Elsöprő lehet, ha egy házastársnál Alzheimer-kórt diagnosztizálnak, de számos hálózat működik annak biztosítására, hogy mindketten megkapják a szükséges támogatást.
Az Alzheimer-kór a demencia progresszív formája – egy gyűjtőfogalom néhány olyan állapotra, amelyek befolyásolják valaki gondolkodását, memóriáját, viselkedését, személyiségét és sok mást. Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb típusa, és csak az Egyesült Államokban több mint 6 millió embert érint az Alzheimer-szövetség szerint.
Az Alzheimer-kór diagnózisa egy új fejezet kezdetét jelentheti a diagnosztizált személy és a hozzá közel állók számára. Az Alzheimer-kórban szenvedő emberek házastársainak szerepe gyakran átkerülhet a gondnokságra, ami sajátos kihívásokat jelenthet.
Ez a cikk azokat a tippeket tárgyalja, amelyekkel gondoskodhat házastársáról az Alzheimer-kór diagnosztizálása után, beleértve azt is, hogyan vigyázzon magára, és mikor érdemes szakmai támogatást kérni.
Tippek az orvosi csapattal való együttműködéshez
Az Alzheimer-kór végül megnehezítheti bizonyos feladatok önálló elvégzését, ezért hasznos lehet egy támogató orvosi csapat korai felépítése. Íme néhány egészségügyi szakember, akik gyakran alkotnak egy orvosi csapatot az Alzheimer-kórban szenvedők számára:
- Az alapellátó orvos segíthet az általános egészségügyi szükségletekben, mint például a vizsgálatok, a vérvétel és a szakorvosi beutaló.
- Egy dietetikus vagy táplálkozási szakember segíthet az Alzheimer-kórban szenvedőknek a táplálkozási szükségletek kielégítésében a betegség minden szakaszában.
- Egy fizikoterapeuta vagy beszéd- és nyelvterapeuta segíthet javítani a betegség okozta mozgás- és kommunikációváltozásokat.
- Egy foglalkozási terapeuta segíthet olyan készségek elsajátításában, amelyek megkönnyítik az Alzheimer-kór mindennapi életét.
- Egy pszichiáter vagy pszichológus segíthet valakinek eligazodni az érzelmi változások és az Alzheimer-kór által okozott általános hatások között.
- A szociális munkás segíthet tájékoztatást adni a segítségnyújtásról és a közösségi alapú forrásokhoz való hozzáférésről.
Függetlenül attól, hogy házastársának csak egy vagy néhány ilyen szakember van a gondozási csapatában, fontos tudnia, hogy a gondozási csapat a segítségére van.
Házastársként különösen hasznos lehet, ha nyitott kommunikációt tart fenn szeretteivel az orvosi csapattal. Ennek egyik módja az, ha beütemezi a telefonhívásokat vagy találkozókat a gondozási csapat tagjaival.
Az értekezletek és találkozók kiváló alkalom arra is, hogy felvegye aggodalmait – vagy olyan célokat, amelyeket a házastársával megbeszéltek a gondozással kapcsolatban. És ha bármilyen kérdése van szerettei egészségügyi ellátásával kapcsolatban, feltétlenül említse meg azokat is.
Tippek az Alzheimer-kór otthoni kezelésére
Ahogy az Alzheimer-kór több stádiumban halad, és az állapot tünetei egyre súlyosabbá válnak, kedvesének több segítségre lehet szüksége a mindennapi életben. Sok ember számára az ellátás nagy része otthon történik.
Íme két hasznos tipp, amelyek segíthetnek a szeretett személy gondozásában.
Az Alzheimer-kór és a demencia szükségleteinek kielégítése
A demencia hatással lehet házastársa fizikai mozgásaira és gondolkodási vagy memóriahasználati képességére. Ha otthona és életmódja megfelel ezeknek az igényeknek, akkor a mindennapi tevékenységek kevésbé megterhelőek lehetnek mindkettőtök számára.
A demenciában szenvedők számára előnyösek lehetnek:
- címkék és emlékeztetők a fontos dolgokhoz, például gyógyszerekhez vagy háztartási veszélyekhez, például tisztítószerekhez
- fizikai akadálymentesítést segítő eszközök, például rámpák vagy könnyen nyitható ajtókilincsek
- kiegyensúlyozott étrend, amely sok zöldséget és más gyulladáscsökkentő ételeket tartalmaz
- ruhák és testápolási cikkek, amelyeket az alacsony mobilitásra terveztek
- nagy forgalomtól mentes és jól járható környéken él
- rendszeres társasági beosztás, idővel találkozni a barátokkal és a családdal
Tudjon meg többet a demenciában szenvedők gondozásáról.
Kérjen támogatást
Az Alzheimer-kór minden érintett életét befolyásolhatja, ezért lehet a támogatás olyan fontos része az ellátásnak. Ha pedig otthon ápol egy Alzheimer-kórban szenvedő házastársat, a támogatás számos formában jelentkezhet: pénzügyi, szociális, orvosi stb.
Néha ez a támogatás úgy tűnik, mintha egy baráthoz vagy családtaghoz fordulna egy kis plusz segítségért a napi feladatokhoz, például a vásárláshoz és a főzéshez. Vagy úgy tűnhet, mintha megérintené a házastársa ügyintézőjét, hogy feliratkozzon a pénzügyi segítségnyújtási programokra.
Akárhogy is, az egyik nagyszerű módja annak, hogy törődj magaddal és a házastársaddal, ha megkeresed és segítséget kérsz bármilyen területen, amire szükséged lehet.
Béreljen szakmai segítséget
A közepesen súlyos vagy súlyos Alzheimer-kórban szenvedőknek nehéznek találhatják az olyan mindennapi feladatokat, mint az öltözködés, a mosdóba járás vagy akár az önálló étkezés. A betegség ezen szakaszában a gondozás folyamatos lehet.
Alzheimer-kórban szenvedő házastárs gondozójaként nehéz lehet lépést tartani a saját és a saját szükségleteivel – ez az, ahol
Akár néhány órára, akár hosszabb időre keres támogatást, ez segíthet, ha kihasználja a környezetében lévő segítséget.
Tudjon meg többet arról, hogyan néz ki a professzionális ellátás.
A megfelelő alkalom a szakmai segítség megfontolására
Amikor Ön a gondnok vagy egy közeli személy, nehéz elképzelni, hogy ezt a gondoskodást bárki másra bízza – különösen, ha az otthona kényelmén kívül történik.
Előfordulhat azonban, hogy szeretteinek több törődésre van szüksége, mint amennyit meg tud nyújtani neki, különösen a betegség késői szakaszában. Életük vége felé pedig egyes szakemberek segíthetnek abban, hogy mindketten eligazodjanak az utazásuk utolsó szakaszában.
Míg az emberek különbözőképpen tapasztalhatják meg a demenciát, bizonyos esetekben az állapot haragot, verbális agressziót vagy néha fizikai erőszakot okozhat. A hivatásos egészségügyi dolgozók segíthetnek biztosítani mindenki biztonságát és méltóságát.
Ha úgy érzi, itt az ideje, hogy professzionális gondozót vagy életvégi támogatást keressen szerettei számára, vegye fel a kapcsolatot orvosával, hogy megbeszélje az Ön számára elérhető lehetőségeket.
Tippek a mentális egészségedért
Az Alzheimer-kórban szenvedők házastársa és élettársa általában fokozott stresszt, szorongást és depressziót tapasztal. Valójában egy 2020-as tanulmány kimutatta, hogy azoknak az embereknek, akiknek házastársa Alzheimer-kórban és ehhez kapcsolódó demenciában szenvedett,
Íme néhány tipp, amelyeket követve vigyázhat egészségére, miközben Alzheimer-kórban szenvedő házastársáról gondoskodik:
- Vigyázz magadra: Nehéz lehet fenntartani érzelmi egészségét, ha nem támogatja fizikai egészségét. Az elegendő alvás, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a test gyakori mozgása csak néhány módja annak, hogyan gondoskodhat testéről és elméjéről.
-
Gyakorold a stressz csökkentését: Teljes munkaidős gondozó is lehet
stresszes , ezért fontos, hogy szánjon egy kis időt olyan tevékenységekre, amelyek csökkenthetik a stresszt. Ez nemcsak a stressz csökkentésében és az egészségi állapot javításában segíthet, hanem azt is lehetővé teszi, hogy jobban vigyázzon szeretteire. - Szánjon időt a hobbi élvezetére: Gondozóként észreveheti, hogy saját hobbijai és tevékenységei félreeshetnek, amikor a házastársára összpontosít. De az egyik módja annak, hogy ápolja magát ebben az időszakban, ha újra kapcsolatba kerül az Ön által kedvelt hobbikkal és tevékenységekkel – egyedül vagy barátaival.
- Lépjen kapcsolatba az Ön támogatásával: Ha már a másokkal való kapcsolatról beszélünk, senkinek sem kell egyedül eligazodnia az életben az Alzheimer-kór diagnózisa után. Legyen szó barátokról, támogató csoportokról vagy mentális egészségügyi szakemberekről, próbáljon a támogató rendszerére támaszkodni, amikor szüksége van rá.
- Nyaralni: Ez lehet egy kirándulás a barátokkal, vagy néhány nap egyedül egy ágy és reggeli mellett – de mindenki megérdemel egy kis időt, hogy magára koncentráljon és pihenjen.
Gyakran előfordul, hogy az Alzheimer-kór gondozói sok érzelmet éreznek szeretteik diagnózisával kapcsolatban – szomorúságot, gyászt, frusztrációt és még haragot is. Néha egyedül is képes átvészelni ezeket az érzéseket, máskor viszont nehéz lehet a megfelelő támogatás nélkül.
Ha úgy érzed, hogy segítségedre lenne szükséged ebben a nehéz időszakban, legyen szó fizikairól, anyagiról, érzelmiről vagy egyébről, akkor fontold meg a környezetedben lévő szakemberek megkeresését, akik segíthetnek.
