Olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk Íme a folyamatunk.
Hogyan vizsgáljuk meg a márkákat és termékeket
Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött állunk.
Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:
- Értékelje az összetevőket és az összetételt: Lehetséges, hogy kárt okozzanak?
- Ellenőrizze az összes egészségre vonatkozó állítást: Egyeznek-e a jelenlegi tudományos bizonyítékokkal?
- Értékelje a márkát: Tisztességesen működik, és betartja az iparág legjobb gyakorlatait?
Azért végezzük a kutatást, hogy megbízható termékeket találhasson egészsége és jóléte érdekében.
Távolítsa el a felesleges vizet a füléből olyan módszerekkel, mint a szárítás, a különböző típusú fülcseppek használata, a Valsalva manőver végrehajtása, vagy még több víz hozzáadásával.
Bár gyakran az úszás a kiváltó ok, a hallójáratba szorulhat, ha vízzel van kitéve. Ha ez megtörténik, csiklandozó érzést érezhet a fülében. Ez az érzés kiterjedhet az állcsontjára vagy a torkára. Előfordulhat, hogy nem fog olyan jól hallani, vagy csak tompa hangokat hall.
Általában a víz magától kifolyik. Ha nem, a beszorult víz fülgyulladáshoz vezethet. A külső fül külső hallójáratában kialakuló ilyen típusú fülfertőzést úszófülnek nevezik.
Nem nehéz egyedül kiszedni a vizet a füledből. Ez a 12 tipp segíthet.
Hogyan távolítsuk el a vizet a hallójáratból
Ha víz szorul a fülébe, többféle otthoni gyógymódot is kipróbálhat a megkönnyebbülés érdekében:
1. Mozgassa a fülcimpáját
Ez az első módszer azonnal kirázhatja a vizet a füléből.
Finoman húzza meg vagy rángassa meg a fülcimpáját, miközben fejét lefelé irányuló mozdulatokkal a válla felé dönti.
Megpróbálhatja oldalról oldalra rázni a fejét ebben a helyzetben.
2. A gravitáció végezze el a munkát
Ezzel a technikával a gravitációnak segítenie kell a víznek a füledből való elvezetését.
Feküdj az oldaladon néhány percig, fejjel egy törülközőt, hogy felszívja a vizet. A víz lassan kifolyhat a füléből.
3. Hozzon létre vákuumot
Ez a módszer vákuumot hoz létre, amely kiszívhatja a vizet.
- Döntse oldalra a fejét, és tegye a fülét az összefogott tenyerére, így szoros tömítést hoz létre.
- Óvatosan, gyors mozdulatokkal tolja a kezét előre-hátra a füle felé, simítsa el, amikor nyomja, és cuppogjon, amikor elhúzódik.
- Döntse le a fejét, hogy a víz kifolyjon.
4. Használjon hajszárítót
A hajszárítóból származó hő segíthet elpárologtatni a vizet a hallójáratban.
- Kapcsolja be a hajszárítót a legalacsonyabb fokozatra.
- Tartsa a hajszárítót körülbelül egy lábnyira a fülétől, és mozgassa előre-hátra mozdulatokkal.
- Miközben lefelé húzza a fülcimpáját, engedje, hogy a meleg levegő a fülébe fújjon.
5. Próbáld ki az alkoholos és ecetes fülcseppeket
Az alkohol segíthet elpárologtatni a vizet a fülében. Ezenkívül megakadályozza a baktériumok szaporodását, ami segíthet megelőzni a fertőzést. Ha a beszorult víz a fülzsír felhalmozódása miatt következik be, az ecet segíthet eltávolítani.
- Keverje össze egyenlő arányban az alkoholt és az ecetet, hogy fülcseppeket készítsen.
- Steril cseppentővel cseppentsen három vagy négy cseppet ebből a keverékből a fülébe.
- Finoman dörzsölje a füle külső részét.
- Várjon 30 másodpercet, és döntse oldalra a fejét, hogy az oldat kifolyjon.
Ne használja ezt a módszert, ha az alábbi feltételek bármelyike fennáll:
- középfülgyulladás
- perforált dobhártya
-
dobhártya-csövek (tympanostomiás csövek)
Vásárolni valakinek alkoholos dörzsölés és ecet online.
6. Használjon hidrogén-peroxid fülcseppeket
A hidrogén-peroxid oldatok segíthetnek eltávolítani a törmeléket és a fülzsírt, amelyek esetleg vizet zárnak be a fülébe. Fülcseppeket találhatsz online, amelyek karbamid és hidrogén-peroxid kombinációját, az úgynevezett karbamid-peroxidot használják a fülzsír eltávolítására.
Ne használja ezt a módszert, ha az alábbi feltételek bármelyike fennáll:
- sérülés vagy fertőzés jelei, mint például fájdalom, duzzanat, melegség, vízelvezetés, fülvérzés
- középfülgyulladás
- perforált dobhártya
-
dobhártya-csövek (tympanostomiás csövek)
7. Próbáld ki az olívaolajat
Az olívaolaj segíthet megelőzni a fertőzést a fülében, és elűzi a vizet.
- Egy kis tálban felmelegítünk egy kevés olívaolajat. Tegyen néhány cseppet a belső csuklójára, hogy ellenőrizze a hőmérsékletet.
- Tiszta cseppentővel cseppentsen néhány csepp olajat az érintett fülbe.
- Feküdj a másik oldaladon körülbelül 10 percig, majd ülj fel, és döntsd lefelé a füledet. A víznek és az olajnak ki kell folynia.
Vásároljon olívaolajat az interneten.
8. Próbáljon ki több vizet
Lehet, hogy ez a technika logikátlanul hangzik, de valójában segíthet kiszívni a vizet a füledből.
- Oldalán fekve tiszta cseppentővel töltse fel vízzel az érintett fület.
- Várjon 5 másodpercet, majd fordítsa meg úgy, hogy az érintett fül lefelé nézzen. Az összes víznek ki kell folynia.
9. Vegyen be vény nélkül kapható gyógyszert
Számos vény nélkül kapható (OTC) fülcsepp is elérhető. A legtöbb alkohol alapú, és segíthet csökkenteni a nedvességet a külső hallójáratban, valamint elpusztítja a baktériumokat vagy eltávolítja a fülzsírt és a törmeléket.
Vásároljon fülcseppeket online.
Hogyan távolítsuk el a vizet a középfülből
Ha a középfül dugulása van, az októl függően OTC dekongesztáns vagy antihisztamin terápia segíthet. Kövesse a csomagoláson található utasításokat. Íme néhány más gyógymód, amelyet érdemes kipróbálni.
10. Ásítson vagy rágjon
Amikor a víz megakad az eustachcsövekben, a száj mozgatása néha segíthet a csövek kinyitásában.
Ásítson vagy rágjon rágógumit, hogy enyhítse a feszültséget az Eustachian csövekben.
11. Hajtsa végre a Valsalva manővert
Ez a módszer segíthet a zárt eustach-csövek megnyitásában is. Ügyeljen arra, hogy ne fújja túl erősen. Ez károsíthatja a dobhártyát.
- Lélegezzen mélyeket. Ezután zárja be a száját, és ujjaival finoman nyomja be az orrlyukait.
- Lassan fújja ki a levegőt az orrából. Ha pukkanó hangot hall, az azt jelenti, hogy az eustach-csövek megnyíltak.
12. Használjon gőzt
A meleg gőz elősegítheti a víz felszabadulását a középfülből az eustach-csöveken keresztül. Vegyünk egy forró zuhanyt, vagy adjunk egy mini szaunát egy tál forró vízzel.
- Tölts meg egy nagy tálat gőzölgő forró vízzel.
- Fedje le a fejét egy törülközővel, hogy bent tartsa a gőzt, és tartsa az arcát a tál fölé.
- Lélegezze be a gőzt 5 vagy 10 percig, majd döntse oldalra a fejét, hogy kiürítse a fülét.
Mit ne tegyen
Ha az otthoni gyógymódok nem működnek, ne használjon fültisztító pálcikát, ujját vagy bármilyen más tárgyat a fül belsejébe való ásáshoz. Ez ronthatja a helyzetet a következők miatt:
- baktériumok hozzáadása a területhez
- mélyebbre nyomva a vizet a füledbe
- megsérti a hallójáratát
- átszúrja a dobhártyáját
Hogyan lehet megelőzni a problémát
Ezek az egyszerű tippek segíthetnek abban, hogy a jövőben ne ragadjon víz a fülébe.
- Használat füldugó vagy a úszósapka, ha úszni megy.
- Miután eltöltött időt vízben, törölközővel alaposan szárítsa meg a füle külső részét.
Mikor forduljon orvosához
A beszorult víz általában kezelés nélkül eltűnik. Ha zavarja, fontolja meg ezen otthoni kezelések valamelyikének kipróbálását, hogy enyhítse a kellemetlenséget. De ha a víz 2-3 nap elteltével is beszorult, vagy ha fertőzés jelei mutatkoznak, hívja orvosát.
Ha a füle begyullad vagy megduzzad, fülgyulladás alakulhatott ki. A fülgyulladás súlyossá válhat, ha nem kap kezelést. Halláskárosodáshoz vagy egyéb szövődményekhez vezethet, például porc- és csontkárosodáshoz.
Orvosa gyógyszereket írhat fel a fertőzés megszüntetésére és a fájdalom enyhítésére.
Olvassa el ezt a cikket spanyolul.
