Több okból is egyszerre tapasztalhat nyak- és állkapocsfájdalmat. Mivel a kettő összefügg, ami az egyiket érinti, az a másikat is érinti.
Mivel a nyakat és az állkapcsot ízületek kötik össze, ésszerű, hogy egyszerre mindkét testrészben fájdalmat érezhet. A nyak és az állkapocs fájdalma az enyhén kényelmetlentől a súlyosig terjedhet, ami megnehezíti az evést, a beszédet vagy az alvást.
Számos oka lehet annak, hogy egyidejű nyak- és állkapocsfájdalmat tapasztal.
Ennek oka lehet a temporomandibularis rendellenességek (TMD), amelyek az alsó állkapcsot és a koponyát összekötő ízületek. A fogcsikorgatás, a stressz és ritka esetekben az életveszélyes események, például a szívroham szintén hozzájárulhatnak a nyak- és állkapocsfájdalmakhoz.
Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni arról, hogy mi okozza az egyidejű nyak- és állkapocsfájdalmat, és hogyan találhat enyhülést.
Mi okozhat egyszerre nyak- és állkapocsfájdalmat?
Számos okból egyszerre tapasztalhat nyaki és állkapocs fájdalmat. Itt vannak a leggyakoribbak.
Temporomandibularis rendellenességek (TMD)
A „temporomandibuláris rendellenességek (TMD)” egy gyűjtőfogalom, amely több mint 30 olyan állapotot foglal magában, amelyek az állkapcsot érintik. Lehet, hogy hallott már a TMJ-ről, mint állapotról, de a mozaikszó magukra az ízületekre utal.
Ha TMJ rendellenessége van, a következőket tapasztalhatja:
- merevség az állkapocsban
- reteszelő vagy pattanó érzés
- fülcsengés
Bár nehéz lehet elkülöníteni a TMJ-fájdalom pontos okát,
- az állkapocs ízületének sérülése
- fogak összeszorítása vagy csikorgatása
- egy elmozdult lemez, amely megkönnyíti az állkapocs mozgását
- ízületi gyulladás
- túlhajszolt állkapocs
Stressz és szorongás
Nem ritka, hogy a stressznek fizikai összetevői is vannak, beleértve az álmatlanságot, az emésztési problémákat vagy az állkapocs fájdalmát.
Egy 2023-as tanulmány megállapította, hogy a stressz, a depresszió és a nyaki fogyatékosság gyakran előfordul a temporomandibularis rendellenességekkel együtt. A stressz és a szorongás az állkapocs összeszorulását okozhatja, aminek jelenleg nem biztos, hogy tudatában vagy. Idővel ez túlterheli az állkapocs izmait, ami állkapocs- és nyaki fájdalmat okoz.
Bár a kettő pontos kapcsolata nem teljesen tisztázott, a kutatók igen
Ízületi gyulladás
Az osteoarthritis (OA) az ízületi gyulladás egy fajtája, amely lebontja a csontokat. A temporomandibularis ízület OA-jának egyik jele a nyakban, az állkapocsban vagy mindkettőben előforduló csontsarkantyúk – fájdalmat és érzékenységet okozva. A csontsarkantyúk a felesleges csontterületek.
Ezenkívül az ízületből eredő állkapocsfájdalmat az ízületi gyulladás is okozhatja. A gerinc ízületi gyulladása gyakran a nyakban is érezhető (más néven nyaki ízületi gyulladás). Az állkapocsban és a nyakban is előfordulhat ízületi gyulladás, ami mindkét helyen fájdalmat okoz.
Sinus fertőzések
Ha valaha is volt arcüregi fertőzése, már tudja, hogyan okozhat fájdalmat az arcában. Azonban a nyakban és az állkapocsban szinusznyomást is lehet érezni.
Valójában egy
Duzzadt nyirokcsomók
A fej és a nyak
Bizonyos szokások
A gyakori körömrágás, a toll rágása vagy a rágógumi is megterhelheti az állkapcsot és a nyakat. Általában az ilyen típusú egyidejű nyak- és állkapocsfájdalom magától elmúlik, ha abbahagyja a viselkedést.
Sérülés
Ha megsérül vagy elmozdul az állkapocs (ami akkor történik, amikor az alsó állkapocs kijön a temporomandibularis ízületekből), erős nyak- és állkapocsfájdalmat fog tapasztalni.
A törött vagy elmozdult állkapcsokat általában az arc sérülései okozzák, és azonnali kezelést igénylő orvosi vészhelyzet.
Szívroham
Gyakran hallani szívinfarktus során fellépő fájdalomról a bal vállban, de a nyaki és az állkapocs fájdalma a szívroham tünete is lehet, különösen
Orvosi vészhelyzet
Bár ritka, hogy az egyidejű nyak- és állkapocsfájdalom a szívroham egyetlen jele, azonnal forduljon sürgősségi orvosi ellátáshoz, ha a nyaki és állkapocs fájdalmát az alábbi tünetek bármelyike kíséri:
- mellkasi fájdalom
- légszomj
- izzadó
- hányinger
- ájulásérzés
Mi okozhat nyak- és állkapocsfájdalmat az egyik oldalon?
Ez legtöbbször ugyanazok az okok miatt fordulhat elő, amelyekben állkapocs- és nyakfájdalmat tapasztalhat, beleértve:
- TMD-k
- stressz vagy szorongás
- olyan szokások, amelyek az állkapocs egyik oldalát megnehezítik
- sérülés
Mi okozhat egyidejű nyak-, váll- és állfájdalmat?
A nyak- és vállfájdalmat kísérő vállfájdalmat a következők okozhatják:
- TMD-k
- nyak-, váll- vagy állkapocssérülés sportolásból vagy automatikus ütközésből
- stressz vagy szorongás
- feszültséget tart a testben
-
szívroham, ami orvosi vészhelyzet
Mi okozhat egyidejű fájdalmat az állkapocsban, a nyakban és a duzzadt nyirokcsomókban?
Az állkapocs- és nyakfájdalom, amelyet duzzadt nyirokcsomók is kísérnek, a következők jele lehet:
- immunrendszeri rendellenességek
- TMD-k
- vírusos vagy bakteriális fertőzés
Gyakran ismételt kérdések a nyak- és állkapocsfájdalmakkal kapcsolatban
Íme a válaszok néhány gyakran ismételt kérdésre a nyak- és állkapocsfájdalmakkal, valamint annak okaival kapcsolatban.
A nyak és az állkapocs fájdalma lehet szívroham jele?
A nyak és az állkapocs fájdalma szívroham jele lehet. A szívroham fájdalmat okozhat a mellkason túl, beleértve a vállat, a karokat, a hátat, a nyakat és az állkapcsot.
Ha azonban a nyak és az állkapocs kellemetlen érzéseit tapasztalja egyéb tünetek, például mellkasi fájdalom vagy légszomj nélkül, nem valószínű, hogy szívbetegség a fájdalom kiváltó oka.
A nyak- és állkapocsfájdalom a COVID-19 jele?
A COVID-19 izom- és ízületi fájdalmakat okozhat, így előfordulhat, hogy fájdalmat vagy kellemetlen érzést tapasztalhat a nyakban és az állkapocsban. Bár nem gyakori, a COVID-19 duzzadt nyirokcsomókat okozhat, ami nyak- és állkapocsfájdalmat okoz.
Ezenkívül hozzájárulhat az állkapocs összeszorítása a betegség okozta stressztől.
A TMJ rendellenességek hirtelen jelentkezhetnek?
A TMJ rendellenességek lassan vagy hirtelen alakulhatnak ki. Hirtelen fellépés esetén a kiváltó ok jellemzően fizikai trauma, míg a stressz, a rágógumi vagy a fogak összeszorítása miatti állkapocsfeszülés általában lassabban jelentkezik.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A TMJ rendellenességek gyakoriak, és annyit érintenek
Ezenkívül, ha szédülést, hányingert vagy mellkasi fájdalmat tapasztal a nyaki és állkapocs fájdalma mellett, azonnal forduljon sürgősségi orvoshoz.
A kiváltó ok diagnosztizálása
Az orvos fizikális vizsgálattal és tüneteinek anamnézisével kezdi. Lehetséges, hogy önmagában diagnosztizálják a nyaki és állkapocsfájdalma kiváltó okát, vagy képalkotó vizsgálatokat, például röntgenfelvételt rendelhetnek az esetleges állkapocstörésre vagy MRI-t, ha TMD-re gyanakszanak.
A nyak- és állkapocsfájdalmak okainak kezelése
A nyak- és állkapocsfájdalmak kezelése a kiváltó októl függően változik.
Otthoni jogorvoslatok
A TMJ rendellenességek tünetei sok esetben hatékonyan kezelhetők a szokások megváltoztatásával és otthoni gyógymódokkal, mint pl.
- puha ételek fogyasztása
-
a nyak és az állkapocs jegesítése a gyulladás csökkentésére
- csökkenti az állkapocs mozgását, például azokat, amelyek hosszú ideig tartó beszédhez vagy énekléshez szükségesek
- kerülje a rágógumit, a rágós vagy kemény ételeket, például az édességet vagy a rántást
-
a stressz és a szorongás enyhítése meditációval, jógával vagy mélylégzés gyakorlatokkal
- állkapocsnyújtó gyakorlatok végzése az állkapocs mozgásának javítása érdekében
- masszázs elvégzése a TMD enyhítésére
Gyógyszerek
Egyes esetekben akár vényköteles, akár vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerre lehet szükség az egyidejű nyak- és állkapocsfájdalmak kezelésére. Az ibuprofen és az acetaminofen segíthet csökkenteni a kellemetlen érzést és a gyulladást. Ha az orrmelléküreg-fertőzés okozza a nyak és az állkapocs fájdalmát, az OTC gyógyszeres kezelés segíthet a nyomás enyhítésében.
Vényköteles fájdalomcsillapítók írhatók fel, ha a fájdalom erős és nem javul.
Orvosi kezelés
Az orvosi kezelések közé tartozik:
- Fogvédő: A fogakon lévő fogvédő segít megállítani az eszméletlen csikorgatást vagy összeszorítást éjszaka. A legtöbb gyógyszertárban vény nélkül kapható.
- Izomlazítók: Az izomlazítók egy módja annak, hogy átmeneti enyhülést találjanak a nyak és az állkapocs feszültsége alól. Ezek azonban nem mindig segítenek a TMD-ben szenvedőknek.
- OnabotulinumtoxinA (Botox) injekciók: Orvosi értelemben a Botox ellazítja az izmokat, és megakadályozhatja, hogy az állkapocs izmai összeszoruljanak, ami enyhítheti a TMD okozta állkapocs- és nyaki fájdalmat. A Botox az állkapocsfájdalmakra nem végleges megoldás, és valószínűleg néhány havonta újrainjekcióra lesz szükség.
-
Állkapocs műtét: Végső megoldásként az orvos állkapocsműtétet javasolhat a TMD-k korrigálása érdekében. Állkapocs-műtétre is szükség lehet törött vagy elmozdult állkapocs esetén. Ezt a kezelést általában az állkapocsízület szerkezeti problémái miatt súlyos fájdalomban szenvedőknek tartják fenn, vagy azoknak, akiknek az állkapocs ízülete
atipikus arcforma TMD-t okozva.
Elvitel
Számos probléma okozhat egyidejű állkapocs- és nyaki fájdalmat. Ha a fájdalom súlyos vagy nem múlik el magától néhány napon belül, forduljon orvoshoz, hogy meghatározza a kiváltó okot, és dolgozzon ki egy kezelési tervet.
