Ha száraz szem gyulladás lép fel, az fájdalmas ciklussá fejlődhet. De vannak olyan intézkedések, amelyek segíthetnek megelőzni és kezelni.
A szemszárazság gyulladását tapasztalók száma magasabb, mint azt várná. A tanulmányok arra utalnak
A gyulladás kritikus tényező a DED-ben. Ciklikus hatása nemcsak serkenti a tüneteket, hanem súlyosbítja is azokat, ha azok megjelennek.
Nézzük meg, mit jelent a száraz szem gyulladása, és hogyan kezelhető.
A száraz szem gyulladásának jelei és tünetei
A száraz szem gyulladásának jelei könnyen összetéveszthetők más problémákkal, például szénanáthával és allergiákkal kapcsolatos tünetekkel.
Dr. Benjamin Bert, a Fountain Valley-ben található MemorialCare Orange Coast Medical Center szemésze szerint a fő jelek a következők:
- vörösség
- égő
- irritáció
- idegen test érzése
Szemszárazság is előfordulhat, és a fenti tünetek egyike sem jelentkezik.
„Néha az egyetlen tünet a szaggatott homályos látás, amely pislogással vagy műkönnycseppekkel megszűnik” – mondja Bert.
Mi okozza a száraz szem gyulladását?
Fontos megérteni, hogy annak ellenére, hogy szorosan összefüggenek, a DED és a száraz szem gyulladása nem teljesen ugyanaz.
„A DED olyan állapot, amelyben a szem nem termel elég könnyet, vagy a könnyek túl gyorsan elpárolognak, ami kiszáradáshoz, irritációhoz és kellemetlen érzéshez vezet” – magyarázza Dr. Ranjodh S. Boparai, szemsebész és a CorneaCare vezérigazgatója.
Amikor a szeme kiszárad, és a könnyfilm nem tartja a kenést, a szem felülete érzékenyebb a sérülésekre és sérülésekre.
Boparai szerint ez a károsodás vezet gyulladáshoz, mivel a gyulladás „a szervezet immunrendszerének természetes válasza a sérülésekre vagy fertőzésekre”.
Számos tényező okozhat DED-t, növelve a gyulladás kialakulásának esélyét.
További kockázati tényezők
A szex szerepet játszik, az egyikkel
A hormonszint (nevezetesen az ösztrogén) csökkenése előfordulhat
Észreveheti, hogy a statisztikák és más adatpontok megosztására használt nyelv meglehetősen bináris, a „férfi” és „nő” vagy a „férfiak” és „nők” használata között ingadozik.
Bár általában kerüljük az ilyen nyelvezetet, a specifikusság kulcsfontosságú a kutatás résztvevőiről és a klinikai eredményekről szóló jelentéseknél.
Sajnos az ebben a cikkben hivatkozott tanulmányok és felmérések nem közöltek adatokat transznemű, nem bináris, nemi hovatartozású, genderqueer, agender vagy nem nélküli résztvevőkről, illetve nem tartalmaztak ilyen résztvevőket.
DED előfordulása is
Az életkor egy másik szempont, mivel a DED gyakoribb az 50 év felettieknél – bár a fiatalabb egyének is érintettek lehetnek. Úgy gondolják, hogy a DED egyre elterjedtebbé válik az életkorral, mivel a szem felületének minősége és a könnyfilm stabilitása természetesen romlik.
Más, inkább a mi ellenőrzésünkön belüli elemek szintén hozzájárulhatnak a DED-hez. A kontaktlencse viselése jelentősen növeli a DED kialakulásának esélyét
Eközben alacsonyabb a testtömeg-index (BMI).
Végül Bopari azt mondja, hogy „környezeti tényezők, mint például a száraz éghajlati élet” is hozzájárulhatnak.
Mi a száraz szem gyulladás ciklusa?
Amint azt korábban megjegyeztük, a DED-vel kapcsolatos gyulladás némileg ördögi körré válhat. Nos, miújság?
„Ha a szem felszíne kiszárad, kis mikroszkopikus repedések keletkezhetnek” – árulja el Bert. “Ez a lebomlás gyulladást okoz, hogy megpróbálja begyógyítani a repedéseket, ami aztán magának a könnynek az összetételét is megváltoztatja.”
De a gyulladás hatásai ezzel nem érnek véget.
Ezek a változások megakadályozzák, hogy a könnyek olyan jól hidratálják a szemet, ahogy kellene – folytatja Bert – „ami aztán még nagyobb kiszáradáshoz, és így több gyulladáshoz vezet.”
Innentől kezdve ez a ciklus folytatódhat és romolhat, amíg nem kezelik.
Hogyan kezeljük a gyulladásos szemszárazságot?
„A szemszárazság krónikus állapot, és… nincs végleges gyógymód” – mondja Bert. De vannak olyan kezelési lehetőségek, amelyek segíthetnek a DED és a kapcsolódó gyulladás tüneteinek enyhítésében és csökkentésében.
Mesterséges könnyek
Amikor a szeme nem tud „megfelelő” könnyeket készíteni, ezek a vény nélkül kapható cseppek segíthetnek nedvesen tartani a dolgokat.
Egy peri- és posztmenopauzás nőkön végzett tanulmány megállapította, hogy a műkönnycseppek napi három-hat alkalommal történő alkalmazása három hónapon keresztül jelentősen javította a száraz szem tüneteit.
Vényköteles szemcseppek
“Néhány vényköteles szemcsepp, mint például a ciklosporin (Restasis) és a lifitegrast (Xiidra), kifejezetten a gyulladás csökkentésére és a könnytermelés javítására szolgál” – mondja Bopari.
Bár a vizsgálatok azt mutatják, hogy ezek a cseppek általában nagyon hatékonyak, érdemes megjegyezni, hogy mellékhatásokat okozhatnak. Például a lifitegrast lehet
Súlyos gyulladásos esetekben szteroid szemcseppek írhatók fel. Bopari azonban azt mondja, hogy “ezeket a cseppeket óvatosan és orvosi felügyelet mellett kell használni, mivel a hosszú távú használatnak mellékhatásai lehetnek.”
Szemhéj higiénia
Ez magában foglalja mind a meleg borogatást, mind a szemhéjtörlő mindennapi használatát. A borogatás előnyös, mert „optimalizált állapotban tartja a szemhéj olajmirigyeit, ami javítja a könnyfilmet” – magyarázza Bopari.
Eközben a törlőkendők segítenek tisztán tartani szemhéjaidat és szempilláidat, és megakadályozzák, hogy szennyeződés kerüljön a szembe.
Mennyi idő alatt gyógyul meg a száraz szem?
A tünetek enyhüléséhez szükséges idő azok súlyosságától és okától függ.
Bopari azt mondja, hogy egyes esetekben néhány napon belül javulni kezdenek, míg mások több hónapig is eltarthatnak.
Ha egy mögöttes egészségügyi állapot okozza a DED-t, hosszabb ideig tarthat a javulás észlelése, mint amikor a környezeti tényezők okozzák a kiváltó okot.
Hogyan lehet megelőzni a száraz szem gyulladását
Bár nem befolyásolhatja az olyan kockázati tényezőket, mint a születéskor meghatározott életkor vagy nem, vannak olyan megközelítések, amelyek segítségével megelőzheti a száraz szem gyulladását – különösen az életmódbeli döntések és szokások tekintetében.
Például naponta átlagosan 10 órát töltünk a képernyő nézegetésével – és ez nagyban hozzájárul a DED-hez. Tartson gyakori szünetet, amikor huzamosabb ideig nézi a képernyőt, „2-3 másodpercre csukja be a szemét, majd térjen vissza a tevékenységéhez” – javasolja Bert.
Az elégtelen vízivás szemszárazságot is okozhat, ezért törekedj arra, hogy elérd az ajánlott napi 2 litert. Bert megjegyzi, hogy a koffein nem számít, mivel a túl sok kiszáríthat.
„A környezeti irritáló hatások, például a füst vagy a száraz levegő elkerülése” egy másik lehetőség – mondja Bopari. Azt javasolja, hogy használjon párásítót, hogy nedvességet adjon a levegőhöz.
Alsó vonal
A szemszárazság a DED eredményeként jelentkezik, bár a gyulladás ronthatja a DED tüneteit is.
Az életkor és a nem a legelterjedtebb kockázati tényezők, bár más tényezők – például a környezet és bizonyos egészségügyi feltételek – is szerepet játszhatnak.
A gyulladást különféle kezelésekkel lehet kordában tartani, a korábbi kezelés pedig segíthet hamarabb megtörni a „gyulladási ciklust”.
Ha a DED jeleit tapasztalja, fontolja meg egy szemorvos felkeresését. Ők képesek lesznek diagnosztizálni aggodalmát, és tanácsot adni a legjobb kezelési lehetőségekről.
