Mi a kapcsolat a vesebetegség és a magas vérnyomás között?

A magas vérnyomás károsíthatja a vesét, ami krónikus vesebetegséghez és potenciálisan veseelégtelenséghez vezethet. Ha magas a vérnyomása, fontos a vérnyomás kezelése a vesebetegség megelőzése érdekében.

A vérnyomás az az erő, amelyet a vér az erek falára gyakorol, miközben áthalad a testén. Ha ez a nyomás folyamatosan magasabb a normálisnál, akkor magas vérnyomása (hipertónia) van.

A magas vérnyomás nagyon gyakori. Valójában az American Heart Association (AHA) becslése szerint a felnőttek 46%-a az Egyesült Államokban magas a vérnyomása.

Ha nem kezelik megfelelően, a magas vérnyomás egészségügyi problémákat okozhat, beleértve a vesekárosodást is. Ez krónikus vesebetegséghez (CKD) vezethet, amely állapot a becslések szerint befolyásolja a felnőttek 15%-a az Egyesült Államokban. Valójában a magas vérnyomás az második vezető ok a CKD.

Olvasson tovább, hogy többet megtudjon a magas vérnyomás és a vese egészsége közötti kapcsolatról.

Hogyan hat a magas vérnyomás a vesére?

A veséi azon dolgoznak, hogy kiszűrjék a salakanyagokat és a felesleges folyadékokat a vérből. A kiszűrt anyagok és folyadékok ezután vizelet formájában távoznak a szervezetből. Egészséges vese szűrők körülbelül fél csésze vér minden percben.

A szűrésre szoruló vér az artériákon keresztül a vesékbe áramlik, amíg el nem éri a nefronokat, a vese szűrőegységeit. A szűrt vér a vénákon keresztül távozik a veséből.

Ha magas a vérnyomása, a vér megnövekedett ereje az artériák falára idővel károsítja az artériákat. A test artériái gyengülhetnek, szűkülhetnek vagy merevekké válhatnak. Ez csökkentheti a véráramlást a vesében.

Ha a nefronok nem kapnak elég vért, nem tudják megfelelően elvégezni a szűrési feladatukat. Ez azt jelenti, hogy a nefronoknak gondot okoz a salakanyagok és a folyadék hatékony eltávolítása a vérből.

Mivel a felesleges folyadék felhalmozódik az erekben, tovább növelheti a vérnyomást. Ez veszélyes spirált hoz létre, amely több károsodást okoz a vese ereiben. Végül CKD-hez és potenciálisan veseelégtelenséghez vezethet.

Honnan tudhatja, hogy a magas vérnyomás hatással van-e a vesére?

Nehéz lehet megmondani, hogy a magas vérnyomás hatással van-e a vesére, hacsak nem végez vizsgálatot orvosánál. Ennek az az oka, hogy a magas vérnyomás és a korai stádiumú CKD általában nem okoz tüneteket.

A lehetséges veseproblémák egyik korai tünete az ödéma – duzzanat a felesleges folyadék miatt, amely azért halmozódik fel, mert a vese nehezen tudja eltávolítani azt. Ez a duzzanat általában a lábában, a bokájában vagy a lábfejében, és néha az arcában vagy a kezében fordul elő.

A veseproblémák egyéb lehetséges tünetei a következők:

  • fáradtság
  • gyengeség
  • a szokásosnál több vagy kevesebb vizelés

  • fejfájás
  • száraz, viszkető bőr
  • izomgörcs
  • hányinger vagy hányás
  • légszomj
  • mellkasi fájdalom
  • étvágytalanság
  • nem szándékos fogyás
  • alvászavar
  • koncentrálási nehézség

Ha vesebetegség tünetei vannak, kérjen időpontot orvoshoz. Vizsgálatokat végezhetnek az Ön veseműködésének felmérésére, és felmérhetik vérnyomását, hogy megállapítsák, nem túl magas-e.

Mikor túl magas a vérnyomás?

A vérnyomásértéknek két értéke van: a szisztolés nyomás és a diasztolés nyomás. A szisztolés (felső) szám az Ön vérnyomása, amikor a szíve dobog. A diasztolés (alacsonyabb) szám az Ön vérnyomása az ütések között.

A AHA definíciója szerint az egészséges vérnyomás a 120 Hgmm-nél kisebb szisztolés vérnyomás és a 80 Hgmm-nél kisebb diasztolés vérnyomás.

Az emelkedett vérnyomás 120-129 Hgmm szisztolés, 80 Hgmm alatti diasztolés vérnyomás. Magas vérnyomása van, ha vérnyomásértékei rendszeresen e tartomány felett vannak.

Ez hasznos volt?

Visszafordítható-e a vesekárosodás?

Ha egyszer vesekárosodás történt, az általában nem lehetséges megfordítani. Az időben történő diagnózis és kezelés azonban lassíthatja a károsodás előrehaladását.

Emiatt, ha magas vérnyomást és CKD-t diagnosztizáltak, fontos, hogy ragaszkodjon a kezelési tervéhez, beleértve az előírt gyógyszereket és az ajánlott életmódbeli változtatásokat.

Mit tehet a vesebetegség kockázatának csökkentése érdekében, ha magas vérnyomása van?

Ha magas a vérnyomása, csökkentheti a vesebetegség kockázatát, ha szorosan együttműködik kezelőorvosával a vérnyomás kezelésében. Ez azt jelenti, hogy a vérnyomását egy céltartományon belül kell tartani, amely személyenként változik.

Orvosa vérnyomáscsökkentő gyógyszereket is felírhat, hogy segítsen elérni és fenntartani ezt a cél vérnyomástartományt. Ügyeljen arra, hogy ezeket a gyógyszereket orvosa utasításai szerint vegye be.

CKD és magas vérnyomás

A becslések szerint 65% – 85% A krónikus vesebetegségben szenvedőknek szintén magas a vérnyomása. A magas vérnyomás előfordulása ebben a csoportban a vesefunkció csökkenésével nő.

A CKD-ben és a magas vérnyomásban szenvedők optimális vérnyomástartománya nincs jól meghatározva. A kutatók azonban a 2021-es tanulmány a 130/80 Hgmm-nél kisebb értékeket jelölte meg potenciális céltartományként a negatív egészségügyi következmények megelőzésére.

Ez hasznos volt?

A mindennapi életben más lépéseket is megtehet vérnyomásának csökkentése érdekében, például:

  • rendszeres fizikai tevékenység gyakorlása
  • szív-egészséges étrend követése, például a DASH diéta
  • csökkenti a sóbevitelt
  • a dohányzás abbahagyása, ha dohányzik
  • az alkoholfogyasztás csökkentése vagy abbahagyása
  • hatékony módszereket találni a stresszszint csökkentésére
  • szükség esetén testsúlyának kezelése

  • otthoni vérnyomásának monitorozása és orvosa felkeresése, ha értékei folyamatosan a céltartományon kívül esnek

Mit tehet még veséi egészségének védelme érdekében?

Függetlenül attól, hogy magas a vérnyomása, mindig fontos a vese egészségének védelme. Ezt a következő módokon teheti meg:

  • Igyál sok folyadékot, hogy hidratált maradj.

  • Egyél kiegyensúlyozott étrendet, amely a friss gyümölcsökre és zöldségekre, a teljes kiőrlésű gabonákra és az alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermékekre összpontosít.
  • A hét legtöbb napján iktasd be a gyakorlatokat a mindennapjaidba.
  • Ha túlsúlyos vagy elhízott, tegyen erőfeszítéseket a súlyának kezelésére.
  • Kerülje a dohányzást, vagy hagyja abba a dohányzást, ha igen.
  • Legyen tisztában a vény nélkül kapható gyógyszerekkel, amelyek károsíthatják a vesét, különösen a nem szteroid gyulladáscsökkentőket.
  • Szükség esetén kezelje az egyéb meglévő egészségügyi állapotokat, például a cukorbetegséget és a szívbetegségeket.
  • Ha fennáll a vesebetegség kockázata, működjön együtt orvosával a vese egészségi állapotának figyelemmel kísérése érdekében.

Összegzés

A nem megfelelően kezelt magas vérnyomás fokozatosan károsíthatja a vesét. Idővel ez CKD-hez és potenciálisan veseelégtelenséghez vezethet.

Bár nem tudja visszafordítani a magas vérnyomásból eredő vesekárosodást, a vérnyomás kezelésével lassíthatja a vesekárosodást. Ez jellemzően gyógyszereket és életmódbeli stratégiákat foglal magában.

Mind a magas vérnyomás, mind a korai stádiumú CKD gyakran tünetmentes. Ezért fontos, hogy minden évben felkeresse orvosát fizikális vizsgálat céljából. Képesek lesznek felmérni vérnyomását és vese egészségét, és szükség esetén kezelést javasolnak.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *