Tüdőrehabilitáció krónikus tüdőbetegségek esetén

Mi az a tüdőrehabilitáció?

A tüdőrehabilitáció egy felügyelt oktatási és gyakorlati program, amelynek célja a krónikus (hosszú távú) tüdőbetegségben szenvedők segítése. Nem gyógyítja meg tüdőbetegségét, de kevesebb légzési problémát, több erőt és jobb életminőséget észlelhet.

Kinek kell tüdőrehabilitációt végeznie?

Bármely krónikus tüdőbetegségben szenvedő személy részesülhet a tüdőrehabilitációban. Példák a krónikus tüdőbetegségekre:

• COPD: Krónikus obstruktív tüdőbetegség (emfizéma és krónikus bronchitis).
• Intersticiális tüdőbetegség (szarkoidózis és tüdőfibrózis).
• Tüdőrák és tüdőrák műtét.
• Tüdőtérfogat-csökkentő műtét tüdőtranszplantáció előtt és után.
• Asztma.
• Cisztás fibrózis.
• Pulmonális hipertónia.

Mik a tüdőrehabilitáció céljai?

A tüdőrehabilitációnak három fő célja van:

• Segíts a légszomjnak.
• Javítsa életminőségét.
• Javítsa a mindennapi tevékenységek elvégzésének képességét, például a házimunkát vagy a családjával való kirándulást.

Milyen előnyei vannak a tüdőrehabilitációnak?

A tüdőrehabilitáció előnyei a következők:

• Előfordulhat, hogy kevesebb tünete van, például kevesebb köhögés vagy légszomj.
• Életminősége javulhat.
• Előfordulhat, hogy többet sétálhat, vagy javíthatja edzési képességét.
• Lehet, hogy jobban érzi magát, vagy kevésbé lesz szorongós.
• Lehet, hogy kevésbé érzi magát fáradtnak.
• Lehet, hogy nem kell olyan gyakran kórházba mennie.

Mire számíthatok, amikor belépek a tüdőrehabilitációba?

Az Ön tüdőrehabilitációját ápolónők, légzésterapeuták, fizikoterapeuták, foglalkozási terapeuták, pszichológusok, dietetikusok, szociális munkások, spirituális tanácsadók és/vagy orvosok felügyelhetik. Segítenek egy személyre szabott programot összeállítani az Ön számára. A tüdőrehabilitáció a következőket foglalhatja magában:

• Értékelés: Az értékelést ápolónő, légzésterapeuta, testmozgás-fiziológus vagy más egészségügyi szolgáltató végzi el. Elvégezhet egy stressztesztet, amely méri az oxigénszintjét, a vérnyomását és a pulzusát, ezt követi a tüdőfunkciós tesztek a légzés ellenőrzésére, és egy járásteszt, amely megméri, mennyit tud hat perc alatt megtenni.
• Oktatás: Olyan tárgyakat tanul, amelyek segítenek kezelni krónikus tüdőbetegségét.
• Gyakorlat: Olyan gyakorlatokat tanulhat meg, amelyek segítségével jobban érzi magát, és többet tehet.
• Pszichoszociális: Megtanulja, hogyan kezelje mentálisan és érzelmileg krónikus tüdőbetegségét.
• Táplálás: Megtudhatja, hogy milyen ételek és súlyúak lehetnek a legjobbak.

Csoportokban és a személyzettel is találkozni fog.

Hol történik a tüdőrehabilitáció? Milyen gyakran kell mennem?

A legtöbb tüdőrehabilitációs program a helyi kórházban vagy járóbeteg egészségügyi központban történik. A tüdőrehabilitáció általában hetente kétszer vagy háromszor 4-12 hétig vagy tovább tart. Egyes programok akár otthoni foglalkozásokat is kínálnak. Ügyeljen arra, hogy minden foglalkozáson részt vegyen, hogy a legtöbbet hozza ki a programból! Lehet, hogy nehéz lesz, és eltart egy ideig, de a részvétel után sokkal jobban érzi magát. Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a helyi programról.

Hogyan működik a tüdőrehabilitáció?

A krónikus tüdőbetegség izomgyengeséget okozhat. A légzésben és mozgásban részt vevő izmokat újra meg kell erősíteni. Lesz saját edzésprogramod, amelyet az erőd és állóképességed javítására terveztek. A betegségéről vagy állapotáról oktatásban részesül. Az oktatási részek során megtudhatja:

• Hogyan kezeljük a tüneteit.
• Hogyan kezeljük a légszomjat.
• Hogyan használhatja a legjobban légúti gyógyszereit tüdőbetegsége kezelésére.
• Hogyan kell használni az otthoni orvosi berendezéseket, ha szükséges
• Hogyan válasszunk helyesen táplálkozási szokásainkat, hogyan kezeljük testsúlyunkat és étrendünket.

A gyakorlati órákon a tüdőrehabilitációs munkatársak olyan tervet készítenek, amely figyelembe veszi az Ön összes szükségletét, erősségét és gyengeségét. Kezdje nyújtással, majd szálljon fel álló kerékpárra vagy futópadra, vagy akár edzen ülve. Erejét könnyű súlyokkal fejlesztheti. A rendszeres testmozgás javítja az erőt és az állóképességet, és segít könnyebben átvészelni a napot.

Számos tüdőrehabilitációs program kínál tanácsadást vagy támogató csoportokat, mert a mentális és érzelmi egészségének kezelése ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészségének kezelése.

Milyen kockázatokkal jár a tüdőrehabilitáció?

A tüdőrehabilitáció nagyon kevés kockázattal jár. Légszomjat fog kapni, de edzését gondosan ellenőrizni fogják. Előfordulhat, hogy a program első elindításakor fájnak az izmai, de ez rendszeres edzéssel javulhat. Tüdőrehabilitációs csapata magasan képzett, és gondoskodni fognak arról, hogy Ön a legjobb kezelést kapja.

Mennyibe kerül a tüdőrehabilitáció?

A Medicare és a legtöbb biztosítás fedezi a COPD tüdőrehabilitációját és egyéb tüdőbetegségeket. A fedezet a programtól függően változik, és attól függően, hogy milyen típusú biztosítási fedezettel rendelkezik.

Mennyire hatékony a tüdőrehabilitáció?

A tüdőrehabilitáció akkor hatékony, ha erőfeszítést tesz rá. A tüdőrehabilitáció során előfordulhat, hogy a tanult gyakorlatok és légzési technikák megakadályozzák, hogy elálljon a lélegzete, miközben a nappali és a konyha között sétál, vagy amikor sétál a postaért.

A tüdőrehabilitáció akkor nyújtja a legjobb eredményeket, ha a program befejezése után még sokáig folytatja a gyakorlatokat és alkalmazza a megtanult készségeket. A munkatársak hosszú távú tervet készítenek Önnek – ezt feltétlenül tartsa be!