Mi az a férfi menopauza?

Férfi menopauza” az andropauza gyakoribb kifejezése. Leírja a férfi hormonszint életkorral összefüggő változásait. Ugyanezt a tünetcsoportot tesztoszteronhiánynak, androgénhiánynak és késői hipogonadizmusnak is nevezik.

A férfi menopauza az 50 éves vagy annál idősebb férfiak tesztoszterontermelésének csökkenésével jár. Gyakran kapcsolódik a hipogonadizmushoz. Mindkét állapot csökkent tesztoszteronszinttel és hasonló tünetekkel jár.

Ha Ön férfi, a tesztoszteron a herékben termelődő hormon. Többet tesz annál, mint hogy felpörgeti a szexuális vágyat. Ezenkívül serkenti a pubertás során bekövetkező változásokat, táplálja a mentális és fizikai energiát, fenntartja az izomtömeget, szabályozza a küzdj vagy menekülj reakcióidat, és szabályozza az egyéb kulcsfontosságú evolúciós jellemzőket.

A férfi menopauza több szempontból is különbözik a női menopauzától. Egyrészt nem minden férfi tapasztalja meg. Másrészt ez nem jelenti a nemi szervek teljes leállását. Azonban szexuális szövődmények léphetnek fel az Ön csökkent hormonszintje miatt.

A férfi menopauza tünetei

A férfiak menopauza fizikai, szexuális és pszichológiai problémákat okozhat. Ezek általában rosszabbodnak, ahogy öregszik. Ezek a következők lehetnek:

alacsony energia
depresszió vagy szomorúság
csökkent motiváció
csökkent az önbizalom
koncentrálási nehézség
álmatlanság vagy alvási nehézség
megnövekedett testzsír
csökkent izomtömeg és fizikai gyengeség érzése
gynecomastia vagy mellfejlődés
csökkent csontsűrűség
merevedési zavar
csökkent libidó
meddőség

Ezenkívül előfordulhat, hogy megduzzadnak vagy érzékenyek a mellek, csökken a herék mérete, kihullik a testszőrzet vagy hőhullámok jelentkezhetnek. A férfi menopauzával összefüggő alacsony tesztoszteronszintet a csontritkulással is összefüggésbe hozták. Ez egy olyan állapot, amikor csontjai gyengülnek és törékennyé válnak. Ezek ritka tünetek. Jellemzően a férfiakat ugyanolyan életkorban érintik, mint a menopauzában lévő nőket.

A tesztoszteron változásai az évek során

Mielőtt elérné a pubertást, a tesztoszteronszintje alacsony. Aztán nőnek, ahogy szexuálisan érett leszel. A tesztoszteron az a hormon, amely a férfi pubertás során jellemző változásokat idéz elő, mint például:

izomtömegének növekedése
a testszőrzet növekedése
a hangod lehalkítása
változások a szexuális működésében.

Az életkor előrehaladtával a tesztoszteronszintje általában csökkenni kezd. A Mayo Clinic szerint a tesztoszteronszint évente átlagosan 1 százalékkal csökken, miután a férfiak betöltik a 30. életévüket. Egyes egészségügyi állapotok a tesztoszteronszint korábbi vagy drasztikusabb csökkenését okozhatják.

A férfi menopauza diagnosztizálása és kezelése

Kezelőorvosa vérmintát vehet az Ön tesztoszteronszintjének ellenőrzéséhez.

Hacsak a férfi menopauza nem okoz Önnek súlyos nehézségeket vagy nem zavarja meg életét, valószínűleg kezelni fogja a tüneteket kezelés nélkül. A férfi menopauza kezelésének legnagyobb akadálya lehet, hogy beszéljen orvosával a tüneteiről. Sok férfi túlságosan megfélemlített vagy félénk ahhoz, hogy szexuális témákról beszéljen orvosával.

A férfi menopauza tüneteinek legáltalánosabb kezelése az egészségesebb életmód. Például orvosa azt tanácsolhatja Önnek, hogy:

egészségesen táplálkozni
végezzen rendszeres testmozgást
eleget aludni
csökkenti a stresszt

Ezek az életmódbeli szokások minden férfi hasznára válhatnak. E szokások elfogadása után azok a férfiak, akiknél a férfi menopauza tünetei vannak, drámai változást tapasztalhatnak általános egészségi állapotukban.

Ha depresszióban szenved, orvosa antidepresszánsokat, terápiát és életmódbeli változtatásokat írhat fel.

A hormonpótló terápia egy másik kezelési lehetőség. Ez azonban nagyon ellentmondásos. A teljesítményfokozó szteroidokhoz hasonlóan a szintetikus tesztoszteronnak is lehetnek káros mellékhatásai. Például, ha prosztatarákja van, az rákos sejtjei növekedését okozhatja. Ha orvosa hormonpótló terápiát javasol, mérlegelje az összes pozitív és negatív oldalt, mielőtt döntést hozna.

Outlook

Normális, ha az életkor előrehaladtával csökken a tesztoszteronszintje. Sok férfi esetében a tünetek kezelés nélkül is kezelhetők. Ha a tünetei nehézségeket okoznak, forduljon orvosához. Javaslatokat adhatnak a tünetek kezeléséhez vagy kezeléséhez.