükséges funkciók százait látja el. Ez is egy mirigy, mert fehérjéket és hormonokat termel, amelyekre a test más részeinek szüksége van.

Átlagosan körülbelül három kiló egy felnőttnél, a máj a legnagyobb belső szerv. Normál körülmények között a máj a test jobb oldalán, a bordák alatt található. A situs inversusnak nevezett állapotban a máj a bal oldalon található.

A májjal kapcsolatos problémákat májbetegségnek nevezik. A májra szakosodott egészségügyi szakember hepatológus.

Mit csinál a máj?

A májnak több száz munkája van. Néhány a legfontosabbak közül:

• Kitisztítja a méreganyagokat (káros anyagokat) a vérből.
• Megszabadul a régi vörösvértestektől.
• Az epét, egy olyan folyadékot képez, amely segít a szervezetnek megemészteni (lebontani) az ételt.
• Metabolizálja a fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat, így a szervezet képes használni őket.
• Vérrögképződést elősegítő anyagokat termel.
• Szabályozza a vér mennyiségét a szervezetben.
• Glikogént (energiaforrást) és vitaminokat tárol, amelyeket a szervezet később felhasznál.

Melyek a máj részei?

A májnak két fő része van: a nagyobb jobb lebeny és a kisebb bal lebeny.

A lebenyek sok véredényt tartalmaznak. A vér a májon keresztül halad. A máj szűri (tisztítja) a vért, eltávolítja a méreganyagokat és a salakanyagokat, amelyek végül a vizelettel és a széklettel távoznak a szervezetből.

A lebenyek több ezer lebenyet (kis lebenyeket) is tartalmaznak. Ezek a lebenyek számos epevezetékhez kapcsolódnak, amelyek az epét a májból a vékonybélbe szállítják.

Milyen állapotok és rendellenességek érintik a májat?

Számos körülmény befolyásolhatja a májat. A leggyakoribbak közé tartozik:

• Betegségek, amelyek akkor fordulnak elő, amikor egy személy túl sok méreganyagot fogyaszt, például alkohollal összefüggő májbetegségek és zsírmájbetegségek (extra zsír).
• Örökletes betegségek, mint a hemochromatosis (vastúlterhelés) és Wilson-kór (túl sok réz a szervezetben).

• Májrák, amikor a kóros sejtek túl gyorsan növekednek.

• Problémák, amikor az immunrendszer megtámadja a májat, például autoimmun hepatitis, primer szklerotizáló cholangitis és primer epecholangitis.
• Vírusfertőzések, például hepatitis A, hepatitis B és hepatitis C.

Ezen állapotok közül sok a máj cirrózisához (hegesedéshez) vezethet.

Néha a sérült májszövet regenerálódhat vagy visszanőhet. Más esetekben a májbetegség súlyos tüneteket okozhat, és akár életveszélyes is lehet.

Mik a májproblémák tünetei?

Ha valakinek májproblémája van, az egyik leggyakoribb tünet a sárgaság.

Sárgaság esetén a bőr és a szemfehérje sárgává válik, mert túl sok bilirubin van a vérben. A bilirubin egy sárga salakanyag, amelytől a máj megszabadul, amikor lebontja a vörösvérsejteket. A magasabb bilirubinszint a máj lehetséges problémájára utal.

A májproblémák egyéb tünetei lehetnek:

• Folyadék felhalmozódása a has területén (ascites).
• Könnyű sérülés.
• Viszkető bőr.

• Alacsony vérnyomás.

• Fájdalom a hasban.
• Duzzanat a lábakban vagy a bokában.
• Remegés (remegés).
• Gyengeség, egyensúlyvesztés vagy állandó fáradtság.
• Zavartság vagy tájékozódásvesztés

Hogyan tarthatom meg a májam egészségét?

A máj egészségének és megfelelő működésének megőrzése érdekében kövesse az alábbi tippeket:

• Kerülje a méreganyagokat, mint például a vegyszerek, a dohányzás és az illegális drogok.
• Ne ossza meg egymással a tűket, borotvákat, fogkeféket vagy más személyes tárgyakat, amelyek vírust terjeszthetnek.
• Alkoholt csak mértékkel igyunk.
• Kövesse az egészségügyi szakemberek gyógyszerekkel kapcsolatos utasításait, különösen a gyógyszerek és az alkohol keverésére vonatkozó figyelmeztetéseket.
• Tartsa meg az egészséges testsúlyt, beleértve a tápláló étrendet és a rendszeres testmozgást.
• Gyakoroljon biztonságos szexet a hepatitis fertőzés elkerülése érdekében.
• Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a hepatitis elleni védőoltásról.
• Gyakran mosson kezet.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha bármilyen májprobléma tünete van, különösen sárgaság vagy hasi fájdalom, forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz. Ha erős hasfájást érez, azonnal forduljon orvoshoz.

Honnan tudhatom, hogy fennáll-e a májproblémák kockázata?

Fennállhat a májproblémák kockázata, ha:

• Rendszeresen vannak kitéve vegyszereknek.
• Túlsúlyosak vagy elhízottak.
• Igyál sok alkoholt.
• Olyan rokonai vannak, akiknek májbetegségük volt.
• Gyakoroljon nem megfelelő személyes higiéniát, például védtelen szexet, személyes tárgyak megosztását, és ne mosson gyakran kezet.

A máj egyszerre szerv és mirigy, amely az emberi élethez létfontosságú funkciók százait látja el. Számos gyakori állapot és betegség károsíthatja a májat, de lépéseket tehet annak védelmére. Beszéljen egészségügyi szakemberrel, ha bármilyen tünete van, különösen sárgaság vagy hasi fájdalom.