Testszag: okok, változások, mögöttes betegségek és kezelés

A testszagot a bőrön lévő baktériumok és verejték keveréke okozza. A testszag megváltozhat a hormonok, az elfogyasztott étel, a fertőzés, a gyógyszerek vagy a mögöttes állapotok, például a cukorbetegség miatt. A vényköteles izzadásgátlók vagy gyógyszerek segíthetnek.

Áttekintés

Mi a testszag?

A testszag az, amit akkor érez, amikor az izzadság érintkezik a bőrén lévő baktériumokkal. Az izzadság önmagában nem szaga, de amikor a bőrön lévő baktériumok keverednek az izzadsággal, szagot okoz. A testszag édes, savanyú, csípős vagy hagymás illatú lehet. Az izzadtság mennyisége nem feltétlenül befolyásolja testszagát. Emiatt az embernek kellemetlen testszaga lehet, de nem lehet izzadt. Ezzel szemben az ember túlzottan izzadhat, de nem szagolhat. Ennek az az oka, hogy a testszag a bőrön lévő baktériumok típusának és az izzadsággal való kölcsönhatásnak a következménye, nem pedig magának az izzadságnak.

Az izzadás azt jelenti, hogy a verejtékmirigyek folyadékot választanak ki a bőr felszínére. Kétféle verejtékmirigy létezik: ekkrin és apokrin. Az apokrin mirigyek felelősek a testszag előállításáért.

Ekrin mirigyek

Az ecrin mirigyek az izzadságot közvetlenül a bőr felszínére választják ki. Ahogy az izzadság elpárolog, segít lehűteni a bőrt és szabályozni a testhőmérsékletet. Nem okoz szagot. Ha a testhőmérséklet fizikai megterhelés vagy meleg miatt megemelkedik, a bőrről kipárolgó verejték hűsítő hatást fejt ki. Az ecrin mirigyek a test nagy részét lefedik, beleértve a tenyeret és a talpat is.

Apokrin mirigyek

Apokrin mirigyek megnyílnak a hajhagymákban. A szőrtüszők egy csőszerű szerkezet, amely a hajat a bőrben tartja. Apokrin mirigyeket találhat az ágyékában és a hónaljában. Ezek a mirigyek verejtéket termelnek, amely szagot érez, amikor érintkezik a bőrén lévő baktériumokkal. Az apokrin mirigyek csak a pubertás korig kezdenek el működni, ezért kisgyermekeknél nem érzi a testszagot.

Az izzadás a test természetes folyamata, de bizonyos ételek, higiéniai gyakorlatok vagy genetika miatt az izzadságnak rossz szaga lehet, ha a bőrrel érintkezik. Az izzadság mennyiségének változása vagy a testszag illata egészségügyi állapotra utalhat.

Ki tapasztalja nagyobb valószínűséggel kellemetlen testszagot?

A férfiaknak és a születéskor hímnek minősített embereknek (AMAB) gyakrabban vannak problémái a testszaggal, mert több a szőrük (tehát több apokrin mirigyük van). Az apokrin mirigyek akkor aktiválódnak, amikor az ember eléri a pubertást, így a testszag csak serdülőkorban jelenik meg.

Lehetséges okok

Mi okozza a testszagot?

A testszag akkor jelentkezik, amikor a bőrön lévő baktériumok érintkezésbe kerülnek az izzadsággal. Bőrünket természetesen baktériumok borítják. Amikor izzadunk, a víz, a só és a zsír összekeveredik ezzel a baktériummal, és szagot okozhat. A szag lehet rossz, jó vagy egyáltalán nincs szaga. Az olyan tényezők, mint az elfogyasztott ételek, a hormonok vagy a gyógyszerek befolyásolhatják a testszagot. A hyperhidrosisnak nevezett állapot túlzottan izzad. Az ilyen betegségben szenvedők hajlamosabbak lehetnek a testszagra, mert nagyon izzadnak, de gyakran az eccrine verejtékmirigyek okozzák a legtöbb kellemetlenséget az izzadt tenyér és láb miatt.

Minden alkalommal, amikor izzad, megvan az esélye, hogy kellemetlen testszagot fog kelteni. Vannak, akik hajlamosabbak a kellemetlen testszagra, mint mások.

Egyéb tényezők, amelyek befolyásolhatják a testszagot:

Gyakorlat.
Stressz vagy szorongás.
Meleg időjárás.
Túlsúlyosnak lenni.
Genetika.

Miért van rossz szagú az izzadságom?

Számos oka lehet az izzadság rossz szaga. Például bizonyos gyógyszerek, étrend-kiegészítők vagy élelmiszerek kellemetlen szagot okozhatnak az izzadságban. Ne feledje, maga az izzadság nem az, ami szagú; a bőrödön lévő baktériumok az izzadsággal együtt.

Számos egészségügyi állapot és betegség társul az egyén szokásos testszagának megváltozásához:

Cukorbetegség.
Köszvény.
Változás kora
Túlműködő pajzsmirigy.
Májbetegség.
Vesebetegség.
Fertőző betegségek.

Ha cukorbeteg, a testszag megváltozása a cukorbetegséggel összefüggő ketoacidózis jele lehet. A magas ketonszint hatására a vér elsavasodik, a testszag pedig gyümölcsössé válik. Máj- vagy vesebetegség esetén a szag fehérítőszerű szagot áraszthat a szervezetben felhalmozódott toxinok miatt.

A hormonális változások okozzák a testszag szagot?

Igen, a hormonváltozások a testszag szagot okozhatják. A menopauza idején tapasztalt hőhullámok, éjszakai izzadás és hormonális ingadozások túlzott izzadást okoznak, ami a testszag megváltozásához vezet. Vannak, akik úgy vélik, hogy testszaguk megváltozik, amikor terhesek vagy menstruálnak. A kutatások azt sugallják, hogy az ovuláció során (a menstruációs ciklusban az az idő, amikor teherbe eshet) megváltozik az ember testszaga, hogy magához vonzza a párját.

Testszagot okozhatnak bizonyos ételek?

A mondás: „Az vagy, amit megeszel”, vonatkozhat a testszagra. Ha kénben gazdag ételeket eszik, testszag alakulhat ki. A kén rohadt tojásszagú. Ha az izzadságban kiválasztódik a szervezetből, kellemetlen szagot tud kiváltani. Példák a kénben gazdag élelmiszerekre:

Hagyma.
Fokhagyma.
Káposzta.
Brokkoli.
Karfiol.
Vörös hús.

A rossz testszag további gyakori étrendi kiváltó okai a következők:

Mononátrium-glutamát (MSG).
Koffein.
Fűszerek, mint a curry vagy a kömény.
Forró szósz vagy más fűszeres étel.
Alkohol.

Ezeknek a kiváltó tényezőknek a megszüntetése vagy csökkentése javíthatja a testszagot.

Gondozás és kezelés

Hogyan kezelik az orvosok a rossz testszagot?

A túlzott izzadás és a testszag kezelése a kiváltó októl függ, amelyet az Ön egészségügyi szolgáltatója fizikális vizsgálattal és vér- vagy vizeletvizsgálattal állapíthat meg.

A testszag kezelése a következőket foglalhatja magában:

Személyes higiénia és életmód

Tartsa tisztán bőrét, ha naponta fürödik vagy zuhanyoz antibakteriális szappannal. Koncentráljon azokra a területekre, ahol a legtöbbet izzad, például a hónaljra és az ágyékra. A bőrön lévő baktériumok egy részének rendszeres eltávolítása megelőzheti a kellemetlen testszag kialakulását.
Tartsa a hónalját borotválva, így az izzadság gyorsan elpárolog, és nem marad annyi ideje, hogy kölcsönhatásba lépjen a baktériumokkal. A haj a baktériumok táptalaja.
Rendszeresen mossa ki a ruhát, és viseljen tiszta ruhát.
Viseljen bő szabású, pamutból készült ruházatot. Ez lehetővé teszi a bőr lélegzését. Ez a szabály vonatkozik a fehérneműre és a melltartókra is. A nedvszívó (olyan anyag, amely elvezeti a nedvességet a bőrtől) ruha is hasznos.
Használjon helyi izzadásgátlót, amely úgy működik, hogy visszahúzza az izzadságot a verejtékmirigyekbe. Az izzadságtermelés csökken, ha a szervezete jelet kap, hogy verejtékmirigyei megteltek. Ide tartoznak a vény nélkül kapható, valamint a vényköteles, izzadásgátlók is.
Próbálja ki a túlzottan büdös ételeket az étrendjéből, vagy figyeljen arra, hogy bizonyos ételek rontják-e a testszagot. A fokhagyma, a hagyma és az alkohol néhány példa azokra az ételekre, amelyek kellemetlenebbé tehetik az izzadságszagot.
Találja meg a stresszszint csökkentésének módját. A stressz hatására az apokrin mirigyek aktiválódhatnak.

Gyógyszerek vagy eljárások

Kisebb botulinum toxin injekciók (például Botox®) a hónaljba átmenetileg blokkolhatják az izzadást.
A vényköteles gyógyszerek megakadályozhatják az izzadást. Ha az egészségügyi szolgáltató ezt javasolja, figyelmeztetni fogják, hogy óvatosan használja, mert a testének izzadnia kell, hogy szükség esetén lehűtse magát.
Vannak olyan súlyos állapotok, amelyek műtétet igényelnek, ami magában foglalja a verejtékmirigyek eltávolítását a karja alól, vagy megakadályozza, hogy az idegi jelek elérjék a verejtékmirigyeket.
Antibiotikumok a bőrön lévő baktériumok számának csökkentésére.
Az elektromágneses hullámokat kibocsátó kézi készülék tönkreteheti a karja alatti verejtékmirigyeket.

Hogyan lehet természetes úton megszabadulni a testszagtól?

Ha természetesebb megközelítést szeretne a hónalj testszagának kezelésére, akkor lehetnek olyan lehetőségek, amelyek működnek. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a következőkről:

Szódabikarbóna: Készítsen pasztát szódabikarbóna és víz felhasználásával. Vigye fel a pasztát a hónaljára, és hagyja megszáradni. A szódabikarbóna egyensúlyba hozza a bőr savtartalmát és csökkenti a szagokat.
Zöld tea: Tegye a zöld tea zacskókat meleg vízbe. Tegye a beáztatott teászacskókat a hónalja alá naponta néhány percre. A zöld tea segíthet elzárni a pórusokat és csökkenti az izzadást.
almaecet: Keverje össze az almaecetet kis mennyiségű vízzel egy spray-palackban. Permetezze a keveréket a hónaljára. Az ecetben lévő sav segít elpusztítani a baktériumokat.
Citromlé: Keverje össze a citromlevet és a vizet egy spray-palackban. Permetezze a keveréket a karja alá. A citromlében található citromsav elpusztítja a baktériumokat.

Melyik dezodor a legjobb az illatos hónaljhoz?

A dezodorok úgy működnek, hogy kellemesebb illatú illattal takarják el a testszagot. Az izzadásgátlók viszont csökkentik az izzadás mértékét. Ügyeljen arra, hogy olyan hónaljterméket használjon, amelyen az „izzadásgátló” felirat szerepel a csomagoláson. A legtöbb izzadásgátló hatóanyaga az alumínium. Zuhanyozás vagy fürdés után és lefekvés előtt vigyen fel izzadásgátlót. Ügyeljen arra, hogy a száraz bőrre izzadásgátló szereket alkalmazzon a legjobb eredmény érdekében.

Ha a vény nélkül kapható izzadásgátlók nem segítenek, az egészségügyi szolgáltató erősebb izzadásgátlót írhat fel.

Melyik szappan a legjobb a testszag ellen?

Az antibakteriális szappanok eltávolítják a rossz baktériumokat a bőrről. Keressen olyan termékeket a helyi gyógyszertárban, amelyek csomagolásán „antibakteriális” felirat szerepel. A benzoil-peroxidot tartalmazó tisztítószerek vagy foltkezelések (például PanOxyl® vagy Clearasil®) szintén segíthetnek. A benzoil-peroxid csökkentheti a bőrön lévő baktériumok számát is.

Mikor kell orvost hívni

Az izzadás és a testszag mely tünetei adnak okot aggodalomra?

Gyakori izzadás vagy izzadtságtól átitatott ruha, még akkor is, ha nem fizikailag aktív vagy meleg környezetben.
Annyira izzad, hogy megzavarja a napi tevékenységeket, például a tollat fogni, a kilincset elforgatni vagy a számítógépet használni.
Alvás közben izzadás.
A bőr folyamatosan nedves az izzadságtól.
Gyakori bőrfertőzések az izzadásra hajlamos testrészeken.
Gyümölcsös testszag, ami cukorbetegségre utalhat.
Fehérítőszerű testszag, amely máj- vagy vesebetegség jele lehet.
A testszag hirtelen megváltozása vagy fokozott izzadás.

A bőrön lévő baktériumok testszagot okoznak. Teljesen normális a természetes testszag, és nem feltétlenül függ össze az izzadság mértékével. Maga az izzadság szagtalan. Egyes egészségügyi állapotok, genetikai okok, túlsúly vagy bizonyos élelmiszerek fogyasztása érzékenyebbé teheti a rossz testszagot. Ha ön tudatában van a testszagának, néhány dolgot megpróbálhat csökkenteni vagy elfedni a kellemetlen szagot. Erősebb izzadásgátló használata, a borotválkozás és a naponta többszöri antibakteriális szappannal történő mosás segíthet. Ha ezen megoldások egyike sem működik az Ön számára, forduljon egészségügyi szolgáltatójához. Előfordulhat, hogy vényköteles kezelést javasolnak, vagy teszteket végezhetnek az egyéb állapotok kizárására.